Якщо твій внутрішній будинок міцний, то зовнішньому не страшні ніякі урагани…

Якщо твій внутрішній будинок міцний, то зовнішньому не страшні ніякі урагани…

Якщо твій внутрішній будинок міцний, то зовнішньому не страшні ніякі урагани …

Про це добре знають всі емоційно зрілі люди, і завжди вкладають в своє психологічне здоров’я більше, ніж у зовнішній антураж власного життя …

Про це взагалі нічого не знають одноклітинні маніпулятори, які думають, ніби проїхавшись злою критикою по тому, що побачили зовні, вони дійсно потрапили в уразливе місце …

Робіть висновки, друзі мої …

Якщо вас легко можна зачепити, обговорюючи, наприклад, вашу зовнішність, ваші відносини, ваш спосіб життя, і все, що лежить на поверхні – ви теж подорослішали тільки зовні …

Якщо ви захищаєтеся методом зворотного нападу – обговорюючи у відповідь те, що зачепило вас, ви на одному рівні зі своїми недоброзичливцями …

Якщо ви невпинно відстежуєте чужу реакцію на собі, чекаєте схвалення, і залежите у всіх своїх вчинках від сторонньої оцінки – в вашому внутрішньому будинку порожньо і хистко, навіть якщо ваш фасад є уособленням успішності і щастя …

Подобається – продовжуйте …

Не подобається – працюйте з тим, що всередині вас …

Зі своїми травмами, образами, накопиченим болем …

Реанімуйте повагу до себе …

Звільняйтеся від залежностей будь-якого рівня …

Розлучайтеся зі своїми страхами …

Відкорковуйте свій потенціал …

Вчіться бути собою, жити з собою, домовлятися з собою …

Почніть визнавати свої потреби …

Задумайтесь не тільки про те, що ви хочете отримати від інших людей, а й про те, що готові віддати їм …

Тверезо оцініть всі свої історії відносин – від батьків і дітей, до друзів, коханих, колег …

Пошукайте причини для вдячності – і знову почніть з себе … Перестаньте бути собі ворогом і обвинувачем – встаньте на свою сторону …

Запускайте тільки свої розумові процеси, навчившись заново думати про все, а не експлуатуючи чужі шаблони, або свої нейронні зв’язки звичок …

Розвивайтеся …

І пам’ятайте, що любов до себе – не нескінченні селфі в кожному ракурсі … це, як раз, говорить про великі труднощі в самосприяйняті …

Любов до себе – це турбота про свій внутрішній будинок, який завжди з вами …

Вам повинно бути добре в ньому …

Тільки так будь-яке зло, яким вам намагаються дошкуляти, або нашкодити, не піде далі тих, хто став його джерелом …

Будьте обережні до себе …

Так у вас вийде створити і дбайливе оточення, в якому ні від кого не треба буде захищатися …

Ліля Град