Якщо правильно кохати жінку, вона стане в десятки разів краще!

Коли жінка відчуває, що її кохають, то вона відчуває себе в безпеці і закохується сама. Вона стає жінкою, яка готова приділити тобі всю свою увагу, навіть якщо ти про це не просиш. Вона стає жінкою, яка пожертвує своїм часом, щоб піклуватися про тебе. Вона стає жінкою, яка завжди готова викладатися в стосунках. Вона стає жінкою, яка кохає всім серцем. Коли жінку кохають, вона стає зовсім іншою жінкою; вона розкриває всі свої найкращі якості. Так, вона іноді може поводитися настирливо – майже на межі співзалежності, просто кохання викликає це в ній. Правда в тому, що всередині вона відчуває стільки сили і мужності через любов, яку вона отримує. Вона може вести себе власницьки, але це тільки тому, що вона знає, як це круто, коли тебе кохають; і вона боїться втратити це кохання. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона буде робити все, що від неї залежить, щоб утримати це кохання у своєму житті – і це значить, що вона покаже себе з кращого боку. Коли жінка відчуває, що ти її кохаєш, вона ніколи не захоче, щоб ти полюбив когось іншого. Вона захоче бути єдиною, кому ти віддаєш свою любов, тому вона буде завжди намагатися бути на висоті, щоб показати, що вона гідна цієї любові. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона може іноді скаржитися і нити. Але ти не повинен думати, що вона сприймає любов, як належне. Це просто її манера вираження комфорту від тієї любові, яку ти їй даєш. Це її спосіб показати тобі, що вона вірить. Коли жінка відчуває, що її кохають, то не дивуйся її нападам ревнощів. Вона може іноді не показувати ці ревнощі, тому що вона пробує бути вище цього, але це не означає, що вона їх не відчуває. Це нормально для жінки, яка відчуває, що її кохають, боятися втратити цю любов і тому час від часу ревнощі можуть брати над нею гору. Коли жінка відчуває, що її кохають, є всі шанси, що вона може бути агресивною. Вона вже відчула солодкий смак любові і тому вона буде робити все, що від неї залежить, щоб утримати цю любов у своєму житті. Вона більше не дозволить собі бути ганчіркою, об яку всі можуть витирати ноги, коли їм захочеться. Вона буде боротися за все, що вона хоче в житті – включаючи твою любов. І вона буде робити це невпинно і агресивно. Я не кажу, що у неї немає сили вижити в самоті. Тому що вона у неї є. Вона дійсно дуже сильна. Але вона швидше буде використовувати цю силу, щоб утримати любов, яку ти до неї відчуваєш – замість того, щоб використовувати її для виживання в світі без твоєї любові. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона може іноді бути імпульсивною. Ця імпульсивність викликається упевненістю, яка супроводжує ту любов, яку вона отримує. І іноді ця імпульсивність може шкодити і їй самій, і вам обом. Але врешті-решт, вона знає, що це почуття приходить від чистоти. Незважаючи на те, що її судження і дії часто затуманені, її щирість і наміри можна ніколи не ставити під сумнів. Вона завжди знає, що вона хоче, і вона завжди дасть це зрозуміти. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона буде дуже цінувати публічні прояви уваги. Вона знає, що любов можна виразити багатьма різними способами, і вона ніколи не буде приймати ці прояви, як належне. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона відчуває теплоту цієї любові на своїй шкірі і в своєму серці. Коли жінка відчуває, що її кохають, вона буде відчувати якусь подобу підтвердження у своєму житті. Вона буде натхненно слідувати тому життю, яке вона для себе хоче. Це дасть їй потрібну мотивацію для боротьби за ті речі, які вона заслуговує. Коли жінка відчуває, що її кохають, її ніщо не зупинить. Вона стає краще, ніж будь-коли – і немає меж тій жінці, якою вона обов’язково стане. Джерело

Ангели-охоронці існують – це люди, які люблять вас більше за все на світі

Ангели. Духовні створіння. Божественні істоти. Посланці. Хранителі нашого світу і всього, що нам дороге… І знаєте що? Я вірю в ангелів. Не має значення, наскільки шалено, неможливо і нереально це звучить, але я вірю в ангелів. Я побачила дуже багато, щоб не вірити. У моєму житті відбувалися різні події і деякі з них було складно пережити. Настільки складно, що я б не впоралася, якби не підтримка особливої людини. Мого ангела-хранителя … Ось чому ніколи не перестану вірити в ангелів. Ангели існують. Якщо не вірите, то просто озирніться навколо. Це люди, які люблять вас сильніше за все на світі. Ось 7 очевидних ознак того, що у вашому житті присутній ангел-хранитель: 1. Ці люди знають вас краще, ніж ви самі. Разом ви пройшли через багато речей, тому вони знають, які ви насправді. Вони знайомі з кожною з ваших версій, але до цих пір від вас не відвернулися. А ще вони знають, як б’ється ваше серце. Якщо у вашому житті є така людина, будьте за це вдячні. 2. Поруч з ними завжди комфортно. Настільки комфортно, що ви можете буквально сказати все, що хочеться. Поговорити про що завгодно і зробити що завгодно, не боячись критики і висміювання. Поруч з ними ви знаходите свободу. 3. Вони слухають вас на більш глибокому рівні. І слухають не для того, щоб відповісти, а, скоріше, щоб зрозуміти вашу біль і знайти спосіб допомогти. Ось що робить цих людей такими унікальними і змушує їх виділятися з натовпу. І ось чому вони є вашими ангелами-охоронцями: поруч з ними ви завжди можете бути собою. 4. Вони дають силу, в якій ви так відчайдушно потребуєте. Вони – джерело вашого натхнення, мотивації, змін і ваша опора в житті. Вони – ваше світло в кінці тунелю, доказ того, що якщо є воля, то і вихід завжди знайдеться. Вони – це сила, яка вам так потрібна. 5. Вони допомогли вам зцілитися і позбутися від травм минулого. Вони допомогли вам впоратися з багатьма непростими періодами в вашому житті. Вони супроводжували кожен ваш крок. Вони направляли, давали поради, зціляли … Без них вас би сьогодні тут не було … 6. Вони ніколи вас не засуджують. Ці люди поважають ваш вибір і підтримують всі ваші рішення, навіть якщо вони з ними не згодні. Вони завжди намагаються поставити себе на ваше місце, тому що це єдиний спосіб подивитися на речі з різних сторін і зрозуміти вас. 7. В них є щось таке, що змушує вас почувати, ніби в якийсь період життя ви вже через багато чого разом пройшли. Можливо, в іншому вимірі або в іншій реальності. Як би там не було, але цілком очевидно, що зв’язок з цією людиною – це щось більше, ніж інші відносини у вашому житті. Ілюстрація – Затишок Джерело

Головне в житті – знайти себе! Текст, який варто перечитувати час від часу!

Я знаю, хто я і на що здатна. Тепер, викресливши зайвих людей зі свого життя, я точно знаю, хто зі мною поруч. Цих людей мало, але кожен з них вартий ста інших. Я назавжди залишуся вірна своїм принципам. Зовнішні обставини не в силах мене переламати. Я знайшла себе і не відмовлюся від себе. Я точно знаю, у що я вірю. Я вірю, що чесність – це перевага. І, якщо я винна, я докладу всіх зусиль, щоб виправити це, щоб заслужити прощення. Я вмію визнавати свої помилки. І мені не доведеться розуміти, що мене змусили покаятися, я зроблю це сама! Я вірю, що доброта робить нас красивішими і чистішими. Це ні з чим незрівнянне відчуття – коли хтось дивиться на тебе вдячними очима, чи це людина, що зневірилася, чи бездомна собака. Коли я роблю чиєсь життя трішки щасливішим, я нічого від цього не втрачаю. І не важливо, чим потім обернеться до мене врятований, адже це – його краса, а в моїх діях не було розрахунку! Я вірю, що прямолінійність перевершує лукавість. Я або скажу свою думку тому, про кого вона склалась, або зовсім промовчу. Це простіше, адже відповідати за брехню і лицемірство гірше і складніше, ніж відповідати за власну думку! Я вірю, що вірність – чеснота сильних. І, що б не сталося, я ніколи не зраджу свій власний вибір, людей, які мені дорогі, і тих, хто мене потребує! Ми залишимося разом, а, значить, вже не можемо бути переможеними! Я вірю, що через чуже горе я не знайду своє щастя. Я не здатна на підлість. У мене вистачить гідності не завдавати болю іншим. Навіть, якщо хтось заподіє біль мені. Зрештою, кожен отримає те, чого вартий! І я вірю, що мені вистачить сил продовжувати в це вірити! Автор: Анастасія Поручикова Джерело

Молись…Так тихо і віддано! За тих, хто щоночі молиться за Тебе!

Молись! Молись за те, щоб якомога більше вечорів було в компанії з найріднішими… Десь на березі океану, або біля затишного каміну… Коли в руках бокал з холодним вином, або горнятко з гарячим чаєм. Коли сльози від смішної історії, яку розповідали вже сотню разів. Коли мурашки від спогадів про тих, хто дивиться на нас зверху і точно усміхається… Молись! Молись за те, щоб пережити найщасливіші миттєвості! Щоб побачити кохані очі в момент, коли з’явиться нове життя! Щоб почути «дякую тобі за те, що ти є» – і заснути в міцних обіймах без жодного сумніву в чесності сказаних слів..Молись! За сотні прочитаних історій, від яких надто щемно стає на душі. За ті мрії, які загадувала в дитинстві – сильно-сильно зажмуривши очі. За переживання і спогади. За плани і довгоочікуване «я змогла». За сотні кілометрів, які зближують тебе з запахом дому. Молись! Так тихо і віддано! За тих, хто щоночі молиться за Тебе! Автор: Дарина Кравчук

Щастя – це вибір: ви можете бути щасливими вже сьогодні

Щастя – це мета всього, що ми робимо. Ми молимося тому, що хочемо бути щасливими. Ми виходимо заміж/одружуємося і поступаємо в коледж тому, що хочемо бути щасливі. Ми просиджуємо годинами на роботі, виконуємо власні примхи і виконуємо обіцянки (що буває досить важко стримати) тому, що ми хочемо бути щасливі. Щастя – це те, що надає сенс нашому життю. Саме тому, коли все йде не так, як ми сподівалися, це завдає нам сильну біль. Щастя – це основа всього, до чого ми прагнемо в цьому житті. От тільки… Ми зовсім не замислюємося про те, що щастя – не стан екстазу, який настає після того, як ми досягнемо своїх цілей. Щастя – це вибір Вам зовсім не потрібно чекати моменту в невизначеному майбутньому, коли ваше життя, можливо, стане таким, яким повинне бути. Щастя – це вибір. Саме так. Ви можете зробити це прямо зараз. Закрийте очі і скажіть собі: «Сьогодні я буду щасливим. Я вдячний за все, що у мене вже є». Щастя не залежить від ваших досягнень і звершень. Припустимо, ви старанно працюєте для того, щоб щось отримати. Ви отримуєте це. Щастя, яке ви відчуваєте в той момент, швидкоплинне. Зовсім скоро ви вже і не пригадаєте, чому були так щасливі. Помічали за собою подібне? І ви знову починаєте думати, що щастя прийде до вас разом з наступним досягненням. Нам втовкмачують, що ми повинні постійно йти далі і ніколи не зупинятися. Повинні працювати все краще й краще. Повинні прагнути до того, щоб ставати багатшими. Повинні продовжувати сидіти на дієтах і ставати все красивішими. Ми повинні прагнути до того, щоб стати щасливішими. Зовсім не кажемо, що прагнення стати краще – це погано. Ріст і розвиток – це сенс нашого існування. А як щодо того, щоб почати витрачати сили і енергію на те, щоб дійсно бути щасливою людиною вже сьогодні, прямо зараз? Перестаньте робити все для того, щоб лише здаватися щасливим і успішним? Не чекайте моменту, коли ви схуднете на 6 кілограмів. Не чекайте моменту, коли ви заробите півмільйона. Не чекайте моменту, коли ви (нарешті) почнете зустрічатися з тим, ким захоплюєтеся до безпам’ятства. Не чекайте моменту, коли станете кращі. Будьте щасливі вже сьогодні. Будьте щасливі просто тому, що ви живі і у вас все добре. Будьте щасливі просто тому, що у вас є щось, необхідне цього світу. Будьте щасливі просто тому, що в світі є хтось, хто вас любить. Ця людина, яка любить вас такими, які ви є. Для того, щоб бути щасливим, достатньо змінити спосіб мислення Якщо замислитися, то ми зробили щастя – найбільшою проблемою. Але вся справа в тому, що щастя не вимагає від нас особливих зусиль. Для того, щоб бути щасливим, достатньо змінити спосіб мислення. Вважаєте, що бути завжди щасливим – це егоїстично? Це не так. Як тільки ви станете щасливим постійно, в справу вступить ефект «доміно». Ви почнете випромінювати щастя і спокій. Ваше щастя і спокій передадуться оточуючим. Для того, щоб принести гармонію і спокій у цей світ, потрібно, перш за все, починати з себе. Будьте щасливі. Зробіть це заради себе, заради світу навколо вас і заради всіх тих, кого ви любите і ким дорожите. Нехай вас наповнить вщерть любов, світло і позитивна енергія. Ви самі робите вибір на користь щастя. Самі вирішуєте, що є мірою успіху. Вибираєте супутника життя, то місце, яке називаєте будинком. Ви можете не усвідомлювати того, що здатні змінити все у вашому житті. Найчастіше ви знаєте, що правильно і що вам потрібно. Справа за головним – набратися сміливості і діяти. Сидіти та насолоджуватись жалістю до самого себе – легко. Ви навіть можете переконати себе в тому, що від ваших переживань щось зміниться… Але просто наберіться сміливості і зробіть вибір на користь щастя. Джерело

Бути відданим своєму партнеру – це щось більше, ніж просто зберігати вірність

Бути відданим своїй другій половинці означає набагато більше, ніж просто зберігати їй вірність. Це більше, ніж просто протистояти спокусі пофліртувати з якимось гарячим хлопцем або дівчиною за барною стійкою. Це набагато більше, ніж просто видалити зі свого телефону додатки, для знайомства. І більше, ніж просто пообіцяти провести з цією людиною весь залишок свого життя. Говорячи про свою відданість, ви тим самим підтверджуєте, що готові вкладати у ваші стосунки всі свої зусилля і час. Що заради своєї другої половинки ви не боїтеся пожертвувати пріоритетами, потребами і бажаннями. Що ви готові залишити свою зону комфорту і докласти додаткові зусилля заради емоційної задоволеності, впевненості в собі і почутті безпеки вашого партнера. Відданість своїй другій половинці означає постійний пошук в собі сил, щоб впоратися з проблемами у відносинах, як тільки вони з’являються, а не вдавати, що їх не існує, тим самим дозволяючи їм наростати і поступово руйнувати ці відносини. Бути відданим своєму партнеру значить бути завжди вірним своєму слову. А ще це означає виконувати дані обіцянки, докладати зусилля для того, щоб завоювати його довіру, і постійно доводити йому, що ви цього варті. Відданість означає завжди бути поруч, коли ваша друга половинка вас потребує. Надавати їй допомогу і підтримку і не залишати її наодинці зі своїми тривогами або стражданнями. Підставити своє плече, обійняти. Бути найбільш відданим шанувальником, кращим другом, коханцем і співучасником злочину. Бути відданим означає вірити у свого партнера і мотивувати його продовжувати працювати над собою і розвиватися. Заохочувати його досягати омріяних висот і реалізовувати найбожевільніші мрії. Нагадувати про необхідність вірити в себе, коли в неї більше ніхто не вірить. Відданість – це усвідомлювати цінність свого партнера самому і говорити йому про неї Відданість передбачає, що ви поділяєте життя на двох. Ви приймаєте один одного такими, які ви є. Ви поважаєте ідеї і думки один одного, незалежно від того, наскільки вони різні. Бути відданим означає дарувати своєму партнеру почуття свободи і можливість відкрито ділитися з вами своїми глибинними тривогами, страхами і таємницями. Бути відданим означає дозволити своїй другій половинці розкрити перед вами свою душу і показати всі свої слабкі сторони. Дати партнерові зрозуміти, що він ніколи не стане об’єктом вашого осуду або принижень за його слабкості або помилки. Що поруч з вами він може бути собою. Відданість означає, що ви ставитеся до коханої людини з добротою, співчуттям і повагою. Що вас хвилюють його почуття, потреби і бажання. А ще бути відданим означає показувати, як багато він для вас означає, оберігати його серце і дарувати йому відчуття безпеки. Бути відданим – це не тільки проводити зі своїм партнером час. Ви повинні враховувати його у своїх планах на майбутнє, куди входить створення сім’ї і спільне життя. Бути відданим – значить старіти на очах один у одного. Бути відданим означає прийняти той факт, що у своїх стосунках ви двоє будете стикатися з безліччю труднощів, проблем і випробувань. А ще це означає, що ви впевнені у своїй здатності подолати всі ці негаразди спільними зусиллями. Бути відданим значить любити свого партнера щиро і всім своїм серцем. Любити безкорисливо, пристрасно і без будь-яких умов. Підтримувати між вами іскру, не приховувати своїх почуттів і безстрашно боротися за свою любов. Джерело

Навчіться любити себе, щоб вміти любити інших людей

Любов до себе є частиною найважливішого процесу в житті людини, що дозволяє їй навчитися по-справжньому любити інших людей. «Вміння любити себе – це початок цілої пригоди, тривалістю в життя», – Оскар Уайльд. Цей процес триває постійно, і цей шлях усіяний різного роду подіями, які постійно зазнають люди. Розчарування, допущені помилки, недосягнуті цілі, розставання, депресія… Список труднощів, яких ми зазнаємо, нескінченний. І ми, на жаль, дозволяємо їм впливати на наше сприйняття власної цінності. Що визначає цінність людини? Наша цінність не залежить від наших досягнень. Вона, скоріше, пов’язана з підходом, який ми використовуємо на кожному етапі свого життя, кінцевою метою яких є безумовна любов до себе самих. Дуже складно дати кому-небудь те, чого у нас немає, а ще складніше полюбити когось, якщо ми не здатні полюбити себе. Вам може здатися, що ви любите інших людей, але в підсумку ви будете вічно ставати жертвою їх маніпуляцій, вимог і емоційного шантажу. Якщо ви не вмієте любити себе без будь-яких умов, то неминуче будете шукати таку любов десь зовні, в оточуючих вас людей, що лише зробить вас об’єктом засудження. Ця залежність може навіть змусити людину почати благати про кохання, просити про увагу і навіть приводити до вчинків, які будуть сприяти отриманню уваги і турботи від оточуючих. Щоб визначити, чи є ваша любов до себе безумовною, запитайте себе, чи залежить ваша самооцінка від зовнішніх суджень. Навчіться піклуватися про себе. У нашій культурі любов до себе часто асоціюється з егоїзмом. Але це переконання в корені помилкове, враховуючи, що здатність любити інших людей починається з любові до самого себе, тим самим формуючи любов універсальну і любов до людства в цілому. Ступінь нашої турботи про себе багато в чому залежить від того, як нас сприймають оточуючі, а також від нашого душевного стану. Якщо людина не дбає про себе, це може оцінюватися, як її нездатність задовольнити свої власні потреби. «Піклуватися про себе означає завжди пам’ятати про власні потреби. Прислухайтеся до них. Усвідомте, що ви існуєте і займаєте в цьому світі певне місце, і що у вас є право на добробут і благополуччя в кожній із сфер вашого життя», – Фіна Санц. Прийняття принципу рівноцінності потреб дозволяє людям приділяти увагу собі, не ставлячи на перший план потреби когось чужого. Дуже важливо знати свої потреби і намагатися їх задовольнити – це і є турбота про себе. Прийняття себе як акт співчуття. Прийняти себе – означає прийняти свої недоліки, визначити свої навички і кордони, свої здібності, достоїнства і прийняти себе цілком з точки зору глибини і цілісності особистості. Якщо ми піклуємося про себе і розуміємо свої потреби, то можемо подолати тягу до самоосуду і звинувачення себе за допущені помилки. Так, у людини з’являється здатність прокласти собі шлях до прийняття свого істинного «я». За допомогою прийняття, як акту співчуття і розуміння своєї сутності ми наближаємося до безумовної любові до себе, а вона дає нам можливість любити інших людей. Роблячи це відкрито і чесно, ми, тим самим, можемо будувати відносини, засновані на пошуках визнання. З допомогою любові до себе ми будемо приймати інших людей і ставитися до них з милосердям. Джерело

Коли мама каже, що стомилася, це все, що вона мала на увазі…

Коли мама каже, що стомилася, це все, що вона мала на увазі! Вона не сказала, що хоче кинути дитину і забула, що дитина існує. Коли мама каже, що хоче побути на самоті, тільки вона, це все, що вона мала на увазі. Вона не сказала, що шкодує про те, що вона мама, і що материнство було помилкою в її житті. Коли мама каже, що їй потрібна допомога, щоб все зробити, саме це вона мала на увазі. Вона не може бути нездатна. Коли мама готує макарони на вечерю, це не означає, що вона їх готує кожен день тижня і що її дочка / син – дитина, яка не знає овочів і м’яса. Коли приїжджаєш в будинок матерів і стикаєшся з неорганізованістю, це не означає, що кожен день будинок неприбраний. Коли мама каже, що хотіла б погуляти з друзями, це все, що вона мала на увазі. Вона не хоче повертатися до того, щоб бути “не мамою”. Коли мама каже, що переживає або боїться, ось що вона мала на увазі! Коли слухаєш маму, яка кричить, це не означає, що вона просто кричить, напевно, вона 300 разів говорила нормальним тоном голосу. Коли ти бачиш нервову маму, на краю безумства, це не означає, що вона завжди в такій ситуації. Не придумуйте неправди, щоб судити когось, не кажучи вже про жінку, яка щодня, в усі часи віддає своє життя, щоб прожити життя іншої людини, яке набагато важливіше її власного. У світі немає людини, яка може здатись, чи жертвує більше, ніж мати! І ми заслуговуємо більше розуміння і менше випробувань Автор: Charity Beth Джерело

«Є люди, які ніколи не будуть жити в достатку …»

Є люди, які ніколи не будуть жити в достатку, скільки б вони не заробляли. А є люди, у яких врешті-решт обов’язково буде достаток, як би їх не грабували. Від кількості грошей тут нічого не залежить, тільки від ставлення до них. Розтринькати можна все. Є люди, які все одно не зроблять дорученої їм роботи, скільки б їм не заплатили. А є люди, які все одно виконають свою роботу, навіть якщо їм зовсім не заплатять. І знову справа не в грошах, а у ставленні до праці. Щоб нічого не зробити, відмовку можна придумати завжди. Є люди, які все життя ниють про те, що вони погано живуть. І вони, дійсно, живуть погано навіть тоді, коли у них є все для хорошого життя. А є люди, які завжди живуть добре, навіть тоді, коли у них немає нічого. І матеріальне тут ні при чому.Тут – людське. Ельдар Ахадов

Існує фраза, яка здатна зробити відносини більш глибокими і кращими, але її майже ніхто не вимовляє

Згадайте, скільки разів ви говорили коханій людині «Я тебе кохаю»? Залежно від тривалості ваших відносин (і рівня темпераменту), це могло бути сто, тисячу або мільйон разів. Вираз слів любові має велике значення в будь-яких відносинах. Але що, якби ви вивчили 3 слова, які дозволили б партнеру відчути себе дійсно значущою людиною і допомогли б вам стати ще ближче один до одного? Ви готові? Отже, ось ці слова: «Я ЦІНУЮ ТЕБЕ». «Я ціную тебе» — це три чарівних слова, які нам всім слід якомога частіше вимовляти у всіх наших взаєминах, особливо в романтичних. Можливо, вони й володіють такою силою, тому що нам доводиться їх чути дуже рідко… Вдячність — це наріжний камінь будь-яких тривалих відносин. В тривалих відносинах легко почати ставитися до близької людині як до чогось само собою зрозумілого або зациклитися на тих словах і вчинках, які здаються нам образливими. Але знаходячи речі, що дозволяють гідно цінувати свого партнера, а потім висловлюючи цю вдячність, ви обоє відчуєте себе краще і ближче один до одного. Дослідження показують, що вміння бути вдячним — це якість, яка народжує в людях бажання проводити з вами більше часу. Фраза «Я ціную тебе» насправді сильніша за фразу «Я кохаю тебе». Чому? 1. Фраза «Я кохаю тебе» часто стає тригером — майже кожній людині доводилося переживати зраду, тому ми до цих слів ставимося з великою настороженістю. А от вираз вдячності майже для кожного з нас є безпечною емоцією, тим більше вона не так сильно заряджена. 2. Фразу «Я кохаю тебе» ми нерідко сприймаємо як щось буденне, як даність. Наприклад, ми часто вимовляємо: «Ти ж знаєш, що я кохаю тебе». Тобто через постійне вживання цієї фрази, вона знецінюється і втрачає свою силу. 3. Фраза «Я кохаю тебе» може бути використана з метою маніпуляції — наприклад, для того, щоб умовити, втихомирити або навіть закрити рот партнеру. На відміну від часто маніпулятивної «Ти знаєш, що я кохаю тебе», фраза «Я ціную тебе» зазвичай йде від самого серця, викликаючи найбільш щиру реакцію. 4. Прояв вдячності робить нас сильнішими. Недавні дослідження доводять: коли ми відчуваємо вдячність, наше фізичне, психічне та емоційне здоров’я значно поліпшується. І тепер уявіть собі, наскільки сильно почуття вдячності, яке ви відчуваєте і проявляєте. Воно здатне по-людськи зблизити вас з партнером і роздути полум’я пристрасті, не кажучи вже про поліпшення вашого здоров’я і підвищення рівня життєвої сили. Відчуваєте себе ніяково або не знаєте, з чого почати? Три потужних способів сказати «Я ціную тебе»: Просто подивіться партнеру в очі та скажіть: «Я ціную тебе». Подякуйте свого коханого за його унікальні якості: «Я ціню тебе за те, що ти такий кумедний/добрий/амбітний/люблячий». Не бійтеся проявляти вдячність за різні дрібниці: «Я ціную, що ти завжди робиш каву». «Я дуже ціную, що ти забираєш дітей з садка». «Я дуже вдячна за те, що ти сьогодні сходив в хімчистку». До речі: продовжуйте говорити «Я кохаю тебе», але робіть це від серця і додавайте «Я ціную тебе». Суть будь-якої фрази в тому, щоб дійсно так думати та відчувати! Джерело

“Зараз – найкращий час для життя”… Текст, який потрібно перечитувати кожного дня

День тільки настав, а… вже вечір. Тиждень тільки почався в понеділок… а вже п’ятниця. … і місяць пройшов. … і рік майже закінчився. … і пройшло 40, 50, 60 або 70 років нашого життя. … і ми усвідомлюємо, що втратили своїх батьків і друзів. І розуміємо, що вже пізно повертатися. Так може, спробуємо максимально використати решту часу. Не потрібно соромитися шукати заняття, які нам подобаються. Давайте додавати кольору до нашого сірого. Давайте посміхатися тим дрібницям життя, які є бальзамом для наших сердець. І, врешті-решт, давайте насолоджуватися цим часом, який у нас Є. І спробуємо виключити це вічне «потім»… Я зроблю це пізніше…Я скажу потім…Я подумаю про це пізніше… Ми залишаємо все на потім, як ніби-то «потім» – наше. але: потім – кава холодна…потім – рік закінчується…потім – здоров’я погіршується…потім – діти дорослішають… потім – батьки старіють…потім – обіцянки забуваються…потім – життя закінчується… І «потім» – часто буває занадто пізно… Так що, не залишайте нічого на «потім». В якому б віці ми не були, ми вже не в тому віці, коли можемо дозволити собі відкласти те, що потрібно зробити негайно. Сьогодні… зараз – найкращий час для життя. Букар Діуф Джерело

Два рази в житті кожної людини настає перехідний вік …

Одного разу я запитала у одного мудрого чоловіка: Чому наші близькі в старості стають такими нестерпними? Адже саме вони вміють робити нам найболючіше, вони знають всі наші больові точки і б’ють по них прицільно. Іноді з особливою точністю і ще спостерігають із задоволенням, як нам від цього погано. І ось ця мудра людина мені сказала: Знаєш, два рази в житті людини настає перехідний вік і людина стає нестерпною для близьких. Мабуть для того, щоб полегшити розставання і догляд. В юності підлітки стають нестерпні перед тим, як піти і почати самостійне життя. Вони так доводять своїх батьків, що ті вже раді тому, що вони підуть і почнуть жити окремо. Всі тонкі зв’язки рвуться і з дитиною вже не боляче розлучатися. Те ж саме відбувається в старості. Так природа готує нас до останнього прощання. Чим нестерпнішою стає рідна людина в останні роки життя, тим легше прощання, тому що теж рвуться всі тонкі зв’язки ще за життя, залишається тільки борг, а ніжність зникає. Гірше тим, хто і в першому, і в другому випадку зберігає ніжність відносин. Іноді ця ніжність ламає життя. Автор: Юлія Ауг Ілюстрація: Lisa Aisato Джерело

Коли мене запитують, чому стільки відносин руйнуються і закінчуються розлученням, то я відповідаю…

Коли мене запитують, чому стільки відносин руйнуються, і стільки шлюбів закінчуються розлученням, то я відповідаю, що руйнуються не відносини і не шлюби – руйнуються ілюзії людей, які хотіли вирішити свої проблеми за рахунок іншої людини. Вони не будували жодних стосунків, і в свій шлюб вони нічого не вносили. Вони вибрали самий простий формат людського співіснування, сподіваючись, що саме ця людина, яка знаходиться поруч робитиме за них те, що раніше робили їхні батьки, то, що вони самі робити не здатні, і те, що їм робити лінь. Але проблема в тому, що в більшості випадків емоційні, фізичні і матеріальні паразити притягують до себе своє ж дзеркальне відображення – таких самих паразитів, які очікують «вирішення проблем». І починається те, що починається. Виснажливі ігри «Я хочу! Мені треба! Ти повинен (повинна), чому інші мають, а ми ні?» Починаються гендерні заскоки: – «Я ж дівчинка! Я нічого не хочу вирішувати!» – «Чоловік взагалі не повинен таким паритися!» Починаються скандали, докори, підрахунки. Починаються наперед програні спроби вирішити дорослі проблеми дитячими методами. І починаються знову ж дитячі образи, обумовлені тим, що партнер чомусь не стає чарівником, який запалює зірки над наївною головою! Будувати відносини, не навчившись задовольняти власні потреби, заробляти гроші і вміти надіятися тільки на себе – це признак вкрай збиткової психології. Щасливі і довгі відносини – це відносини двох самодостатніх людей, які відчувають потребу один в одному, а не в особистому Бетмені, домогосподарці, чарівнику чи слухняному виконавцю власних примх. Це люди, які існують на окремо взятій території, а не з батьками. І вони не ділять побут на гендерні патріархальні складові – хто що встиг, той те і зробив. А головне – вони точно знають, що їм ніхто нічого не винен, і вони все можуть і самі. І єдина причина, по якій їм потрібна інша людина – це взаємна любов. Ось і вся правда. Повторюся – руйнуються не шлюб і не відносини. Руйнуються ілюзії. Руйнуються апетити. Ламаються спроби паразитування і споживання. Тому, перш ніж вступати в стосунки, варто чесно поставити собі питання: навіщо я туди йду? Що я можу запропонувати, крім себе, красивого, красивої? Чи перестав я бути примхливою дитиною? Тільки тоді є шанс, але не гарантія! – що все вийде. Лілія Град

Дeякi люди пpихoдять в нaшe життя тiльки для тoгo, щoб ми нe cтaли тaкими, як вoни

Кожна людина може чогось навчити. Навіть змушуючи нас страждати, деякі люди тим самим дають нам можливість реагувати на власні почуття інакше, ніж це роблять вони. Психолог Віктор Франкл одного разу сказав, що в нашому житті все може виявитися важливим, і часом навіть страждання несуть в собі цінні уроки. Хоча нам і буває складно побачити сенс в тих чи інших негативних емоціях, але в реальності вони допомагають побачити світ таким, яким ми його ще не бачили. Іншими словами, такі почуття вчать нас тому, що необхідно цінувати, а що приносить тільки біль. Вони показують нам, чого ми хочемо уникнути у своєму житті. Всі наші принципи і думки формуються завдяки певному досвіду. Так, якщо ми стаємо свідками несправедливості і відчуваємо дискомфорт від поведінки оточуючих, це змушує нас задуматися про власні принципи і переглянути свої переконання щодо того, що є добре, а що – погано. Брехня, холодне ставлення і егоцентризм дуже сильно шкодять відносинам. Часом найкраще, що може статися, це якщо ви взагалі перестанете спілкуватися з тими, з ким колись підтримували зв’язки. Є люди, які показують нам свою справжню натуру, тільки коли ми їм більше не потрібні, і вони навіть не намагаються цього приховати. Коли таке відбувається, біль змушує нас переоцінити свої пріоритети і поведінку по відношенню до оточуючих. Ось чому потрапляння в неприємну ситуацію часом робить нас краще, допомагаючи почати цінувати інші почуття і даючи стимул розвиватися. Але всьому цьому передує величезна внутрішня робота, яка і дозволить нам рухатися далі, відпустивши слабкість, провину і незадоволеність. Позбавлення від “проблемних” людей позитивно позначається на нашому здоров’ї і душевному стані. Коли ми залишаємо в минулому тих, хто заподіює нам біль, це приносить нам користь. Їх вчинки і наміри стають для нас все більш і більш передбачуваними. В результаті у нас з’являється можливість змінити відносини з іншими людьми, тим самим змінюючи своє оточення в кращу сторону. Мається на увазі, що ми повинні не звертати уваги на те, чим ці люди тепер зайняті, а зосередитися на уроках, які можемо витягти з отриманого досвіду, допомагаючи собі створити можливості для зростання і почати працювати впевненістю в собі. Зрештою, того, хто хоче занадто багато, в підсумку чекає розчарування. А це досить токсичний результат для розуму, тіла і душі. Якщо дотримуватися такої точки зору, то можна домогтися певного рівня байдужості і вийти зі свого нестійкого емоційного стану. Так ми відокремимо власні проблеми від чужих, звільнимося від невпевненості в собі і від неправильної реакції на те, що відбувається. Ідея полягає в тому, щоб чітко сформулювати свої думки і емоції, не озираючись на можливі наслідки. Так ми доб’ємося швидких, передбачуваних і одночасно задовільних результатів – проблем стане набагато менше і в наше життя прийде щастя. Коли нам свідомо намагаються нашкодити, ми повинні прийняти рішення щодо того, чи варто залишити своє емоційне вікно відкритим і опинитися в положенні, коли нам стане нічим дихати. Життя занадто коротке, щоб витрачати його на переживання про те, що говорять або роблять оточуючі нас люди. Тому найкращим рішенням буде триматися якнайдалі від усього негативного і дотримуватися тільки того, що робить нас кращими. Джерело

“Краса жінки не в макіяжі, а в її душі”. Геніальна Одрі Хепберн поділилася секретами привабливості!

”Щоб мати привабливі губи, говоріть добрі слова. Щоб мати люблячий погляд, шукайте в людині хорошу сторону. Щоб бути стрункою, поділіться їжею з голодними. Щоб мати гарне волосся, нехай дитина раз в день торкається його своїми пальчиками. Щоб мати красиву поставу, гуляйте, знаючи, що ви ніколи не одні, тому що ті, хто люблять і любили вас, завжди поруч. Людей потрібно виправляти, балувати, пробуджувати, хотіти і рятувати: ніколи ні від кого не відмовляйтесь. Пам’ятайте, якщо вам знадобиться допомога, ви знайдете її. З віком, ви зрозумієте, що у вас дві руки: одна – для допомоги собі, друга – для допомоги іншим. Краса жінки не в одязі, який вона носить, не в рисах обличчя чи волоссі. Красу жінки видно в очах, тому що відчинені двері її серця, джерело її любові. Краса жінки не в макіяжі, а в її душі. Це ніжність, яку вона дарує, любов, пристрасть, яку вона висловлює. Краса жінки з кожним роком її життя зростає.” Ці слова Одрі Хепберн написала після того, як її попросили відкрити секрети своєї краси. Пізніше цей текст прочитали на її похороні. Джерело

Бог знає, що відбувається у вашому серці, навіть якщо ви не говорите про це вголос

Минулої ночі у мене виникло таке відчуття, що Бог не чує мене. Я занадто довго прошу про одне і те ж, і з якоїсь причини все ще не отримую цього. Він ніби хоче змусити мене чекати і підносить мені більш суворі випробування. Спочатку я подумала, що, можливо, я не правильно прошу. Можливо, він звернув би уваги, якби у мене були правильні слова до нього. Але потім я усвідомила, що Бог знає, що діється у вас в серці, говорите ви про це чи ні. Бог знає, чого ви хочете, якщо ви навіть не скажете ні слова. Богу не потрібні нагадування. Бог не забуває. Він не забув про те, чого ви хотіли в минулому році або десять років тому. Він не забував про ваші молитви. Він не забував про ті ночі, в яких ви плакали йому, бо не могли звернутися ні до кого іншого. Істина полягає в тому, що Бог не завжди дає вам те, про що ви просите, незалежно від того, як сильно ви молитеся або яку молитву ви вимовляєте. Він не завжди полегшує вам життя. Тому що він знає, що дійсно краще для вас. Він знає, що вилікує ваше серце назавжди, а не тимчасово. Він знає, що пом’якшить ваше серце. Він знає ваше серце більше, ніж ви. Таким чином, ви можете читати всі молитви поспіль, які ви знаєте, але це не змінить його думки. Це не змінить його план на рахунок вас. Можлииво, Бог не хоче, щоб ви все говорили вголос, можливо, він просто хоче, щоб ви вірили в його мовчання. У ті дні, коли ви не можете встати з ліжка, тому що життя не має сенсу. Ночами, коли ви не можете спати, тому що на вашому серці дуже тяжко. Коли ви відчуваєте, як ніби все у вас всередині вимерло. Можливо, це не стільки про те, що ми говоримо Богу, скільки про те, що він намагається нам сказати. Можливо, ми занадто зайняті розмовами і не чуємо його відповіді або знаки, які він нам посилає. Можливо, ми знаходимо Бога більше в тиші, коли ми не знаємо, що сказати, коли ми не можемо висловити наші почуття, коли світ просто перестає мати сенс, саме тоді ми відчуваємо себе найбільш пов’язаними з ним. Коли ми довіряємо йому наше серце, тому що ми точно знаємо, що він його зцілить. Джерело

Якщо ви любите, то ніколи не переставайте боротися за своє щастя

Любов має безліч відтінків і сторін. У ній немає єдиного вірного виявлення або форми. Кожного разу, коли між двома людьми зароджується це світле почуття, воно точно відрізняється від того, що ви відчували до, а так само від того що, можливо, вас ще чекає після. Між любов’ю і закоханістю існує ледь помітна межа. Любов виникає між тими, хто її потребує, у всіх різні потреби і мова кохання, отже, і почуття закоханості кожен проявляє по-своєму. Ми наповнюємося нею і зізнаємося з трепетом у голосі, і неважливо як сильно це почуття відрізняється від того, що ми мали раніше. Кожна закоханість окриляє і дарує новий світ для чергових перемог. Якщо б мені потрібно було описати любов одним реченням, я б сказав наступне: «Любов — це те, за що варто боротися». Якщо Ви готові боротися, готові страждати і хочете віддаватися цьому почуттю на всі 100%, значить, ви дійсно любите. В житті буває єдина справжня любов — це та, за яку Ви готові битися, а все інше просто проходить відчуття закоханості. Якщо у Вас немає бажання боротися, значить, Ви не любите по-справжньому. Цінуєш тільки тоді, коли втрачаєш У кожного з нас різні бажання і прагнення. Ми часто хочемо більше, ніж маємо в даний момент, і ця формула стосується як матеріального, так і уваги і любові. Люди — соціальні ненажери. Ми потребуємо, щоб нас любили. Ми хочемо, щоб про нас дбали. Ми мріємо почувати себе безпечно вдома. Але справжня любов іноді несумісна з зоною нашого комфорту. Ніхто, я повторюся ще раз, ніхто не зможе прожити щасливе життя, не покидаючи свою зону комфорту. Шукайте людину, яка витягне Вас з неї, оскільки зустрівши таку людину, Ваше життя набуде більш яскравих фарб і наповниться ні з чим незрівнянними емоціями. Фарбувати губи – це еротичний жест, красивий і чуттєвий. Це ритуал, що передається від жінки до жінки, – так робили мої мама і бабуся. Дуже зворушливо згадувати, як бабуся в 80 років фарбувала губи перед виходом з дому. І це було сміливо: вона показувала, що ще хоче подобатися і бути молодою Одного разу мене просто вразила така думка: «Красиві жінки створені для хлопців, позбавлених уяви». Я знаю безліч красивих людей, чиє життя – це суцільний жах Фарбувати губи – це еротичний жест, красивий і чуттєвий. Це ритуал, що передається від жінки до жінки, – так робили мої мама і бабуся Ти красива, коли вважаєш себе такою. Зовсім не важливо, що думають інші. Я ніколи не буду худою. Я по натурі досить лінива. Люблю поїсти. Я справжня і немаю наміру ставати несправжньою. Іноді можна зустріти інфернального покидька, від якого будеш божеволіти. Демони людини так само привабливі, як і чесноти. Для чоловіків любов – це частина життя. Для жінок любов – життя. Джерело

Людей, які нас оточують, потрібно вибирати так само ретельно, як думки в своїй голові…

Прийшла до висновку, що людей, які тебе оточують або входять в твоє життя треба вибирати так само ретельно, як думки в своїй голові, як їжу до обіду, як одяг на кожен день. Своєрідна гігієна особистого простору: тих, хто несе в собі світло вітаєш в своєму просторі теплом і віддачею, а тих, хто залишає після себе сміття не пускаєш далі вхідних дверей. Можливо, це давно відома всім істина, але мені довгий час здавалося, що вибору немає. Ось вони люди, хочеш – не хочеш будь люб’язний, постарайся сподобатися. Образили – не драматизуй, що ж ти вразливий такий, як ти в світі житимеш? Але вибір є і він, як завжди, за нами. Люди навколо формують твій порядок денний, так чи інакше. І ті, хто до тебе прихильні, хто бачить в тобі прекрасне, вибудовують, як пазл, картину світу, де ти чудова його частина. Ті ж, хто несе в собі негатив по відношенню до тебе, створюють картинку, в якій ти, можливо, навіть зайвий, а зайвий елемент або забирається в коробку з непотрібними дрібницями, або знищується. Нещодавно прочитала історію про Чарльза Діккенса і його дружину, яку він всіляко публічно принижував, коли вона йому набридла, а на горизонті з’явилася нова, молода жінка. Так ось, авторка висловила дуже точну, на мій погляд, думку: «Критика – це коли нас не люблять. І хочуть позбутися. Але не зізнаються в цьому навіть собі.» Люди діляться один з одним тим, що живе у них всередині і не можуть поділитися тим, чого у них немає. Ті, які нас не люблять, щедро діляться своєю нелюбов’ю, але тільки ми в праві вирішувати: чи варто приймати цю нелюбов або ж спокійно відмовитися. Ретельно вибираючи оточення ми вибираємо не тільки людей, з якими радісно йти по життю, ми вибираємо самих себе: наповнених світлом, упевненістю в своїх силах і любов’ю, або ж тугою, невпевненістю і недоречністю. Ми вибираємо те, що зможемо потім нести в світ. Ми вибираємо те, якими ми будемо завтра. Автор: Аліна Гримчак Джерело

«Справжня турбота про себе – це не ванна з піною і не тістечка…»

Це вибір побудувати своє життя так, щоб від нього не потрібно було постійно тікати Турбота про себе не завжди виглядає так привабливо, як здається. Нерідко це означає робити дуже неприємні речі – потіти на тренуванні, або сказати токсичному другові, що ви більше не хочете з ним спілкуватися, або знайти другу роботу, щоб почати, нарешті, відкладати гроші, або – завдання із завдань! – зуміти прийняти себе справжню, а не брати на себе з останніх сил непосильну ношу з прагнення відповідати ідеалу, а потім влаштовувати собі вимушений «відпочинок» від цієї реальності за допомогою ванни з піною, глянцевого журналу і відключеного на весь день телефону. Турбота про себе не повинна бути схожа на відпустку, куди ми їдемо, бо страшно виснажені і виснажені через постійний внутрішній пресинг. Справжня турбота про себе – це не ванна з сіллю і шоколадний торт, а вибір побудувати своє життя так, щоб не потрібно було постійно від нього тікати. А це часто означає необхідність робити ті речі, які вам найменше хочеться робити. Це означає чесно подивитися на ваші невдачі і розчарування і вирішити, що ви будете з ними робити. Це означає прийняти те, що якісь ваші бажання не будуть здійснені. Це означає – зуміти відпустити те, що потрібно відпустити. Вибрати нове. Когось з вашого оточення це засмутить, а для когось ваш вибір стане жертвою. Піклуватися про себе – означає жити, не копіюючи постійно інших людей, – і знайти своє власне життя – таке, яке, можливо, не підходить іншим, але яке підходить вам. Піклуватися про себе – означає дати собі можливість бути нормальним. Звичайним. Непомітним. Спокійно ставитися до того, що кухня іноді буває брудною, і розуміти, що ідеальна фігура і спілкування з несправжніми друзями – не головні цілі в житті. Піклуватися про себе – означає розібратися в джерелах своєї тривоги: якою мірою вона виникає з того, що ви не реалізуєте свій прихований потенціал, і в який – провокується вивченим колись шаблоном реагування – гарячково обмірковувати, як вирішити проблему, ще до того як стало зрозуміло, що взагалі відбувається. «Акт турботи про себе – ще одна річ, якої тепер суспільство чекає від жінок. Ти точно вибрала правильний фільтр в інстаграмі, щоб викласти ту розкішну вазу з ягодами асаї? Свічки, які ти запалила сьогодні ввечері, зроблені вручну чи це погань, яку пропонує мас-маркет? Як можна зупинити неминуче втручання капіталістичних понять в таку просту річ, як турбота про себе? Особисто я це роблю, замовляючи піцу в потертих тренувальних штанях, але у вас може бути свій спосіб ». Світ, в якому турбота про себе стала споживчим трендом, хворий. Якщо ви відчуваєте, що регулярно захоплюєтеся споживчою турботою про себе, це значить, що ви насправді далекі від справжньої турботи про себе. Дійсна турбота про себе має дуже мало спільного з тим, щоб «побалувати себе», і дуже багато з тим, щоб бути адекватним батьком для самого себе і робити вибір на користь свого благополуччя в довгостроковій перспективі. Завантажене до межі, метушливе життя, в якому присутні залежності і прокрастинація, не має відношення до турботи про себе. Справжня турбота про себе – коли ви перестаєте намагатися «виправити себе» і починаєте піклуватися про себе… і з великою часткою ймовірності виявляєте, що це допомогло вам природним чином вирішити ті самі проблеми, які ви безнадійно намагалися «виправити». Піклуватися про себе – значить бути героєм свого життя, а не жертвою. Це означає переглянути все, що у вас є, і так поміняти своє повсякденне життя, щоб від нього не потрібно було кудись тікати заради перепочинку. Це означає перестати віддавати пріоритет життю, яке виглядає хорошим, перед життям, яке відчувається хорошим. Перестати зациклюватися на одних цілях, щоб були сили піклуватися про досягнення інших, по-справжньому важливих. Бути чесним, навіть якщо через це не всі на світі будуть вас любити. Зустрітися, нарешті, з власними бажаннями і потребами, переставши настільки сильно залежати від оточуючих і тривожитися через їхні думки та оцінки. Стати особистістю, якою ви хотіли б стати і якою ви покликані стати. Кимось, хто знає: ванна з піною і шоколадне тістечко – це способи отримати задоволення від життя, а не втекти від нього. Джерело

Навчіться отримувати задоволення від поганої погоди, від черг, заторів, проблем…

Навчіться отримувати задоволення від поганої погоди, від черг, заторів, проблем, будь-якого негативу. Такий свого роду мазохізм поступово розчистить небо над вами. Слід замислюватися лише над тим, якою вигодою обернеться для вас та чи інша прикра обставина. Коли ви перестанете просто хотіти й будете налаштовані мати, тоді ви це отримаєте. Найскладніше – вміти чекати, зберігаючи при цьому спокій хазяїна становища. Необхідно витримати випробування паузою, впродовж якої нічого не відбувається. Виявляючи невдоволення чимось або лаючи когось – уряд, чиновників, футболістів, погоду, колег, сусідів, близьких, не кажучи вже про дітей, – ви транслюєте в дзеркало світу непривабливий образ й отримуєте відповідну реальність в відображенні. Дозволити собі бути собою – значить прийняти себе з усією своєю недосконалістю. Дозволити іншому бути іншим – значить зняти з нього проєкції власних очікувань. В результаті ситуація, коли один хоче те, що інший не сприймає, незбагненним чином вирішиться сама по собі. У своїй реальності ви маєте те кіно, яке транслюватиметься у вашому «проєкторі». Що намалюєте, те ц побачите. Проблема лише в тому, що люди роблять навпаки: що бачать, те й малюють. Розумієте різницю? Диво станеться лише в тому випадку, якщо ви зламаєте звичний стереотип й думатимете не про засоби досягнення, а про саму мету. Якщо вам часом здається, що ви «не від світу цього», або з цим світом «щось не так», значить, ви вже майже або зовсім прокинулися, і це прекрасно. Якщо ви вперто й непохитно «крутитимете» в думках власне кіно й крокуватимете до мети, реальність рано чи пізно прийде у відповідність з ним. Реальності просто буде нікуди діватися – така її властивість. Не лише ви залежите від реальності, але й вона від вас. Питання в тому, хто володіє ініціативою. Чого вам однозначно не варто робити, то це – розчаровуватися у власному житті. Ви не повинні думати, що воно не вдалося. В жодному віці не можна так думати. У цьому житті все не дарма. І все ще тільки починається – в будь-який час, за будь-яких умов та обставин. І ще: Реальність існує незалежно від вас. До того часу, поки ви з цим згодні Автор: Вадим Зеланд Джерело

7 чарівних трюків, які привернуть достаток та процвітання у твоє життя

Закликавши енергію, що панує у Всесвіті, й з’єднавши її з власною енергією, ти зможеш втілювати в життя грандіозні плани. Якщо ти незадоволена тим, що відбувається у твоєму житті, тоді доцільно почати з перелаштування власного мислення. 7 простих трюків для досягнення процвітання (вони ґрунтуються на використанні твоєї власної магії): Припини зациклюватися на фінансахЩо більше зациклюєшся на фінансах, то гірше виходить. Звісно, ти не можеш не думати про матеріальний бік життя, але не варто дозволяти цьому характеризувати тебе. Що більше ти одержима думками про гроші, то менше шансів дійсно досягти матеріального успіху. Ми всі приходимо до певних речей з певних причин. Якщо у тебе вийде знайти себе в цьому житті, перед тобою відкриється можливість досягнення достатку такою величезною кількістю способів, які ти навіть не можеш зараз собі уявити. Вір у себеВіра в себе – один з найважливіших трюків в цьому списку. Ти не зможеш досягти процвітання, якщо не повіриш в себе. Що більше ти підживлюватимеш власну енергію, то сильнішою вона ставатиме. А коли станеш сильнішою, то все, в чому матимеш потребу, почне з’являтися у твоєму житті саме по собі – незалежно від того, чекаєш ти цього чи ні. Подбай про розум та тілоЯкщо ти хочеш досягти процвітання, то варто зосередитися не лише на фінансах, а й на розумі та тілі. Дбай про здоров’я всіма можливими способами. Будь в тонусі настільки, наскільки це можливо, розвиваючи розум й тіло здоровими та позитивними способами. Познач свої наміриРозмовляй з собою. Активуй власну енергію за допомогою медитації та регулярно нагадуй Всесвіту про свої бажання. Осмислюй слова, які вимовляєшНе варто говорити негативно ні про інших, ні про себе. Будь якомога позитивнішою. Якщо хочеш відкрити для себе нові можливості, слід створити умови для їх процвітання. Хоча це може здатися досить дивним, але слова, які ти використовуєш, безпосередньо впливають на те, що посилає тобі Всесвіт. Контролюй те, як витрачаєш грошіНе розтринькуй гроші, намагайся витрачати з розумом кошти, які заробляєш. Що старанніше ти працюєш, то далі просунешся. Впродовж дня пам’ятай, що достаток та процвітання є твоєю метою. ДілисяНе будь скнарою! Якщо у тебе є щось, чим ти можеш поділитися, і хтось, хто потребує допомоги, допоможи йому. Ти отримуєш те, що віддаєш. І що більше ти робитимеш для інших, то більшу нагороду, зрештою, отримаєш. Джерело

Чому нам все «не так»…

В мене є знайома, що обожнює побут. Вона богиня кухні, приборкувачка дітей і всіляких побутових дрібничок. Їй подобається щодня стелити скатертину і накривати обід із трьох страв. Подобається вдихати запах свіжорозвішеної білизни. Їй подобається прасувати і складати речі однаковими стосиками за кольорами. На кухні, вона завжди вдягає чистий фартушок і підмальовує губи перед вечерею. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би потрібно нарешті зайнятись собою, почитати трохи професійної літератури і будувати кар’єру поки не пізно. Є в мене знайома з блискучою кар’єрою. Вона свої дні, тижні й роки проводить в літаках, відрядженнях і на зустрічах. Вона вміє переконувати одним поглядом і впроваджувати нові стратегії наче магічною паличкою. Вона не їсть домашньої їжі, а постіль в її квартирі тижнями розстелена. Вона не хоче дітей і побуту, вона живе між прозорих вікон, хмар і постійного цокотіння годинника. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би чоловіка і трохи жіночності. Трішки уступити і навчитись нарешті варити хоча би борщ, що їй би дитину, а краще три поки не пізно, лишити сходинки вгору іншим, її ж покликання не в цьому. Ще одна моя знайома працює на двох роботах (чи, може, на трьох), не певна. Виховує дитину сама. Вона готує смачний борщ і вміло проводить співбесіди. Вона летить з іншого кінця міста забирати дитину зі школи, вчить вірші й ніколи не пропускає свят і лінійок. Вона ніколи не запізнюється, а замість лікарняних працює з дому. Здавалось би, що може робити «не так» вона. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що дитині треба батько, хай будь-який, непогано би не лінуватися схуднути і, може, трохи більше заробляти, бо ж скоро буде пізно. Знаю я жінку, що виглядає завжди на всі сто, а то й двісті. Їй трохи за п’ятдесят і лак в неї на нігтях такий же блискучий як її посмішка. Вона самотня от уже декілька років – ходить в оперу і театри, читає книжки на терасах і бігає в сукнях наче зірка кінофільму. Здавалось би, всі захоплюються нею. Та, знаєте, часто їй інші жінки кажуть, що вона все робить «не так». Що їй би додати поважності, трохи приглушити колір лаку і вдвічі зменшити посмішку на обличчі. Волосся постригти коротко і вдягнутись нарешті по віку, бо для такого їй пізно. А знаєте що?Жодна з них не робить нічого «не так», хто би що не казав і не думав. Нема такого універсального сценарію, в якому щасливо б жив кожен. Є просто різні життя, в яких нашим «не так» часто не місце. Джерело

6 секретів особистого життя, які важливо тримати при собі

Варто бути обережними у виборі людей, які заслуговують на те, щоб бути в курсі подробиць вашого особистого життя. Зрештою, не всі гідні знати ваші таємниці, мрії та цілі. Що ширше коло довірених осіб, то гірше. Тому не варто ділитися з довколишніми деталізованими відомостями про себе. Річ в тому, що не у всіх людей, присутніх у вашому житті, хороші наміри. Тому перед тим, як почати ділитися будь-якої особистою інформацією, необхідно переконатися, що ви робите це з правильними людьми, які не стануть використовувати її для отримання вигоди або заподіяння вам шкоди. 6 сфер особистого життя, які слід тримати в таємниці: Ваше фінансове становищеУ житті багато речей цінуються більше, ніж гроші й матеріальні блага. Але це не означає, що кожна людина повинна знати, що у вас в гаманці. Крім того, гроші можуть стати головною причиною розриву відносин.Тому який би класний автомобіль ви не придбали й скільки б ви не заробляли на тиждень, просто не розповідайте всім про це. Особливо людям, які можуть скористатися цією інформацією.Будьте скромними – це вбереже вас від багатьох проблем. Ваші колишні образиУ всіх нас в минулому були неприємні моменти, але ми не повинні дозволяти їм визначати наше майбутнє. Найкраще, що ви можете зробити, це відпустити. А якщо зараз це здається вам надто складним, принаймні, спробуйте максимально обмежити обговорення своїх образ з іншими людьми. Пам’ятайте, що негатив дуже виснажує. У житті має бути позитив, тому постарайтеся зосередитися на сьогоденні. Ваші добрі вчинкиТворити добро дійсно гідне захоплення. Але вихваляння зводить нанівець будь-який хороший вчинок. Виходить, що ви зробили його лише щоб вразити інших, а не з душевної доброти. Зверніть увагу на те, що більшість найбільших філантропів планети завжди зберігають свою анонімність. Творіть добро, але не заради себе. Пам’ятайте про причини своїх дій. Ваші плани на майбутнєЯкщо ви дійсно бажаєте досягти своїх цілей, не розповідайте про них. Якщо поділитися мрією не з тією людиною, можна зруйнувати її ще до того, як вона втілиться в реальність. Конфіденційність – це сила. Якщо не говорити всім підряд про хороші речі у своєму житті, то це вбереже вас від заздрості й ревнощів, адже не можна зруйнувати те, про що не знаєш. У світі, де кожна людина одержима бажанням поділитися детальною інформацією про себе, спробуйте стати іншими й хай ваш наступний крок буде для всіх загадкою. Ваші сімейні проблемиВиставляючи напоказ своє сімейне життя, ви тим самим стаєте легкою мішенню для людей з поганими намірами. Є таємниці та проблеми, які не можна виносити з дому.Вашим знайомим необов’язково знати про всі ваші скелети в шафі.Ставтеся до секретів близьких з повагою, як до своїх власних. І натомість ви можете очікувати, що вони робитимуть те ж саме й для вас. Ваші переконанняЛюди шукають просвітлення в найрізноманітніших місцях. У більшості випадків вони вдаються до релігії та філософії. Який би шлях ви для себе не обрали, не намагайтеся нав’язати його іншим. Те, у що ви вірите, довколишнім може бути не цікаво, а це вдарить по вашій гордості й, можливо, змусить засумніватися в реальності.Аналогічно й чужі рішення щодо вибору стилю життя не повинні впливати на вас, якщо ви цього не бажаєте. Джерело

“Я старомодна” – найкращий текст про справжніх… чоловіків і жінок

Я старомодна. Я вважаю, що чоловік повинен поступатися мені місцем в транспорті, навіть якщо я не вагітна і без величезних пакетів. Так, він повинен відкривати двері переді мною і подавати мені руку, коли я виходжу з автобуса, навіть якщо ми не знайомі й ніколи не будемо знайомі. Я – жінка, а значить я слабша. Я старомодна. Я впевнена, що чоловік повинен платити за мене в ресторані або в кіно – і у мене навіть не повинно виникнути питань, а хто сьогодні платить. Я старомодна. Я думаю, що чоловік повинен піклуватися про мене – питати, чи наділа я теплий шарф і чи не забулася я поїсти. Так, мій тато завжди так питав. Але мій чоловік повинен бути таким же. Я старомодна. Якщо я зустрічаюся з чоловіком – значить я бачу в ньому свого майбутнього чоловіка і батька своїх дітей. Так, він повинен покликати мене заміж, якщо наші стосунки дійсно серйозні, і познайомити мене з батьками, собакою і кращим другом. Я старомодна. Я вважаю, що готувати їжу, прати білизну і прасувати сорочки мого чоловіка – мій історичний обов’язок, і я бачу в цьому справжнє жіноче щастя – піклуватися про свого чоловіка. Я старомодна. Я вважаю, що чоловік повинен бути грубуватим, сміливим і сильним. Щоб я могла бути ніжною слабкою боягузкою, про яку так приємно піклуватися. І навіть якщо я сильна, я повинна бути слабкою. Я старомодна. Я думаю, що ми повинні бути чесні один з одним. Ми разом, а значить ми повинні поважати один одного і поважати свій вибір. Я старомодна. Я не ляжу спати, якщо він затримується з роботи, риболовлі або футболу. Я буду чекати біля вікна і гріти вечерю, поки він піднімається по сходах. Я старомодна. Я хочу виглядати добре заради нього, щоб він оцінив і подумав, яка ж я у нього гарна. Тому я витрачаю і буду витрачати стільки сил, щоб подобатися йому. Я старомодна. Я хочу бути тільки його жінкою, і нічиєю більше. Вчора, сьогодні і все життя. Навіть якщо його зашлють на заслання і назвуть ворогом народу. Автор невідомий Джерело