Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що…

Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що…

Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що:

підвищив рівень гемоглобіну і адреналіну – поки ви сердилися. І різко знизив – коли ви відчули депресію і втому. Змусив ваш шлунок виробляти роз’їдаючий сік. Викликав спазм капілярів. Порушив обмінні процеси.

Фактично, цей персонаж вас побив – точно такі речовини, як при побитті, надійшли в кров.
Якщо ви швидко прогнали нахабу постаралися забути про нього – з вами нічого страшного не станеться. Якщо довгий час терпіли і продовжували спілкуватися – це недобре для здоров’я. Небезпечно.

А той, хто настрій підвищив: приємне сказав, пожартував, анекдотом смішним поділився або написав комплімент – той викликав виділення гормонів, які зміцнюють здоров’я.

Судини розширилися, кисню більше стало, обмін речовин покращився і імунітет зміцнився.

І захотілося теж приємне сказати і зробити -ланцюгова реакція почалася.

Той, хто зіпсував вам настрій, зробив ось що…

Гарний настрій впливає на аналізи крові і взагалі – на всі аналізи. І на тривалість життя.

Треба гарний настрій берегти. І цінувати тих, хто його дарує.

Прокинулись вранці – це вже нове народження, нове маленьке життя – нехай воно починається з гарного настрою, з добрих звісток і маленьких задоволень!

©Анна Кир’янова