Вісхолдинг – жорстокий прийом аб’юзерів. Не шукайте йому виправдань

Вісхолдинг – жорстокий прийом аб’юзерів. Не шукайте йому виправдань

Вісхолдинг (від слів «призупинення», «утримання») — це жорстокий аб’юзивний прийом, який полягає в тому, що людина просто замовкає, зупиняє спілкування тоді, коли їй невигідна якась тема.

Ознаки вісхолдингу:

  • Людина припиняє спілкування, перекладає тему, не даючи жодних роз’яснень із цього приводу.
  • Це відбувається тоді, коли людині ця тема незручна, невигідна, коли не хоче брати відповідальність.
  • Будь-які ваші спроби розібратися, домовитися, якось змінити ситуацію цією людиною ігноруються чи знецінюються.

Чому і навіщо так поводяться?

  • Спроба уникнути відповідальності.
  • Бажання покарати співрозмовника за те, що не згоден жити за правилами аб’юзера.
  • Зневага, неповага та байдужість до близького.
  • Спроба знецінити людину і принизити її самооцінку.

Звичайно, щось можна списати на те, що людина не зрозуміла, заплуталася, розгубилася. Але багато ситуації з вісхолдингом показують, що це усвідомлена поведінка, навмисне уникнення спілкування.

Вісхолдинг реалізується за допомогою дуже різних технік:

1. Різка зміна теми розмови

Ви ставите конкретні питання, наприклад про терміни, гроші, про виконання обіцянок. А людина починає розпускати плітки про вашого спільного знайомого або показувати вам свіжі новини.

2. Тотальне мовчання

Він чи вона просто замовкає. Іде у повний ігнор. На ваші спроби у всьому розібратися, поговорити не реагує. Виходить із цього ігнору тоді, коли зручно їй чи йому.

3. Вибіркова мовчанка

Ось творчіша варіація. Якщо ви заводите розмову на незручну для людини тему, то вона замовкає. Якщо на будь-яку іншу – спілкується як завжди.

4. Постійна заміна всього на жарт

Ви ставите серйозні питання, намагаєтесь обговорити важливі теми. Але у відповідь вам людина цькує байки, потішається, жартує, часто недоречно, не в тему.

5. Нескінченне відкладання на потім

Щоразу вас годують сніданками, що трохи пізніше все розберемо, обговоримо, поговоримо. Але це «пізніше» так і не настає.

6. Перемикання на звинувачення співрозмовника

Дружина запитує чоловіка, коли той нарешті знайде роботу. А він їй відповідає, що через її причіпки та створену нею негативну атмосферу робота в нього і не шукається.

Або хлопець зловив дівчину на зраді, ну а та каже, що він сам її на це підштовхнув і далі йде в глухий ігнор.

7. Перехід на шантаж

Щось із розряду: “Якщо ще раз мене про це запитаєш, то я від тебе піду.”.

8. Я не розумію

Ось ще дуже милий прийом. Людина кліпає очима і каже, що не розуміє, про що це ви, навіщо це все.

Як реагувати на вісхолдинг?

  • У якихось випадках можна з людиною прямо все обговорити. Але якщо це його/її відпрацьований прийом, це часто ні до чого не призводить.
  • В принципі подумайте, навіщо вам цей аб’юзивний персонаж у вашому близькому оточенні, який не готовий на себе брати ніякої відповідальності, який може підвести будь-якої миті.
  • Можна спробувати віддзеркалити людині таку поведінку. Тільки явно все це близькими довірчими стосунками не назвеш.
  • Дистанціюватися, нічого не доводити і не випрошувати. Людина таким прийомом показала вам своє ставлення до неї.

Джерело