Закохатися легко, а зберегти кохання – це вибір кожного

Легко покохати людину за її добрі якості — мудрість, щедрість, почуття гумору та інше. Всі ці речі відразу в себе закохують. Найскладніше — зберегти кохання… Зародження кохання до людини залежить від нас. Закоханість — це послідовність подій, що не піддається логічному поясненню, які неможливо зупинити. Вона може розвиватися як повільно та поступово, так і миттєво. Усього один погляд. Один дотик. Одна 8-годинна розмова по телефону. І все… Але закохатися — це найлегша частина, коли людину долають хвилювання від пізнання внутрішнього світу іншої людини та страх розкритися перед нею. Це цікавий і невимовний досвід. І він ніколи не повторюється двічі. А ось зберегти кохання – це вже питання вибору. Це процес прийняття рішення, що вимагає зусиль та самовідданості. Легко полюбити людину за її добрі якості — мудрість, сексуальність, почуття гумору та інше. Всі ці речі відразу в себе закохують. Найскладніше — зберегти це кохання. Незабаром час знову сповільнюється, і залишаються лише двоє неідеальних людей, які намагаються придумати нові способи знову закохатися один в одного.У вас починають закінчуватися теми для спілкування, і ви все частіше ловите себе на думці, що розповідаєте партнеру ті самі історії, знову і знову. Крім того, тепер з ваших очей спадає пов’язка, що не давала вам побачити всі вади своєї другої половинки. Можливо, це щось незначне. Наприклад, він завжди забуває важливі дати або тепер став не таким уважним, як у ті дні, коли намагався завоювати ваше серце. Або це щось серйозне — під час сварки він говорить вам слова, які потім уже не повернути. Зрештою, ніхто не є ідеальним. У кожного з нас є свій унікальний набір недоліків та якостей. Кожний день – це вибір. Незабаром ви почнете розуміти, що людина, в яку ви закохалися, є недосконалою. І справжнім проявом любові, істинним визначенням любові до іншої людини є любов до всіх цих недоліків. Кохати означає сказати партнеру, що ви бачите його цілком, бачите таким, яким він є — всі його гарні та погані якості, і що ви не хочете, щоб на його місці був хтось інший. Ви бачите те, чого він соромиться і те, що ви не бачили б. Якщо він вам небайдужий, то ви повинні сказати, що бачите все це, але, як і раніше, любите його. І, як і раніше, його вибираєте. І що ви сподіваєтеся і молитеся, щоб він зробив те саме у відповідь. Сподіваєтеся, що він також любить ваші недоліки. Що він побачить вас у найгірші часи і допоможе пройти через них. Що він буде поруч, коли стане нестерпно складно та заплутано. Що він вибере у відповідь. Джерело

3 важливі фрази, які ваш чоловік повинен чути кожен день

Коли вступаєш у стосунки з чоловіком, то перш ніж вийти за нього заміж, намагаєшся пізнати його якомога ближче у спілкуванні. На жаль, сьогодні кожен четвертий шлюб закінчується розлученням. Якщо вам доводилося переживати розлучення, напевно, вас теж втішали словами про те, що все буде добре і така ідеальна жінка, як ви, одна не залишиться. Але ніхто не розповідав вам, як утримати чоловіка! А ми розповімо. Чоловікам легко догоджати. На них неважко справити враження. Головне – говорити їм те, що вони хочуть чути. На жаль, багато жінок приділяють увагу тільки зовнішності, забуваючи про потрібні слова. Ось 3 фрази, які треба говорити чоловікові якомога частіше: 1.«Ти дуже гарний». Чоловіки часто заздрять жінкам, тому що нам дістаються всі компліменти. Особливо коли мова заходить про зовнішність. Головне – говорити це щиро. 2. «Спасибі» і «будь ласка». Жінка може надихнути свого чоловіка на багато що. А вдячність – найкраща форма натхнення. Він буде старатися ще більше, якщо побачить, що жінка вдячна йому за кожен вчинок і подарунок. Говоріть йому «спасибі» за все. За те, що він з вами. Дякуйте йому в 10 разів більше, ніж він заслуговує, – і у відповідь він зробить для вас в 100 разів більше. Як ви думаєте, чому всі чоловіки хотіли допомагати Скарлетт в «Віднесених вітром»? Тому що вона знала, як дати їм відчути себе потрібними. «Допоможи мені, будь ласка» – чарівна фраза! Просто скажіть її і насолоджуйтеся чоловічою реакцією. Ніхто не встоїть перед спокусою показати себе героєм і кинутися вам на допомогу. 3. «Я тебе кохаю». Це хочуть чути всі. Немає нічого важливішого, ніж відчувати себе коханим і бажаним. А ви згодні? Джерело

Тримайтесь за чоловіка, який ніколи не дозволить вас образити…

Тримайтеся за чоловіка, який називає вас ласкаво, який ніколи не дозволить вас образити. Будьте з тим чоловіком, який не розбудить вас, коли ви на ньому спите. Який цікавиться вами, піклується як про найдорожче. Тримайтеся за того, хто завжди вислухає, переступить через свої принципи, щоб вас не образити, тому, що це по-чоловічому. Який в один момент приїде, і скаже, що хоче створити з вами сім’ю. Цінуйте чоловіка, який ніколи не подзвонить після 11, а проводить до цього часу до будинку. Чоловіка, який любить проводити з вами дні й доби, а не тільки ночі. Чоловіка, який здатний зрозуміти і вирішити ваші проблеми, а не створювати нові. Який без приводу дарує букети польових квітів і приносить апельсини, коли ви хворієте. Цінуйте чоловіка, який міцно обійме, якщо ви заплачете. Остерігайтесь чоловіків, яким ви потрібні тільки коли у нього гарний настрій. Чоловіків, які ставлять вас на друге місце після улюблених друзів, хобі, машини і хочуть бачити тільки після повного одужання. Не витрачайте час на чоловіка, який дарує квіти 2 рази в рік: День Народження і 8 березня. Не покладайтеся на чоловіка, який на будь-яке ваше прохання або проблему висуне цілий список своїх! Джерело

7 ознак того, що Всесвіт направляє вас до вашої долі

Ці часи бувають у житті кожної людини. Коли ми відчуваємо себе втраченими. В часі і просторі. Іноді цей період настільки затягується, що з’являється відчуття, ніби хтось повинен подати якийсь знак – куди йти далі. Однак Всесвіт всім нам постійно посилає певні сигнали. Він нікого і ніколи не залишає без уваги. Слід лише навчитися читати його знаки. Це спочатку непросто, але, навчившись цьому мистецтву, ви будете здивовані, наскільки мудрими є ці «покажчики». Отже, представляємо способи, за допомогою яких Всесвіт наставляє нас на шлях істинний: 1. У вашому житті несподівано починають відбуватися найнесподіваніші речі Ваше життя вже давно стало нудним та одноманітним. Ні нових подій, ні нових друзів. Ви вже починаєте потихеньку нудьгувати за тими часами, коли життя вирувало. І тут раптом, буквально в одну мить, все кардинально змінюється. Наприклад, ваші друзі влаштовують вечірку, і ви несподівано стаєте найголовнішим гостем. У вашому житті з’являються нові люди, і ви чітко розумієте, що життя приймає несподіваний оборот. Все прискорюється і рухається просто в шаленому темпі. Повторюйте про себе: «Я відкритий (-а) назустріч новим можливостям і кажу їм впевнено «Так!». 2. Ви починаєте жити своїми цілями Ви завжди знали, що хочете чогось досягти або зробити щось значуще. Але біда в тому, що хотіли якось не особливо сильно. Щось змінилося в вас в останні роки: вогонь, який так і вирував всередині, поступово згас. Але коли Всесвіт переходить на вашу сторону, то він спалахує з новою силою. Вогонь починає горіти буквально вдень і вночі. Ви відчуваєте незвичайні збудження і мотивацію, всі думки тільки про одне – досягти своєї мети. Тепер для вас не існує ніяких перешкод і відмовок – тільки вперед! Підтвердіть Всесвіту, що розшифрували його сигнал. Скажіть йому: «Спасибі, що направив мене в потрібному напрямку в потрібний час!». 3. Можливості так і атакують з усіх боків Коли у вашому житті з’являться нові люди і нові зустрічі, то з’явиться і абсолютно невідомий раніше досвід. А з новим досвідом завжди приходять нові можливості. Наприклад, у вас було розбите серце через невдалі відносин. В результаті ви відгородилися від усього світу і не дозволяли нічому і нікому новому увійти у ваше життя. Тепер прийшов час зламати ці стіни. Ви сміливо відкриваєтеся назустріч новим враженням і новому світу. А головне – назустріч новим можливостям. Всесвіт готує ще багато сюрпризів і подарунків. Не чиніть йому опір. Пливіть за течією і дивіться, в яке чудове місце він вас виведе. 4. Біля вас збираються близькі по духу люди Рідними по духу не обов’язково повинні бути родичі або кохані. Це люди, які приходять у ваше життя і вносять щось абсолютно нове. Люди, які духовно читають одну і ту ж сторінку книги Життя. Ви їх ні з ким не сплутаєте. Коли зустрінетеся, життя стане більш динамічним і наповненим новим змістом. Це не обов’язково буде романтично або якось по-особливому чарівно. Вони просто будуть, і життя зміниться від одного лише цього факту. Це можуть бути споріднені душі, яких ви так довго шукали. А можуть бути настільки близькі друзі, які також стануть рідними душами. Одним словом, це люди, з якими вам буде дивно світло і спокійно на душі. І чим більше таких людей подарує Всесвіт – тим більше можливостей і шляхів відкриється перед вами. Подякуйте Всесвіту: «Спасибі за всіх цих людей, які наповнюють мою душу новими знаннями і мудрістю». 5. Ви стаєте більш чутливими Раптово ви помічаєте, що інтуїція загострилася як ніколи. Ви відчуваєте, що живете в унісон з вібрацією Всесвіту, що багато речей просто відчуваєте “нутром”. Вам стає надзвичайно легко вловлювати вібрації інших людей, тому постійно опиняєтеся в потрібний час в потрібному місці і поряд з потрібними людьми. Можливо, ви помітите, що стали менше часу проводити поруч з певними людьми, тому що особливо гостро реагуєте на негативну енергію. І це буде ваш власний вибір. Повторюйте: «Я довіряю своїй інтуїції і впевнений (-а), що вона допоможе мені в будь-якій ситуації». 6. Ви відчуваєте прилив радості Життя навколо несподівано наповнюється новими фарбами і чарівними знаками. Навіть коли на руку падає сонячне світло, ви відчуваєте неймовірну енергію Всесвіту. Прохолодний вітер ніби приносить нове життя. Це непередавані відчуття! Здається, що вас вже ніхто і ніщо в цьому світі не може засмутити. Виникає відчуття, що всі в цьому світі змовилося, щоб зробити вас щасливими. Радість буквально витає в повітрі, і ви навіть собі не можете пояснити, чому так відбувається. Але найголовніше, що ви відчуваєте цю життєдайну енергію Всесвіту. Це допомагає рости і з оптимізмом дивитися в майбутнє. Якщо вас переповнюють подібні почуття, не ховайте їх від інших, поділіться зі світом цією енергією. Скажіть: «Я дякую Всесвіту за все». 7. Ви усвідомлюєте задум Всесвіту Ви вже відкрилися назустріч Всесвіту всім серцем і душею, тепер найголовніше – не відступати з цього шляху, щоб знов не «загубитися». Не забувайте ні на хвилину, що ніщо на нашій Землі не відбувається просто так. Довіряйте Всесвіту, довіряйте тому, що його наміри – кращі для вас. Це можливо тільки при граничній відкритості і готовності читати всі його знаки. Вступивши одного разу на цей шлях – ніколи не звертайте. І тоді у вашому житті почне відбуватися справжнісіньке диво, справжнісінька магія. Скористайтеся цією енергією для того, щоб змінити світ на краще. Сміливо йдіть назустріч мрії. Дозвольте їй здійснитися, а Всесвіт – завжди підстрахує. Ви можете не довіряти людям, ви можете не довіряти новинам в засобах масової інформації, ви навіть можете не довіряти вчора ще близьким друзям. Але Всесвіту – довіряйте завжди і на всі 100%. Будьте готові приймати його енергію – вона воістину творить чудеса. Всесвіт завжди підкаже і завжди підтримає у важку хвилину. І він подає безліч сигналів, щоб ви не забували про це. Що вам ще потрібно! Просто живіть і прислухайтеся до нього. Дозвольте енергії Всесвіти направляти вас і підказувати шлях. Це найбільш вірна підказка. Вона обов’язково призведе до щастя! Джерело

Є чотири речі, які треба вміти не помічати – це:

Є чотири речі,які треба вміти вживати – це:Вода,Хліб,Олія,Вино. Є чотири речі,які треба вміти дотримуватися – це:Порядок у музиці,Порядок у країні,Порядок у будинку,Порядок у думках. Є чотири речі,які треба вміти зберігати – це:Свою честь,Чужу таємницю,Свою вірність,Добру пам’ять. Є чотири речі,які треба вміти прощати – це:Помилки батьків,Слабкості друзів,Вчинки ворогів,Власні помилки. Є чотири речі,які треба вміти відрізняти – це:Пристрасть від кохання,Угодництво відданості,Боягузтість від обережності,Брехня від фантазії. Є чотири речі,які треба вміти робити – це:Щиро дякувати,Не запізнюватися,Не перебивати того, хто говорить,Не розлучатись ворогами. Є чотири речі,які треба вміти не помічати – це:Чужу слабкість,Плітки про когось,Чутки про себе,Свій успіх. Є чотири речі,які треба вміти терпіти – це:Нерозуміння інших,Поведінка близьких,Підступи ворогів,Хвороби тіла. Є чотири речі,які треба вміти чути – це:Музику тиші,Голос совісті,Поклик серця,Голос Божий. Джерело

Важливі речі, які розумієш з віком… Текст, в якому кожна впізнає себе

Колись, купуючи чай, я зазвичай обирала варіант із додаванням фруктів, ягід, запашних трав і лише з часом зрозуміла, що скучила за справжнім терпкуватим та безкомпромісно справжнім смаком чорного чаю, коли у горнятку багряна осінь з ледь помітним помаранчевим відтінком дитинства… Колись я любила прикраси і чим більше, тим краще, вважала гарним тоном носити брендові речі і лише з віком зрозуміла, що найкомфортніше і найвпевненіше почуваю себе у улюблених джинсах і светрі, з єдиною, але дорогою для мене каблучкою (і справа тут не в ціні)… Колись я намагалася спілкуватися з різнобічними людьми, котрі здавались успішними, впевненими, часом, дивакуватими, завжди зайнятими працею, навчанням, самовдосконаленням… І лише з досвідом я зрозуміла, що вся ця мішура і суєта не приносить їм щастя, а моя участь у їхньому житті можлива лише в ролі глядача… Саме тоді я зуміла побачити поруч простих та щирих людей… Тих, котрі роблять одну справу, але з любов’ю, Тих, котрі заради рідних і близьких відмовляються від власного комфорту, вигоди, слави, Тих, котрі займаються благочинністю, не афішуючи це з усіх соціальних мереж… І що найголовніше – ці люди по-справжньому щасливі… Вони готові з останнього віддати половину і від цього примножити у благочинності своїй, Вони готові не нарікати, не судити… В них читається спокій, смирення та безкорислива, безумовна любов… Їм байдуже чи одягнуті ви у бренди, Їх не цікавлять цяцьки, які ви носити чи ні… У них немає “добавок” гордині, заздрості, ненависті, злості… Їм властива справжність та доброта… Простота з глибинним сенсом… Без складностей та витіюватості… Я вдячна Господу за досвід і тих людей поруч, з котрими можна пити чай (байдуже який) в старій комфортній футболці, від душі сміятися, відчуваючи безпосередність та легкий відтінок дитинства, де все так просто… © Плахтій Ольга Джерело

10 речей, які робить чоловік для жінки, якщо хоче бути з нею все життя

Любити і бути коханою – що може бути прекрасніше?! Життя грає яскравими фарбами, усі складнощі легко долаються, щастя і радість переповнюють. Вас люблять такою, яка ви є, незважаючи на ваші плюси і мінуси, ваші недоліки і складнощі характеру. І якщо партнер досі з вами, значить, вам теж слід цінувати його любов і відданість. Приведемо ознаки, які вказують, що вам пощастило зустріти не звичайного чоловіка, а справжнього Ангела Охоронця, який кохатиме вас вічно. Чоловік, який хоче бути з вами вічно: 1. Легко прощає і забуває Ніхто не застрахований від помилок, головне – уміти їх пережити і не займатися глибоким самоаналізом, доводячи себе до нервового зриву. І тільки любляча людина, не замислюючись, пробачить вас у будь-якій ситуації і змусить вас повірити, що ви означаєте для нього більше, ніж усі ваші промахи, разом узяті. 2. Уважний до деталей Вам не потрібно пояснювати, що ви любите і що вас дратує, від чого ви млієте, а що не любите. Кохана людина все помічає сама і робить так, щоб ви почували себе комфортно у будь-якій ситуації. Якщо у вас є хобі, він підтримує і допомагає, а іноді і сам захоплюється цією справою. Удвох завжди веселіше! 3. Не намагається поміняти вас Людина намагається змінити іншe, якщо не задоволена в стосунках і є недомовленість, неспівпадання по життєвих установках. Якщо ж ваш партнер усім задоволений, йому добре з вами і все влаштовує, то який сенс псувати стосунки? Він просто бачить у вас найкращі риси. 4. Не контролює вас постійно Вам дуже пощастило, якщо чоловік не запитує, скільки грошей ви витратили і куди, з ким пішли і коли повернетеся. Він цінує вашу свободу і розуміє, що іноді потрібно побути одній, мати особистий простір і особистий час. При цьому він мотивує вас на добрі справи. Виправдайте його довіру, діліться тим, що вважаєте за потрібне. 5. Заспокоїть після важкого дня Якщо робочий день не задався, виникли проблеми з клієнтами і ви прийшли додому втомлені, то люблячий чоловік з порогу не докучатиме питаннями. Він приготує вечерю, нагодує вас, наповнить ванну з улюбленим ароматом і почекає, поки ви самі захочете розповісти про все. А ще – обійме і притисне до себе. Така підтримка – найцінніша. 6. Не докоряє через відсутність роботи Якщо ви не працюєте з якої-небудь причини, то оточення може почати докоряти вам в неробстві. І тільки люблячий чоловік підтримає вас морально і матеріально, та ще захистить від нападок рідних і знайомих. Йому важливіше, щоб удома зустрічала спокійна жінка, було чисто і затишно, готова смачна вечеря. А гроші він і сам заробить. 7. Ваша вага немає значення Коли хочеться дивитися в очі, не відриваючись, і насолоджуватися спілкуванням із спорідненою душею, то яка різниця, скільки цифр показують ваги?! Ваш партнер цінує сердечне відношення, яке неможливо визначити в грамах і кілограмах. Тому і повертається додому, знаходячи заспокоєння у ваших обіймах. 8. Неважливо, скільки вам років Докорои про те, що з віком усі недоліки фігури проявляються сильніше, нехай залишаться у минулому. Для люблячої людини є тільки справжній момент і його істинне ставлення до вас. Зморшки він сприймає як досвід прожитих років, завдяки яким ви стали мудрішими, тому любить вас за це ще сильніше. 9. Для нього немає значення, є макіяж або ні Ваші переживання з приводу вдалого макіяжу розбиваються в ту мить, коли коханий бере ваше обличчя в руки і ніжно цілує в ніс, щоки, губи. І йому абсолютно все одно, наскільки вам вдалося приховати зморшки, затонувати веснянки або плями на обличчі. Просто довіртеся його щирим тихим словам: “Я люблю тебе”. 10. Йому подобається ваша зачіска Якщо хтось сказав, що ваша зачіска виглядає неохайно, то відразу з’являється комплекс, і здається, що усі дивляться тільки на тебе і засуджують. Але варто вашому партнерові з нотками ніжності в голосі сказати, що ви виглядаєте прекрасно і зачіска супер, то ви навіть не згадуєте про вологе повітря чи сильний вітер. Його очі дивляться з любов’ю – хіба можна їм не вірити?! Усі недоліки зникають, коли ми вчимося дивитися на себе очима іншої людини, яка любить нас і бачить найпрекраснішими. І не мають значення зморшки, зайві сантиметри на талії, опухлі очі після сну. Любов все покриває. Цінуйте того, хто демонструє це щодня своїми вчинками і словами. Джерело

Якось читала одну мудру фразу, яка мені дуже закарбувалася в пам’яті…

Якось читала одну мудру фразу, яка мені дуже закарбувалася в пам’яті. Я не пам’ятаю дослівно, але звучить вона приблизно так: «Коли батьки працюють, а діти насолоджуються життям – онуки будуть просити милостиню»” І от натрапила на дуже гарну публікацію. “Гроші гроші гроші. А я хочу заступитися за хлопчиків, які працюють офіціантами, вантажниками, продавцями і поки що не мають особливих фінансів. Чоловік з грошима це, звичайно, добре. Ніхто навіть сперечатися не стане. Але все ж таки не можна вимагати від двадцятирічного хлопця, щоб він заробляв як тридцятирічний чоловік. В цьому віці треба дивитися таки не на гроші, бо якщо вони і є у великій кількості, то, швидше за все, батьківські. Нині таких хлопчиків повно, до речі – до інституту мама допомогла вступити, круту машину тато подарував. Але якщо трапиться щось з батьками, то хлопчик вже нічого з себе представляти сам не буде, тому що нічого не вміє і не звик до чогось прагнути. Тому в молоденьких хлопцях все ж таки треба шукати цілеспрямованість. Ось якщо хлопець в двадцять років навчається в інституті, а вечорами, вибиваючись із останніх сил, підробляє та хай навіть і офіціантом, аби не сидіти на батьківській шиї – це для мене показник. Такий багато чого досягне. Бери, не прогадаєш.” © Маргарита Булгакова Джерело

Подорож – найкращі ліки від поганого настрою

Їхати. Однозначно. Навіть якщо грошей мало, навіть якщо часу немає – краще все ж поїхати в подорож. Це так званий «географічний спосіб» боротьби з депресією і хворобами. І допoмагає відмінно – вже через два дні перебування в «іншому місці» симптоми депресії починали зникати, – навіть після тяжкої втрати. Через два дні перебування в іншому місці 89 відсотків людей відчували себе набагато краще – і морально, і фізично. І на 20 відсотків знижувався ризик серцевого нападу – навіть завдяки зовсім коротенькій поїздці. Під час поїздок відбувається оновлення в нейронах мозку, забувається погане, завантажуються нові враження. Так що приказка «від себе не втечеш» – вона про інше. А втекти від хвороб і передчасної смерті цілком можна. А подорож разом з близькими людьми подвійно цілюща – вчені все виміряли і підрахували. Так що «географічний спосіб» треба застосовувати, наскільки фінанси дозволяють і час. Іноді і двох днів досить, щоб поліпшити свій стан. Клопоти подорожі забудуться, а враження – залишаться на все життя. «Полювання до зміни місць» – не проста забаганка, а гроші ви не розкидаєте, а вкладаєте в своє здоров’я, психічне і фізичне. «Географічний спосіб» застосовують при лікуванні важких депресій, неврозів, різного роду залежностей … І застосовувати цей спосіб приємно! Антидепресанти куди дорожче коштують, ніж невелика приємна подорож …Так що їхати варто. © Ганна Кір’янова Джерело

Коли Вам важко, згадуйте ці 5 фраз

Життя схоже на зебру. Ні для кого це давно не секрет. І чорна смуга рідко попереджає про свій несподіваний наступ. У такі моменти здається, що все марно. Ні підтримка рідних і коханих людей, ні розумні книги, ні втеча від самої себе і від проблем, що накопичилися. Тому єдиним виходом залишається сподіватися на власні сили та віру у краще. Знайти внутрішній “дзен” – справа непроста. Але хто як не Ви самі можете знайти точку рівноваги у своїй тонкій і вразливій душі? Отже, сідайте зручніше, і приготуйтеся до прочитання тих фраз, після яких Ваше ставлення до життєвих складнощів точно повернеться під іншим кутом. 1. “Я трохи поплачу. Я маю на це повне право. А потім знову посміхатимуся.” Сльози – це найсильніша емоційна розрядка, на яку здатний наш організм. Тільки через них, Ви зможете виплеснути всю бурю почуттів, образ і прикростей. Але дуже важливо, щоб такі моменти жалості до себе не входили у звичку і не ставали постійними супутниками у Вашому житті. Поплакали, прийняли всі моменти, що не влаштовують Вас, після чого берете себе в руки і йдете прикрашати чорні смужки в білі. Знову почати посміхатися – ось ваша мета! 2. “Тільки я можу допомогти собі пережити всі життєві труднощі.” Ви можете, і Ви повинні слухати своїх рідних, друзів, близького партнера. Але, зрештою, тільки Ви самі зможете підняти себе на щабель вище. Ви повинні знаходити сили, щоб боротися з цими труднощами. А близькі лише підтримають Вас у цьому. 3. “Я не можу змінити обставини, але я можу змінити ставлення до них.” Ми не можемо змінити абсолютно всі негативні обставини в нашому житті. Може статися що завгодно: хвороба, втрата людини, розрив, розлука… Як би ми не намагалися, чого бути, того не уникнути. Але ми можемо змінити свої думки щодо подій, що відбуваються. Говорячи собі “Не можу”, ми опускаємо руки, самі того не усвідомлюючи. Говоріть: «Я зможу це!». Киньте виклик самій собі. І Ви побачите, як розправляться Ваші крила! 4. “Тільки переступивши через страх можна почати знову жити.” Ви повинні пам’ятати, що таке зона комфорту. Це те саме відчуття безпеки і комфорту, в якому ми живемо кожного дня. Але настають моменти, коли рамки цієї зони руйнуються і необхідно переступити через них і йти далі. Вам буде лячно. Ви зважуватимете всі «за» та «проти». Але рано чи пізно вихід із комфортного куточка стане життєво необхідним. Згадайте п.2 цієї статті. Тільки ви можете допомогти собі пережити цей етап, а без подолання себе це буде неможливим. Зрештою, життя продовжується! Значить, треба завжди робити крок уперед. 5. “Щодня необхідно піклуватися про свій внутрішній баланс та спокій.” Ви регулярно ходите до потрібних лікарів, дбаєте про своє здоров’я. Сидите на дієтах, бо це корисно. Контролюєте близьких, щоб вони були здорові. Але чомусь ми завжди забуваємо про здоров’я нашого внутрішнього світу. Наші почуття та потреби теж потребують піклування та уваги. Матеріальні цінності є більш відчутними, тому ми більше робимо на них акцентів. Але вони будуть зовсім неважливими, якщо Ви забудете про свої душевні потреби, особистісну цілісність і про звичайні моменти, що дарують щастя. Крім іншого, дуже багато залежить від самооцінки. Коли навалюються неприємності, важливо бути готовими до цього. Внутрішня впевненість у собі – це Ваш найголовніший щит та меч. Будь-яку складність можна подолати, знаючи, що Ви най-най. Щодня у нашому світі відбуваються тисячі подій. Нічого не стоїть на місці. І як би не хотілося, нам теж потрібно змінюватися, за ходом життя. Складний етап може розпочатися будь-якої миті. Він не питає у нас дозволу. І ми ніколи не будемо до нього на 100% готові. Але почати зміцнювати силу свого духу Ви можете зараз. І тут Вам допоможуть ці 5 фраз. Головне завжди пам’ятайте, веселку можна побачити лише після бурхливого дощу! Джерело

Гороскоп на рік Чорного Водяного Тигра: що чекає на знаки Зодіаку в новому році

Овен У травні в цей знак зодіаку увійде Юпітер. Планета удачі принесе представникам зодіакального знаку фінансовий достаток, кар’єрний зріст та успіх у всіх життєвих сферах. Якщо ви хочете змінити роботу, саме час. З 09.04. по 14.04. Овни матимуть змогу втілити у життя всі бажання. Мріям властиво збуватись, якщо вірити в це. Також у новому році самотні Овни зможуть зустріти свою другу половинку. 2022 сприятливий для переїздів та нових проектів. Телець Сконцентруйтеся на відносинах. Це рік успішний для створення сім’ї, пошуку нових друзів чи ділових партнерів. Тельців також чекають суттєві зміни у житті в добрий бік. Окрім цього, зірки підготували багато приємних сюрпризів. Близнюки Тема здоров’я – основна цього року. Вам потрібно подбати про своє самопочуття та духовне зростання. Не виключено, що доведеться змінити звички для свого ж блага. Близнюки відразу відчують на собі ефект від правильного харчування та спорту. Також цього року зірки приготували вам сюрприз у професійному плані — можливо, ви освоїте нову професію або просто поміняєте робоче місце. Переїзд не виключений, не бійтеся змінювати зону комфорту. Рак Так як Венера в 4 місяці пануватиме над Раками, облаштувати особисте життя шанси високі. Крім цього, це дозволить налагодити матеріальне становище: знайти інвесторів, вкласти гроші в успішний проект, отримати нову високооплачувану роботу. Раки цього року обов’язково зустрінуть свою споріднену душу, якщо цього ще не сталося. Звістка про вагітність або народження малюка не виключена. Представники даного знака можуть знайти себе у новому хобі, яке стане незабаром основним джерелом доходу. Лев Представники знака цього року мають наголосити на кар’єрі. Якщо ви давно хотіли позбавитися рутинної роботи або скористатися новими перспективами, робіть це! Направте свою енергію у правильне русло – тоді й успіх вам гарантовано. Слухайте, Леви, свою інтуїцію. Це допоможе не тільки досягти кар’єрних висот, а й оточити себе правильними людьми. Діва 2022 приготував багато сюрпризів для Дів, а саме: заміжжя, вагітність і народження малюка. Ви можете сміливо працювати над новими проектами та підписувати важливі контракти – зірки на вашій стороні. Загалом цей рік — рік можливостей для Діви. Всі мрії будуть виконуватися по клацанню пальців, якщо докласти небагато зусиль. Терези Перше півріччя несприятливе для якихось серйозних рішень. Найкраще відкласти весілля, а от за ремонт можна сміливо братися. У 2022 році Терези можуть вкластися в нерухомість, дочекатися поповнення в сім’ї або зіткнутися з масштабним переїздом. Приділіть належну увагу будинку та затишку. Щоб заповнити запаси енергії, відвідайте місце, де ви народилися. Також варто створити своє дерево роду та поцікавитися точним походженням. Скорпіон Планети допоможуть представникам знака набути сили і стати самодостатніми. Не бійтеся труднощів – всі проблеми можна вирішити, якщо не стояти на місці. А в чому секрет щастя Скорпіонів 2022 року? В оптимізмі! Не опускайте руки і зберігайте здоровий глузд навіть у найскладніших ситуаціях. Все буде добре! Стрільці Представники знака зіткнуться з рутиною та тонною зобов’язань. Багато людей через це зважаться на звільнення та відкриття особистого бізнесу. Звичайно, це сприятливо позначиться на фінансовому становищі. Змінюйте коло спілкування, спосіб життя, позбавляйтеся шкідливих звичок – подайте Всесвіту знак, що ви готові до змін. Цього року деякі Стрільці можуть змінити місце проживання. Козеріг Що ж чекає Козерогів? А сюрпризів чимало: спадщина, успіх бізнес-проектів, кар’єрне зростання. Звичайно, все залежить від завзяття самої людини, але в будь-якому разі кишені порожніми не будуть. Багато представників знака відчують, який він смак грошей. Фінансовий достаток змінить їхнє життя. Щоб досягти професійних висот, потрібно виявити відповідальність та ініціативність. Завдань буде багато, але про відпочинок теж не забувайте. Водолій Сім’я та будинок – основа для Водоліїв. Саме на цьому треба сконцентруватись. Не виключено, що у 2022 році ви зміните місце проживання або купите новий будинок/квартиру. Ще зірки пророкують вам метаморфози у професійному плані. Ідей та можливостей буде багато. Головне, їх вчасно та правильно реалізувати. Якщо постараєтеся — ваше життя зміниться на краще. Риби Ви обов’язково цього року знайдете свою другу половинку. Багато риб відзначать, що 2022 рік найкращий у їхньому житті. Жінки під цим знаком зодіаку, котрі давно мріють про малюка, можуть дочекатися свого щастя. Друга половина року спричинить успіх у матеріальному плані. Можливо, якийсь великий інвестор запропонує вам співпрацю або ви самі просунете свій стартап. Зі здоров’ям теж буде все чудово. Джерело

Кохання – це доля. І не треба хвилюватися, що ви своє кохання пропустите чи не впізнаєте

Кохання – це впізнавання. Ми впізнаємо один одного в цьому житті. Так вважав Платон, а до нього — інші стародавні мислителі. Душі зустрічаються і впізнають одне одного. І знову хочуть бути разом. Хоча й не завжди це виходить. Але як часто в оповіданнях зустрічається фраза: “Я її побачив і зрозумів – це моя дружина”. Або “Я його зустріла і зрозуміла – це мій чоловік”. Чоловіки, як не дивно, найчастіше впізнають. Хоча, як правило, далекі від містики. Брат дідуся у своїй книзі про війну пише, як пішов добровольцем у сімнадцять років. І ешелон стояв на станції Кузино. І біленька дівчинка-школярка йому дала котлет із картопляного лушпиння. А він їй мило. І на фронті він точно знав, що його не вб’ють. Як його можуть вбити, якщо на станції Кузино є біленька дівчинка? Його майбутня дружина? І він пройшов до Берліна, а потім вступив до університету. І на сходах зустрів цю біленьку дівчинку. Дізнався, що її звуть Зоя. І, звичайно, з нею одружився. Тому що кохання — це доля. І не треба хвилюватися, що ви своє кохання пропустите чи не впізнаєте. Впізнаєте. Це я твердо обіцяю. І вік теж неважливий. Бувало, і в шістдесят впізнавали. І старше. Час — він лише у земному житті відіграє таку важливу роль. Про це знав мудрий Платон. І це підтверджують сучасні фізики. І я приєднуюсь до цієї точки зору. Головне — бути уважним та довіряти своєму почуттю. І вірити у кохання. І ті, хто ось так впізнають кохану людину, зрозуміють, про що я. А кому ще судилося — потім зрозуміють.А я вам щиро бажаю любити і бути коханими. Заради цього варто жити. © Ганна Кір’янова

Сенс безумовної любові не в тому, щоб завжди залишатися з одним партнером, а у прийнятті та зростанні

Коли двоє людей люблять по-справжньому, вони неминуче стають кращими. Справжнє  кохання – це  кохання без будь-яких прихованих мотивів та умов. Воно чисте, світле та яскраве. Люди, які дійсно люблять і піклуються одне про одного, не ставлять умов. Ніколи. Вони здатні приймати свого партнера таким, яким він є, з усіма перевагами та недоліками, до кінця свого та його життя. Вони люблять одне в одному все від початку до кінця. Вони люблять навіть вади один одного, вважаючи їх милими. Як правило, всі ми виявляємося винні в корисливому та егоїстичному коханні, коли закохуємося. Тому що зазвичай починаємо відчувати почуття не до цієї конкретної людини, а до того, ким, як ми вважаємо, вона могла б бути, якби захотіла. Насправді ми просто складаємо у своїй голові образ ідеального партнера, а потім намагаємося приміряти його на іншу людину, немилосердно натягуючи його, поки він не налазить. Це неправильно – намагатися отримати над людиною таку владу, щоб у вас була можливість згладити та виправити усі її недоліки. Це дуже лицемірне бажання, особливо з урахуванням того, що ми самі не є ідеалом. І хоча всі ми на якомусь етапі нашого життя захоплюємося пошуком цієї ідеальної людини, яка насправді ніколи не існувала, нам варто замислитися, чи не робимо ми це тому, що надто боїмося полюбити по-справжньому нашого нинішнього партнера – живу людину з плоті і крові, а не витканий з повітря і нездійснених надій ідеал. Отже замість того, щоб намагатися зрозуміти, що потрібно змінити в партнері, просто дозвольте собі любити і бути коханим. І ви зрозумієте з часом, що і ви, і ваша кохана людина починаєте змінюватися в кращу сторону самі, мимоволі – але за допомогою один одного. І, як і у випадку з будь-якими добрими справами, ці зміни мають розпочатися з вас самих. Ви можете отримати від інших людей лише таке кохання, яким ви обдаровуєте їх самі. Коли ви  кохаєте один одного по-справжньому, і без будь-яких умов, це само по собі надихає вас обох на великі звершення – на те, щоб реалізувати весь потенціал, і стати тими, ким ви можете стати. Ви неодмінно захочете стати саме тією людиною, на яку заслуговує ваша друга половинка – і неодмінно станете нею. Адже ви знаєте, що ви завжди захистите один одного і завжди допоможете, якщо це знадобиться. Ви ніколи не змушуватимете один одного бути кимось, ким ви не є. І що будь-які зміни повинні виходити із серця – лише тоді вони дійсно будуть на краще. У більшості випадків кохання, яке ми зустрічаємо на нашому шляху, виявляється зовсім не таким – більш приземленим, корисливішим… Але ви можете почати пошуки розуміння з одного просто факту – ви повинні почати з себе. Прийміть себе такими, якими ви є, і зрозумійте, що ви заслуговуєте на таке кохання. Джерело

Найсильніші люди – які знайшли себе…

Вбиті та воскреслі незлічену кількість раз своєю внутрішньою боротьбою, вони випромінюють простоту, залишаючись при цьому складним механізмом, який не по зубах. Їхня щирість нагадує оголеність і беззахисність, але варто торкнутися їхньої душі, і ти відчуєш усю силу захисної броні з присмаком сталі на губах. Їхнє слово, як куля, що літає влучно в ціль, пронизує твою голову, змінюючи за секунду твоє мислення і закладаючи в нього щось нове, невідоме тобі раніше. Їхня мовчанка приголомшує. Їхня усмішка обеззброює. У них немає меж, але ти гостро відчуєш свої, як тільки спробуєш увійти на невідому тобі територію. Вони скрізь і всюди. Вони бачать тебе наскрізь, бо бачать себе. Вони знають, якими почуттями ти сповнений і скільки тобі треба до останньої краплі. І, якщо тобі дуже пощастить, ти зустрінеш їх на своєму шляху. Буде солодко та боляче одночасно. Буде ламати як за черговою дозою. Буде руйнувати і збирати тебе воєдино. Це добрий знак, ти ростеш. Навіть якщо тебе рознесе, як після падіння з висотки, тобі завжди подадуть руку і покажуть те, чого ти раніше не бачив. Головне не пройти повз. Повз таких людей. Ти впізнаєш їх просто. По погляду, який обеззброює тебе і прив’яже сильніше за будь-які ланцюги. © Анжеліка Хоффманн

Робіть це для свого чоловіка регулярно, і він буде кохати вас вічно!

Чоловік і жінка мають виконувати відведені їм функції в парі, які розподіляються ж ними. Проте, є ще певні речі, які не варто робити, щоб зберегти тепло та довіру в стосунках. Сьогодні ми вам розповімо про жіночу частину у стосунках. 1. Не розмовляти про нього за його спиною. Будь-які проблеми чи невдоволення необхідно обговорити з партнером.  2. Заступайся за нього, навіть коли його немає поруч. Ти маєш демонструвати, що ваш шлюб — це справжня фортеця. Захищай його, коли чуєш негатив від інших. 3. Готуй для нього щось смачненьке. Чоловіки дійсно мають теплі відчуття  до того, хто йому готує! 4. Не пиляй його. Якщо тобі щось не подобається, то спокійно поясни.  5. Дякуй йому. Часто говори йому «спасибі» за все, що він робить, навіть в дрібницях. Показуй, що цінуєш його. 6. Хвали його. Для того, щоб чоловік робив більше, його потрбіно хвалити. Це дуже мотивує. 7. Підтримуй його хобі. Підтримуй його у всіх починаннях, навіть якщо тобі це не дуже подобається.  8. Цілуй його пристрасно. Це значно покращить ваші стосунки. Він відчує, що є бажаним для вас.  9. Зберігайте домашній затишок. Щоб чоловік хотів іти з роботи додому, зробіть так, щоб йому було комфортно та затишно поряд з вами.  10. Люби його сім’ю. Не обов’язково погоджуватися з ними або навіть добре ладити. Але ти повинна поважати їх і любити як його родину, так і, які важливі йому. Ось такі правила зроблять з вас справжню ідеальну та бажану жінку. Джерело

Іноді треба показувати, як сильно ми любимо, – поки ще можемо обійняти своїх рідних

“Покажи, як ти мене любиш!” – так малюкові кажуть, і він щосили стискає нас в обіймах. Він ще говорити майже не вміє, а обіймати вміє – показувати, як любить. Висловлювати свою любов, щосили притискаючись до нас і обвиваючи ручками. Ось так я люблю тебе! Сильно сильно! Міцно міцно! З усіх сил! Це так потрібно і важливо кожній людині – щоб показали, як її люблять. Але попросити про це можна лише маленьку дитину. Тому що вона щира. Тому що вона не потисне плечима і не скаже: навіщо показувати? Ти й так знаєш, що я тебе люблю. Або на зразок того. Загалом усе нормально. Давай поговоримо про справи і про важливе! Так це і є важливе. Щоби показали, як нас люблять. Якщо не вміють говорити, це не страшно. Можна показати. Запитати, чи ти не втомився. Попросити одягнути шапку, якщо холодно або сонце пече. Купити смачне – просто так – і пригостити. Доторкнутися ласкаво або обійняти в часи смутку. Поцілувати чи за руку взяти на прогулянці. Увечері поставити наш улюблений фільм. Вислухати проблеми та просто пошкодувати та підбадьорити… Багато є способів показати, як любиш! – але ми просимо про це лише маленьке дитя. Яке ще добре і щире. І щиро показує свою любов. Йому не соромно, не шкода, він щедрий – отак я тебе люблю! З усіх сил! Іноді треба показувати, як сильно ми любимо, – поки ще можемо обійняти своїх рідних. Поки що є для цього сили. Добрим словом, поцілунком, подарунком, прощенням, ніжністю, яку не просили – дорослі не просять ніжностей. Але потребують їх дуже. І тому тихенько просять малюка: “Покажи, як ти мене любиш!” – І теж обіймають і цілують у відповідь. © Анна Кір’янова

Прочитайте цю статтю, якщо ви від усього втомилися

Всі ми втомлюємося, і не тільки у фізичному сенсі, і навіть так, що іноді ніяких сил не залишається. Хочеться махнути на все рукою, здатися, відвернутися від світу. Але це точно не вихід. Стаття, яка допоможе поглянути на втому трохи під іншим кутом. Глибоко вдихніть, прочитайте і дійте. “Світ, в якому ми живемо, дуже вимотує. Він невдячний. Ви втомилися навіть від того, що живете в ньому. Ви втомилися занадто багато любити, піклуватися, віддавати світу, який ніколи не дає нічого натомість. Ви втомилися від невизначеності. Втомилися від сірих буднів. Колись ви були повні світлих надій, оптимізм переважував цинізм, ви були готові віддавати знову і знову. Але розбите серце, не виконані кимось обіцянки, невдалі плани – все це поступово повертало вас з небес на землю. Світ не завжди був добрий до вас і ви втрачали більше, ніж вигравали, а зараз немає абсолютно ніякого натхнення, щоб спробувати знову. Я розумію вас. Правда в тому, що всі ми втомилися. Кожен з нас. Після досягнення певного віку всі ми не більш ніж армія розбитих сердець і душ, які ниють і відчайдушно шукають гармонії. Ми хочемо більше, але дуже втомилися, щоб просити про це. Нам не подобається, де ми зараз знаходимося, але ми занадто налякані, щоб почати щось з початку. Ми повинні йти на ризики, але боїмося побачити, як все навколо нас може просто розвалитися. Зрештою, ми не впевнені, скільки разів ми зможемо почати все спочатку. Ще одна правда в тому, що ми втомилися один від одного – втомилися від ігор, в які ми граємо, брехні, яку ми розповідаємо, невизначеності, яку ми даруємо один одному. Ми не хочемо надягати маску, але і залишатися наївним дурнем нам також не подобається. Доводиться грати ненависні нам ролі і кимось прикидатися, тому що ми не впевнені у своєму виборі. Я знаю, наскільки складно продовжити щось робити або намагатися робити нові й нові спроби, коли душевні сили закінчуються. А ті оптимістичні ідеали, які ви плекали колись, здаються тепер безнадійними і дурними. Але ось що я прошу, якщо вже ви так близькі до того, щоб здатися: зробіть ще одну спробу, щосили. Ми набагато життєрадісніші, ніж можемо собі уявити, і це незаперечна істина. Ми здатні віддавати більше любові, більше надії, більше пристрасті, ніж віддаємо зараз. Ми хочемо негайних результатів і здаємося, якщо не бачимо ефекту. Ми відчуваємо розчарування через відсутність зворотного зв’язку і попросту залишаємо всі спроби. Зрозумійте, ніхто з нас не може бути натхненним щодня. Ми всі видихаємося. Ми всі засмучуємося. Ми всі втомлюємося. Той факт, що ви вибилися з сил і втомилися від життя, зовсім не означає, що ви стоїте на місці. Кожна людина, якою ви коли-небудь захоплювалися, хоч раз відчувала поразки в гонитві за мрією. Але це не завадило їй досягти своїх цілей. Не дозволяйте собі здаватися, що б ви не робили, чи то щоденна рутина, чи реалізація великих і грандіозних планів. Коли ви втомилися, рухайтеся повільно. Рухайтеся спокійно, не поспішаючи. Але не зупиняйтеся. Ви втомилися з цілком об’єктивних причин. Ви втомилися, тому що багато чого змінюєте і робите. Ви втомилися, тому що ви зростаєте. І коли-небудь це зростання зможе по-справжньому надихнути вас. Джерело

Запам’ятай один секрет, який ніколи не дозволить тобі наламати дров і потім шкодувати про зроблене

Запам’ятай один секрет, який ніколи не дозволить тобі втратити гідність, наламати дров і потім шкодувати про зроблене. Коли здають нерви, коли з’їжджає дах, а чорти в голові починають вальсувати і бунтувати, збери останнє самовладання і піди. Мовчки піди туди, де тебе ніхто не побачить. Розбий гору посуду, побий грушу або стіну, прокричись і повертайся з незворушним виглядом і гордо піднятою головою. Якою б не була ситуація, навіть якщо ти явно програєш, ніколи нікому не дозволяй побачити себе зломленою, приниженою та опустившою саму себе. Повір, як тільки ти посміхнешся, смак перемоги у твоїх ворогів зміниться гіркотою! © Анастасія Поручікова

10 ознак, що ви знайшли людину, з якою вам судилося постаріти разом

Навіть якщо ви у стабільних відносинах, може ви не впевнені, що поряд саме ваш супутник життя. Так що ось 10 ознак, що ви знайшли таку людину: 1. Ви почуваєтеся розслаблено поруч із ним. Одна з перших ознак, що ви зустріли людину, з якою можете постаріти, це те, що поруч із нею ви можете бути собою, справжніми. Вам не доведеться вдавати, щоб вразити її, або змінюватися, щоб сподобатися її. Поряд зі своєю людиною ви навіть не приховуватимете свої недоліки, тому що знаєте, що можете показати свою справжню сутність. І найважливіше: ця людина любитиме вас з усіма недоліками, приймаючи вас так, як ви є. 2. Ця людина заспокоює вас. Нам усім подобаються метелики та хвилювання, яке властиве закоханості та початку стосунків. Але якщо говорити про те, що нам дійсно потрібно в житті, то це той, з ким нам спокійно. Як тільки ви зустрінете людину, яка знає, як впоратися з усіма вашими труднощами, яка знає, як впоратися з вашим норовом, знайте — саме з цією людиною ви й маєте бути. 3. Ви розмовляєте на серйозні теми. Спілкування – це основа здорових тривалих стосунків. Якщо ви не слухаєте та не розумієте один одного, нічого не вийде. Коли ж ви зустрічаєте людину, з якою постарієте, кожна ваша розмова матиме сенс. Ця людина буде по-справжньому вас слухати, розумітиме ваші емоції, навіть якщо ви не озвучуватимете їх. Ця людина не соромиться обговорювати якісь теми, і ви зможете довірити їй усі свої мрії та страхи. Якщо ви чесні один з одним і відкрито спілкуєтеся, можна вирішити будь-яку проблему. 4. Ви – у пріоритеті для цієї людини. Якщо ви плануєте з кимось своє життя, ви хочете бути важливим для цієї людини. Якщо ви з тим, хто ставить вас у пріоритет, незважаючи ні на що, тоді ця людина вам і потрібна. Сьогодні таке дуже складно знайти, хоча це має бути у кожних стосунках. Ваша людина буде не егоїстичною і ставитиме ваші потреби понад свої, так і ви більше думатимете про її потреби. 5. Ви підтримуєте одне одного. Життя і так складне, тому важливо мати того, з ким можна поділитися своїми проблемами. Коли ви знаходите людину, яка ставиться до ваших проблем як до своїх, не відпускайте її. Ця людина підтримує вас і вірить у вас. Легко знайти того, хто буде поруч, коли все добре, але складно знайти того, хто не втікає при перших труднощах. 6. У вас продуктивні сварки. Усі пари сваряться. Так що не думайте, що у вас немає майбутнього, якщо ви іноді сперечаєтеся про щось. Важливим є те, наскільки часто це відбувається, і до чого це призводить. Якщо ви можете прийти до компромісу, вирішення, значить у вас здорові стосунки. Якщо ви не ображаєте один одного у сварці, не вдаєтеся до шантажу та маніпуляцій – це гарний знак. Сваритися можна на вирішення конфліктного питання, а не просто заради сварки. 7. Ви поважаєте один одного. Повага, як і кохання – важлива основа будь-яких відносин. Немає кохання без поваги. Ваша людина буде знати це і цінуватиме вас і все, що ви робите для відносин. Плюс до всього, ви обидва ставитеся один до одного як до рівного, не ставлячи себе вище за інше. 8. Вам подобається проводити разом час. Коли ми говоримо про людину, з якою ви збираєтеся постаріти, це має бути той, з ким вам дійсно подобається бути поруч. Не просто кохатися. А проводити час разом, розмовляти. 9. Ви не лише коханці, ви ще й друзі. Кажуть, що закоханість минає, а що залишається, то це інший вид кохання. Залишається дружба. Так що якщо ви не тільки коханці, але ще й найкращі друзі, це гарна ознака, що ви повинні постаріти разом. Ви відчуваєте, що можете все розповісти цій людині, можете довіритися їй повністю, можете на неї покластися … Якщо все це є в одній людині, тримайте її ближче. 10. Ви сумісні. Ви повинні ділити не лише любов і пристрасть, а й життєві цінності, інакше вам буде дуже важко. Такі питання як шлюб, фінанси та діти є основними для всіх відносин. Якщо ви зустрінете людину з такими ж переконаннями, як у вас, та ще й полюбите її — знайте, це вона? Джерело

Один із принципів життя – принцип мушлі з перлиною

Один із принципів життя – принцип мушлі з перлиною. Коли в мушлю потрапляє піщинка, то вона починає дратувати і ранити ніжне тіло молюска. Молюск обволікає її своїм тілом, і в результаті піщинка стає перлиною. Коли в житті трапляються неприємності, розглядайте їх як піщинку, що потрапила всередину вашого існування. І постарайтеся створити з випробування перлину. Джерело

Вийдете на пенсію в 55 – доживете до 80, або працюйте до 65 і помрете в 67

Вихід на пенсію у багатьох людей викликає страх. Так, в списку 43 життєвих подій, що надають найбільший стрес на людину, досягнення пенсійного віку займає 10 місце. Погіршення здоров’я і постійно зростаюча кількість обмежень не дозволяють назвати вихід на пенсію тим самим райським періодом, про який прийнято з таким натхненням говорити в суспільстві. І хоча пенсійний вік завжди сповнений неприємних сюрпризів, він несе в собі і неймовірну користь, про яку багато хто не знає, але при цьому так сильно про неї мріють. Йдеться про поліпшення стану здоров’я. Зв’язок між виходом на пенсію і здоров’ям Немає нічого дивного в тому, що старіння призводить до загострення проблем зі здоров’ям. Набагато більш вражаючим є той факт, що вихід на пенсію сприяє суттєвому покращенню його стану. Говорячи про фізичне вираження здоров’я, вчені до цих пір сперечаються про те, наскільки добре чи погано на ньому позначається вихід на пенсію. Деякі дослідження вказують на наявність позитивного ефекту, а інші – негативного. Але з точки зору здоров’я психічного їх думки співпадають, і на те є вагомі причини: Нема роботи – немає стресу.На пенсії вся робоча напруга і стрес зникають, даруючи людині відчуття полегшення і розслаблення. Більше сну.Сон є відповіддю на всі питання, пов’язані зі здоров’ям. Якщо з самого ранку вам не потрібно нікуди поспішати, а потім затримуватися на роботі, то сон більше не здається такою вже недоступною раніше розкішшю. Сон сприяє розумовому відпочинку. Фізична активність.З появою більшої кількості вільного часу багато пенсіонерів починають займатися фізичною активністю: походами, йогою, тенісом і т.д. І це не просто спосіб згаяти час, але ще і відмінна їжа для розуму. Нехай цей вік буде найкращим періодом у вашому житті Виходить, що вихід на пенсію може поліпшити ваш психічний стан. Але чи дійсно він є такою позитивною подією, якщо ви не можете по-справжньому отримувати задоволення від життя пенсіонера? Як би сильно людина не чекала цього моменту, вихід на пенсію може виявитися для неї досить непростим. Але є кілька речей, здатних відмінно скрасити перехідний період: №1. Нові друзі. Ніколи не пізно розширити своє коло спілкування, в тому числі і на пенсії. Продовжуйте спілкуватися з колишніми колегами і друзями, намагайтеся знайомитися з новими людьми, як тільки вам випадає така можливість. №2. Продовжуйте вчитися. Якщо ви будете щодня дізнаватися щось нове, ваш розум буде залишатися здоровим і активним. У світі завжди є чому повчитися, як і можливості для розвитку. №3. Знайдіть собі захоплення. Звільнення з роботи може стати для вас полегшенням, але різкий перехід від повної зайнятості до повної свободи – це занадто кардинальні зміни. Будьте креативними! Знайдіть собі хобі, на яке зможете витрачати свій час і отримувати при цьому справжнє задоволення. Вихід на пенсію як пригода Вихід на пенсію не завжди має на увазі під собою насолоду прохолодним лимонадом біля басейну або спонтанну подорож до Франції. Але він позитивно впливає на вашу психіку, а разом з готовністю заводити нові знайомства і знайти собі хобі напевно стане для вас початком однієї з найцікавіших пригод у вашому житті. Джерело

Приділіть трохи уваги своїм близьким. Знайдіть сили…

“Рідні набридають. Дістають, простіше кажучи. Чоловік може п’ять разів зателефонувати з магазину, щоб уточнити і перепитати. А я читаю або пишу важливе. Дитина ниє і просить з нею пограти – а ми так втомилися. І проблем багато, треба думати, як їх вирішити. А вона все ниє і все просить … Або дружина, буває, дзвонить і дзвонить, так ніби не може сама вирішити проблему. Дуже нав’язливо; і можна гаркнути в трубку: “Я зайнятий!”. Або мама літня все розповідає про серіал, який подивилася і знаходиться під враженням. Їй хочеться обговорити серіал. Який серіал ?! У нас все життя – серіал, це не має чим зайнятися на пенсії. І скаржитися, що ноги болять? Втомлює це, не сперечаюся. Розумію. Але тільки так страшно уявити, що вони більше ніколи не зателефонують. І ніколи не будуть нічого набридливо переказувати. І грати не покличуть. Часу буде набагато більше. Часу для безплідного жалю про те, що ми на цю маму скаржилися чужим зовсім людям. І про чоловіка говорили: “Як він мені набрид!”. І на дитину кричали: “Відчепись!”. Так навіть на собаку – а тепер нема на кого кричати. Ніхто не заважає. І можна скільки завгодно читати, думати про проблеми і з чужими людьми розмовляти. Приділіть трохи уваги. Знайдіть сили. Інакше потім все будемо готові віддати за розмову з рідними, навіть саму порожню, виснажливу, докучливу; та пізно буде. Навіть за звук голосу все готові будемо віддати. Я по собі знаю. Хто втрачав – той знає. Приділіть увагу близьким; в першу чергу. А справи почекають. Люди не вічні; справи ніколи не закінчуються ..”. Анна Кір’янова

Як ми блокуємо власний успіх і процвітання

Існує одна перешкода, через яку до багатьох з нас все не може дійти успіх і процвітання (причому майже у всіх сферах життя)! Що ж це за перешкода? Моя відповідь: закрите серце! Що це значить? Просто на рівні підсвідомості людина відмовляється отримувати ті чи інші блага. Наведу простий приклад. Припустимо, ви купили комусь подарунок. Ви просто хочете зробити щось приємне, без будь-яких прихованих намірів. Деякі люди візьмуть подарунок і щиро подякують за нього. У більшості випадків, все по-іншому. Ви чуєте щось на кшталт: «Спасибі, але … навіщо? Не варто було витрачати гроші!». Що ж виходить? Ви робите людині добро, а вона м’яко відповідає вам: «Спасибі, але не потрібно було цього робити». В тому-то вся і проблема. Ми вміємо віддавати, але так і не навчилися приймати все те, що приходить до нас. Навіть коли нам кажуть: «Спасибі», у відповідь ми вимовляємо: «Немає за що». Ви отримуєте рівно те, що випромінюєте самі. І якщо не вмієте приймати прості подарунки, то як же ви зможете прийняти дари, які підготувала для вас Доля? Почніть приймати все погане і хороше, що приходить у ваше життя! Почніть вже сьогодні! Відкрийте своє серце! Приймайте подарунки і знаки уваги. Поступіться місцем кому-небудь в автобусі. Просто посміхніться і запропонуйте людині зайняти ваше місце. Коли віддають щось вам, скажіть про себе: «Нехай це піде мені на благо». З сьогоднішнього дня забудьте фрази на кшталт: «Немає за що», «Не варто було» і «Навіщо ти так багато витратив (-а)». І, беручи подарунки, завжди говоріть: «Дякую». Тільки подяка і тільки прийняття! Чим більше відкрите ваше серце, тим більше енергії подяки ви привнесе в цей світ. Вона створить у вашому житті справжнісінькі чудеса! Ви станете магнітом, який притягне нові можливості і удачу у всіх починаннях. Найголовніше – дякуйте Богові. Дякуйте йому за кожен прожитий день, за кожен новий шанс, за кожен момент щастя і за кожен дар. Дякуйте йому за життя, за кожен вдих і за можливість відчувати, віддавати і отримувати. Цей простий трюк відкриє перед вами безліч дверей. У ваше життя прийде достаток! P.S. Хтось сказав вам «Спасибі»? Дайте відповідь з посмішкою – «Будь ласка!». Джерело

Жінки, запам’ятайте цей текст і повісьте його на стіну

Цей текст не на холодильник повісити, а всі стіни обклеїти! Не принижуйся. Не будь дурепою. Не завантажуйся. Стеж за фігурою. Не замикайся. Не скигли. Не кричи. Пам’ятай, куди поклала ключі. Книги читай. Не дивися ток-шоу. І повторюй, що все добре. Думай про різне. Багато не пий. Не підпускай до себе зайвих людей. Рано вставай. Спи по вісім годин. Сядь на дієту, але злізь, блін, з вагів! Злізла з вагів – сідай на дієту. І припини весь час чекати літо. Стережися похмурих людей. І не соромся божевільних ідей. Слухай рідних – не будь впертою! На вихідних піди в кіно з кимось. Можна в кафе. Не думай про смерть. Відправ комусь лист в конверті. Не прикидайся. Поменше лайся. Любиш – признайся. Не любиш – закохайся! Джерело