Нещасливі? Негайно припиніть це робити!

Нещасливі? Негайно припиніть це робити!

Кожен із нас хоче бути щасливим, але не кожен готовий та хоче докладати зусиль для цього, змінюватись, відмовлятись від деяких речей. Однак, пам’ятайте: ніхто не стоїть на вашому шляху до щастя! Ніхто, окрім вас самих.

Щоб бути по-справжньому щасливим, треба зовсім небагато…

Думати, що ваше щастя залежить від інших

Ми не повинні прив’язувати наше щастя до чогось або до когось, ми повинні завжди залишатись самодостатніми. Перш за все, ви маєте бути повні енергії, але якщо ви виснажені, у вас негативні думки, стосунки з іншими людьми будуть такими ж поганими, як і ваш емоційний стан. Якщо ви незадоволені собою, своєю зовнішністю або ще чимось, стосунки з кимось не робитимуть вас щасливішим. Для того, щоб розділити з кимось любов і стабільність, ви повинні самі зрозуміти, як це робиться. Якщо ви будете в мирі з собою, все решта з’явиться.

Скаржитись і жаліти себе

Життя завжди нам підказує. Але ми не завжди можемо побачити чи зрозуміти мету речей, які відбуваються. Ви також не зможете контролювати їх і через це буває боляче. Однак аналізуйте всі погані сценарії, з якими вам доводилось зіштовхуватись в минулому. В результаті помітите, що вони ведуть вас до успіху, важливих людей, нових значних ситуацій або просто до хороших відчуттів. Усміхайтеся і дозвольте кожному побачити, що ви сьогодні сильніші, аніж були вчора.

Триматись за минуле

Ви не можете почати нову главу свого життя, поки продовжуєте перечитувати попередню.

Сумніватись в собі

Кожен з нас унікальний і особливий, тож відчувайте це всім серцем. Виженіть невпевненість і сумнів зі своєї душі. Зруйнуйте ці страхи, ви – найважливіша істота. Ви – найважливіша частина всесвіту, інше немає значення. Любіть себе і будьте коханими, вивільніть життя своєї мрії зі сміттєвого контейнера сумнівів і ви знайдете промінь просвітлення навіть в найтемніший момент.

Критикувати себе за помилки

Ми можемо закохуватись в неправильних людей, а потім бути розбитими, в депресії та оплакувати помилки, але коли все йде не так, в одному можна бути впевненим: помилки допомагають нам знаходити правильних людей і робити правильний вибір. Ми всі інколи помиляємось. Ти тут і зараз можете створити свій день і своє майбутнє. Що не сталось б у вашому житті, воно просто готує вас до наступного кроку в майбутньому.

Тягнутись до стосунків, які вам не потрібні

Краще бути одному, аніж в неправильній компанії. Нема потреби поспішати з вибором. Якщо щось має відбутися – воно відбудеться: в потрібний момент, з потрібною людиною і за найкращих умов. Зануртеся в любов, якщо ви готові до цього, а не тоді, коли почуваєтеся самотніми.

Ображатись

Досить жити з гірким почуттям в серці. Зрештою, ти зробиш гірше лише собі, а не тій людині, яку ненавидиш. Пробачити не означає “Я погоджуюсь зі всіма тими неприємними речами, які ти мені заподіяв”. Це означає “Я не дозволю цим речам руйнувати мій спокій”. Прощення – це вміння відпустити, віднайти спокій і звільнити себе. І запам’ятай, обов’язково пробачати не лише іншим людям, але й самому собі. Пробач собі всі помилки і рухайся далі.

Припини бути всім для всіх

Це неможливо, ти тільки завдаси собі болю. Якщо ти порадуєш одну людину, це змінить світ, можливо, не весь, але світ цієї людини точно!

Звинувачувати інших у власних проблемах

Досягнення мрії в основному залежить від того, скільки відповідальності за своє життя ви берете на себе. Коли ви звинувачуєте інших в тому, що відбувається з вами, ви заперечуєте відповідальність і даєте іншим людям владу над цією частиною вашого життя.

За все хвилюватись

Занепокоєння і тривога не допоможуть вам позбутись завтрашніх труднощів, але ви позбудетеся радощів сьогоднішнього дня. Один зі способів перевірити, чи справді варто переживати, запитати себе “Чи буде це настільки ж важливо через рік? Два роки? П’ять років?”. Якщо відповідь “Ні”, то нема потреби турбуватись.

Робити боляче близьким

Замість того, щоб бути людяними, ми часто віддаляємось, стаємо егоїстичними. Так, ніби весь світ обертається лише навколо нас. Ми починаємо завдавати болю нашій сім’ї й друзям, а потім дивуємось, чому нас ніхто не розуміє. Пам’ятайте: тільки наша сім’я і близькі люди завжди поряд, але і це “завжди” може стати тимчасовим.

Зволікати

Не вагайтеся довго, інакше ви можеш створити проблеми там, де їх не було. Оцініть ситуацію і дійте. Ви не можете змінити те, чому не чините опору.

Заздрити

Припиніть рахувати чужі блага замість своїх. Спитайте себе “Що маю я, чого хочуть всі?”. Має бути щось таке. Тому зосередьтеся на цьому і перестаньте порівнювати себе з іншими.

Боятись

Страхи блокують більшість наших думок і дій, вони не дозволяють бути відкритим і зрозуміти, що це просто вигадка, але вигадка, яка має багато влади, через що позбавляє вас кращого життя.

Втікати від проблем

Замість цього майте мужність зустрітись з ними віч-на-віч. Ніхто не каже, що це буде легко. Ми не зобов’язані негайно розв’язувати наші проблеми. Для людей нормально спіткнутись і впасти. Це те, що робить нас людьми – стикатися з проблемами, вчитися, пристосовуватись і в результаті розв’язувати.

Бути невдячним

Не забувайте говорити “дякую” і “вибач” – це прості слова, але дуже сильні. Кажіть “дякую” за всі дрібниці, і повірте, ви будете щасливі.

Джерело