Мені було трохи більше сорока, коли я дізналася, що на питання: «Чим ви зараз займаєтеся?» можна відповідати …

Мені було трохи більше сорока, коли я дізналася, що на звичне питання: «Чим ви зараз займаєтеся?» можна відповідати: «Осим Хаїм». «Насолоджуюсь життям». Вперше цей вираз я почула тут, в Ізраїлі. Дослівний його переклад: «робимо життя». Міське кафе. Полудень. За сусіднім столиком сидить літня пара. Він і Вона. Не чоловік і дружина, ні. Швидше за старі знайомі або друзі. Вони невимушено базікають, трохи фліртують, п’ють каву. Раптом лунає телефонний дзвінок. Хтось на тому кінці дроту запитує його: «Що ти робиш?» А він: «Осима Хаїм». Насолоджуюся життям. Не вирішую проблеми, не заробляю гроші, не шукаю відповіді на питання, не ставлю мети і досягаю її, не худну, врешті-решт! Просто насолоджуюся життям. Ця гра слів мене буквально зачарувала, і я зрозуміла, що теж хочу навчитися цього «Осима». Перший урок мені підніс власник зоомагазину, коли рано вранці я забігла до нього за кормом для собаки. Він уже відкрив свою лавочку, але ще не встиг прокинутися, тому повільно розкладав свій товар. Я за відпрацьованою роками звичкою стала пояснювати, що мені треба швидко і терміново. На це господар лавочки дістав з клітки маленького кролика і поклав його в мої руки. У цей момент я зрозуміла: так ось ти який – Осима Хаїм! Час для мене зупинився. Гладити пухнастий теплий клубочок хотілося годинами. І дивитися, дивитися заворожено на неквапливу роботу продавця. Потім було багато інших уроків, кожен з яких приносив мені щастя. Наприклад, сьогодні я точно знаю, де готують найсмачнішу каву в Тель-Авіві. Найсмачніша вона не через смак. Просто в цьому місці збирається така яскрава публіка з такими приголомшливими собаками! Спостерігати за цим світом, неквапливо попиваючи каву, – це для мене Осима Хаїм. Або. Я ніколи не знала, що годувати коня – це кайф. Тактильний, душевний. Я з дитинства боялася до них підійти. Але в Ізраїлі на стайні господиня прекрасних коней з посмішкою запропонувала мені спробувати перебороти страх, простягнувши коневі яблуко. І ось, широко розкриваючи величезний рот з відмінними зубами, він або вона простягали морду до моєї тремтячої руки і дуже ніжно, тільки вологими губами і теплим шорстким язиком злизували з долоні яблуко. На цьому місці у мене слова закінчувалися. Але найголовніший урок Осима Хаїм я засвоїла два роки тому на дорозі. Це сталося в той самий момент, коли я накрила дочку своїм тілом. Ми з Сонею їхали додому в машині і почули виття сирени. Справа була влітку 2014 року, йшла операція «Незламна скеля», і ми потрапили під ракетний обстріл. Дотримуючись інструкцій, я заглушила машину, дістала дитину з автокрісла, поклала її на дорогу і накрила собою. Я до сих пір добре пам’ятаю вибухову хвилю від збитої ракети, що прокотилася по моєму тілу, і шепіт дочки: «Мамо, ти зараз мене розчавити». Так міцно я її «накрила». Після цього випадку світ навколо мене заграв зовсім іншими фарбами. І я нарешті по-справжньому зрозуміла, що означає Осима Хаїм: «насолоджуватися життям тут і зараз!» Автор – Євгенія Шустикова Джерело

Не відкладайте життя! Потужний текст, який навчить вас насолоджуватися моментом

4 ранку. Ніч, вокзал, холодно, мені треба в Калуш. Водій таксі, років за 60, кивнув, мовляв, сідайте. Поторгувалися за ціну, їдемо. Чистий салон, ремні безпеки, українська музика в колонках, кава в термосі. — Не можу пити не свою каву. Жінка робить смачнішу, ніж у всіх цих новомодних кав’ярнях. — Та чому, є кав’ярні, в яких смачно. — Вам завжди смачно, коли не вдома. МАлАдЬож. Їдемо далі. Говоримо далі. — 4 година, а ви вже на роботі. Не втомлюєтеся? — Певно, що так. А що робити, треба працювати. Я мовчу. Він мовчить. Не витримує, починає говорити. — Мені вже 67. Навіть і не зрозумів, як життя минуло. Одружився рано. Спочатку народився син, а потім донька. Все життя працював на заводі. Від ранку до вечора. З 90-х, коли мав відпустку, почав їздити на заробітки. Спочатку до Росії, потім до Польщі. Купив машину. Відтак закрутилося — завод до вечора, увечері — таксі. Зранку знову завод, потім знов таксі. Возив всіх, чого тільки не набачився під час таксування. А під час відпустки — знову будова в Польщі. — Для чого так важко? — Спочатку діти росли, потім вчилися, потім одружувалися. А я все думав, що от-от почну жити на повну. Все обіцяв жінці, що поїдемо на море. І обіцяв. І обіцяв. Потім я будував хату. Всі гроші вкладав в будівництво. Яке там море! Мали ж спочатку добудувати. Хотів два поверхи, перекрити найкращою черепицею, поставити найкращу підлогу, найдорожчі меблі. Найдорожчий телевізор. Хотілося сидіти на старості, пити чай і дивитися фільми. Тільки криниця мені обійшлася майже так, як однокімнатна квартира. — А для чого аж так? — Хотілося не бути гіршими за сусідів, друзів і щоб діти вже не горбатилися, а насолоджувалися життям. — Ну, клас. Думаю, вони подякують. — Та яке. Роз’їхалися, навіть ніхто не живе в Івано-Франківську. — А для чого Вам тепер таксувати? Вже ж і діти окремо живуть, забезпечують себе самі. А ви можете з жінкою нарешті пити чай і дивитися телевізор, як і мріяли. — Рік тому все згоріло. ВСЕ! Сказали, проводка… Лишилася від хати тільки коробка. Ні меблів, на які заробляв пів життя, ні техніки, ні одягу, нічого… Навіть черепиця потріскала, треба замінювати. Все з початку. Наче все моє життя згоріло! І чесно — заплакав! Звернув з дороги, зупинився на трохи біля лісу. Налив кави собі і мені. — Ви тепер таксуєте, щоб купити меблі і телевізор? — Ні, хочу відвезти жінку на море. То буде наше перше море за 43 роки спільного життя. А її — взагалі перше в житті. Вже половину грошей назбирав. Ще половину. — А телевізор? — Діти привезли якийсь свій, вони вже не користувалися ним. Вистачає, не гірше показує, ніж той, що в нас був. Все одно, який би не був телевізор, — ті ж самі погані новини і що ростуть ціни. — А меблі? — Сусіди купували нові, нам віддали старі. Скільки нам лишилося. Вистачить і тих. — Навіть не знаю, що сказати. Співчуваю. Шкода, що так сталося. — І мені шкода. Що так і не повіз дітей на море. Що обмежував себе в усьому. І їх. Що не було ніяких святкувань. Шкода, що так довго відкладав життя. І добре, що так сталося, напевно. Бо я ще хотів замінити підлогу і переробити кухню, купити нову ванну, більшу. І паркан вже хотілося переробити… Це б ніколи не закінчилося. Сумно, правда? Мені — дуже! Але нас просто ніхто не вчив жити щасливо. Ніхто не казав, що можна мати не більше поверхів, ніж в сусіда. Не плазмовіший телевізор, ніж в кума, не дорожчу шубу, ніж в подруги. Що можна виглядати так, як зручно. Жити там, де затишно. І що в триповерховій хаті не завжди більше щастя, ніж в двокімнатній квартирі. Я дуже хочу, щоб в житті таксиста і його дружини сталося найкраще море. І щоб в цілому епоха хата-телевізор-кришталь-все-до-хати-і-замінити-штори-до-Пасхи-на-нові-завершилася. Щоб більше бути, а не здаватися.Жити, а не відкладати. Н е в і д к л а д а т и! Когут Галина Джерело

«12 речей, які робить моя дружина, і я люблю її за це ще сильніше»

Історія з життя: Ми з дружиною зустрічалися майже 8 років, перш ніж 3 роки тому вирішили одружитися. У мене було багато часу, щоб зрозуміти, що потрібно для наших стосунків, і я можу сказати, що любов – це процес, якому сприяють певні дії партнерів. Деякі з них моя дружина робить навмисно, інші – з натхнення. І всі вони нагадують мені про те, чому я вирішив з нею одружитися. Вона дає мені простір Іноді краще для ваших стосунків те, що ви не робите. Нам з дружиною потрібен час для себе – за родом нашої діяльності і тому що нам потрібно особистий час, щоб розвіятися. Кращий спосіб, як вона підтримує мою роботу і моє психічне здоров’я – дати мені побути на самоті. Вона дозволяє мені поїхати на пару днів Відстань і розлука підсилюють почуття. Так що чому б не поїхати з друзями в міні-подорож на пару днів? Може це звучить не сильно романтично, але тривалі стосунки не тримаються лише на романтичних жестах. Зазвичай, вона має рацію Моя дружина завжди ретельно досліджує питання. Вона не говорить про те, про що нічого не знає. У неї є своя думка з чіткою аргументацією. Це робить її надійним партнером. Мені не потрібно все робити за неї, перевіряти її. Я довіряю їй, в тому числі і важливі сімейні питання. Вона може вмовити мене При цьому вона не тисне на жалість або не грає моїми почуттями. Вона пояснює, навіщо нам це потрібно. Вона може вивести мене із зони комфорту – і часто це того варте. Вона не закриває очі на мою погану поведінку Хоча мені не завжди це подобається, в цілому я вдячний дружині за те, що вона дає мені знати, коли я лажаю. Це дозволяє мені більш ясно подивитися на себе з боку і вжити необхідних заходів. Вона відстоює свої погляди Це не завжди найприємніші розмови, але моя дружина готова сперечатися зі мною і захищати свою точку зору, наводячи докази. Це означає, що навіть якщо я не погоджуюся з нею, то починаю краще розуміти її погляди. Вона розуміє, що у нас різні смаки Ви не зобов’язані любити все те, що любить ваш партнер, але ви зобов’язані змиритися з тим, що він/вона це любить. Ми це розуміємо. Вона намагається добре виглядати Ми разом вже багато років і бачили один одного голими тисячі разів, але моя дружина все ще стежить за тим, що мені подобається в її одязі, зачісці, макіяжі, мої уподобання в її особистому стилі. Вона роздягається Моя дружина любить ходити по будинку голою, і хоча це не для мого спокушання, я цим насолоджуюся. Вона добра Коли я бачу, як вона грає з котом або годує бездомних собак, коли говорить щось приємне знайомим на вулиці, я згадую, яка хороша вона людина. Вона вміє розслабитися Вона може оцінити смак хорошого вина або коньяку, знаючи, що це допоможе розслабитися після важкого дня або підняти настрій. У неї є свої хобі І неважливо, що саме, мені подобається, наскільки захоплено вона може займатися тим, що її подобається. Цей блиск в очах, якась пристрасть, завзятість! Джерело

Два рази в житті кожної людини настає перехідний вік …

Одного разу я запитала у одного мудрого чоловіка: Чому наші близькі в старості стають такими нестерпними? Адже саме вони вміють робити нам найболючіше, вони знають всі наші больові точки і б’ють по них прицільно. Іноді з особливою точністю і ще спостерігають із задоволенням, як нам від цього погано. І ось ця мудра людина мені сказала: Знаєш, два рази в житті людини настає перехідний вік і людина стає нестерпною для близьких. Мабуть для того, щоб полегшити розставання і догляд. В юності підлітки стають нестерпні перед тим, як піти і почати самостійне життя. Вони так доводять своїх батьків, що ті вже раді тому, що вони підуть і почнуть жити окремо. Всі тонкі зв’язки рвуться і з дитиною вже не боляче розлучатися. Те ж саме відбувається в старості. Так природа готує нас до останнього прощання. Чим нестерпнішою стає рідна людина в останні роки життя, тим легше прощання, тому що теж рвуться всі тонкі зв’язки ще за життя, залишається тільки борг, а ніжність зникає. Гірше тим, хто і в першому, і в другому випадку зберігає ніжність відносин. Іноді ця ніжність ламає життя. Автор: Юлія Ауг Ілюстрація: Lisa Aisato Джерело

Бог знає, що відбувається у вашому серці, навіть якщо ви не говорите про це вголос

Минулої ночі у мене виникло таке відчуття, що Бог не чує мене. Я занадто довго прошу про одне і те ж, і з якоїсь причини все ще не отримую цього. Він ніби хоче змусити мене чекати і підносить мені більш суворі випробування. Спочатку я подумала, що, можливо, я не правильно прошу. Можливо, він звернув би уваги, якби у мене були правильні слова до нього. Але потім я усвідомила, що Бог знає, що діється у вас в серці, говорите ви про це чи ні. Бог знає, чого ви хочете, якщо ви навіть не скажете ні слова. Богу не потрібні нагадування. Бог не забуває. Він не забув про те, чого ви хотіли в минулому році або десять років тому. Він не забував про ваші молитви. Він не забував про ті ночі, в яких ви плакали йому, бо не могли звернутися ні до кого іншого. Істина полягає в тому, що Бог не завжди дає вам те, про що ви просите, незалежно від того, як сильно ви молитеся або яку молитву ви вимовляєте. Він не завжди полегшує вам життя. Тому що він знає, що дійсно краще для вас. Він знає, що вилікує ваше серце назавжди, а не тимчасово. Він знає, що пом’якшить ваше серце. Він знає ваше серце більше, ніж ви. Таким чином, ви можете читати всі молитви поспіль, які ви знаєте, але це не змінить його думки. Це не змінить його план на рахунок вас. Можлииво, Бог не хоче, щоб ви все говорили вголос, можливо, він просто хоче, щоб ви вірили в його мовчання. У ті дні, коли ви не можете встати з ліжка, тому що життя не має сенсу. Ночами, коли ви не можете спати, тому що на вашому серці дуже тяжко. Коли ви відчуваєте, як ніби все у вас всередині вимерло. Можливо, це не стільки про те, що ми говоримо Богу, скільки про те, що він намагається нам сказати. Можливо, ми занадто зайняті розмовами і не чуємо його відповіді або знаки, які він нам посилає. Можливо, ми знаходимо Бога більше в тиші, коли ми не знаємо, що сказати, коли ми не можемо висловити наші почуття, коли світ просто перестає мати сенс, саме тоді ми відчуваємо себе найбільш пов’язаними з ним. Коли ми довіряємо йому наше серце, тому що ми точно знаємо, що він його зцілить. Джерело

“Риб’ячі хвостики” – повчальна історія для жінок, які постійно жертвують собою заради дітей та чоловіка

Одна жінка раптово потрапила в лікарню. О першій годині відвідувань до неї тут же прибули турботливий чоловік і сини. З собою вони несли цілу баночку відварених риб’ячих хвостиків. А у жінки від такої турботи трапилася істерика. – Як ви можете, я ж хворію! Мені ж так погано, а ви тягнете мені рибку за залишковим принципом! – плакала жінка. А чоловік і сини щиро не могли зрозуміти, що вони зробили не так. – Але люба, ми ж живемо з тобою 20 років, і кожен раз, сидячи за столом, ти вибирала саме хвости! – розгублено констатував чоловік. – Природно, ми думали, що це те, що ти найбільше любиш! Тоді-то жінка і зрозуміла, що дійсно все життя обділяла себе. Брала найгірший, останній шматочок. Усе найкраще залишала для чоловіка й дітей. Так робила її мама, так її навчили в дитинстві. А як інакше, адже людина не повинна бути егоїстом. Як часто я чую історії хороших дівчаток, хороших жінок, яких виховали в парадигмі «не будь егоїстом» або «краще – близьким». Всі вони, як правило, отримують гіркий досвід в житті. Одні натикаються на непорядних людей, споживачів. І пройде ще досить багато часу, перш ніж вони зможуть відрізняти хороших людей від поганих. Навколишні говорять їм: сама винна, у тебе що, очей немає? А очі у дівчинки справді не вміють відрізняти споживацьке ставлення до себе. Про це їй мама не розповідала. Інші, як жінка з рибкою, все життя терплять, і отримують зовсім не те, що вони хочуть. Вони й самі не розуміють чому, а що тут розуміти? Якщо ти постійно будеш брати собі тільки хвостики, то і навколишні будуть підсовувати тобі хвостики. І чоловік, і діти. Іноді навіть з найкращих спонукань. Безумовно, важливо навчити людину ділитися. Важливо прищеплювати їц думки, що іноді доводиться жертвувати чимось заради рідних. Однак я вважаю, що це вміння завжди має доповнюватися й іншим умінням. Умінням розуміти, що тобі хочеться, і говорити про це оточуючим. Умінням розуміти, що тебе використовують. Умінням бути егоїстом в розумних межах. Це дуже важливе, часто недооцінене вміння – думати про себе… Правда ж? Джерело

Чому нам все «не так»…

В мене є знайома, що обожнює побут. Вона богиня кухні, приборкувачка дітей і всіляких побутових дрібничок. Їй подобається щодня стелити скатертину і накривати обід із трьох страв. Подобається вдихати запах свіжорозвішеної білизни. Їй подобається прасувати і складати речі однаковими стосиками за кольорами. На кухні, вона завжди вдягає чистий фартушок і підмальовує губи перед вечерею. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би потрібно нарешті зайнятись собою, почитати трохи професійної літератури і будувати кар’єру поки не пізно. Є в мене знайома з блискучою кар’єрою. Вона свої дні, тижні й роки проводить в літаках, відрядженнях і на зустрічах. Вона вміє переконувати одним поглядом і впроваджувати нові стратегії наче магічною паличкою. Вона не їсть домашньої їжі, а постіль в її квартирі тижнями розстелена. Вона не хоче дітей і побуту, вона живе між прозорих вікон, хмар і постійного цокотіння годинника. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би чоловіка і трохи жіночності. Трішки уступити і навчитись нарешті варити хоча би борщ, що їй би дитину, а краще три поки не пізно, лишити сходинки вгору іншим, її ж покликання не в цьому. Ще одна моя знайома працює на двох роботах (чи, може, на трьох), не певна. Виховує дитину сама. Вона готує смачний борщ і вміло проводить співбесіди. Вона летить з іншого кінця міста забирати дитину зі школи, вчить вірші й ніколи не пропускає свят і лінійок. Вона ніколи не запізнюється, а замість лікарняних працює з дому. Здавалось би, що може робити «не так» вона. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що дитині треба батько, хай будь-який, непогано би не лінуватися схуднути і, може, трохи більше заробляти, бо ж скоро буде пізно. Знаю я жінку, що виглядає завжди на всі сто, а то й двісті. Їй трохи за п’ятдесят і лак в неї на нігтях такий же блискучий як її посмішка. Вона самотня от уже декілька років – ходить в оперу і театри, читає книжки на терасах і бігає в сукнях наче зірка кінофільму. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би додати поважності, трохи приглушити колір лаку і вдвічі зменшити посмішку на обличчі. Волосся постригти коротко і вдягнутись нарешті по віку, бо для такого їй пізно. А знаєте що?Жодна з них не робить нічого «не так», хто би що не казав і не думав. Нема такого універсального сценарію, в якому щасливо б жив кожен. Є просто різні життя, в яких нашим «не так» часто не місце. Джерело

Історія мого кохання почалася із кави…

Ніколи не розуміла кавоманів. Сама каву не пила, не любила і вважала, що нікому вона не смакує, просто люди намагаються виглядати витонченими, інтелігентними, тому й мучать себе цим гірким напоєм. А я вища за будь-які «штампи», тому чесно – і навіть з викликом – про це заявляла. Аж одного разу… Так-так, справді, бувають дива! Історія мого кохання почалася з любові до кави… Костик сподобався мені одразу: високий блондин з химерною зачіскою, упевнений в собі і в тому, що робить. Запросив на танець – і я опинилася в ніжно-обережних обіймах міцних рук, залишалося тільки ледь вихилятися під музику, бо пересування наших тіл по танцполу цілком залежало від хлопця. Не дивно, що коли Костянтин запропонував провести мене додому, я погодилась. Не одразу. Через 30 секунд. Ми довго гуляли містом, не помічаючи нікого й нічого: тільки він – і я, лише його голос і мій сміх… «Може, вип’ємо кави?» – запропонував Костя десь через дві години і, не чекаючи на відповідь, відчинив переді мною двері цукерні. «Солодке на ніч?» – перестрашено перепитала моя внутрішня принцеса, але я тупнула на неї кришталевим черевичком – і вона сховалася в найвіддаленішій кімнаті мого сумління. Проте Костик добре розумівся на дівочих жахіттях, тому замовив банановий чізкейк з мінімумом калорій. І дві кави. – Тобі яку? Еспресо? Амерікано? Лате? Може, капучіно? – Ні, дякую. Я не п’ю кави. Будь ласка, чай, зелений, з саусепом, без цукру. На здивований погляд нового кавалера відповіла: – Ні, я не хвора. Просто мені не подобається смак кави. – Взагалі не подобається кава? – Так, не подобається. Вона гірка й не смачна. Сказала це твердо, упевнено, пишаючись власною оригінальністю. І Костик не сперечався. Проте наступного дня запросив мене до себе – на каву. Звісно, я уявляла, що означає цей вираз, тому відмовилась. – Ходімо краще в кіно. – Залюбки! Тільки на «місця для поцілунків», – пожартував. Певний час мені вдавалося уникати двозначних запрошень. Проте одного разу я не встояла – і погодилась. Вечір тоді був дуже холодний, ми змерзли, гуляючи містом, а коли пішов крижаний дощ (а ми якось несподівано опинилися поблизу Костикового будинку), я нарешті прийняла його запрошення. Хвилюючись, роздягнулась у передпокої. Костя забрав мої речі, повішав до шафи. – Проходь до вітальні! Зараз я тебе зігрію.Звучало багатообіцяюче… Поки я розглядалась, він хазяйнував на кухні. Хвилин через десять приніс тацю з паруючими чашками і шоколадом. Пахло кавою. Але якось дивно пахло… – Я знаю, ти не любиш каву. Але спробуй цю, тобі сподобається: це чококава. – Що?.. – Кава з шоколадом і збитими вершками. Обережно покуштувала… Смачно! Досі не пила нічого кращого! Костик усміхався, спостерігаючи, як мої очі мимоволі примружувалися від насолоди. – Хочеш ще? – Так! А можна? – Чом би ні? Тільки іншу. Добре? Довіряєш мені? Я ствердно закивала головою. – Тоді обирай: кава по-турецьки, по-віденьськи, по-ірландськи чи, може, глясе? – На твій смак, любий! (Я ж бо нічого не тямила в тому). – Тоді приготуємо каву з яєчним жовтком. Я тільки очима кліпала… Костя «священнодіяв»: змолов кавові зерна, засипав до турки, залив водою; двічі доводив до кипіння, знімаючи пінку. Потім збивав жовтки з цукром, знову чаклував з кавою, чашками, нагріваючи, переливаючи… Я так і не запам’ятала, як та кава готується, але була вона напрочуд смачна. Уперше в житті я насолоджувалася цим духмяним напоєм, приготованим гарним хлопцем і саме для мене – єдиної, неповторної… Відтоді щодня Костик готував для мене каву – і щоразу іншу. Я і не уявляла, що існує так багато рецептів, та й видів самої кави. З кавоненависниці коханий перетворив мене на кавоманку. Тепер наш ранок завжди починається з кави, ось уже більше двадцяти років. І щоразу Костику вдається мене здивувати… Джерело

Одного разу мама увійшла в мою кімнату без стуку, взяла мою сумку і почала в ній копирсатися…

Одного разу моя мама увійшла в мою кімнату без стуку, взяла мою сумку і почала в ній копирсатися. – Мам, що ти робиш? – Я бачила у тебе аспірин. Голова розколюється… – Мам, у мене є аспірин, але можна ж попросити … – Так я бачу, що ти зайнята, ось і не відволікаю. Мені 15 років і в цьому діалозі я засвоюю чітку річ: особистих меж не існує. *** Одного разу ми з моїм тоді ще хлопцем Мішею пішли в гості. Сіли за стіл так, що опинилися в самому кутку столу, і щоб вийти, довелося б піднімати всіх інших гостей. У процесі свята з’ясувалося, що я забула в сумці телефон. Хтось мені зателефонував, і Міша поліз через весь стіл шукати мою сумку, і, знайшовши, повернувся разом з сумкою. -Так навіщо ти сумку всю тягнеш, просто дістань телефон і подай, – дивуюся я його недогадливості. – Як це, залізти в чужу сумку? – він не зрозумів питання. – Чому чужу? Я що тобі – чужа? Він ошелешено дивився на мене. Його погляд говорив сам за себе: немає, ти не чужа, але копирсатися у чужих речах – неприйнятно. Мені 20 років і в цьому діалозі я засвоюю чітку річ: особисті межі все-таки існують. *** Я приїхала в школу-інтернат. Їхала по карті – я тут вперше. Я привезла побутову хімію і одяг, яку передали волонтери. В даному випадку я просто водій. З інтернату вийшли діти. Багато хто відразу мене обійняли, ніжилися до мене. Неможливо не обійняти у відповідь. Мені було приємно і ніяково. Як можна обійматися з незнайомими? А раптом я погана тітка? А раптом я завдам кривди? Діти легко увійшли в мій особистий простір, не підозрюючи про його наявність. Їм ніхто не розповів, що так – неправильно. Так само легко вони пустять і в свій особистий простір. І це навіть не довірливість. Це – дефіцит любові і тактильної ласки, помножений на недоінформованість. Там, у дорослому житті він може бути для них смертельно небезпечний. Мені 25 років і в цій ситуації я засвоюю чітку річ: ми самі встановлюємо свої особисті межі. До мене приїхала подруга. Дуже важлива розмова. Дуже. Ми, знизивши голоси, говоримо про потаємне. У кімнаті граються наші діти. Мій чотирирічний син Данило і її п’ятирічний Вова. Ми говоримо про критично важливі речі, відвертість на межі. В кухню, де ми сидимо, вривається Вова і починає щось захоплено розповідати мамі. Подруга тут же відволікається на нього, і зображує зацікавлення: адже її дитина розповідає про місто роботів. – Так про що ми говорили? – запитує подруга через п’ять хвилин, коли вибіг її син. – Я втратила нитку, – чесно кажу я. – І я… І ось знову, через деякий час, напружена, важлива розмова. В кухню влітає мій Даня. – Мама, мама, ми там побудували … – Синку, ти бачиш, ми поки з тіткою Машею розмовляємо? Зараз ми закінчимо, я обов’язково підійду і подивлюся, що ви там побудували, домовились? А поки що я зайнята, – кажу я синові і продовжую, звертаючись до Маші. – Пробач, і далі що? … Мені тридцять років і в цій ситуації я засвоюю чітку річ: чим раніше наші діти дізнаються про існування особистих кордонів, тим простіше їм буде це прийняти. Особисті межі – це межі довіри. Ви самі їх встановлюєте собі. Саме собі. А ваші діти беруть з вас приклад. Ці межі можуть змінюватися з плином часу: можуть міцніти, а можуть просідати. Але вони повинні бути і ваші діти повинні про них знати. *** Мій син зараз в кімнаті пише перше в житті зізнання в симпатії дівчинці, яка йому дуже подобається. Вона хворіє, і він попросив купити їй квіти, щоб віднести записку разом з квітами в якості променів підтримки. – Тобі допомогти написати, Дась? – питаю я. – Ні. Я сам. І ось пише. Вже питав, як пишеться слово «подобаєшся» і «одужаєш», і журився, що обидва слова він написав череї літеру “ї”. І ось, готово. Вітамін любові і співчуття в форматі А4, дитячим почерком. На вулиці жахлива погода. Я збираюся у справах і по шляху куплю і занесу квіти і записку дівчинці, якій вона адресована. – Тільки не підглядай, мам, не читай, – хвилюється син. – Не буду, Дась. Можеш на мене розраховувати. – Це секрет. – Синку, я поважаю твоє право на секрет, і не стану читати твоє зізнання. Це таки справді трохи особисте. – Так, дуже особисте. Чоловік бачить, як син хвилюється. – Гаразд, Дась, збирайся. Підемо і сам все подаруєш. Сам вибереш квіти. Це буде правильно, по-чоловічому. Коли нас, закоханих мужиків, погода зупиняла! Заодно погуляємо. І ось зібралися вони і пішли. Тому що синові важливо, що дорослі поважають його межі. І це відмінний урок. Для дорослих – урок поваги до чужих кордонів, а для дитини – урок усвідомлення їх наявності. Залишилося вивчити, як пишеться слово «подобаєшся» – і можна вважати себе зовсім дорослим. Мені 36 років і в цій ситуації я засвоюю чітку річ: з сьогоднішнього дня станемо стукати, коли входимо в кімнату до сина. Адже йому вже вісім. І у нього вже є таємниці. А таємниці слід зберігати в межах своїх особистих кордонів. Автор: Ольга Савельєва Джерело

“Якщо тобі важко, йди маленькими кроками”: мудрі слова моєї бабусі, які я запам’ятала на все життя

Колись бабуся дала пораду: “Якщо тобі важко, йди маленькими кроками. Роби те, що повинна, по чуть-чуть, – пояснила бабуся. – Не зазирай в майбутнє. Не думай навіть про те, що трапиться завтра. Помий посуд. Витри пил. Напиши лист. Звари суп. Бачиш? Ти йдеш маленькими кроками. Зробила крок, зупинилася, передихнула, похвалила себе. Потім інший. За ним третій… Ти сама не помітиш, як твої кроки стануть ширшими. Настане час, коли ти зможеш подумати про завтрашній день без сліз “. Олена Михалкова Джерело

Одного разу на зустрічі однокласників до вчителя підійшов молодий чоловік і запитав:

Одного разу на зустрічі однокласників до вчителя підійшов молодий чоловік і запитав:– Ви не пам’ятаєте мене?– Ні – відповів учитель. – Як же?! У дитинстві я вкрав годинник у однокласника, і той почав плакати, коли виявив пропажу. Тоді ви сказали, що будете обшукувати нас поки годинник не знайдеться. Я від сорому і страху не знав, що робити. Я уявляв, як перетворюся на ізгоя і посміховисько для всієї школи. Але ви веліли встати обличчям до стіни і закрити очі. Ви почали перевіряти кишені і коли черга дійшла до мене, ви витягли годинник … але продовжили, поки не перевірили всіх.Ви віддали годинник тому хлопцеві і за весь час навчання жодного разу навіть не заїкнулися про цей випадок. Невже ви не пам’ятаєте хто зробив таке?! – Ні – сказав учитель. – У той день я обшукував вас з закритими очима… Джерело

Одного разу моя подруга сказала фразу, яка дуже точно описує мої особисті спостереження…

Одного разу моя подруга сказала фразу, яка дуже точно описує мої особисті спостереження, вона сказала: “З віком, я з подивом помічаю що подобаюся чоловікам все більше, і дивно те, що багато хто з них, на півжиття молодше ..” І я задумалася про те, що ж дає нам вік … Ну, по-перше, ми стали незалежними – ні від людей, ні від обставин .. Нас вже не вдається прогнути, або нав’язати чиюсь думку проти нашого бажання і волі. Ніколи і ні за яких умов. Тому що наші судження перевірені практикою і ми вже точно знаємо що забезпечує нам душевний комфорт. По-друге, змінився наш смак життя … І тому нам вже не хочеться витрачати час на драму – ми спокійно виходимо з відносин, що нагадують театральну постановку з банальним сюжетом, нудними монологами і поганою акторською грою … По-третє, ми стали стримані .. У нас немає бажання безцеремонно порушувати кордони чийогось життя, або бути каменем спотикання на чужих дорогах. Нам не приходить в голову вимолювати любов – але якщо зверху нам посилають це почуття, то приймаємо його як велику Божу ласку. Ми не бравуємо своєю історією, не вчимо інших жити, вважаючи за краще займатися виключно своїми справами … А ще ми стали розумнішими – і перестали бачити світ тільки в чистих тонах – тепер ми знаємо всю його величезну палітру відтінків..Тому і люди для нас не діляться на хороших і поганих – вони просто наші або не наші … Ми стали відповідальніше – відповідаємо за сказане і зроблене нами, в результаті звинувачуємо тільки себе, витягуючи з помилок уроки, вважаючи за краще робити висновки замість порожніх жалів. Ми стали краще розуміти значення слів. І, кажучи про почуття власної гідності, ми не маємо на увазі напускні пафос і гординю – для нас це здатність спокійно і мудро зустрічати удари долі. А шторми наших власних емоцій вже не зачіпають чиєсь життя – ми справляємося з ними наодинці всередині себе … І найголовніше – ми навчилися насолоджуватися життям, і наші серця наповнені захопленням і ніжністю … І можливо саме цей внутрішній світ і стає тим маяком, до якого хочеться прагнути … Джерело

Історія, яка повернула мені віру в безмежну силу добра

Незмінно елегантний актор і кумир Ален Делон відомий у всьому світі. Хтось божеволіє від його зовнішності, а багато хто захоплені його акторським талантом. Але крім того, що він став кумиром для мільйонів людей, він ще й став справжнім другом для більш ніж сотні собак. В мoлодості Aлен Дeлон нocив військові кypтки, щоб було зручніше зігрівати вcіх цуциків, яких він зустрічав на шляху. «У моєму будинку завжди живе багато собак, я навіть самостійно вивів особливу породу. Собаки нагадують мені хворих дітей, яким життя відміряло всього десять-чотирнадцять років». Делон вже давно живе в Швейцарії і там займається собаками. Він навіть намагається домогтися того, щоб у собак були власні адвокати. За словами актора, тварини теж мають право на захист. Любов актора до собак бере початок з дитинства, коли у нього була доберманша на прізвисько Гала. «Одного разу я на неї накричав і навіть вдарив. Вона сіла і поглянула на мене. Я побачив, що вона плаче. З тих пір я все зрозумів і тепер мої собаки завжди посміхаються». «Мене особливо зворушує, що собакам все одно, хто їх господар. Вони люблять людину як батька. Ви думаєте, що мої собаки знають, що я знаменитий на весь світ? Їм байдуже! Вони не знають хто я, що я роблю. Вони просто люблять. Це любов без роздумів, беззастережна, повна і справжня любов!». Ален Делон входить в Товариство захисту тварин. У його маєтку живе 8 собак. Там же розташований цвинтар всіх його колишніх собак: всього їх було 45. Серед цього собачого некрополя він побудував каплицю. І після численних звернень отримав офіційний дозвіл бути похованим саме там. Він стверджує, що це вища розкіш. Джерело

Дзвони до бабусі, вона усе вирішить! Відповідь бабусі шокувала шахраїв!

Дзвінок пролунав о десятій ранку. Марія Іванівна відклала в’язання і підняла телефон. — Ваш онук тільки що потрапив в серйозне ДТП. Він винен, — квапливо пояснював невідомий. — Розбита дорога машина, є жертви, а це від трьох до п’яти років позбавлення волі … Щоб допомогти внуку уникнути в’язниці, доведеться заплатити! — Скільки потрібно? — Двісті тисяч! — рішуче заявили по телефону. — Готуйте гроші, зараз до вас приїде наш чоловік! І про цей дзвінок нікому, а то онучок точно потрапить за ґрати! — Але вдома таких грошей немає, — сказала Марія Іванівна. — Потрібно їхати в банк, а це на іншому кінці міста. — Виходьте на вулицю, до дому під’їдуть сріблясті «жигулі» і відвезуть туди, куди потрібно. І пам’ятайте — нікому ні слова! Це в інтересах вашого онука. Проїхавши півміста і зупинившись біля банку, водій притиснув палець до губ. Марія Іванівна відповіла йому тим же. Вона повернулася через півгодини: — Пін-код від картки забула, — важко зітхнула вона. — На дачу треба їхати. Він у мене там, в зошиті записаний … Дача була за тридцять кілометрів від міста, Марія Іванівна узяла ще дві сумки картоплі і сітку цибулі. — Вантаж в багажник і поїхали! — сказала вона.— В банк? — перепитав той. — Додому, — відповіла Марія Іванівна. — Не з картоплею ж в банк їхати ?! А по дорозі біля супермаркету зупинися, треба ще хліба і молока купити … Водій почав нервуватися, але промовчав. Хлопець нервував, а Марія Іванівна була як ніколи спокійна. — Що будеш так і сидіти склавши руки, допоміг би бабусі, — зауважила вона, виходячи з машини. І шахрай покірно поплентався за нею на п’ятий поверх. А там його вже чекали співробітники поліції.— А як же онук ?! — розгубився затриманий. — Немає в мене ніякого онука, — спокійно відповіла бабуся. — Так як і не було і ніякого ДТП з людськими жертвами. Я вас відразу розкусила! — Навіщо тоді було в банк їхати? — Щоб за квартиру і телефон заплатити. — А на дачу? — Щоб картоплю і цибулю додому привезти, — пояснила Марія Іванівна. — Йди йди! Я тобі не бабуся з кішкою, а майор поліції у відставці! Джерело

Бунт зручної жінки. Історія з життя, яку варто прочитати всім жінкам

Ось живе собі тиха поступлива людина. Оточуючим допомагає, знайомим співчуває, серед родичів славиться безвідмовною паличкою-виручалочкою, для чоловіка – вірною соратницею і опорою. І в колективі на неї можна в усьому покластися, і по-сусідськи не відмовить ні в чому. І всі звикли: так і повинно бути. А вона раптом раз – і вибухне. – Мама у нас натворила, – мало не зі сльозами розповідає Влада колегам на роботі, – ми так розраховували на неї, а тепер все, накрилася відпустка мідним тазом, поїдемо з чоловіком путівки здавати, і квитки. З онуком-то сидіти тепер нікому, а з собою трьохлітнього на курорт екзотичний не потягти. – Ну ти, Алла, взагалі, – мама з несхваленням вимовила по телефону своїй 47-ми річній дочці, – ми з твоєю сестрою на тебе розраховували, ти ж обіцяла допомогти приїхати з заготовками і з поклейкою шпалер. І що? Любляча дочка так не надходить. – Алла, – дзвонить сестра з претензіями, – ти ж сказала, що даси мені в борг цю суму? Як ні? А мені що тепер робити? Ну і що, що я тобі ще попередній борг не повернула, ну поверну ж, як буде. Але я ж тебе просила? – Мамо, – не розуміє син, – а що, мені нового телефону тепер не чекати? Я ж хотів на день народження новий смартфон, пам’ятаєш? І навіть показував тобі модель, яку хотів. – Ти з глузду з’їхала, зовсім дах на старості років поїхала, – сказився чоловік, – я планував на ці гроші машину поміняти, і що мені тепер, продовжувати на старому ридвані їздити? Ми сім’я, або я не зрозумів? Ти з кимось порадилася? -Алла Костянтинівна, – віщав шеф, – я звичайно не маю права чинити Вам перешкоди, тим більше, якщо так стоїть питання. Але вже від кого не чекав, так це від Вас. Залишити фірму в такий відповідальний момент. Ми звичайно впораємося, але так не робиться, можна ж було попередити, обговорити … Що кримінального зробила Алла? Та нічого особливого. Просто купила собі путівку в досить дорогий санаторій на 21 день, написала на роботі заяву на відпустку і пред’явила висновок доктора: так, потребує санаторно-курортного лікування. І все. Зараз у відпустку або звільнюся. А з родини звільнятися не треба, просто взяла гроші, оплатила і поїхала. І поставила всіх в скрутну ситуацію. Чому не сказала всім, хто на неї розраховував? А говорила, просто чути ніхто не хотів. Так було зручно. Не чути, не рахуватися, звикли, що Аллі можна просто озвучити свої забаганки і нехай вона під них підлаштовується. – Мамо, – говорила дочка місяць тому, – ми з Тимофієм путівки взяли в Тай. А Митюша два тижні побуде в тебе. Ти ж у відпустку зібралася. Як тобі буде колись? Не вигадуй, вряди-годи дочка за кордон відпочивати поїде. Дивись, як там красиво, я вже і купальник собі купила … – Алла, – говорила мама, яка живе за містом, – сестра банки дістала, все зріє, так ми ще й шпалери у вітальні обдерли старі. Так днів за 10 з усім впораємося. Так що ми чекаємо. Так, ще у твоєї сестри вдома теж ремонт, зробити допоможеш якраз. Як це тобі нема коли? Відмовки все це. Я чекаю. – Рятуй, – зверталася молодша сестра Аня, – такий гарнітур пригледіла. Після ремонту якраз і привезуть. Тільки у нас кредит, так що мені б тисяч 20. За рік розрахуємося з тобою. Я замовила вже. Ти ж не відмовиш. Гроші, я знаю, у тебе завжди є. Хі-хі, Плюшкін ти наш. – Мам, – кликав син, – ба який телефон, якраз у мене через 3 тижні день народження. Я хочу такий. У всіх уже наворочені, а я зі мотлохом. Подарунок все одно дарувати будете. Так що, вважай, що я замовив. – У нас там тисяч 300 лежить, – розмірковував чоловік вголос, – як раз на доплату, я вигідного покупця знайшов на нашу ластівку. Як почекати з машиною? З глузду з’їхала, хто її потім за таку ціну купить. Ні, на цій їздити не буду. Кожні 3 роки машину треба міняти. Я вже домовився. Болить? Ну так до лікаря сходи, укольчики пороби. – Алла Костянтинівна, – говорив шеф, – я підписую Вашу заяву на відпустку, Ви ж у нас у відпустці 3 роки не були. Але врахуйте, через тиждень чекаю, відгули потім отримаєте. Ну як це не зможете? Ви відданий справі фахівець, ви не можете нас підвести. Колектив на Вас розраховує. Здоров’я? Так це важливо, я можу Вам масажиста порадити, походіть вечорами. – Дістали вони мене, – щаслива Алла вимикає телефон і з насолодою витягується на масажному столі дорогого санаторію, – я по весні злягла, ледве ходила, хтось помітив? Мама сказала, що я молода ще, щоб хворіти. Сестра хмикнула, що у всіх зараз щось та болить. Син пропустив повз вуха, дочка ляпнула, що я її ще переживу, чоловік сказав, що мені просто вечерю готувати не хочеться. Шеф порадив взяти себе в руки. І Алла раптом зрозуміла, що нікому до неї немає діла. Вона зручна, слухняна, її вже давно навіть не питають, а просто озвучують свої плани і забаганки, вважаючи, що вже вона сама повинна тепер вивернутися і вбудуватися в схеми, намальовані оточуючими. І ось – бунт. В ім’я себе. І нерозуміння, відторгнення, закиди в егоїзмі. – Далі як? А ніяк, – каже Алла, – не зрозуміють – все поміняю. Чоловіка, роботу, квартиру. Мене для них просто немає, я тільки механізм для досягнення чужих мрій і зручності. А мені набридло. Я збунтувалася. Або підлаштуються або нехай шукають інший механізм. Радію за Аллу. Ще одна вічна трудівниця вирішила повернути собі своє життя, яке колись втратила. Не видно, коли жінка щось робить, чимось жертвує. Помітно стає тільки, якщо вона раптом перестає це робити. Джерело

“Іди звідси, Ліля”. Дитяча історія, яка змінить ваше життя на краще

ІДИ ЗВІДСИ, ЛІЛЯ Я тоді плакала через те, що мене зрадила подружка Оля … Все було добре, ми бачилися щодня і вели “спільне господарство” з нашими ляльками, пупсиками, і посудом …А потім приїхала її далека родичка, весела дівчинка Аня, і Оля із захопленням слідувала за нею по п’ятах, а мені, спасибі за чесність, прямо сказала: “Іди звідси!” … Мама не втішала мене …Вона на руках показала мені діаграму, яку я зараз сама показую дітям (і не тільки дітям), які переживають, коли з ними не хочуть дружити, любити їх, і запрошувати в своє життя …Мама показала невеликий відрізок між двома нез’єднаними долонями і сказала, що ось стільки людей будуть любити мене, незалежно від того, яка я, або за щось хороше, що знайдуть в мені …Ці люди приймуть мене з моїми особливостями, недоліками, перевагами …І це безцінно …Потім вона розширила трохи долоні і сказала, що ось стільки людей не просто не приймуть, або не полюблять мене, але залишаться небайдужими в своїй нелюбові …Можливо, я цього заслужила своїми косяками, а можливо, просто буду викликати у них неприємні почуття …Так буває, і називається це законом внутрішньої симпатії і антипатії… Це коли нам хтось подобається без жодних причин, і не подобається за тим же принципом …І ми, в свою чергу, комусь подобаємося, а комусь ні.Не потрібно культивувати ігри на ворогів, або апріорі думати, що якщо тебе не полюбили, то ти поганий …Яким завгодно можеш бути, але якщо не сподобався, значить, хоч масти собі голову, не допоможе …І це нормально…Потім мама буквально розкинула руки в різні боки і сказала, що ось стільки людей взагалі ніколи не дізнається про те, що я є, або їм буде наплювати, є я, чи мене нема…Ні ворожнечі, ні дружби …Повна байдужість …І це неминуче … А потім мама сказала головне: ЯКЩО ТИ ВСЕ ЖИТТЯ БУДЕШ БІГАТИ ЗА ТИМИ, ХТО ВХОДИТЬ У ДРУГУ І ТРЕТЮ ГРУПУ, НАМАГАЮЧИСЬ заслужити ЇХНЮ ЛЮБОВ І ДРУЖБУ, В ТЕБЕ НІКОЛИ НЕ БУДЕ ПЕРШОЇ …ТОМУ ЩО вкладати ВАРТО У ВЗАЄМНІСТЬ …Мабуть, це один з найкращих уроків в моєму житті взагалі, друзі мої …Тому що він жодного разу мене не підвів … Я іноді і зараз буває порушую це правило, але кожного разу, коли я намагаюся догодити людям, які мене не приймають переконуюсь в їхній холодній байдужості, що насправді , в ці моменти не стільки потребую їх конкретно, скільки повертаюсь у свої шість років, коли жорсткі слова ІДИ ЗВІДСИ ранили мене занадто сильно…Тоді я боялася їх, а зараз говорю сама собі, коли бачу, що хтось стоїть до мене спиною, або думає, що я повинна заслужити право на любов, або дружбу … ІДИ ЗВІДСИ, ЛІЛЯ …І я йду, і мені стає легко, тому що все в цьому житті взаємно … і вкладатись потрібно лише тоді , коли тобі ідуть на зустріч…Можливо, комусь стане в нагоді у складних моментах проста філософія моєї мами…Вона і справді працює …Бережіть себе. Автор: Ліля Град Джерело

“Сьогодні будьте добрими”: історія про найкращого покупця книжкового магазину

Цей пост продавщиці книжкового магазину Христини Турель про знайомство з тендітною літньою пані розлетівся по мережі і став дуже популярним. Прочитайте його і ви – в ньому стільки тепла і доброти… “Я працюю в невеликому місцевому книжковому магазинчику. 99% часу це відмінна робота, а більшість покупців – досить приємні люди. Якось раз в середині дня до нас заходить тендітна літня леді з дивацтвами. Вона тараторить про те, як їй подобається наш магазин і як їй хотілося б провести в ньому більше часу, але чоловік чекає її в машині. “Ох, треба купити йому трохи шоколаду!”,- каже вона. Жінка викладає на прилавок стопку книг, а потім зупиняється і повідомляє мені, яка у мене красива зачіска. (“Вууууууу”, – каже вона, зображуючи рукою хвилю).Щасливі, дивакуваті леді-це мій улюблений тип покупців. У них все викликає захват. З ними можна досить мило поговорити, тому у нас з цією леді швидко зав’язується приємна розмова. Потім за жінкою займає чергу учень, який вже кілька разів підходив до прилавка, щоб дізнатися вартість того чи іншого шкільного підручника (наш магазин знаходиться поруч з місцевою школою, тому до нас часто заглядають школярі). Вона повертається до нього і раптово вимагає, щоб він поклав книги на прилавок. Він в замішанні, але жінка пояснює, що збирається сама за них заплатити. Він блідне на очах і категорично відмовляється. У нього в руках підручники на 400 доларів. І ця тендітна жінка сміливо вихоплює книги у нього з рук, кидає їх на прилавок, повертається до мене і впевнено просить включити підручники в її рахунок. До цього моменту дитина стоїть майже в сльозах. Він одночасно розгублений, шокований і вдячний. Жінка повертається до нього і каже: а ще тобі потрібен шоколад. Вона хапає жменю шоколадних цукерок і викладає поруч з книгами. Хлопчик продовжує питати, навіщо вона це робить. На що жінка відповідає: “тобі подобається Гаррі Поттер?” і кладе зверху ще й екземпляр” Гаррі Поттера і Проклятого Дитя». Це все, я вибиваю їй чек на велику суму. Вона оплачує рахунок і просить мене дати хлопчикові кілька пакетів для його покупок. Поки я упаковую покупки, дитина обіймає літню леді. Ми говоримо жінці, яка вона добра і який добрий вчинок зробила, а вона повертається і вимовляє, напевно, саму хорошу і спонтанну річ, яку мені тільки доводилося чути: “Бути добрим дуже важливо. Ніколи не знаєш, як часто ти непомітно заподіюєш людям біль. Бути жорстоким без злого умислу дуже просто. З цим нічого не можна вдіяти. Але зате ви завжди можете вибрати доброту. Будьте добрими”.Хлопчик знову дякує їй і йде. Я повторюю жінці, яка вона молодець. А вона дивиться йому вслід і вимовляє: «мій син – бездомний наркоман. І коли я побачила цього хлопчика з підручниками, то уявила сина і того чоловіка, яким він міг би стати, якби в потрібну хвилину хтось теж проявив до нього доброту». Ось вона, історія про кращого покупця в моєму житті. Будьте і ви сьогодні добрими до когось. Будьте добрими до тих, кого зустрічаєте на своєму шляху. Ви не знаєте, які битви зараз відбуваються у них всередині. Не варто своїми діями завдавати болю іншим людям. Будьте добрими, ласкавими, турботливими і робіть цей світ кращим. Джерело

Якщо ви думаєте «як всі», насправді ви не думаєте

«Бути розумним добре хоча б тому, що в разі потреби ви можете прикинутися дурнем, а ось дурню розумним прикинутися вже не вдасться», – Вуді Аллен Кажуть, що це сталося в Мексиці. У невеликому містечку в далекій провінції в однієї компанії друзів увійшло у звичку потішатися над місцевим невдахою – бідним, як церковна миша, не особливо розумним, що жив шляхом виконання чужих доручень, та ще того, що давали йому добрі люди. І щовечора хтось із цієї компанії незмінно кликав його в бар, де вечорами люди збиралися, щоб випити й поговорити. Чоловікові пропонували обрати між двома монетами: однією дуже великою бронзовою монетою номіналом в 400 реалів, й іншою, невеличкою срібною монетою номіналом у 2000 реалів. Він завжди з радістю хапався за найбільшу й менш цінну монету, викликаючи у присутніх гомеричний регіт. Одного разу трапилося так, що в це місто приїхав у справах дуже добрий та чесний чоловік. Увечері, після важкого дня, він вирішив зайти в бар – там він й побачив, як місцеві насміхалися з добродушного дурника, який хапався за велику монету. Обурений до глибини душі, він відвів чоловіка убік й запитав його, невже той не знає про те, що велика монета коштує набагато менше, ніж маленька. На що той відповів: «Звісно, знаю, я ж не зовсім дурний. Знаю, що за цю монету можна купити в п’ять разів менше, ніж за іншу. Але якщо одного разу оберу дорогу монету, їм стане зі мною нецікаво, й більше я не отримаю від них жодної монетки». З цієї історії можна взяти кілька вельми повчальних життєвих уроків: Якщо хтось здається дурним, то це зовсім не означає, що він справді дурний. Якщо розібратися, то над ким справді варто було б посміятися в цій історії? Надмірні амбіції можуть позбавити вас невеликого, але постійного джерела доходу. Ми зовсім не маємо потреби в думці сторонніх людей щодо кожного кроку, який робимо на нашому життєвому шляху. Ми не потребуємо чужої думки, щоб підняти самооцінку й не повинні очікувати стороннього схвалення. Якщо хочемо справді почати поважати себе, перш за все, варто зрозуміти й прийняти себе такими, якими ми є. Насправді найнещаснішими у світі людьми є ті, хто занадто сильно турбується про те, що про них подумають довколишні. Люди думатимуть стосовно вас те, що їм заманеться. І ви ніяк не зможете на це вплинути. Їм все одно, що ви намагаєтеся ретельно підбирати правильні слова чи намагаєтеся не думати про людей, що з вами поруч… Все одно завжди знайдеться хтось, хто зрозуміє ваші слова, думки й вчинки по-своєму. Знайте, в кінці свого життя ви усвідомите, що воно практично не залежало від того, що думали про вас інші. Робіть те, що вам подобається, а не те, що, на вашу думку, сподобається довколишнім. Якщо ви думаєте так само як всі інші, то насправді ви не думаєте, а лише повторюєте чужі слова й думки. Ви й не живете по-справжньому. Кажуть, що бути по-справжньому розумною людиною – це не знати, куди вам йти, зате знати, де ви точно не хочете опинитися. Розумна людина знає, що у всіх людей є повне право думати й говорити що завгодно. Але ще вона знає, коли їй варто брати щось близько до серця, а коли цього робити зовсім не доцільно. Забудьте про свою невпевненість. Говоріть правду й живіть нею. І в жодному разі не дозволяйте іншим втручатися у ваше життя – ні в цілому, ні в дрібницях. Джерело

Світлана Казіна про те, чому спосіб життя має бути не здоровим, а щасливим

Мандрівниця і художниця Світлана Казіна переїхала жити в Гірський Алтай близько 20 років тому у будиночок без водопостачання, теплого туалету, а часто і без електрики. Вона любить життя, живе із задоволенням. За допомогою своєї фотокамери щодня пізнає світ і дивується його різноманітності. “У природі є все для того, щоб ми були щасливими”, – переконана Світлана. Обов’язково прочитайте її пост про те, чому спосіб життя має бути не здоровим, а щасливим. Тому… Хвороби приходять не від того, що погана екологія, брудна вода, пластикова їжа та ми мало рухаємось. Хвороби приходять не від того, що Ви живете у місті або в селі. Повірте, людський організм – ідеальна машина із адаптації до будь-яких умов та їжі. Ось ми, селяни, не можемо їсти вашу міську порошкову їжу, пити вашу воду та дихати вашим повітрям. Але не тому, що все це брудне. А тому що інше. Незвичне для нашого організму. А Ви у нас в горах, пардон, страждаєте на діарею від нашої джерельної і річкової води, від коров’ячого молока, баранини та іншого, а також від нашої висоти і тиску ваші голови тріщать як кавуни. Але ні там ні там – не погано! Просто у нас різне місце існування. Ви – адаптувались тут, а ми – там. У горах так само хворіють, як і в місті, заспокойтеся. А в містах так само є довгожителі. Якщо людина живе у гармонії з природою, молиться, медитує, їсть пророщені зерна пшениці, носить зачіску як у Ісуса або у богині Калі і робить пожертви дитячим будинкам, це не означає, що вона житиме 100 років і помре здоровою! З чого Ви взяли, якщо жити на березі моря в позі лотоса, то не будеш хворіти? Якби Ви тільки знали, скільки я поховала друзів, які вели лише здоровий спосіб життя! Серед них спортсмени, лікарі, цілителі і люди, які цілодобово працювали над своїм духовним зростанням. Некурящі, непитущі, не говорячи нецензурних слів, вони помирали від раку. Вам ніколи не зрозуміти, чому приходить хвороба. Припиніть морочитись поняттями не “можна”, “дієта” та “гріх”. Це не продовжить вашого життя. Тому що хвороба не в тілі, хвороба – в голові! Тому просто живіть в своє задоволення! Все робіть в задоволення. — Навчіться уже, нарешті, їсти те, що вам подобається, а не те, що є корисним. Просто їжте це, а не об’їдайтеся. — Не можете кинути палити? Не кидайте! Але куріть не з розкаянням совісті, а із задоволенням. Кидати палити взагалі не потрібно. Потрібно захотіти не курити. А заборона – завжди працює навпаки. — Кидайте роботу, яка Вам ненависна або ж вчіться отримувати від неї задоволення, якою б вона не була. — Не піддавайтеся на заклики моди, часу, інтернету і так далі. Не приміряйте на себе сторонні і неправдиві образи високодуховної особи. Ваші сторінки в соціальних сторінках – це лише смуток і сум. Що не Марічка, то – “Заклик Всесвіту” або Веселка, що “Летить!» Що не Павлик, то “Святогор разючий” або “Око справедливості”. Що не стіна, то черга картинок з третім оком, інь-янами і мандалами. Що не акаунт, то перелік афоризмів лам, віщунів, старців, акторів, що несподівано порозумнішали та ніколи не існуючих мудреців. Дивишся на це і думаєш: як я взагалі сюди потрапила, до таких високодуховних осіб? Чесне слово, кожен раз тягне блювати від таких “високодуховних” акаунтів, за якими насправді сидять звичайні люди, як усі, із прищами, карієсом, печією, сусідами, родичами, нещасною любов’ю і так далі. Будьте такими, якими Ви є! Будьте самі собою! — Займіться тим, чим хотіли і мріяли займатися з дитинства. Опануйте гітару, піаніно, вокал, гірські лижі, акварель, мозаїку, глину і так далі. Немає людей, які не мають творчих задатків, це я Вам кажу як художник. Не мрійте про мотоцикл, а купіть його! Не колекціонуйте мрії, вони гаснуть і гниють в закутках мозку! Завжди мріяли в гори, а маринуєтеся в офісі? Ідіть в гори! Живете а горах, а хочеться маринуватись в офісі? Йдіть в місто! ) Все у ваших руках! — Подобається самотність? Усамітнюйтесь в своє задоволення. Боїтесь самотності? Йдіть до людей. — Знаходьте радість і задоволення в усьому. Навіть у тому, де здається цього і бути не може. — І головне: спосіб життя має бути не здоровим, а ЩАСЛИВИМ! І взагалі, зараз я відкрию Вам найважливішу таємницю життя і самого сенсу життя: сенсу життя немає! Є просто Життя. Ранок, день, вечір, ніч і знову ранок. Є планета, люди, рослинний і тваринний світ. Будні і свята. Щастя і біда. І є Смерть. І вона приходить у будь-який час, у будь-якому віці. То чи є у Вас час на те, щоб жити чужими мріями, нав’язаними ідеями та суспільними нормами? Живіть в своє задоволення і не шукайте причин захворювань і смертей серед родичів і артистів. Цього нам зрозуміти не дано. Але нам дане Життя. І його потрібно прожити з Радістю. Не заважаючи радіти іншим. І навіть допомагаючи. Ну, якщо Вам дуже подобається шукати сенс життя, то вважайте, що в цьому він і є – жити в радість. Усе це зовсім не означає, що знаходитися в пошуку і бути тим, хто шукає – погано. Ні. Якщо це вам в радість, то на здоров’я. Але мої друзі, родичі та чужі люди, помираючи, зізнавались мені: “Я усе своє життя щось шукав, щось робив, кудись бігав, а найголовніше було під носом. Кохані люди. І все, що я хотів зробити разом з ними, я вже не зроблю ніколи”. Благаю, не забувайте: щастя не в селі або місті, не в горах або на рівнині, воно в голові! Живіть, як хочеться, і не порівнюйте своє щастя з іншим. Все одно ваше щастя ніхто не зрозуміє. Якби не було оцінювання і порівняння щастя, релігій і цінностей, не було б і війн. Джерело

Дякую, вже не треба

Спочатку ти чогось чекаєш … дуже довго. Віриш, надієшся, перевіряєш, може воно вже сталося або скоро станеться. Ну там, по  ситуації, дивлячись чого саме чекаєш … А потім приходить відчуття “дякую, не треба”. Спокійне, рівне, без напруження, розуміння того, що навіть якщо це зараз трапиться, ти вже не зможеш прийняти і радіти цьому так, як тоді коли чекав. Тому, дякую, більше не треба. Ось тепер … от так … після всього цього – не треба. Ні, я не примхлива. Не маніпулюю.  Не набиваю собі ціну. Просто ні. І не важливо, що хтось зрозумів, вирішив, усвідомив і нарешті готовий. Раніше треба було думати. Раніше. Потяги йдуть, літаки відлітають, люди перестають чекати. Все? Так, все. І не треба ось цього … як же так, це ж обставини, як ти не розумієш? Розумію. Приймаю. Але вже не хочу. Мимоволі подивишся на це і подумаєш: а тобі не страшно? Ховати свої мрії, не страшно? Ні, не страшно! Тому що мрія, ображена довгим очікуванням, вже не мрія. З неї виходить енергія. Давайте вже помремо? – Ну давайте! Тому краще відпускати свої мрії, коли вже зрозуміло, що очікування входить в звичку. Я б багатьох людей хотіла запитати, і себе іноді: а чому ви думаєте, що вас будуть чекати? Ось стільки часу, по стільки разів, чекати і чекати, звідки у вас така впевненість, що ви цього варті? Що час, проведений з вами, для когось настільки безцінний, що він не знайде чим заповнити замість цього своє реальне життя? Знаєте, навіть найбільша любов може закінчитися, якщо весь час обманювати очікування людини. А що вже говорити про дружбу, про роботу? Тому не змушуйте людей чекати. Це досить огидно, почути у відповідь “дякую, не треба”. Втім, відчувати всередині порожнечу замість надії теж не в кайф … Джерело

5 історій, які нагадають справжні цінності життя

Сьогодні я помилилася номером і ненароком надіслала моєму батькові повідомлення “Я тебе люблю”, призначене моєму чоловікові. Через кілька хвилин у відповідь прийшло: “І я тебе теж люблю. Тато“. Це було дуже зворушливо. Ми з ним так рідко говоримо одне одному подібні слова. *** Сьогодні, через два дні після похорону мого чоловіка, мені прийшов букет квітів, який він замовив ще минулого тижня. В букет була вкладена записка: “Навіть якщо рак переможе, я хочу, щоб ти знала, ти – дівчина моєї мрії“. *** Сьогодні моя дочка прийшла зі школи й попросила мене знайти сайт, де можна вивчити мову жестів. Коли я запитала, навіщо їй це потрібно, вона відповіла, що в їхній школі з’явилася нова дівчинка, вона глухоніма й знає лише мову жестів, тому їй зовсім ні з ким поговорити. Сьогодні мій маленький брат зайшов до моєї кімнати, а я крикнув, щоб він вийшов, навіть не глянувши на нього. Коли ж я повернувся, то побачив, що у нього в руках – тарілка з фруктами, які він помив і почистив спеціально для мене… *** Сьогодні ми з дідусем перебирали фотографії й наткнулися на дуже старий знімок, де він разом із бабусею, яка померла кілька років тому, танцюють на якійсь вечірці. Він обійняв мене й сказав: “Запам’ятай, навіть якщо щось триває не вічно, це не означає, що воно не варте твого часу“. Джерело

Ми коли з дружиною одружилися, нас всі попереджали…

Ми коли з дружиною одружилися, нас всі попереджали. – Ось, – мовляв, – у вас кохання-романтика, але це не надовго, потім буденщина затягне. Борщі, пелюшки та інше. І нікуди від цього не дітися. – Ну гаразд, – змирилися ми, – раз не дітися, то куди подітися. Будемо вирішувати проблеми по мірі їх виникнення. І забили. З тих пір купа років пройшла, борщі, пелюшки – куди без них. З нагоди останнього вихідного дня вирішили, ось, пельменів наліпити. Теж типова буденщина. Я м’ясорубку запустив, дружина тісто замісила, сіли робити. Я тісто розкочую, дружина кружечки формує. Обговорюємо тісто, м’ясо, звідки слово “пельмень” пішло. Добре, в принципі, але чогось не вистачає. Згадав про музичку, гірлянду новорічну включив, гірлянда моргає, The Speakeasies ‘Swing Band грає. Ліпімо, слухаємо, Обговорюємо джаз. Добре, але можна ще краще. – А ось у мене пляшка арманьяку подарована непочата з Нового Року стоїть, – кажу, – давай продегустуємо. – Арманьяк? Під пельмені? Так ти збожеволів. – Не під пельмені, а під джаз. І під процес. – А, ну тоді розливай. Налив по 50, джаз грає, пельмені ліпляться, обговорюємо переваги бюджетних арманьяків над небюджетними коньяками. Добре! – У мене десь сигара валялася, до речі. Під арманьяк те, що треба! – Милий, ти ж не куриш! І в кухні надимимо. – Гаразд, вікно відкрию потім, пельмені поставлю, з лавровим листком, із запашним перцем. Воно і переб’є. -Ну, тоді давай. Джаз грає, кільця диму піднімаються, пельменів все більше, розмови все цікавіші. Ось тепер взагалі супер, так би і ліпив до ранку, але тісто скінчилося. Ось такі пельмені у нас вийшли під джаз. А браковані ми зварили із запашним перцем і лавровим листком. І з’їли, правда без арманьяку, тому що арманьяк під пельмені – збочення. А горілка у нас вдома не водиться, не любимо. Ну вони і без цього смачні!А з приводу буденщини – ось не знаю, засмоктала вона нашу сім’ю вже чи треба ще років 20 почекати. Але якщо і засмоктала, то не заважає. Не лише ж кохання-романтика, треба і пельмені наліпити.Любіть один одного, ліпіть пельмені і робіть тихе свято з кожного дня свого життя … Автор: Олександр Назаренко (Лук’яненко) Джерело

“Забрала до себе жити маму. Назавжди” – реальна історія з життя, яка зворушує до сліз

Забрала до себе жити маму. Назавжди. Нічого заздалегідь не вирішуючи, просто одним днем, з одним пакетом. В пакеті — колготки, тапочки з написом «Кращій бабусі на світі» (подарунок моїх дітей), теплий халат з сорочкою і чомусь наволочка. Мама пакет збирала сама. Тепер у мене вдома вже три тижні живе старенька дівчинка років чотирьох. Худенька, з білосніжною Гулькою на голові, в бавовняних колготках гармошкою на щиколотках. Вона гуляє по коридору, дрібно човгаючи теплими тапочками, обережно зупиняється біля порога і високо піднімає ноги, переступаючи невидимі перешкоди. Посміхається собаці в коридорі. Чує невидимих ​​людей і розповідає мені щоденні новини від них. Соромиться і багато спить. Акуратно кусає шоколадку (я весь час їй підкладаю в кімнату шоколад) і запиває чаєм, притримуючи чашку двома руками – одна рука тремтить. Страшно боїться втратити з тонкої руки обручку, весь час її перевіряє. Я раптом бачу, яка вона старенька і безпорадна. Вона просто відпустила себе, розслабилася і перестала грати у доросле. І довірила повністю, абсолютно, у всіх дрібницях своє життя мені. І найголовніше для неї — коли я вдома. Вона так полегшено видихає, коли я прихожу з вулиці, що я намагаюся надовго не йти.І я знову щодня варю суп до обіду, як дітям в дитинстві, знову на столі з’явилася вазочка з печивом. Що я відчуваю? Спочатку – жах. Вона була самостійною, всі три роки після батькової смерті хотіла жити одна. Я її розумію — вперше в житті, в свої вісімдесят мама робила те, що хоче сама. Цей триклятий вірус зламав мою маму — два місяці вдома зробили свою справу і психіка рухнула. Зараз я відчуваю жалість до цього тендітного Всесвіту, любов і ніжність. Я прекрасно розумію, якою дорогою ми з нею йдемо. Я дуже хочу, щоб ця дорога була для неї щасливою – з улюбленою дочкою, в теплі і комфорті. З домашніми пиріжками і котлетами. Решта для мами вже не має значення. У мене є тепер вдома дочка вісімдесяти трьох років і я щаслива, що Бог дав мені можливість зробити її захід щасливим, а своє подальше життя — спокійним, без душевних мук. Мамо, спасибі, що ти у мене.Будь ласка, довше… Джерело

Естонський бізнесмен очистив від сміття всю країну за один день

Естонський підприємець, захисник природи, спортсмен Райнер Нилвак на своєму прикладі довів: бізнесмени можуть не тільки заробляти гроші, але і робити світ навколо кращим. Кар’єра захисника природи склалася у бізнесмена випадково паралельно з основною діяльністю. Вся справа в його переконаннях. Нилвак дратувала звичка людей кидати сміття повз спеціальні урни. «Чесно кажучи, я не любитель підбирати сміття, але я зустрічав його стільки, що більше не міг терпіти. Складно наодинці намагатися боротися зі звичками людей. Тобі здається, що потрібно або евакуюватися на Марс, або терміново щось зробити», – каже Райнер. На проблему довкілля Райнер намагався звернути увагу місцевої влади, але чув лише багатообіцяючі слова, на ділі все залишалося, як було. В той момент Нилвак зрозумів: надихнути людей може лише його особистий приклад. «Ти не говориш всім що робити або як себе поводити. Ти показуєш, як тебе особисто ранять дії людей. І тоді вони приходять допомогти тобі і зробити тебе щасливішим», – розповідав він. Райнер оголосив про абсолютно божевільний план: він, звичайний житель країни, очистить всю Естонію від сміття за один день. І зібрав команду однодумців з чотирьох друзів. Несподівано для Райнера феномен акції «Зробимо!» почав поширюватися, як вірусне відео. Йому телефонували з усього світу, щоб дізнатися про те, наскільки правдиво те, що сталося в Естонії. Приїхавши з Франції, тележурналісти навіть об’їхали разом з Райнером всі місця колишніх звалищ. «Одного разу мені зателефонував викладач великого бразильського університету. Сказав, що починає навчальний рік з показу відеосюжету про нас. А ми-то думали, що просто вирішували проблему в Естонії», – розповів бізнесмен. З національної акції «Зробимо!» перетворилася в загальносвітову. Глобальна мережа Let’s Do It! – це об’єднання волонтерів в різних країнах світу, захоплених ідеєю очистити місця навколо них від сміття. У списку зараз більше ста країн, і деякі з них показують результати, куди кращі, ніж в Естонії. Живий приклад – Словенія. Там живе близько двох мільйонів чоловік. На акцію прийшли 240 тисяч, це 13% населення. Секрет успіху акції в Словенії був простий. Її організували молодята, які пожертвували на прибирання гроші, отримані на весілля. «Неважливо, наскільки серйозні у тебе зв’язки або наскільки ти багатий – якщо ти жертвуєш чимось, то можеш змінити щось у світі. Тільки так можна дізнатися, чого ти вартий», – вважає Райнер. Джерело