Турбота про себе – як вода для вазонів: забудеш полити – засохнуть!

Турбота про себе – як вода для вазонів: забудеш полити – засохнуть!

Турбота про себе – як вода для вазонів: забудеш полити – засохнуть.

Засохнеш, якщо забудеш про те, що спати мінімум 7 годин – святий обов’язок.

Засохнеш, якщо їстимеш похапцем і будь-яку їжу, забувши за 5 хвилин, що саме їв.

Засохнеш, якщо не дозволятимеш собі зупинитися і не брати ще одного додаткового завдання, бо без тебе світ завалиться.

Засохнеш, якщо відкладатимеш себе на потім, бо комусь потрібна твоя допомога.

Допомога – це класно, але не тоді, коли твоя батарея показує 1%.

Засохнеш, коли захочеш робити все самостійно, бо “Комусь ще гірше”, “Кому потрібні мої проблеми?”.

Чому ж тобі проблеми чужих потрібні?

Засохнеш, коли не матимеш до себе милосердя. Бо коли іншим співчуваєш, як їм погано чи вони зробили помилку, а себе добиваєш самокритикою, то наче поливаєш свій вазон, себе кислотою, а не водою.

Це я пишу собі, аби не засохла.

А ви як хочете 🙂

antonia_mni