Іноді нам потрібно розсміятися, щоб не заплакати. Не ставтеся до себе або свого життя настільки серйозно, щоб зовсім перестати посміхатися.
Ми весь час від часу відчуваємо біль і страждання. Це частина нашого життя, однак не кінець світу. Найчастіше негативні переживання на багато років вперед можуть стати чудовим джерелом мудрості.
Звичайно, в ті моменти, коли ми переживаємо біль, може здатися, що все навколо розвалюється на частини. І, можливо, вам навіть це зовсім не здається, і ваші справи дійсно йдуть подібним сумним чином. Але ці часи ніколи не тривають вічно. Зрештою, ми знаходимо вихід з цього темного лабіринту і знову повертаємося до світла.
Ми повинні пам’ятати, що невдачі, поразки і трагедії – це всього лише темні сторони нашого життя, а не саме життя.
- Що б не трапилося, ваше життя буде тривати далі
Багато разів протягом свого життєвого шляху нам доводиться витягувати себе з глибокої або не дуже прірви і починати життя заново. У такі моменти ця задача може здаватися неможливим подвигом, але це не так, і зазвичай, як тільки ми піднімаємося на ноги і приходимо до тями, життя відкривається перед нами своїми новими гранями і перспективами. - Щоб подолати негативні емоції, ви повинні спочатку їх прожити
Незалежно від того, наскільки сильно нам хотілося б уникнути болю, вона є частиною нашої подорожі. На жаль, дуже багато хто намагається всіма силами ухилитися від свого емоційного потрясіння. Ми намагаємося заглушити біль, ігноруючи її.
Незважаючи на те, що біль є частиною життя, необхідно пам’ятати, що ми не повинні на ній зациклюватися занадто довго. Тому, врешті-решт, вам доведеться відчути ці емоції, щоб перемогти їх.
- Не забувайте дякувати за ті радості, які дарує вам життя
Часто ми буквально губимося в негативних аспектах нашого життя. Не робіть цього. Якщо ви будете тримати в пам’яті і думках лише неприємності, то перестанете помічати миті, наповнені простою красою цього світу. Хіба вам потрібна вічне життя в темряві? - Якщо ваша ноша стає занадто важкою, станьте настільки сильними, щоб впоратися з нею
Існують деякі речі, які ми не в змозі змінити, і минулі невдачі і травми якраз до них і ставляться. Але замість того, щоб намагатися полегшити свою ношу, варто почати ставитися до неї як важливого життєвого досвіду і стати досить сильними, щоб донести її до кінця.
Життя – це постійне навчання і величезний досвід.
- Не опускайте руки
Будуть моменти, коли замість виграшу ви будете терпіти страшні невдачі. У будь-якому випадку життя триває, і ви не повинні опускати руки. Ви самі себе позбавите шансів на перемогу, якщо хоча б просто не спробуєте.
І після невдач не забувайте знаходити час, щоб подивитися на цю ситуацію з іншого боку, з нової точки зору. Коли ви навчитеся використовувати невдачі в якості орієнтира для наступного раунду, то забезпечите собі неминучу перемогу.
- Направте свій біль, використовуйте його, щоб змінити своє життя.
Коли біль стане частиною вашого життя, використовуйте його як паливо для майбутньої подорожі. Хтось заподіяв вам біль у відносинах? Не забувайте про цей біль і використовуйте його в якості керівництва для наступної життєвої глави.
Не погоджуйтеся на менше, ніж заслуговуєте. Багато з найпрекрасніших глав в нашому житті слідують відразу після того, як ми зазнаємо невдачі або нам ранять серце.
- Ніколи, ніколи не переставайте посміхатися і сміятися
Сміх дійсно є найкращими ліками, і іноді нам потрібно розсміятися, щоб не заплакати. Не ставтеся до себе або свого життя настільки серйозно, щоб перестати посміхатися. Не варто так сильно занурюватися у власні темні глибини. Навіть у найпохмуріші дні знайдеться те, що буде гідно вашої посмішки. - Не дозволяйте страху опанувати вашим життям
«Найбільша помилка, яку ви можете зробити в житті, – це постійно боятися, що ви її зробите», – Елберт Хаббард.
Якщо ви проводите дні в постійному страху перед прийняттям неправильного рішення, то ніколи не вийдете зі своєї зони комфорту і не опинитеся в складній ситуації, яка дозволить вам поліпшити своє життя. Нічого по-справжньому вартого ви не досягнете, що не подолавши ряд перешкод на шляху.
- Виклики роблять наше життя осмисленим
При виникненні проблеми, а виникати вони будуть завжди, ставитеся до них як до можливості почати жити кращим життям. Саме тоді, коли ми зустрічаємо труднощі лицем до лиця і долаємо їх, ми робимо найбільший стрибок в особистісному розвитку.
«Труднощі – це те, що робить життя цікавим, а подолання їх – це те, що робить життя осмисленим», – Джошуа Джей Марін.
- Будьте господарем свого Всесвіту завдяки силі розуму
Ми єдині істоти на планеті, здатні контролювати власний розумовий процес. Якщо ми дозволимо оточуючим чинити на нього вплив настільки потужний, що перестанемо вірити в себе, то втратимо свої внутрішні сили. Для їх відновлення доведеться взяти своє мислення під контроль. Не дозволяйте думкам керувати вами. Володарюйте над ними, міняйте їх, щоб почати жити кращим життям.