“Цінуйте своїх дружин, тому що їхні жертви незліченні”. Чоловікам варто задуматися!

Жінкам варто задуматися. МОЯ ДРУЖИНА НЕ ПРАЦЮЄ !!! Розмова між чоловіком (Ч) і психологом (П): П: Чим ви заробляєте на життя, містере Бенді? Ч: Я працюю бухгалтером у банку. П: Ваша дружина? Ч: Вона не працює, вона лише домогосподарка. П: Хто вранці готує сніданок для вашої родини? Ч: Моя дружина, тому що вона не працює. П: О котрій годині ваша дружина прокидається, щоб приготувати сніданок? Ч: Вона прокидається близько 5 ранку, тому що спочатку прибирає будинок, перш ніж готувати сніданок. П: Як ваші діти ходять до школи? Ч: Моя дружина веде їх до школи, бо вона не працює. П: Що вона робить після того, як веде дітей до школи? Ч: Вона йде у магазин, потім повертається додому готувати їжу та прати. Ти знаєш, що вона не працює. П: Що ти робиш увечері, коли повертаєшся додому з офісу? Ч: Відпочиваю, тому що я втомився через цілоденну роботу. П.: Чим тоді займається ваша дружина? Ч: Вона готує їжу, обслуговує наших дітей, готує їжу для мене та прибирає посуд, прибирає будинок, а потім кладе дітей спати. Як ви думаєте, хто з історії вище працює більше??? Повсякденні справи ваших дружин починаються з раннього ранку до пізньої ночі, а ви назвали це – НЕ ПРАЦЮЄ? Так, домогосподаркам не потрібен диплом про освіту, навіть висока посада, але їх роль дуже важлива! Цінуйте своїх дружин, тому що їхні жертви незліченні, це повинно бути нагадуванням і роздумом для всіх нас, щоб розуміти та цінувати ролі один одного. Якось одну жінку запитали: Ви працюєте чи домогосподарка? Вона відповіла: Так, я на повний робочий день працююча домогосподарка. Я працюю 24 години на добу. Я мама. Я дружина. Я донька. Я невістка. Я будильник. Я кухар. Я покоївка. Я вчитель. Я офіціант. Я няня. Я медсестра. Я Різноробочий. Я офіцер служби безпеки. Я радник. Я Утішитель. Я не отримую відпустки. Я не отримую лікарняний. Я не отримую вихідних. Працюю вдень і вночі. Я чергую весь час! Жінка має унікальний характер, як сіль, її присутність ніколи не запам’ятовується, але її відсутність робить усе несмачним!

7 секретів жінки, яку хочеться добиватися

Не існує універсального стандарту для того, якою має бути жінка, щоб чоловікові захотілося її добиватися. Смаки та переваги чоловіків різні, і кожен чоловік шукає у партнері щось унікальне. Однак, існують певні риси, які викликають інтерес у переважної більшості. Впевненість Самоприйняття: Впевнена жінка усвідомлює свою цінність, має ясне уявлення про себе та свої переваги. Незалежність: Чоловіки часто залучаються до жінок, здатних приймати рішення та приймати відповідальність за своє життя. Інтелект Інтереси: Чоловіки цінують жінку, що має освіченість та інтереси, здатну підтримувати розумні та глибокі бесіди. Активне прагнення до знань: Жінка, яка прагне постійного саморозвитку та збагачення свого інтелекту, може бути захоплюючою для чоловіка. Почуття гумору Легкість та веселість: Жінка, здатна надати легкість та веселість спілкуванню, може створити позитивну атмосферу та викликати посмішку у чоловіка. Здатність до самоіронії: Вміння жартувати над собою і не приймати себе дуже серйозно також може бути привабливою якістю. Загадковість Невідомість: Загадкова жінка, яка не розкриває все про себе одразу, може підтримувати інтерес та створювати інтригу. Тонкість: Здатність залишати трохи місця для таємниці і тонкість у висловленні своїх думок є дуже привабливою рисою. Емоційна відкритість Щирість: Жінка, яка готова відкриватися емоційно та ділитися своїми почуттями, може створювати глибокий емоційний зв’язок. Здатність розуміти себе та інших: Емоційна інтелігентність може бути привабливою якістю. Дбайливість та підтримка Увага до деталей: Дбайлива жінка помічає деталі та виявляє увагу до потреб чоловіка. Здатність підтримувати: Жінка, готова підтримати партнера у скрутні моменти та стимулювати його до досягнення цілей, є дуже бажаним компаньйоном. Власні цілі та захоплення Амбіції: Жінка з ясними цілями та амбіціями може надихати чоловіка та створювати з ним взаємний потяг. Саморозвиток: Захоплена жінка, що постійно розвивається, може виявитися цікавою для чоловіка, який шукає супутницю життя.

Доля, яку передбачає остання цифра вашого року народження

Цікаво. Я — земля, а чоловік — метал. Класне поєднання Числа впливають на наше життя. Нумерологія як ніяка інша наука здатна розкрити це і демонструвати у всій красі. Давайте ж спробуємо розібратися, що означає цифра, що знаходиться в кінці Вашого року народження. Як не дивно, але рік народження здатний багато сказати про Вас, розкрити Ваш характер і призначення через стихію, яка була підвладна Вашому року народження. Не вірите, що таке, дійсно, можливо? Розкриємо секрет, існує п’ять основних природних сфер, які підвладні тому чи іншому року народження: Вогонь, Вода, Метал, Земля і Дерево. Цікаво, чи не так? Розглянемо ж, які цифри під якою стихією і що вони означають. Цифри 4, 5. Дерево. Упевнені люди, які звикли добиватися своїх цілей працьовитістю і праведністю. Прагнуть вивчити щось новеньке, дозволяють собі експериментувати. Основна мрія на все життя — це вивчити великий світ. Прагнуть розгадати всі загадки світу. Цифри 0, 1. Метал. Назва сфери говорить за самих людей: міцні, стресостійкі, здатні відновлювати швидко фізичні і духовні сили. Одинаки, звикли всього добиватися самостійно, прислухаються виключно до своєї думки. Прямолінійні люди, які наполегливо домагатимуться свого. У пріоритеті у них багатство і влада. Ніколи не визнають своїх помилок. Цифри 2, 3. Вода. Добрі, чуйні, великодушні і з багатою уявою. Оригінальні і знаходять нестандартні рішення для деяких завдань. Саме це дозволяє їм відрізнятися на тлі інших співробітників і легко рухатися по кар’єрних сходах. Акуратні і педантичні у виконанні своїх обов’язків, контролюють все до дрібниць. Цифри 6, 7. Вогонь. Мандрівники, шукачі пригод на свою голову. Саме так можна охарактеризувати таких людей. Вони не бояться ризикувати і з задоволенням хлинуть з головою в невідоме. Володіють вродженою чарівністю і умінням користуватися цією якістю. Цифри 8, 9. Земля. Спокійні і розважливі. Вони можуть стати надійною опорою, але також горді і здатні оцінювати себе гідно. Під кожною своєю дією або словом мають ряд обґрунтувань. Розум і порядок — це все, на що вони орієнтуються при вирішенні будь-яких питань. Невідомість їх, як правило, лякає.

Думайте про дітей тільки хороше. Завжди! Щоб не трапилося!

– Думай про Сина тільки хороше. Завжди! Щоб не трапилося, розумієш?! – кожен день говорить коханий. Він – Мій Наставник. …Ми сидимо за столом в кухні. Я з радістю приготувала своїм хлопчикам смачний обід і сервірую стіл. Саша попросився на п’ять хвилин до дідуся, обіцяв, що до початку нашого обіду встигне повернутися. Стіл був майже готовий до початку спільної трапези. Я продовжувала метушитися, то ставлячи на стіл тарілки, то поправляючи серветки і розкладаючи прилади, як раптом побачила у вікно, що Саша повертається з іншого боку будинку. Не з тієї, де живе дідусь. А ще… Ще він щось ховає за спиною. – Дімо, Саша щось собі купив і ховає. Напевно, “Фанту”. Знає ж скільки в ній цукру і все одно, – я надулася і демонстративно сіла на стілець, схрестивши руки, згадавши недавній інцидент з цим напоєм. – Думай про сина тільки хороше. Завжди! Щоб не трапилося, розумієш?! – чоловік пильно подивився мені в очі. – Так… добре… я розумію…, – не можу чинити опір стійкості слів чоловіка. Він переконливий. Його сила відчувається на відстані… Я закрила очі і, не дивлячись на сильний внутрішній опір гнівом, просто вимовила “Люблю тебе, синочок! Благословляю!”. Дзвінок домофону був очікуваним. Я вирішила відкрити двері сама і подумки пообіцяла собі не сварита Сашу за його небезпечну для здоров’я покупку. Повернула ключ двічі і… побачила осяяне усмішкою обличчя Сашки. – Мамо! Це тобі! Саша простягнув мені букет з п’яти білих, як перший сніг, троянд.Тремтіння по шкірі… Почуття провини за те, що думала про сина погано… Господи! Він просто пішов за квітами мамі… – Рідненький! Рідний! Дякую тобі! – я міцно притулилася до Сашки і поцілувала його м’яку щічку. Сльоза зрадницьки скотилася на плече сина і він ніжно витер рукою моє обличчя… – Вирішив купити сам, – на вухо прошепотів чоловік, – на свої заощаджені, розумієш… – Я розумію… І я щаслива. Думайте про дітей тільки хороше. Завжди! Щоб не трапилося! Наталія Ковальова

8 ознак того, що існує хімія між двома людьми

Хімія між двома людьми – це особливе почуття, яке створює взаємний потяг та зближення. Ці ознаки не завжди виявляються одночасно або однаковою мірою, і кожна пара може випробовувати хімію унікальним чином. Хімія – це індивідуальне переживання, яке може бути складним та багатогранним. Взаємний потяг Фізичний потяг: Виявляється в інтенсивних почуттях тяжіння та бажання бути близькими один до одного фізично. Емоційний потяг: Здатність викликати в один одного позитивні емоції та почуття прихильності. Глибокий погляд та контакт очей Інтенсивний погляд: Можливість утримувати погляд один одного на довгий час, що створює інтимність та зв’язок. Контакт очей: Відчуття, що через погляди передаються несказанні емоції та повідомлення. Фізичний дотик Спонтанні дотики, такі як легке торкання руки, обійми або дружній жест, що створює близькість та затишок. Схожість у життєвих цінностях Загальні переконання, моральні цінності та життєві пріоритети сприяють глибокому розумінню. Схожість у гуморі Загальний смак у гуморі: Здатність розуміти та насолоджуватися загальними жартами та приколами, що посилює взаєморозуміння. Турбота Активне слухання: Здатність слухати з увагою, ставити запитання та виявляти інтерес до думки та переживань іншого. Турбота: Вияв турботи про благополуччя іншого, увагу до його потреб та бажань. Емоційна близькість Відкритість: Готовність відкриватися один перед одним, ділитися своїми думками, почуттями та емоціями. Взаємне розуміння: Почуття, що ваші емоції та переживання розуміються співрозмовником без слів. Синхронність Схожість у життєвих цілях і прагненнях, що створює відчуття взаємного руху в одному напрямку. Інтуїтивне розуміння: Здатність передбачати думки та реакції один одного, що створює гармонію та взаємне розуміння. Ці елементи можуть змінюватись в залежності від конкретних відносин, і кожна пара може випробовувати їх унікальним чином. Важливо також пам’ятати, що хімія у відносинах може бути чарівною, але також потребує зусиль обох партнерів для підтримки та поглиблення.

Яке питання треба задати чоловікові, щоб зрозуміти, чи кохає він вас чи ні?

Жінка завжди хоче дізнатися і зрозуміти, а чи дійсно любить її чоловік з яким вона вже довгий час у відносинах? І насправді є одне питання, яке здатне вам в цьому допомогти.Поставивши його своєму чоловікові ви зрозумієте, як він насправді до вас ставиться і що відчуває – безумовну справжню любов або тільки зручність від того, що ви такі, яким він хоче вас бачити. Просто задайте йому одне просте запитання:«Якою, на твою думку, я повинна бути?» і тоді дуже уважно слухайте його відповідь, адже, саме від неї залежить те, як насправді сприймає і відноситься до вас чоловік. Звичайно, варіантів його відповідей може бути досить багато, але в основному вони все-таки зведуться до одного з двох. Перший варіант:це коли на ваше запитання чоловік почне дуже активно розповідати, що на його думку ви повинні бути доглянутою і підтягнутою, жіночною, господарською, ніжною, турботливою, люблячою, сексуальною і одночасно милою, а ще цікавитися всім тим, що і він, подобатися його друзям і рідним, ну і ще багато чого з його списку вимог до ідеальної жінки його мрії. Або ж це буде другий варіант:тоді він скаже, що ви просто повинні бути собою, адже, саме такою він вас і полюбив. І якщо ви хочете в собі щось змінити або вдосконалити, то він, звичайно ж, підтримає вас і буде радий вам допомогти, якщо це дійсно зробить вас щасливішою, але, на його думку, ви і так прекрасні і вам досить просто бути … просто бути щасливою – для нього це найважливіше. Я думаю, ви вже зрозуміли, виходячи з цих відповідей, коли чоловік дійсно любить свою жінку і щиро бажає їй щастя. А коли просто хоче «зліпити» з неї свій ідеал і буде він з нею рівно до тих пір, поки вона цей «ідеальний образ» зможе підтримувати. Тому робіть правильні висновки.І пам’ятайте, що справжня любов – це коли вас беруть з усіма потрохами і недоліками, з якими ви, звичайно, можете якось боротися і самовдосконалюватися, але при цьому, ви будете розуміти, що вас люблять і приймають такими, якими ви вже є . Адже, він цінує в першу чергу те, яка ви особистість, а не тільки вашу «обгортку», цінує вашу унікальність – саме те, що і відрізняє вас серед сотень інших і саме те, через що він вас колись і полюбив. Звичайно, велике значення має не тільки відповідь на це питання, але ще і те, як чоловік поводиться з вами, тобто підкріплює він свої слова ще й своїми діями і зусиллями, адже, це дійсно дуже важливо. Але, на мою думку, саме те, як сприймає вас людина – як об’єкт для удосконалення, над яким ще працювати і працювати або як живу людину зі своїми плюсами і мінусами, але зате таку улюблену і рідну – має ключове значення в побудові дійсно гармонійних і щасливих відносин. Ось таких відносин я вам щиро бажаю!

Ймовірно, ви накопичуєте стрес у своєму тілі: 6 найбільш уразливих для негативу місць

Перемогти стрес дуже непросто. І це ще лагідно сказано. Стрес може проявлятися по-різному, але визначити його, використовуючи силу розуму, не завжди легко. Насправді, за словами психолога, доктора Гейла Паркет, ви фізично зберігаєте стрес у своєму тілі, часом навіть не усвідомлюючи цього. Паркер каже: «Ми дуже чітко відчуваємо стрес і наявність психологічних травм». Іншими словами, вам може здатися, що ніякого стресу немає і що у вас все добре, але мова вашого тіла буде говорити протилежне. Отже, де саме ви тримаєте свій стрес і як його позбутися? На думку Паркер, є кілька основних частин тіла, яким слід приділити більш пильну увагу. 6 частин тіла, в яких люди накопичують стрес Психолог зазначає, що найчастіше стрес «осідає» у плечах. Дуже просто втиснути голову в плечі до вух, навіть не помічаючи цього. Ймовірно, читаючи цю статтю, ви відчуваєте напруження у цій області. Паркер каже: «Людина з постійно піднятими плечима навіть не усвідомлює того, що піднімає їх. Вона просто звикла це робити». Але щоб «відклеїти» плечі від вух потрібна зміна свідомості (про що ми поговоримо вже за хвилину). Інші «стресові» частини тіла: Як позбутися напруги Отже, ви накопичуєте у своєму тілі стрес. Але що ж далі? Паркер каже, що першим кроком має стати визначення місця, в якому ця напруга влаштувалася. Вона пояснює: «Я прошу людей вказати на карті тіла місця, де вони відчувають легкість, а також місця, де відчувається напругу». Після цього лікар пропонує зазирнути всередину себе: заплющити очі, зосередитися на диханні і на тому, де у вашому тілі міг затаїтися стрес. Просто зосередьтеся, нічого не роблячи. Визначивши частини тіла, які потребують підвищеної уваги, Паркер радить наповнити їх усвідомленістю. Ось як це можна зробити: «Уявіть, що в цьому величезному світі ви можете відчувати все, що захочете. І замість того, щоб гадати, що це буде, дозвольте відповіді самій виникнути у вас у голові. Отримавши відповідь у собі, уявіть, що ви можете вдихнути це почуття. А коли ви видихаєте, видихніть його і нехай воно оточує вас». За словами Паркер, після таких дихальних вправ приходить свого роду полегшення. Не відразу, а протягом 20 хвилин, коли розум заспокоїться, тіло розслабиться та звільниться від стресу. Таке полегшення проявляється у всіх по-різному – гнів, сміх, сльози. А ще наш розум може раптово створити видимість великого завантаження. Почуття може бути неприємним, але Паркер рекомендує ставитися до нього так, ніби саме в цьому полягає справжнє зцілення. Ми думаємо, що ось-ось позбудемося стресу і відчуємо себе добре. Що ж, так і буде, але не одразу. Навчіться терпіти. Висновок Насправді все не так просто, як здається. Щоб навчитися визначати, у якій частині тіла стрес, потрібна практика. Психолог каже: «Тут не обійтися без глибокого рівня свідомості. Ви повинні відчувати своє тіло і помічати сигнали, які воно вам подає». Враховуючи сказане, щоб позбавитися стресу в тілі, доведеться провести певну внутрішню роботу, і це цілком нормально! Продовжуйте стежити за своїм тілом і диханням, і незабаром ви зможете точно визначити, що опинилися в стані стресу, навіть якщо не відчуваєте в даний конкретний момент ніякої тривожності.

8 сильних фраз, які зроблять відносини міцнішими

Не забувайте, що основою стосунків є спілкування. 1. Я вдячний/вдячна за тебе. Вираз подяки своєму партнеру і визнання того, що він для вас означає, може істотно впливати на ваші відносини. Але, на жаль, найчастіше ми цього не усвідомлюємо. Вашій другій половинці дуже важливо знати і бачити, як сильно ви її цінуєте. Суть не в тому, щоб ви щодня купували квіти або ходили з коханою/коханим до ресторану. Іноді достатньо буде і простої фрази на кшталт «Я так вдячний за те, що ти в мене є!». 2. Я пишаюся тобою. Коли людина, чия думка для нас важливіша за думку всіх інших людей, каже, що вона пишається нашими досягненнями, то це сприймається нами як вишенька на торті наших стосунків. Чи це отримання підвищення чи навіть підйом із ліжка, щоб піти на роботу після бурхливої ​​вечірки, завжди показуйте свою підтримку, даючи партнеру зрозуміти, що ви пишаєтеся тим, що він робить і що ви його любите. 3. Я щаслива/щасливий бути з тобою. Знання того, що ваш партнер щасливий перебувати поруч із вами, це вже комплімент. А ще це дуже мотивує. Це означає, що в їхніх очах ми досить добрі і приносимо їм радість. Дайте йому зрозуміти, що вони роблять вас щасливими. 4. Мені шкода. Що б ви не зробили – запізнилися на вечерю, приурочену до роковин, або зіпсували його робочий костюм у пральній машинці (так, всі ми через це проходили), щире вибачення чи визнання того, що ви розумієте його почуття, сприяють швидкому вирішенню конфлікту. При правильному її використанні ця невелика фраза може позитивно впливати на відносини. 5. Я знаю, що ти зараз почуваєш. Емпатія – це спосіб встановити зв’язок із людиною так, як цього не може зробити ніхто інший. Коли ви кажете своїй другій половинці, що розумієте її почуття і що вам близькі її емоції, це одразу робить світ менш самотнім місцем. Це виводить людину зі стану ізоляції, незважаючи на те, що вона зараз відчуває: сумує, святкує щось або хвилюється. Випробовувати емоції разом дуже приємно. 6. Ти чудова. Знання того, що ваша кохана людина вважає вас привабливою, сприяє гарному настрою та наповнює романтичні стосунки стабільністю. Ми знаємо, що подобаємося своєму партнерові (принаймні теоретично), але якщо ми чуємо це визнання від нього самого, це зміцнює зв’язок між нами і робить наші відносини більш відчутними. 7. Розкажи, про що ти думаєш. Висловіть готовність вислухати те, що думає ваш партнер. Якщо ми почуваємося почутими та зрозумілими, розуміємо, що нас люблять. Відмінний спосіб досягти у відносинах глибини – розповісти партнеру, що вам цікаво все те, що він хоче сказати, незважаючи на тему розмови. Дозвольте розмові йти природно, не втручайтеся. Просто слухайте. 8. Я довіряю тобі. Довіра – це фундамент, у якому будуються будь-які відносини. Покажіть, що ви підтримуєте свою другу половинку і довіряєте їй свої почуття. Дуже приємно бачити, коли людина вважає вас надійним джерелом комфорту та емоційного благополуччя.

Вчіться зберігати енергію: 30 правил мудрого життя

Минуле залишається у минулому. Отримуйте досвід і йдіть далі. Життя одне… 1. Відпускайте людей та ситуації. Не прокручуйте можливі варіанти подій. Сталося так, як сталося. Коли складно відпустити, ставте два питання: 2. Наприкінці кожного тижня відповідайте на запитання: 3. Слідкуйте за зовнішністю. Завжди будьте готові до нових досягнень та несподіваних зустрічей. 4. Не скаржтеся на долю. Мовчки встаньте, йдіть і робіть все, що потрібно. 5. Подорожуйте! Двічі на рік вирушайте туди, де ніколи не були. Подорожі допоможуть знайти себе. 6. Дозвольте робити помилки. Щось упустили – не проґавте урок із цього. Помилка – чудова можливість для розвитку. 7. Розвивайте індивідуальність. Ви такі, які є. Ні з ким не змагайтесь, окрім себе. 8. Приймайте рішення самостійно. Не готуйте за чужими рецептами. 9. Не нав’язуйтесь. Світ величезний – у ньому точно є той, хто буде щасливий, отримуючи саме Ваш погляд та посмішку. 10. Вчіться розслаблятися та концентруватися. 11. Усміхайтеся, якщо щось вийшло не так, як ви планували. Пам’ятайте, не отримати бажане – іноді і є везіння. 12. Вчись говорити «НІ». Не бійтеся відмовляти! 13. Оцінюйте кожне слово, що вимовляється, на правдивість, корисність і доброту. Говоріть по суті, нічого зайвого. НІ – пліткам, брехні та скаргам! Краще мовчіть, якщо нема чого сказати. 14. Думайте. Перш ніж ухвалити рішення, оцініть його вартість. 15. Не зліться. Якщо Ви сильно розсердилися на когось – зачекайте 24 години, перш ніж відповісти. 16. Будьте незалежними та самодостатніми. Ваше щастя залежить тільки від Вас, а не від того, як думають і чинять інші люди. 17. Поважайте себе та інших. Людина обирає сама. Не втручайтесь у справи, які Вас не торкаються. Не заглядайте в чуже життя думками та словами – не упускайте з поля зору Свій вибір! 18. Дійте виключно всередині своєї сфери впливу. Не турбуйтеся про те, на що не можете впливати. 19. Будьте на свіжому повітрі щодня. Незалежно від погоди та настрою. 20. Вірте у мрії та ідеї. Час нелінійний. Вони вже здійснились! 21. Розвивайте таланти. Пам’ятайте, вони є у Вас! Просто розплющте очі. 22. Будьте відповідальні за свої слова та вчинки. Ваші слова мають величезну силу. 23. Будьте вірними. Людям, принципам та вибору. «Бути вірним – не вроджена якість. Це рішення!” 24. Якщо є справа, робота, яка займе менше 3-х хвилин, її слід виконати негайно. Не відкладайте її у довгий ящик. Туди давно вже нічого не вміщується. 25. Слідкуйте за здоров’ям. Воно – одне. Попереду у Вас здійснення – здоров’я знадобиться для їхньої реалізації. Спорт, йога, медитація допоможуть. Перевірте! 26. Зробіть внутрішній спокій і гармонію. Справжня сила людини проявляється не в поривах, а спокої. 27. Прийміть факт, що минуле у минулому. Воно не існує! Отримуйте досвід, відпустіть і йдіть далі. 28. Розставляйте пріоритети. Усьому своє місце. 29. Перемагайте страхи. Страх – лише ілюзія. 30. Ніколи не здавайтеся! Наполегливість та завзятість завжди винагороджуються. Автор невідомий

5 кроків до прощення тих, хто так і не вибачився

Твоє прощення не залежить від чужих вибачень. 1. Залишайся при своїй правді. Ти тільки ти знаєш, через що тобі довелося пройти. Тобі не потрібна їхня інтерпретація подій та їх валідація. 2. Не кажи «це окей», коли це зовсім не окей. Не кажи «проїхали», «гаразд, забули» та інші фрази, що знецінюють. Дозволь собі відчувати біль, який вони завдали. Їхнє небажання вибачатися чи нездатність до вибачень не означають, що це було «окей». Вирішувати тобі, не їм. 3. Не тримай двері відчиненими для тих, хто постійно ранить тебе. Вони несуть відповідальність за свої слова та вчинки. А ти несеш відповідальність за свої особисті межі. 4. Не дозволяй їм переконати тебе, що все тільки в твоїй голові, що ти надто чутлива людина, що з тобою щось не таке. Якщо це поранило, то поранило. Тобі не здалося. Ті, кому ми по-справжньому дорогі, ніколи не будуть соромити нас за емоції та переживання. 5. Зрозумій, що твоє прощення не залежить від їхніх вибачень. Прощення означає, що їхні дії більше не мають влади над тобою. Це означає, що ти і ті люди перебуваєте на різних рівнях зрілості та усвідомленості.Можливість бачити та розуміти це робить нас вільними.

6 типів поведінки, які вказують на те, що людина заздрить вам

Дуже часто люди цікавляться, як розпізнати заздрість подруги, друга чи родичів, оскільки це насправді дуже нелегко зробити, бо таку емоцію можуть добряче маскувати. Є кілька ключових ознак, завдяки яким можна зрозуміти, що насправді хтось вам просто заздрить. Наприклад, заздрісника може викрити імітація вашого вибору. Йдеться про те, що людина із заздрості здатна робити те, що вдається саме вам. Той, хто заздрить, може повторювати ваші кроки у кар’єрі чи обрати те ж саме хоббі, яке є у вас. Люди, які вам заздрять, можуть віддалитися чи перестати з вами спілкуватися. Якщо ви помітили, що після досягнення вами якоїсь нової вершини хтось від вас віддаляється, можливо, ця людина заздрить вам і намагається впоратися з цією емоцією, просто віддалившись; Настрій заздрісників може псуватися після того, як вони дізнаються про ваш новий успіх; Постійна конкуренція. Якщо хтось завжли хоче бути кращим, аніж ви – то це також може бути ознакою заздрості. Є ще й такі ознаки заздрісної людини – лестощі й вивернуті компліменти. Почнемо з першого. Якщо ви відчуваєте, що вам нещиро лестять, то це може бути ознакою заздрості. А вивернуті компліменти – це фрази, в яких людина згадує про якийсь ваш плюс, але акцентує увагу на собі. Йдеться про такі фрази: Ми з вами розібралися, як розпізнати заздрісника. Але зверніть увагу на те, що одна якась невдала фраза ще не свідчить про те, що біля вас погана людина. Потрібно комплексно проаналізувати поведінку людини, а вже потім ставити остаточний “діагноз”.

Якщо ваш чоловік робить ці 9 речей, ви зірвали джек-пот у шлюбі

Коли йдеться про шлюб, це схоже на спільну пригоду зі злетами та падіннями. Уявіть собі, що ви виграли спеціальний приз, ось що ви відчуваєте, коли ваш чоловік робить деякі речі правильно. Ми з’ясуємо, що робить шлюб схожим на джекпот, розглянемо прості дії та стосунки, які роблять спільне життя по-справжньому особливим. 1. Він слухає без осуду Коли ваш чоловік знаходить час, щоб вислухати ваші думки та почуття без осуду, це схоже на джекпот у шлюбі. Коли ваш партнер дозволяє вам легко говорити та ділитися почуттями без засудження, це робить ваш емоційний зв’язок сильнішим. Це допомагає вам краще розуміти один одного і почуватися більш пов’язаними у ваших стосунках. 2. Він поділяє обов’язки Якщо ваш чоловік бере активну участь у домашніх справах та обов’язках, вважайте, що вам пощастило у шлюбі. Поділ навантаження не тільки полегшує повсякденний клопіт, а й виховує почуття колективізму та взаємної підтримки, сприяючи більш щасливому та збалансованому партнерству. 3. Він святкує ваші успіхи У виграшному шлюбі ваш чоловік не лише підтримує вас у скрутні часи, а й святкує ваші успіхи. Коли він пишається вашими досягненнями, великими чи маленькими, це створює позитивну атмосферу заохочення, роблячи ваш спільний шлях ще більш насиченим. 4. Він поважає вашу незалежність Взяти джекпот у шлюбі – це мати чоловіка, який поважає і заохочує вашу індивідуальність. Якщо він цінує вашу незалежність, дозволяючи вам домагатися особистих цілей та інтересів, то це додає додатковий шар довіри та свободи, сприяючи здоровим та процвітаючим стосункам. 5. Він вибачається та прощає Чоловік, який визнає помилки, щиро вибачається та легко прощає, сприяє міцності шлюбу. У разі джекпоту здатність смиренно і з розумінням ставитися до конфліктів сприяє створенню здорової атмосфери, в якій обидва партнери можуть навчатися, рости та рухатися вперед разом. 6. Він підтримує ваші мрії Вважайте, що вам пощастило, якщо ваш чоловік активно підтримує та заохочує ваші мрії та устремління. Підтримуючий партнер не тільки вселяє впевненість, а й створює основу для спільних цілей, роблячи ваш шлях до індивідуальних здобутків ще пліднішим. 7. Він поважає вашу думку та вибір Чоловік, який поважає вашу думку та вибір, навіть якщо вони відрізняються від його власних, сприяє створенню сприятливого шлюбу. Така повага сприяє розвитку почуття рівності та дозволяє обом партнерам почуватися почутими та оціненими, що сприяє розвитку відносин, заснованих на розумінні та прийнятті. 8. Він поважає ваші межі Повага до особистих кордонів життєво важлива для успішного шлюбу. Чоловік, який визнає та поважає вашу потребу у просторі та індивідуальності, сприяє здоровій динаміці. Ця взаємна повага зміцнює почуття довіри та самостійності у відносинах. 9. Він бере на себе ініціативу у вирішенні проблем Чоловік, який бере на себе ініціативу у вирішенні питань та проблем, сприяє гармонійному шлюбу. Коли він активно працює з вами над пошуком рішень, це зміцнює партнерські відносини, створюючи відчуття єдності у протистоянні життєвим труднощам. Поділіться своїми думками: Поділіться своїми міркуваннями у коментарях, і давайте обговоримо позитивні показники повноцінного та успішного шлюбу.

3 докази того, що ви неодмінно зустрінете своє кохання

Кохання неможливо передбачити з точністю до місяця чи року. Кохання приходить, коли ви до цього готові. Воно приходить, коли ви вірите, що гідні кращого, але не зациклюєтеся на пошуках. Ось три причини того, що ви неодмінно зустрінете своє кохання: Кохання прийде, коли ви будете готові Може здаватися, що ви готові до відносин, що настав слушний момент для їх початку. Але не варто забігати вперед: якщо стосунки ні з ким не починаються, це означає, що так і має бути. Коли ви будете готові, у вас зміниться настрій, психологічний стан стане зовсім іншим. Буде внутрішнє відчуття того, що все відбувається у потрібний момент. Тільки тоді в житті з’явиться людина, яка зможе стати відданим партнером. Кохання прийде раптово Не можна запланувати закоханість, стосунки. Це відбувається саме собою, несподівано. Не варто зациклюватися на пошуках партнера, шукати потенційного супутника життя у кожному зустрічному чоловікові. У той же час не варто бути замкнутими та неприступними. Потрібно ходити на побачення, знайомитись з новими людьми. Коли ви найменше чекатимете серйозного роману, кохання прийде у ваше життя. Кохання прийде, тому що ви гідні його І не треба у цьому сумніватися ніколи. Важливо працювати над собою і правильно поводитись у різних ситуаціях, щоб не тільки зустріти кохання, а й зберегти його на довгі роки.

Чому самотність обирає найсильніших

Самотність вибирає сильних людей. Щодня, спілкуючись з різними людьми, дивуєшся тому, що найгідніші з них самотні. Їх відрізняє харизма, приємна зовнішність, живий аналітичний розум, гарне виховання та манери, за якими завжди захований сильний погляд, у якому ледь проглядається невеликий смуток. Вони шукають «своїх» людей: для спілкування, для компанії та приємного відпочинку, для кохання, для стосунків та сім’ї. Вони частіше помиляються, сильніше страждають, рідше йдуть на контакт, важче переживають невдачі. Але щоразу, згоряючи у стосунках вщент, вони відроджуються з попелу, стаючи ще досконалішими і сильнішими. І знову, і знову починають все спочатку. Їм далекі стереотипи сучасного суспільства, їм неможливо нав’язати чужу думку. Незалежно від того, чоловік це чи жінка, вони у пошуках такої людини, поряд з якою буде тепло та спокійно. І це «спокійно» засноване не на відсутності сварок, адреналіну чи крайніх граней емоцій. Це «спокійно» означає, що поряд людина, яка не зрадить. Людина, якій ти безмежно віриш, довіряєш і в якій впевнена на всі 200%. Навіть найсильніші люди нескінченно прагнуть здобути впевненість, що їх люблять.

Якщо ви чуєте будь-яку з цих 3 фраз, то знайте: ВАМИ МАНІПУЛЮЮТЬ!

Усі ми у якийсь момент свого життя маніпулювали кимось для отримання бажаного. Однак є люди, які в прямому значенні слова досягли успіху в оволодінні цим «мистецтвом». Маніпулятори готові сказати будь-що, щоб змусити людину зробити те, що їм потрібно. І кажуть вони це холоднокровно і неупереджено, як і у випадку із фразою «доброго ранку». Нижче перераховані 3 найбільш уживані маніпуляторами фрази: «Ти дуже бурхливо реагуєш!» Найкращий захист це напад. Якщо ви не задовольняєте потреби маніпуляторів, вони схильні виявляти гостру реакцію. Не вірте їхнім словам і не здавайтеся. Швидше за все, ви поводитеся цілком нормально. А ця фраза — просто хитрість, яку вони використовують, щоб змусити вас відчути провину і засумніватися в прийнятому рішенні. Ти дуже чутливий! Якщо ця фраза звучить на вашу адресу занадто часто — настав час тікати! Так говорить лише той, кому немає справи до ваших почуттів. Якщо вам не подобається те, що вас просять зробити, відмовтеся. Це пастка. Маніпулятори відчують вашу слабкість і продовжать використовувати вас, поки не досягнуть бажаного. Ти занадто драматизуєш! Маніпулятори будуть дорікати вам, що ви стали королевою драми, навіть якщо ситуація стала драматичною через них. Дуже важливо не потрапити на цей прийом, адже варто вам зробити це один раз і вони будуть маніпулювати постійно, поки не отримають від вас все, що їм потрібно.

Симеон Афонський: Найбідніша людина та, яка любить гроші найбільше

«Який учитель найкращий? – Страждання. Який учитель найгірший? – Насолода. Яке вміння найрідкісніше? – Вміння віддавати. Яке вміння найкраще? – Вміння прощати. Яке вміння найважче? — Вміння мовчати. Яке вміння найважливіше? — Вміння питати. Яке вміння найнеобхідніше? – Вміння слухати. Яка боротьба найнебезпечніша? – Фанатична. Яка звичка найнеприємніша? – Сварливість. Яка звичка найшкідливіша? – Балакучість. Яка людина найсильніша? — Та, що здатна осягнути істину. Яка людина найслабша? — Та, що вважає себе найсильнішою. Яка людина найрозумніша? — Та, що стежить за своїм серцем. Яка прихильність найнебезпечніша? – Прихильність до свого тіла. Яка людина найбідніша? — Та, що найбільше любить гроші. Яка людина ближча до Бога? – Милосердна. Чим протистояти лиху? – Радістю. Чим протистояти стражданню? – Терпінням. Яка ознака неправильних дій? – Роздратування. Яка ознака добрих вчинків? – Світ душі. Яка людина найслабша? — Та, що перемогла інших. Яка людина найсильніша? — Та, що перемогла себе». Монах Симеон Афонський

Що робити, щоб вашу доброту цінували, а не витирали ноги: три єврейські цитати

Використовуйте доброту з розумом. Це ваша сила, а не слабкість. Доброту розуміє і людина і тварина: навіть стара собака розуміє і пам’ятає доброту, але не кожна людина вміє її цінувати. Стара притча про дощ і старого Фредо чудово описує ставлення до доброти тих, хто її не цінує: „Старий Фредо вирощував пшеницю в полі і щоразу, коли починався дощ, він був вдячний за те, що йому не треба тягати воду з річки, на конях. Але чим частіше йшов дощ, тим звичайніше Фредо його сприймав. Якось розпочався сезон посухи — дощі перестали йти і Фредо почав сердитися: „Ну і де ж ти, коли ти так потрібен?“. Замість того, щоб як раніше, ходити до найближчої річки і тягати воду на конях, Фредо почав чекати допомоги з неба і злитися на природу — його врожай засох, бо він став сприймати доброту природи як належне і вимагати її. Перше правило для добрих людей, які не хочуть, щоб їхню доброту сприймали як належне та вимагали її, звучить так: використовуйте її з розумом. Доброта – це сила. Не варто розпорошувати цінний дар доброти ліворуч і праворуч, навіть якщо у вас є сили, інакше завтра від вас захочуть більшого і всяка добра справа сприйматиметься як само собою зрозуміле, але як тільки ви перестанете поводитися як добряк, на вас образяться або чого гірше – почнуть злитися. Доброта як сіль: варто трохи переборщити і все піде нанівець. Будьте ласкаві рівно настільки, щоб до вашої доброти не могли звикнути, не видавайте її за розкладом. У непоправного добряка та егоїста один результат — потрібна золота середина Люди люблять крайнощі, від чого стикаються з проблемами. Чому? Тому що знайти благодатну середину складно, але це головне завдання життя. Якби наша планета була трохи далі від сонця, людського життя на землі не було б. Ми знайшли унікальну середину серед усіх планет Сонячної системи. Складність у цьому, що правильне рішення завжди лежить між двома крайнощами — посередині. Егоїсти вважають, що лише їхнє життя має значення, а все довкола — лише ресурс для досягнення цілей. Поруч із ними немає близьких людей, вони страждають від самотності. Добряки навпаки вважають, що найголовніше — бути добрим до всіх, навіть якщо вам бажають протилежного. Поруч із ними навпаки багато людей, але всі вони витягують життєву енергію та використовують доброту людини. У старій притчі добряк і егоїст зустрічаються після смерті і запитують у Бога: «Чому ж ми, добряк і егоїст, прийшли до одного й того ж — розчарування та втоми від життя?», а Бог відповідає: «Бо добряк мав стати трохи егоїстом , а егоїст добряком – таким чином кожен із вас прийшов би до золотої середини“. У кожному добряку має бути вміння захищати особисті межі та інтереси. Про свої бажання треба заявляти, інакше все життя доведеться виконувати чужі. Кожна людина, яка навчилася доброті, повинна зрозуміти і егоїзм. Кожен егоїст має зрозуміти силу доброти. Добряк, який пізнав мудрість розумного егоїзму, нарешті зрозуміє, що розумний егоїзм — це також доброта. Доброта до себе. Не варто плутати доброту з жалістю та наївністю Жалість, простодушність і наївність не мають нічого спільного з чеснотою. Щоб об вашу доброту не витирали ноги, ви завжди повинні розуміти, що робите. Чи можна вважати доброчесністю подачку бідняку, який може працювати, але просить милостиню? Хіба потурання слабкостям людини, навіть якщо вона виглядає жалісно — це чеснота?  Бідняку, який має всі можливості працювати, потрібна не копійка – вона лише розкладає його, в ній немає чесноти. Так само простодушність не є добротою, а лише добровільним обманом: якщо голодний відмовляється від вудки, але просить рибу, запитайте себе: „Чи це не потурання слабкостям?“. Вудка для голодного – доброта, риба – потурання. Потураючи чужим слабкостям, уявляючи це як доброту, об неї неодмінно витруть ноги. Якщо ви допомагаєте людині стати слабшою в її слабкості, простягаєте п’яниці пиво – це не доброта. Якщо ваша „доброта“ не допомагає людині стати сильнішою, у вас вчепляться і будуть використовувати: слабка людина не зможе відплатити добром на добро, вона лише забирає. Лише той, для кого ваша доброта – шлях до сили, зможе відплатити добром за добро. Відрізняти доброту від жалю, наївності та простодушності — важливе вміння людини, яка вважає доброту такою самою соціальною цінністю, як золото. Найбільше добро — це не ділитися своїми багатствами, з тими, що страждають, а допомогти знайти їм власні.

6 фраз чоловіка, які означають, що він вас більше не кохає

Часом почуття йдуть, але люди ще якийсь час живуть разом, з різних причин заперечуючи крах відносин, що наближається. Проте поведінка чоловіка змінюється, звичайно, не на краще щодо його обраниці… Якщо помітите, що партнер використовує навіть одну з наступних фраз, це може вказувати на те, що вас розлюбили. 1. «Вибач, але я зайнятий» Ініціатором зустрічей зазвичай виступаєте ви – дзвоните, пишете СМС, але у відповідь чуєте регулярне сухе: “Я зайнятий”. Ви закохані, тому намагаєтеся виправдати поведінку коханого, не помічаючи очевидного: чоловік, для якого жінка важлива, завжди знайде час зустрітися. Навіть незважаючи на найщільніший графік. 2. «Знову ти лізеш зі своїми поцілунками» Коли людина любить, їй і самій хочеться торкатися партнера постійно, з приводу і без. Якщо ж тактильний контакт втрачається, якщо чоловік відштовхує від себе, а на його обличчі явно написано, що йому не надто приємно, можливо, почуттів до вас не залишилося. 3. «Я втомився, давай потім» Цю фразу можна почути у різних ситуаціях, але насамперед зверніть увагу, чи не стала вона все частіше звучати у відповідь на вашу ініціативу зайнятися коханням. Чоловік перестає займатися коханням з коханою жінкою, тільки будучи серйозно втомленим або хворим. І в тому випадку, якщо вона припинила його приваблювати. Безумовно, згодом потяг у парі може згасати і частота інтимних стосунків знижуватись. Але зверніть увагу на те, що чоловік, який кохає, швидше відгукнеться на ініціативу жінки, ніж повернеться на інший бік і скаже: «Ой, тільки не сьогодні, я так втомився». 4. «Знайди іншого, якщо щось не влаштовує» Коли партнер сам пропонує знайти когось іншого, це погано. Можливо, він не розуміє, що ви можете мати зовсім іншу думку, не погоджуючись із нею. Швидше це говорить про те, що чоловік уже не має до вас ніжних почуттів. 5. “Тільки давай знову без цих істерик” «Не треба знову нити», «Ну що ти як маленька» — нічого приємного в цих фразах, особливо сказаних сердитим і роздратованим тоном, немає, якщо вам потрібна підтримка, навіть по дрібницях. Чоловіки важко переносять жіночі сльози. Але якщо ви не маніпулюєте їхньою допомогою, а щиро засмучені, то він збереться і втішатиме як може. Якщо кохає, звісно. 6. «Це твої проблеми, а не мої» Якщо в основі романтичних відносин лежать довіра, повага та любов, завжди буде почуття взаємності. Чому більшість міцних сімейних пар так багато досягають? У таких відносинах успіх одного — це успіх обох, те саме з проблемами та життєвими труднощами. Якщо чоловік дистанціюється, бо вважає ваші стосунки проблемними, швидше за все, він уже не кохає.

Що відбувається з людиною, коли вона довгий час залишається без пари

Бути самотнім не так погано, як багато людей думають. Ви повинні пам’ятати: якщо ви самі, це не означає, що вас ніхто не любить. Що відбувається з вами, коли ви тривалий час буваєте без пари? 1. Ви не боїтеся самотності Ви вже знаєте, як вам подбати про себе. Ви можете знайти радість, щастя та задоволення без партнера. 2. Ви не потребуєте допомоги при вирішенні ваших проблем Ви знаєте, як зробити все по-своєму. Ви не боятиметеся щоразу, коли стикаєтеся з важким завданням. 3. Ви чудово справляєтеся з усім самостійно Ви не відчуваєте невпевненості у тому, що вам потрібно робити щось самостійно. 4. Ви можете бути егоїстом, і ніхто не звинувачуватиме вас за це Ви можете піти за своєю мрією незалежно від того, що думають інші люди. Ви можете робити все, що хочете, не замислюючись над тим, як інші люди ставляться до цього.  5. Ви отримуєте більше уявлення про те, хто ви Чим довше ви будете на самоті, тим краще ви впізнаєте себе. Вам буде надано можливість зосередитися на тому, хто ви. 6. Ви починаєте робити те, що ви хочете У вас є більше часу, щоб зробити те, що ви хочете. Ваш час буде вашим. 7. Ви дізнаєтеся, що ви дійсно шукаєте у коханні Ви дізнаєтеся, що ви дійсно шукаєте у коханні. Ви знатимете, що шукати у партнері — і це полегшить пошук кохання в майбутньому.

4 найсильніших Знаків Зодіаку

Нині справжня сила — рідкість. Вона не завжди доступна, особливо коли вона нам найбільш потрібна. Ми прагнемо знайти силу в собі та оточуючих, стикаючись з життєвими випробуваннями, але для багатьох це залишається непростим завданням. Однак існують люди, які мають вроджену силу, здатні легко знаходити її в собі. Якщо ви шукаєте приклади справжньої сили, зверніть увагу на чотирьох знаків зодіаку, відомих своєю стійкістю та потужністю. Це не означає, що інші знаки зодіаку не мають сили. Кожна людина здатна на подвиги сили тією чи іншою мірою. Кожен має свої моменти слави. Але ці чотири знаки зодіаку особливо виділяються завдяки своїй енергії та характеру, що дозволяє їм долати життєві перешкоди без сторонньої допомоги. Вони незалежні і вміють досягати успіху самостійно. Сильні люди також мають труднощі, але вони краще підготовлені до їх подолання з гідністю. Вони не піддаються під тиском і не дозволяють своїм страхам та сумнівам перемогти їх. Ось чотири знаки зодіаку, яких варто знати: Овен (21 березня – 20 квітня) Овен виділяється своєю амбітністю та агресивністю у досягненні цілей. Вони не витрачають час даремно, мають невблаганну волю і наполегливість. Відмова їм — не варіант. Овни беруть активну участь у управлінні своїм життям, не залишаючи нічого на випадок. Їхні лідерські якості та незалежність допомагають успішно справлятися із завданнями без чужої допомоги. Овни випромінюють впевненість і самодостатність, роблячи їх прикладами, що надихають, для оточуючих. Скорпіон (24 жовтня – 22 листопада) З першого погляду не завжди очевидно, але Скорпіон має глибоку, інтенсивну особистість. Вони пристрасні та цілеспрямовані, воліючи діяти самостійно. Їхня незалежність і вміння покладатися виключно на себе роблять їх неймовірно сильними. Скорпіони можуть здаватися закритими, але їхня відданість і лояльність тим, кого вони люблять, безмежна. Як тільки вони поставлять собі за мету, вони досягнуть її за всяку ціну. Рак (22 червня – 23 липня) Рак може здаватися тендітним та емоційним, але ця зовнішня вразливість приховує величезну внутрішню силу. Емоційність Рака – це їхня сила, що дозволяє емпатично ставитися до оточуючих і нести на собі тягар чужих проблем. Раки мають виняткову здатність піклуватися про інших, виявляючи любов і співчуття навіть тоді, коли це здається неможливим. Їхня сила в умінні зберігати співчуття та любов у найскладніших обставинах. Лев (24 липня – 23 серпня) Лев випромінює силу через незламну впевненість у собі та своїх силах. Їхня самовпевненість і віра в себе роблять їх не лише територіальними, а й готовими стояти за себе перед будь-яким викликом. Леви не бояться протистояти загрозам і активно домагаються своєї мети. Вони впевнені у своїх правах на успіх і не дозволяють сумнівам заважати їхньому просуванню вперед. Лев втілює силу через дію та віру у власні сили.

Одна з найкращих порад про стосунки, сміливо беріть її на замітку

Ця, здавалося б, проста порада допоможе зміцнити стосунки з рідними та близькими вам людьми. Якщо ви так не робите, обов’язково почніть, приділіть вашим відносинам кілька додаткових хвилин часу. Це одна з найкращих порад про стосунки, сміливо беріть її на замітку. Відразу до поради. Щиро радійте зустрічі з рідними, близькими та дорогими людьми щоразу, коли ви з ними бачитеся. Але не просто радійте, а радійте яскраво, палко і всім серцем. Незалежно від того, як довго ви не бачилися з людиною, півдня чи рік, радійте так, ніби ви не бачилися з нею сто років. І ніби ви бачитеся з нею востаннє в житті. Який найголовніший і найважливіший час зустрічі? Перші 5-10 хвилин. Саме в цей час ми на інтуїтивному рівні намагаємося розповісти людині все найважливіше та найголовніше. І саме у цей час слід демонструвати свою максимальну радість. Розпитуйте дорогу і близьку людину, як пройшов її день , що важливого і значущого сталося у її житті. Що їй важливо, що вона думає, чого хоче і про що мріє. Відкладіть усі ваші справи, проблеми, інші думки та уважно слухайте. Демонстративно та особливо уважно слухайте все, що вам каже співрозмовник, незалежно від того, скільки йому років: п’ять чи п’ятдесят. Не перебивайте і демонструйте весь спектр позитивних емоцій, що підкреслює, наскільки вам важливим і цінним є все те, що вам говорять. Розділяйте емоції та почуття співрозмовника. Якщо дорога і близька вам людина виражає смуток і тривогу, якщо її щось сильно турбує в житті, разом із щирою радістю від вашої зустрічі висловіть занепокоєння та сильне бажання допомогти. Як мінімум добрим словом або порадою, що ні до чого не зобов’язує. Якщо співрозмовник перебуває у піднесеному настрої, весело та із задоволенням налаштуйтеся на його хвилю. Запитайте у людини, як ви можете зробити її день кращим, дізнайтесь відповідь і зробіть. Дайте їй зрозуміти, що ви цінуєте її, любите всім серцем і кожною клітиною свого організму щиро радієте, що вона присутня у вашому житті. Найголовніше у відносинах із людьми — це не кількість спільно проведеного часу, а емоційна близькість.

Неймовірно: ізраїльські досліди подтвердили, що стан свідомості є відповідальним за стан імунітету

В Ізраїлі було проведено одне цікаве дослідження. У випробуваного була взята крапля крові та виведена на екран. І на екрані можна побачити цікаву картину. Ось бактерії, вони повільно рухаються, а ось макрофаги, кров’яні тільця обов’язок яких стежити за чистотою крові. Вони як санітари-дезінфектори. Така у них місія – видаляти все чужорідне. Але… Якісь вони сплячі. Бактерії безтурботно рухаються, як бульваром під час вечірньої прогулянки, а макрофаги сплять. Вони їх не бачать. І ось у цей час піддослідному включають смішний фільм, комедію, і в нього починає покращуватись настрій. І ось далі починається найцікавіше. Макрофаг раптово прокидається і негайно вдається до виконання своїх прямих службових обов’язків. Він підкочує до бактерії і з апетитом починає ковтати її. Можливо, настав час обіду, і він відчув неабиякий апетит, але… Насправді все набагато цікавіше. Зв’язок «Свідомість-Тіло» давно обговорюється і є багато доказів цьому. Але в цьому дослідженні цікаво те, що клітини імунного захисту дуже чуйно реагують на наш настрій. І це ще не все. Відзначимо важливу річ: «Крапля крові була відокремлена від свого господаря. Господар у цей час сидів в іншій кімнаті, і його настрій якимось незбагненним чином вплинув на краплю крові, яка була в іншій кімнаті». Отже є деякі інформаційні канали, якими хвилі свідомості можуть впливати на об’єкт, що знаходиться далеко від джерела свідомості. Але це дослідження має й інший бік. Досліджуваному включали фрагменти з фільму жахів. І що ж? У той же час у краплі крові стали відбуватися дивовижні речі. Тут уже активізувалися бактерії! Вони раптом ожили, підбадьорилися, і якось раптово їх побільшало. І вони почали господарювати ніби у себе вдома. І навіть почали нападати на макрофаги. Ті стали “відступати” і розбігатися в різні боки. Хто встиг, зрозуміло. Принцип зрозумілий: стан свідомості – найважливіший чинник підтримки нашої внутрішньої екології. І не лише нашої. Адже хвилі свідомості, як ми зазначили вище, починають поширюватися в оточенні та впливати на віддалені клітини власної крові. І не лише власної. Адже мої діти та родичі – це моя кров. Отже, мій настрій впливає на стан макрофагів моїх дітей, де б вони не перебували — поруч чи на іншому континенті. Отже, мій стан свідомості причетний до, так би мовити, «родового імунітету». Принагідно згадується кумедна історія. Її розповів один вартовий майстер. Ця робота, як ми знаємо, дуже точна, вимагає великої уваги і точних дій. Але іноді під час роботи в нього починав сіпатися вказівний палець лівої руки. Зрозуміло, що у цьому стані працювати неможливо. Як чинить він? Ні він не робить масаж пальця, не п’є магній для зняття спазмів, не дає відпочинок руці. Він бере телефон і дзвонить матері, яка живе далеко-далеко, за тисячі кілометрів. Ви думаєте, він просить її поради, як прибрати набридливе тремтіння? Помиляєтесь. Давайте послухаємо, що він каже: «Мамо, ви знову переживаєте за мене! Припиніть хвилюватися, бо я не можу працювати!». Якщо навіть легке хвилювання матері здатне викликати неправильності у фізіології її сина, то що говорити про великі потрясіння. Звідси ми робимо важливий крок у розумінні суті речей. А висновок простий: Колишня формула: «Це моє життя, що хочу, те й роблю з нею», безнадійно застаріла. «Наш стан свідомості є відповідальним за стан імунітету наших дітей, родичів та близьких», ось як тепер треба розуміти життя. Отже, треба знайти спосіб створення ейфорії, радості, щастя і бажано створювати його у найбільшій кількості. PS:Стає зрозумілим і феномен Нормана Казінса, який вилікувався за допомогою сміху від невиліковної смертельної хвороби. Роздуми призвели Нормана Казінса до очевидної думки: якщо негативні емоції, пригнічуючи ендокринну систему, є «провокаторами» захворювань, то позитивні емоції, активізуючи її діяльність, можуть стати «стимуляторами» одужання. Причому кожна людина має дуже простий і доступний засіб лікування – сміх. Стара приказка: «Сміх – найкращі ліки» знаходила під собою фізіологічну основу. У 1976 р. Норман Казінс видав автобіографічну книгу “Анатомія хвороби (з погляду пацієнта)”, яка буквально зробила вибух. Спираючись на власний досвід, автор показав, що позитивний емоційний стан може вилікувати навіть від тяжкої хвороби. (На знімку лімфоцит пожирає бактерію) Джерело

Як за кам’яною стіною: 5 ознак надійного чоловіка

Якщо питати жінок про те, що для них означає «надійний чоловік», то багато хто дасть відповідь, що він, насамперед, має бути здобувачем. Але я пропоную не зводити надійність лише до матеріального забезпечення сім’ї, а подивитися ширше. Наприклад, у контексті стосунків: чи можливі з цим чоловіком довгострокові та гармонійні стосунки? Чи можна почуватися з ним у безпеці? Якими ж властивостями володіє надійний чоловік? 1. Постійність. Чоловік постійний у своїх уподобаннях, не аматор перевзутися на ходу. Слід власним виборам та пріоритетам. Він не з тих, хто гратиме в ігри «ближче-далі» та «гаряче-холодно». Чоловік зробив свій вибір, відкрито заявив про це та будує стосунки. Маніпуляції та інші гойдалки його не цікавлять. 2. Такий чоловік вірить у стосунки та ставить їх у пріоритет. При цьому розуміє, що стосунки — це не лише романтика та приємне проведення часу, що криз не уникнути і готовий долати їх спільно. Знає, що з часом змінюватимуться і він, і дружина, і для нього це нормально. 3. Доступність. Він відкритий для спілкування та діалогу. Не має звички тікати, зникати, ховатися в бункер, йти в ігнор. Ви завжди знаєте, як з ним зв’язатися у разі потреби. 4. Надійність. Це із серії «чоловік сказав – чоловік зробив». Він послідовний у своїх словах та вчинках, бере відповідальність за наслідки своїх дій (або бездіяльності). 5. Чуйність. Чоловік чує ваші потреби та відгукується на них. Тому що жінка йому важлива і не все одно що з нею відбувається. Це не означає, що він обов’язково виконуватиме кожне прохання, але точно якось відреагує. 6. Передбачуваність. Варіант, що пішов на роботу, а за дві доби виявився в іншій країні — це не про нього. Не варто хвилюватися, що він викине щось таке, від чого у вас додасться сивого волосся на голові. Ви точно знаєте, чого від нього варто чекати, а чого ні. Хтось скаже, що це тааааааак нуууууууучно. Але в такому разі вам не потрібний надійний чоловік. Всі перераховані вище ознаки характеризують чоловіка з надійним типом прихильності. З ним досить просто будувати стосунки, спокійно та безпечно. Він має чітку позицію та внутрішню опору. У критичний момент він не втікатиме або руйнуватиме, що є, але постарається зробити все можливе, щоб пройти цей етап з мінімальними втратами. Щоб не потрапити у пастку На початку знайомства дивіться уважно наявність чи відсутність цих якостей. Говоріть чоловікові про свої потреби та стежте за реакцією. Надійний чоловік відгукнеться, говоритиме прямо. Якщо в поведінці чоловіка багато неоднозначності, неясності, нестабільності, то він не відноситься до надійних. Помилкою буде думати, що чоловіка, який сподобався, можна буде перевиховати, виростити в ньому ці якості. Не витрачайте час! Тим більше, розбиватися про очікування, що не виправдалися, дуже боляче. Ну і важливо розуміти, що якщо ви хочете такого чоловіка, то добре б йому відповідати і теж мати такі ж якості.

Хто з близьких, які вже не з нами, може стати Ангелом-охоронцем і 3 ознаки того, що ви під захистом

Вони завжди поряд… Те, що Ангелами-охоронцями стають лише обрані, праведники, які свято дотримувалися за життя Божих заповідей — це щось саме собою зрозуміле. Але це лише частково. Тому що Охоронцем може стати звичайна земна людина, зі світлою душею, яка пройшла всі випробування та уроки, уготовані долею, зрозуміла і прийняла їх. Про таких людей ще за життя часто говорять: чистий Ангел. Вони, як правило, не мають власних підопічних, вони поспішають на допомогу кожному, кому вона потрібна. Такі Ангели приходять до нас у вигляді звичайних людей, коли ми гостро потребуємо підтримки. Тепло, що походить від них, посмішка, променисті очі перевертають все всередині, змушуючи відчувати одночасно і приємне хвилювання і дивовижний спокій. Кожен із нас стикався з ними не раз. Адже це ті випадкові супутники, яким відкриваєш душу, а потім відчуваєш зовсім не сором, а неймовірне полегшення. Це та людина, яка ні з того, ні з цього каже вам комплімент, змушує посміхнутися чи розсміятися в той момент, коли ви особливо гостро відчуваєте самотність. Це той незнайомець, який зненацька ділиться з вами інформацією, яка вам саме зараз життєво потрібна. Чи бувало з вами таке? Впевнена – так! Одну з таких зустрічей я дбайливо зберігаю в пам’яті донині: Ангелом виявився звичайний таксист. Він підвозив мене від онкології, куди привезла маму. Беручи гроші за поїздку, водій раптом сказав: «Ідіть до…». І назвав прізвище лікаря, до якого потрапити простому смертному було просто нереально. Не маючи знайомих, без протекції та дзвінків, я вирушила до цього лікаря. Найдивовижніше – він прийняв, вислухав мене і сам прооперував маму, подарувавши їй дев’ять років ремісії. Але, крім незнайомців, нашими охоронцями можуть стати ті, з ким за життя ми були особливо близькі. Найчастіше, це душі мам, що пішли, і, як не сумно про це говорити — душі дітей, які тимчасово пішли. Охоронцем може стати і людина, з якою вас пов’язувала не кровна, а духовна спорідненість. І найдивовижніше — Ангелом-охоронцем може стати заклятий ворог, якому дарується можливість спокутувати свій гріх, ставши вам вірним другом та захисником. І найперша ознака, що у вас з’явився ще один, земний Охоронець, це надзвичайне везіння, яке починає супроводжувати у всьому, відразу після відходу цієї людини. А ще — внутрішній голос та загострена інтуїція, які несподівано прокидаються, коли загрожує небезпека, яка змушує в останній момент відмовитися від поїздки або ухилитися від звичного маршруту, вийти з дому або, навпаки, залишитися тощо. Якщо зібрати всі історії таких чудових порятунків, впевнена, вийшла б важка книга. І, звичайно, сновидіння. Саме земні Охоронці приходять до нас уві сні напередодні якихось дуже важливих змін і подій, щоб підказати, вберегти, а, може, навпаки, надати впевненості. Розпізнати, що це звичайні сновидіння дуже просто: вони запам’ятовуються, особливо слова нічного гостя. І все, що від нас вимагається, поставитися до такого сну з граничною увагою. І тим більше, якщо душа Охоронця почала відвідувати вас із завидною регулярністю з ночі до ночі. Просто пам’ятайте: люди, які щиро люблять і готові будь-якої хвилини прийти на допомогу, наші Охоронці завжди поруч. Не залишайте їх знаки без уваги, подарувавши у відповідь любов та подяку. Джерело