Робіть ці 7 речей для своєї половинки і ваші стосунки будуть міцнішими за сталь

Ми хочемо, щоб наше кохання тривало вічно, але коли пристрасть вщухає, ми стикаємося з багатьма проблемами, які стають на заваді міцних стосунків. Для вас ми підготувати п’ять ознак, які є основою для того, щоб перебувати у міцних відносинах. Отож, ваші відносини триватимуть вічно, якщо: 1. Вам добре і комфортно разом Ви маєте відчувати затишок та комфорт поруч один з одним. Для жінки важливо відчувати безпеку поруч з чоловіком, впевненість, що все буде добре, а чоловікові необхідне жіноче тепло та любов. Якщо ви дійсно отримуєте задоволення поруч один з одним, у вас є всі шанси побудувати міцні стосунки. 2. Друзі вашого партнера – ваші друзі В партнерів будуть міцніші стосунки, якщо вони ладнають з друзями один одного або ж мають спільних друзів з якими можна весело провести час. Так обидвоє будуть отримувати задоволення від соціалізації. 3. Безліч поцілунків Основною ознакою романтичних стосунків є саме поцілунки. Ви можете навіть не помічати важливість такого просто жесту, але насправді стосунки тривають набагато довше, якщо ви цілуєтеся кожен день. 4. Смієтеся разом Якщо ви кохаєте один одного, то вам разом має бути весело. Ви — найдорожчі люди, тому такі любовні зв’язки повинні викликати у вас лише позитивні емоції. Смійтеся разом, щоб побороти весь негатив. 5. Ви поважаєте один одного Люди щасливі один з одним, якщо вони стають опорою, підтримують у важкі часи. Стосунки будуть зміцнюватися з кожним днем, якщо пара цінує почуття та досягнення один одного і не вдається до образ. Джерело

Щоб бути найщасливішою дівчиною, потрібно зустріти правильного чоловіка. І цей чоловік буде робити все, щоб ваші стосунки були найкращими. Такі є, повір. Просто потрібно бути терплячою і не погоджуватися на щось менше. Тобі потрібен чоловік, який робить ці 11 речей: 1. Приділяє увагу. Будь з тим, хто дивиться на тебе, коли ти говориш, і хто не просто слухає, а й чує. Тому що так він показує, що ти йому важлива. 2. Ставить твоє щастя на перше місце. Будь з чоловіком, який готовий на все заради тебе. Його мета — зробити тебе щасливою, здійснити твої бажання. Тому що головне досягнення будь-якого чоловіка — коли його жінка щаслива з ним. 3. Він готовий до серйозних стосунків і зобов’язань. Він радий тебе називати своєю дівчиною і готовий бути тільки з тобою. Він без проблем змінить свій статус на Фейсбуці, видалить акаунт у Тіндері й обірве спілкування з колишніми. 4. Він підтримує тебе. Будь з чоловіком, який стане вітром під твоїми крилами. Він допоможе тобі досягти цілей і здійснити твої мрії. Він буде вірити в тебе більше за всіх. 5. Він завжди поруч. Будь з чоловіком, який не втікає при перших же труднощах. Він завжди поруч, коли потрібний тобі, і тобі більше ніколи не доведеться самій вирішувати проблеми. Він буде тим, на кого ти зможеш покластися. 6. Він любить тебе такою, яка ти є. Будь з чоловіком, який приймає тебе такою, яка ти є, і любить такою. Він завжди буде вважати тебе найкрасивішою, навіть без макіяжу і в піжамі. І він допоможе тобі полюбити себе більше. Він дасть тобі свободу бути собою і жити так, як ти хочеш. 7. Він знає, як вирішувати конфлікти. Будь з чоловіком, який зріло підходить до вирішення конфліктів. Він завжди буде ставитися до тебе з повагою, якби не злився. І він знає, як знаходити компроміси заради ваших стосунки. Не будь з тим, хто кричить на тебе або навпаки — тримає всі почуття і емоції в собі. Чоловік повинен говорити, що його турбує, але повинен вміти спокійно робити це. 8. Він докладає зусилля. Будь з чоловіком, який докладає зусиль. Який планує для тебе побачення і старається для тебе. Він хоче, щоб у вас все склалося, щоб ти була задоволена, в тому числі і в ліжку. 9. Він планує з тобою майбутнє. Він буде лежати з тобою допізна в обнімку і обговорювати ваших майбутніх дітей. Ви будете планувати ваше майбутнє, представляти ваш будинок. Він хоче цього так само, як і ти. 10. Він робить тобі компліменти. Будь з чоловіком, який робить тобі компліменти, з яким ти відчуваєш себе впевненою і красивою. 11. Він не боїться показувати свої почуття. Будь з чоловіком, який досить чоловік, щоб плакати, коли йому боляче, щоб бути уразливим з тобою як з найближчою людиною. Тому що це означає, що він довіряє тобі і відчуває себе в безпеці з тобою. Тобі не доведеться гадати, що у нього в голові, тому що відкрито буде показувати свої емоції. Джерело

Багато в чому настає такий момент, коли мимоволі замислюєшся: а чи зможемо ми протриматися разом і далі? Звичайно, розлади та перепади — нормальна частина будь-яких стосунків, але вміння зрозуміти, чи варто боротися за їхнє подальше збереження, допоможе вам пережити найнепростіші моменти. Бездоганних стосунків не буває — але якщо фундамент міцний, то є сенс перечекати бурю. За словами провідного сімейного терапевта доктора Гері Брауна, проблеми ще не означають, що настав час розлучитися. «Важливо розуміти, що навіть у найкращих відносинах бувають важкі періоди, — каже лікар Браун. — Питання розподілу повноважень, проявів чи непроявлень кохання, грошей, соціальних пріоритетів, спілкування з друзями та близькими, а також кар’єрні та робочі проблеми виникають у всіх пар без винятку». Незважаючи на це, є певні елементи, які говорять про те, що відносини мають хороший потенціал. Ось чотири причини не розлучатися, навіть якщо виникають труднощі: Ви один одному довіряєте. «Довіра — ключовий момент здорових відносин, — пише фахівець із відносин доктор Роберт Вайсс у Psychology Today. — Якщо двоє довіряють один одному, якщо вони можуть покластися один на одного незалежно від обставин, це міцний фундамент. Довіра коштує дуже багато у відносинах будь-якого типу». Так що якщо ви з партнером по-справжньому довіряєте один одному, це хороший привід порозумітися. У вас збігаються базові цінності. Як би нам не хотілося знайти ідеального у всьому партнера, насправді у всіх пар є якісь розбіжності. Однак якщо ваші базові цінності збігаються, всі інші розбіжності не страшні. «Не буває такого, щоб двоє людей у всьому погоджувалися, – пише доктор Вайсс. — Але якщо є хоч одна спільна позиція у сфері релігії, політики, фінансів, освіти тощо, це створює надійний фундамент для будівництва». Ви відчуваєте зв’язок, навіть у важкі періоди. «Ознака здорових відносин — це коли пара зберігає зв’язок, незважаючи на зовнішні чи внутрішні стресори, — каже фахівець із відносин Сьюзен Вінтер. — Яким би складним не було завдання, обидві людини докладають зусиль до її вирішення, спільно. Вони бачать у партнері близьку людину, партнера, підтримку та опору». Якщо ви готові докладати зусиль для вирішення ваших проблем, це ознака того, що ви не віддалилися один від одного. Ви можете бути собою. «У найкращих відносинах є дві окремі особи з окремими особами, і кожна має право думати і чинити так, як вважає за потрібне», — пояснює доктор Вайсс. Якщо партнер приймає вас із усіма вашими недоліками, то це чудово. Якщо ви продовжуєте залишатися собою у відносинах, значить, ви обоє вільні розвиватися, при цьому діючи спільно. А що ви скажете? Джерело

Ось 8 основних речей, з якими особистості, які поважають себе ніколи не миряться: 1. Вони не виносять монотонність. Люди, які поважають себе не чіпляються з усіх сил за старі відносини або роботу, якщо відчувають, що настав час змін. Вони не бояться навіть змінити місце проживання, якщо виникає необхідність. Такі люди зовсім не вважають, що відкривати для себе щось незвідане легко. Але вони йдуть на цей ризик, тому що це вірний спосіб ставати краще. Стагнація і монотонність можуть привести до тривожності і навіть депресії. Що ж до змін, то вони завжди заряджають нас енергією і надають сил рухатися далі. 2. Вони не чіпляються за роботу, яка підриває їх психологічне і психічне здоров’я. Далеко не всім вдається знайти роботу своєї мрії. Незважаючи на це, особистості, що поважають себе не опускають рук і не миряться з тим, що їм до кінця життя доведеться робити те, що їм не до душі. Ви ненавидите свою роботу? Можливо, вам доведеться почати з нуля і будувати кар’єру в новій сфері діяльності. Можливо, доведеться пройти перекваліфікацію. Хто знає? Все у ваших руках. 3. Вони не терплять негативу. У житті далеко не все і не завжди йде як по маслу. Однак це не означає, що потрібно постійно нити і скаржитися. Це точно нічим вам не допоможе. У поважаючих себе людей просто немає часу вислуховувати подібне ниття. Вони самі не витрачають сили на те, щоб упиватися жалістю до себе. Замість цього вони намагаються піклуватися про себе. Вони пишаються собою і здатні в будь-якій ситуації розглянути світло в кінці тунелю. 4. Вони не прагнуть завжди і у всьому догоджати. Люди, які поважають себе, знають, наскільки важливо допомагати оточуючим. Однак вони не намагаються догоджати абсолютно всім і кожному. Поважаючі себе особистості знають, що час від часу корисно отримати слушну пораду. Але найчастіше діють так, як самі вважають правильним. Вони приймають рішення самостійно. Такі люди знають, що кожен повинен йти своєю дорогою. 5. Вони не терплять, коли хтось намагається змусити їх сумніватися в собі. Поважаюча себе людина вірить в себе і свої сили. Коли хтось намагається переконати її у зворотному, така людина не посоромиться тут же припинити такі розмови. 6. Вони не відкладають життя на потім. Така людина не буде відкладати на потім важливі справи. Вона не перекладатиме на когось свої обов’язки або роботу тільки тому, що її не хочеться ними займатися. Від оточуючих вона очікує того ж самого. Такі люди відповідальні, але нікому не дозволяють використовувати це проти себе. 7. Вони не миряться з хворими відносинами. Якщо поведінка людини постійно змінюється, і ви не можете на неї покластися, то ваші стосунки приречені на провал. Вся справа в тому, що вона вас не поважає. Поважаючі себе особистості не витрачають сили на тих, хто не здатний відповідати за свої слова. Вони не терплять хамства і всілякого роду маніпуляцій з боку інших людей. 8. Вони не вітають нездоровий спосіб життя. Здоров’я – найважливіший дар в цьому житті. Якщо ви не будете піклуватися про себе (правильно харчуватися, адекватно справлятися зі стресом та інше), то не зможете повністю розкрити закладений в вас потенціал і насолодитися цим життям. Здоров’я і благополуччя – це головний пріоритет людей, які поважають себе. Як навчитися поважати себе Самоповага не виникає за помахом чарівної палички. Але кожен з нас здатний навчитися цьому. Почніть з простого. Наприклад, проаналізуйте вашу щоденну рутину. Можливо, вам потрібно змінити харчування і більше рухатися? Наступний крок – подумайте про себе і про те, як ви спілкуєтеся з собою. Чи говорите ви з собою в негативному ключі, або ж визнаєте, що у вас дійсно є чимало відмінних якостей і навичок? Також вам необхідно проаналізувати відносини з оточуючими і ваші життєві цілі. Подумайте, які люди входять у ваше коло спілкування. Надихають вони вас йти вперед або ж, навпаки, вони тягнуть на дно? Для того, щоб внести зміни, які допоможуть жити істинно вашим життям, може знадобитися деякий час. Але ваше щасливе життя однозначно цього варте. Джерело

Чоловік і жінка мають виконувати відведені їм функції в парі, які розподіляються ж ними. Проте, є ще певні речі, які не варто робити, щоб зберегти тепло та довіру в стосунках. Сьогодні ми вам розповімо про жіночу частину у стосунках. 1. Не розмовляти про нього за його спиною. Будь-які проблеми чи невдоволення необхідно обговорити з партнером.  2. Заступайся за нього, навіть коли його немає поруч. Ти маєш демонструвати, що ваш шлюб — це справжня фортеця. Захищай його, коли чуєш негатив від інших. 3. Готуй для нього щось смачненьке. Чоловіки дійсно мають теплі відчуття  до того, хто йому готує! 4. Не пиляй його. Якщо тобі щось не подобається, то спокійно поясни.  5. Дякуй йому. Часто говори йому «спасибі» за все, що він робить, навіть в дрібницях. Показуй, що цінуєш його. 6. Хвали його. Для того, щоб чоловік робив більше, його потрбіно хвалити. Це дуже мотивує. 7. Підтримуй його хобі. Підтримуй його у всіх починаннях, навіть якщо тобі це не дуже подобається.  8. Цілуй його пристрасно. Це значно покращить ваші стосунки. Він відчує, що є бажаним для вас.  9. Зберігайте домашній затишок. Щоб чоловік хотів іти з роботи додому, зробіть так, щоб йому було комфортно та затишно поряд з вами.  10. Люби його сім’ю. Не обов’язково погоджуватися з ними або навіть добре ладити. Але ти повинна поважати їх і любити як його родину, так і, які важливі йому. Ось такі правила зроблять з вас справжню ідеальну та бажану жінку. Джерело

Для спільного щастя потрібні зусилля обох людей, пише Entà © rate de algo. Ось список найкорисніших звичок для пари, які допоможуть зробити ваші відносини гармонійними. 1. Не працюйте вночі.Навіть якщо у вас багато роботи. Це може почекати до завтра. Краще проведіть цей час разом зі своїм партнером. 2. Не обговорюйте справи перед сном.Якщо протягом дня вас щось турбує, краще говорити про це відразу, а не чекати вечора. Вночі краще говорити про приємне, сміятися, налаштовуватися на позитивний лад. 3. Обіймайтеся.Після напруженого дня на роботі, поцілунки і обійми – саме те, що потрібно. Іноді прості обійми здатні прибрати всі негативні думки. 4. Лягайте спати одночасно.Нехай це стане для вас хорошою звичкою. Це ще більше зблизить вас. 5. Відкладіть телефон.8 з 10 пар засинають з телефоном в руках. Краще проведіть цей час разом з коханою людиною. А залипнути в соцмережах ви завжди встигнете. 6. Відішліть дітей спати в окрему кімнату.У вас має бути свій особистий простір. Діти можуть іноді спати з вами, але перетворювати це в постійну звичку все ж не варто. 7. Будьте чесні один з одним.Пари повинні повідомляти один одному все: і хороше, і погане. Таємниці і образи не ведуть ні до чого хорошого. Вони тільки псують всім настрій. А ви теж робите ці речі? Джерело

Для спільного щастя потрібні зусилля обох людей, пише Entà © rate de algo. Ось список найкорисніших звичок для пари, які допоможуть зробити ваші відносини гармонійними. 1. Не працюйте вночі.Навіть якщо у вас багато роботи. Це може почекати до завтра. Краще проведіть цей час разом зі своїм партнером. 2. Не обговорюйте справи перед сном.Якщо протягом дня вас щось турбує, краще говорити про це відразу, а не чекати вечора. Вночі краще говорити про приємне, сміятися, налаштовуватися на позитивний лад. 3. Обіймайтеся.Після напруженого дня на роботі, поцілунки і обійми – саме те, що потрібно. Іноді прості обійми здатні прибрати всі негативні думки. 4. Лягайте спати одночасно.Нехай це стане для вас хорошою звичкою. Це ще більше зблизить вас. 5. Відкладіть телефон.8 з 10 пар засинають з телефоном в руках. Краще проведіть цей час разом з коханою людиною. А залипнути в соцмережах ви завжди встигнете. 6. Відішліть дітей спати в окрему кімнату.У вас має бути свій особистий простір. Діти можуть іноді спати з вами, але перетворювати це в постійну звичку все ж не варто. 7. Будьте чесні один з одним.Пари повинні повідомляти один одному все: і хороше, і погане. Таємниці і образи не ведуть ні до чого хорошого. Вони тільки псують всім настрій. А ви теж робите ці речі? Джерело

1. Ви рівні. Це одночасно найпростіша і найскладніша річ, яку потрібно зрозуміти. Найчастіше один з партнерів більше викладається, ніж інший, більше жертвує або більше вимагає. Коли такий дисбаланс зберігається, в кінцевому підсумку це призводить до образ з одного боку і почуття власності з іншого. Справжні закохані усвідомлюють, що їхні почуття і потреби – не більше і не менше важливі, ніж у партнера. 2. Ви не коханці і не кращі друзі. Ви сім’я. Ми часто чуємо, що найуспішніші відносини починаються з дружби. Але справжні закохані знають, що їхній зв’язок перевершує будь-яку дружбу, так само як і інтимна близькість. Вони – сім’я, і ​​це набагато більше, ніж просто займатися сексом або симпатизувати один одному як друзі і разом веселитися. Вони ті, кого їм ніхто інший не замінить. 3. Справа не в тому, як багато ви разом смієтеся, а в тому, як багато разом плачете. Справжні закохані готові бути вразливими і ранимими разом. Вони не з тих, хто не дозволяє один одному бачити себе тими, хто плаче, і не бояться показати свої слабкості, і ця відкритість – найцінніше, що у них є. 4. Коли у вас виникають «проблеми», ви сприймаєте це не так, ніби щось зіпсувалося між вами, а як якесь внутрішнє незадоволення. Багато відносини закінчуються, коли один партнер не хоче пристосовуватися до потреб іншого. Справжні закохані не шукають проблему один в одному, вони шукають її в собі. Вони беруть відповідальність на себе, а це фундамент для прощення. 5. Спілкування є дуже важливим, але тільки коли воно чесне. Відкрите обговорення ваших страхів, минулих травм і щоденних подразників дозволить партнеру заглянути в ваше серце. Це породжує вдячність і повагу. Потрібно все проговорюватися, тому що затаєна образа – це корінь усього зла. 6. Ви не можете змінити партнера, і не потрібно намагатися це робити. Занадто багато людей сподіваються, що зможуть змінити людину і тоді у них все буде добре. Вони хочуть підлаштувати його під свій ідеал. Але справжні закохані ніколи цього не роблять, вони люблять один одного такими, якими вони є. Так, є недоліки й розчарування (можливості рости разом), але це і робить їх людьми. Вимога досконалості – це проекція бажання самовдосконалюватися. 7. Все буде змінюватися. Бути разом – це вибір, це не романтика і не доля. Все це тільки в кіно і піснях. Любов – це прийняття. Справжні закохані самі вирішили бути разом, вони вибрали цей шлях і розуміють, що вони зміняться, обставини зміняться, і їхня любов буде змінюватися. Їхні стосунки – це вибір, вони не покладаються на туманну романтику. 8. Ваш партнер – не ваша половинка. Справжні закохані не потрібні один одному, щоб бути цілісними особистостями, але їхня любов наповнює їхнє життя великим змістом в конкретно даний момент. 9. Вас ніщо не може зламати. Не тому що любов перемагає все, а тому що ви знаєте свого партнера, все хороше і погане, і ви погодилися це прийняти. Тому, коли він повертається більше поганою стороною, ви просто це переживаєте, але не біжите від нього. Це найголовніше в справжньому коханні. Якщо ви вибрали бути з людиною назавжди, то як не крути, а вам доведеться побачити її і в найгіршому прояві. Але ви не повинні засуджувати чи звинувачувати людину, це не засліплює вас, ви не перестаєте бачити те, за що полюбили. І коли ви приймаєте людину такою, тоді ніщо не зможе вас розлучити. Джерело