Цю мудру бажано опанувати всім, і колись вона може врятувати вам життя!
Показання:
- болі в серці,
- серцеві напади,
- серцебиття.
При наявності цих симптомів необхідно негайно почати виконання цієї мудри обома руками одночасно. Полегшення настає одразу.
Методика виконання:
Вказівний палець згинаємо так, щоб подушечка його кінцевої фаланги торкалася основи великого пальця. Одночасно складаємо подушечками середній, безіменний і великий пальці. Мізинець залишається випрямленим.
Це справді працює. Перевірено безліч разів — на великій кількості людей і, звісно ж, на мені особисто. Ви легко можете перевірити дію цієї мудри на собі просто зараз. Спробуйте скласти пальці, як на фото, і ви відчуєте приємне розпирання в грудях — це розширюються судини.
Є один нюанс: вказівним пальцем можна одразу не потрапити в потрібне місце — і нічого не відчується. Посуньте палець на кілька міліметрів вбік і пошукайте точку.
⚠️ Зверніть увагу: це не заміна медичної допомоги. При серцевих симптомах обов’язково зверніться до лікаря!
