Чому професор Сідні Енгельберг один із найкращих у світі?

Під час лекції професора Сідні Енгельберга одна зі студенток хотіла вийти з аудиторії, бо її дитина, яка була з нею, почала плакати. Професор став на її шляху та взяв малюка на руки, не перериваючи своєї наукової аргументації, та продовжив лекцію! Професор Енгельберг відомий тим, що дозволяє молодим мамам приносити своїх немовлят на свої лекції, тому що він уже багато років твердить, що жінка ніколи не повинна обирати між своєю дитиною та освітою чи кар’єрою! © Автор невідомий

Ернст Моро – лікар, що врятував тисячі дитячих життів за допомогою звичайного морквяного супу

Ернст Моро – лікар, що врятував тисячі дитячих життів за допомогою звичайного морквяного супу. Складно уявити, але лише півтора століття тому середня тривалість життя людини була вдвічі меншою, ніж зараз. Більша частина внеску в цей показник – на рахунку дитячої смертності. Дитині мало було народитися, їй потрібно було дожити до повноліття. Але народилася людина, яка зробила це завдання простіше, – педіатр Ернст Моро. Саме в 1908 році він зробив найважливіше відкриття, яке змогли пояснити лише через століття. У ті роки багато дітей помирало від діареї. Моро створив найпростіший рецепт, завдяки якому смертність дітлахів впала вдвічі, – звичайний морквяний суп. Півкіло моркви перетворюється на пюре, заливається літром води, приправляється трьома грамами солі та уварюється до загального обсягу в один літр. Усе. Тільки в 2002 році стало зрозуміло, що кислі олігосахариди, які утворюються в цьому супі, потрапляючи в розчин з моркви, заважають бактеріям прикріплюватися до слизової оболонки кишечника. Інше дослідження показало, що завдяки цим властивостям суп лікує навіть діарею, спричинену бактеріями, стійкими до антибіотиків. У принципі, цього вже вистачає для того, щоб пам’ятати Моро і бути йому вдячним. Та на його рахунку ще й введення стерилізації дитячих пляшечок, і відкриття того, що діти, вигодовані молоком матері, набагато стійкіші до хвороб (набагато пізніше стало зрозуміло, що «природників» захищають антитіла матері, на відміну від «штучників»). Саме Моро придумав «молоко Моро» для штучного вигодовування (вершки-мука-масло-цукор). Саме Моро відкрив лактобактерії, що містяться у кисломолочних продуктах, та показав їхню користь. Саме він відкрив рефлекс, який є у дитини в перші місяці життя: якщо видати біля голови малюка різкий звук, то він спочатку розкине руки, розчепіривши пальці, а потім зведе руки разом, стиснувши їх. Якщо рефлексу немає – це ознака пошкодження чи пригнічення центральної нервової системи. Саме з рефлексу Моро, а точніше, з його відсутності, можна, наприклад, запідозрити дитячий церебральний параліч. Зараз ми назвали б Моро словенським медиком, оскільки він народився 8 грудня 1874 року в столиці сучасної Словенії, у Любляні. Але в ті далекі роки це було лише одне з міст Австро-Угорської імперії. І називалося місто по-іншому – Лайбах, столиця герцогства Крайна. © Олексій Паєвський Джерело

Помивши руки свого батька, юнак зрозумів одну дуже важливу річ. Дуже повчально!

Якось один юнак давав інтерв’ю на високооплачувану посаду у велику поліграфічну компанію. Він пройшов першу співбесіду і збирався зустрітися з директором для вирішального інтерв’ю. Коли директор переглядав його резюме, воно було чудовим. Він запитав: – Ви отримували стипендію в школі? Молодий чоловік відповів: “Ні”. – Ваш батько платив за навчання? – Так. – відповів він. – Де працює ваш батько? – Мій батько – коваль. Директор попросив юнака показати йому свої руки. Він показав їх. Вони були дуже доглянутими. – Ви коли-небудь допомагали своїм батькам з роботою? – Ніколи, мої батьки завжди хотіли, щоб я навчався і читав більше книг. Крім того, тато може працювати краще за мене. – У мене є прохання, коли ви підете додому сьогодні, підіть і помийте руки батькові, а потім приходьте до мене завтра вранці,- сказав його директор. Молодий чоловік відчув, що його шанс отримати цю роботу був досить високим. Коли він повернувся додому, він запитав батька, чи дозволить він помити йому руки. Його батько відчув себе дивно, але був задоволений і з різноманітними відчуттями показав свої руки своєму сину. Юнак став мити руки батька. Він раніше не помічав, що руки батька були зморшкуватими, і на них було багато шрамів. Деякі синці були настільки болючі, що батько здригався, коли він торкався до них. Це був перший випадок, коли до нього прийшло розуміння, що означає для цих рук працювати кожен день, щоб оплачувати його навчання. Синці на руках були ціною, яку його батько платив за освіту, навчання і майбутнє свого сина. Помивши руки батька  та постоявши трохи в тиші, юнак почав прибирати майстерню батька. В ту ніч батько і син довго розмовляли. На наступний ранок він вирушив на прийом до директора. Директор помітив сльози в очах юнака і запитав: – Чи можете ви розповісти мені, що ви зробили і що ви дізналися вчора у своєму домі? – Я помимив руки батька і коли закінчив, залишився і прибрав його майстерню. – відповів він. – Тепер я знаю, що без моїх батьків я не був би тим, ким я є сьогодні. Допомагаючи своєму батькові, я зрозумів, як важко і складно робити все самостійно. Я усвідомив, наскільки важливо й цінно допомагати своїй родині. На що директор відповів: – Це те, що я шукаю в своїх людях. Я хочу найняти таку людину, яка може цінувати допомогу і працю інших людей, для якої гроші – не єдина мета в житті. Ви прийняті на роботу. У дитини, якій все дається, чого вона хоче, розвивається почуття егоїзму. Вона ігнорує своїх батьків, ставлячи себе на перше місце.  Чи правильно бути такими батьками? А може, ми подібною любов’ю маємо шанс зіпсувати своїх дітей? Ви можете дати вашій дитині комфорт жити у великому будинку, їсти хорошу їжу, ходити на комп’ютерні класи, дивитися телевізор з великим екраном. Але коли ви миєте підлогу або фарбуєте стіну, дайте їй зробити те ж саме. Це не тому, що у вас немає грошей, щоб найняти когось, а щоб навчити щось робити. Це тому, що ви хочете виховати її правильно. І незалежно від того, наскільки ви багаті, ви хочете, щоб вона це розуміла. Одного разу її волосся теж стане таким ж сивим, як у батька цього юнака. Найголовніше, щоб ваша дитина навчилася цінувати працю та долати труднощі для досягнення успіху в будь-якій справі. Джерело

Білл Гейтс пояснив, чому його донька не може вийти заміж за бідного чоловіка

Білл Гейтс пояснив, чому його донька не може вийти заміж за бідного чоловіка. Кілька років тому я відвідав конференцію в США з інвестицій та фінансів. Одним із виступаючих був Білл Гейтс, і під час запитань та відповідей я поставив йому питання, яке розсмішило всіх. Чи міг би він, один із найбагатших людей у ​​світі, сприйняти, що його донька вийде заміж за бідного чи скромного чоловіка? Білл відповів: Для початку зрозумійте, що багатство не означає мати банківський рахунок із великою кількістю грошей. Багатство – це насамперед здатність створювати багатство. Приклад: Той, хто виграв в лотереї або у випадкових іграх, навіть заробивши 100 мільйонів – це не багата людина, це бідна людина з купою грошей. Ось чому 90% лотерейних мільйонерів знову стають бідними через 5 років. Також існують багаті люди, які не мають грошей. Приклад: Більшість підприємців. Вони вже на шляху до багатства, навіть якщо вони не мають грошей, тому що вони розвивають свій фінансовий інтелект, а це і є багатство. Чим відрізняються багаті та бідні? Якщо ви бачите, що молода людина вирішує закінчити школу, дізнається нове, намагається постійно вдосконалюватися, знайте, що вона багата людина. Якщо ви побачите молоду людину, яка думає, що проблема в державі, і вважає, що багаті — всі поголовно злодії, яких вона постійно критикує, знайте, що це бідна людина. Багаті переконані, що їм потрібна лише інформація та навчання, щоб злетіти. Бідні ж вважають, що інші мають дати їм грошей на зліт. На закінчення, коли я говорю, що моя донька не вийде заміж за бідного чоловіка, я не маю на увазі гроші. Я кажу про здатність цієї людини створювати багатство. Факт, що більшість злочинців – бідні. Перед грошима вони втрачають розум, тому крадуть та нападають, бо самі не знають, як можна заробити. Якось охоронець банку знайшов сумку з грошима, взяв сумку та передав її керуючому банку. Люди називали цю людину ідіотом, але насправді ця людина була просто багатою людиною, яка не мала грошей. Через рік банк запропонував йому посаду на ресепшн, через 3 роки він керував обслуговуванням клієнтів, а за 10 років керував регіональним відділенням цього банку. Тепер він управляє сотнями співробітників, і його річні премії вищі за ту суму, яку він міг вкрасти. Багатство – це насамперед стан душі! © Ihor Belyj Джерело

“Людина, яка розсмішила смерть”. Надихаюча історія для кожного!

Це сталося у 1964 році. Повний сил і енергії журналіст, головний редактор “Seturday Revue”, Норман Казінс раптом відчув себе погано. У нього різко підвищилася температура, з’явилася ломота у всьому тілі. Стан здоров’я швидко погіршувався, і вже через тиждень йому стало важко рухатися, повертати шию, піднімати руки. Йому довелося лягти в лікарню, і незабаром був поставлений діагноз. Виявилося, що у Нормана колагеноз – аутоімунне захворювання, що вражає весь організм, при якому імунна система проявляє агресію до власної сполучної тканини. З кожним днем ​​тіло Казінса ставало все більш нерухомим, він з величезною важкістю ворушив руками й ногами, перевертався в ліжку. Настав момент, коли він не зміг розімкнути щелепи, щоб трохи поїсти. Страх, туга, образа на несправедливість долі охопили його. Казінс перестав розмовляти навіть з близькими людьми і проводив цілі дні, відвернувшись до стіни лікарняної палати. Лікуючий лікар, доктор Хітціг, підтримував Нормана, як міг, залучаючи для консультацій кращих фахівців, але хвороба прогресувала. І тоді Норман запитав лікаря про свої шанси на одужання. Відповідь його потрясля: з п’ятисот хворих колагенозом одужує лише один. Ніч після цієї розмови Норман не спав. До сих пір лікарі піклувалися про мене, думав він, і робили все від них залежне, але це не допомогло. Якщо я хочу залишитися в живих, треба діяти самому. І оскільки лікарі і ліки безсилі перед моєю хворобою, я повинен знайти інший шлях зцілення. Він згадав слова доктора Хітціга про те, що організм мобілізується на боротьбу з будь-якою хворобою, якщо його ендокринна система працює на повну потужність. А страх, смуток, тривала депресія, за спостереженнями вчених, навпаки, пригнічують діяльність ендокринної системи. У відповідь на ці негативні емоції наднирники виділяють гормони стресу – адреналін і норадреналін, які потрапляють в кров і поширюються по всьому тілу. Коли їх занадто багато, вони діють на організм руйнівним чином. Роздуми привели Нормана Казінса до очевидної думки: якщо негативні емоції, пригнічуючи ендокринну систему, є “провокаторами” захворювань, то емоції позитивні, активізуючи її діяльність, можуть стати “стимуляторами” одужання. Причому кожна людина має дуже простий і доступний засіб зцілення – сміх. “Веселе серце радісне добре лікує, а пригноблений дух сушить кості” – ця фраза з Біблії вселила в Казінса надію. Він взявся за працю відомих медиків та вчених і швидко виявив те, що шукав. Виявляється, багато лікарів і мислителі надавали першорядне значення позитивним емоціям. Лікар Р. Бартон, що жив в XVII столітті, описав свої спостереження в книзі “Анатомія меланхолії”: “Сміх очищає кров, омолоджує тіло, допомагає при серцевих недугах”. Бартон стверджував, що сміх несе в собі лікування від усіх хвороб. Іммануїл Кант в своїх працях підкреслював, що сміх активізує всі життєво важливі процеси в організмі. Зиґмунд Фрейд називав гумор унікальним проявом людської психіки, а сміх – не менше унікальним засобом лікування. Сучасний американський учений У. Фрей дослідним шляхом довів, що сміх благотворно діє на судини і роботу серця, на процеси кровотворення і дихання, а також на загальний м’язевий тонус організму. Тей приємний м’язевий біль, який з’являється після нападу нестримного сміху, було б дуже корисно відчувати щодня. Вчені з’ясували: під дією сміху в мозку виділяється речовина, схожа на морфій. Воно стає свого роду внутрішньої “анестезією”, допомагає організму розслабитися і одночасно мобілізувати сили для боротьби з хворобою. Познайомившись з усією доступною літературою про вплив емоцій на здоров’я, Казінс вирішив, що, якщо він хоче залишитися в живих, він не має права далі перебувати в ролі людини, що пасивно очікує власну смерть. Він просто зобов’язаний мобілізувати всі резерви свого духу і тіла за допомогою сміху. Це було не легко. Коли лежиш нерухомо, прикутий до ліжка, і кожен суглоб ниє від болю – тут не до сміху. Але у Казинса вже почав вимальовуватися план лікування. Незважаючи на протести лікарів, які вважали його “безнадійним хворим”, Казінс виписався з лікарні і переїхав у номер готелю, де ніщо не нагадувало йому про хворобу. З ним залишився тільки доктор Хітціг, який став йому близьким другом. Він схвалив ідею Казинса використовувати сміх для активізації всіх біохімічних реакцій в організмі. У готельний номер був доставлений кінопроектор, а також кращі комічні фільми і книги. Казінс відчув себе неймовірно щасливим, коли десять хвилин нехай вимушеного сміху все-таки дали анестезуючий ефект, що дозволило йому проспати дві години без болю. Після того як болезаспокійлива дія сміху закінчувалося, доглядальниця знову включала кінопроектор чи читала Казинсу гумористичні оповідання. Так тривало кілька днів. Страшні болі перестали мучити Казинса. Анестезуючий ефект сміху був доведений. Далі потрібно було дізнатися, чи зможе сміх надати таку ж благотворну дію на ендокринну систему, за рахунок чого міг би знизитися аутоімунний запальний процес. Щоб встановити це, доктор Хітціг брав у Казинса аналізи крові безпосередньо перед сеансом сміху і після нього. І кожен раз результати аналізів підтверджували, що запальний процес в організмі йшов на спад. Казінс відчував себе окрилений, стара приказка “Сміх – найкращі ліки” набувала під собою фізіологічну основу. Тим часом програма “сміхотерапії” розгорнулася на повну силу. Казінс сміявся на день не менше шести годин. Його очі опухли від сліз, але це були сльози одужання. Дози протизапальних засобів знижувалися, а згодом він зовсім припинив приймати ліки, в тому числі і снодійні – до нього повернувся сон. Через місяць Казінс зміг вперше без болю поворухнути пальцями рук. Він не вірив своїм очам: потовщення і вузли на тілі стали зменшуватися. Ще через місяць він зміг активно рухатися в ліжку, і це було прекрасне відчуття! Настав момент, коли хворий встав з ліжка. Правда, ще багато місяців він не міг підняти руку настільки, щоб дістати книгу з верхньої полиці. Ще тремтіли коліна, а ноги підкошувалися при ходьбі. Але він вже настільки оговтався від хвороби, що міг повернутися до роботи. Вже одне це було для Казинса справжнім дивом! Місяць за місяцем рухливість всіх суглобів збільшувалася. Болі зникли, залишилися лише неприємні відчуття в колінах і одному плечі. Пальці все впевненіше рухалися по клавішах органа – і він знову зміг виконувати свої улюблені фуги Баха. Він почав грати у великий теніс. Скакав на коні, не боячись впасти. Він вільно повертав шию на всі боки – всупереч прогнозам фахівців про повну нерухомість його хребта. Через десять років Казінс випадково зустрів одного з лікарів, який прирік його до нерухомості, до повільної смерті. Той був зовсім ошелешений, побачивши Казинса живим і здоровим. Вітаючись, Норман стиснув руку лікаря з такою силою, що той скривився від болю. Сила цього рукостискання була красномовніше за слова. Джерело

«Слова можуть вбити, а можуть зцілити». Про втрачене мистецтво лікування

Лікар Бернард Лоун прожив 99 років. На сотому році життя він пішов у кращий світ. У той, куди йдуть найкращі. Лоун – я так пишу його прізвище “Лаун”, тому що перша книга цього доктора, яку я прочитала давним-давно, була під таким ім’ям – Бернард Лоун. А книга назвалася «Втрачене мистецтво лікування». Я часто писала про цього таємничого лікаря. Якого колеги звинуватили одного разу у чаклунстві; це у наш час. Шановні лікарі запідозрили, що кардіолог Бернард Лоун дає пацієнтам веселе зілля. Або магію застосовує. Тому що похмурі, спустошені, очікуючі смерті з дня на день хворі починали посміхатися, рожевіти та одужувати після розмов із цим геніальним лікарем. Ні, він, звичайно, лікував «сердечників». І дефібрилятор він винайшов. І він дотримувався протоколу лікування, а як же! Але ще він зрозумів, що слова можуть вбити. А можуть зцілити. І лікар лікує словами не меншою мірою, ніж ліками та операціями. Саме лікар Лоун описав випадок, коли після дзвінка токсичної злої матері раптово помер пацієнт, який йшов на поправку. Наче його прокляла зла фея. Він описав випадок, коли добрий лікар сказав при пацієнтці поганий діагноз – і жінка моментально померла без видимих ​​причин. Він описав дідуся, який переписав свою аптеку на зятя, а потім боявся вставати та ходити – зятю заважали звуки кроків літньої людини. І дідусь ледь не загинув, серце його було розбите. Це він, доктор Лоун, дав розписку пацієнтові, що той проживе ще п’ять років. Безнадійному пацієнтові. Від безнадійності. І цей пацієнт прожив п’ять років, створив сім’ю, і знову прийшов за розпискою. І став жити далі; як не жити, якщо лікар дав розписку? Це гарантія на життя! Доктор Лоун зрозумів, що наше серце розбивають злі слова та болючі відносини. Причина таких хвороб – в емоційному оточенні пацієнта. І для лікування треба спочатку захистити людину від токсичних впливів! Він сам захищав. Навіть писав листи родичам, які кривдили хворих. Такий був дивний цей доктор Лоун. Саме він дозволив пацієнтам, що перенесли інфаркт, ворушитися і рухатися. До цього їх змушували лежати нерухомо, і вони гинули частіше від поганих думок, від страху і безпорадної знерухомленості. Він урятував тисячі життів, цей лікар Лоун. І ще він написав про таємних праведників, яких прислали у цей світ із певною місією – зробити його кращим. Це вже зовсім містика, чи не так? Але це правда. І одним із таких особливих людей був сам лікар Бернард Лоун. Або – Лаун. Великий лікар, який нагадав про втрачене мистецтво лікування словом. Він пішов на сотому році життя. І мені його не вистачатиме, як не дивно. Такі люди немовби завжди поруч і завжди підтримують нас одним фактом свого існування. Що б ми робили без них? Без цих спеціально посланих у цей жорстокий світ людей. © Анна Кир’янова

Щоб життя налагодилося – припиніть говорити всього одну фразу

Готова посперечатися, що ви говорили цю фразу, як мінімум, кілька разів у своєму житті, але часом у дуже важливі моменти. Я б навіть сказала, у вирішальні. Ось зізнайтеся, як часто ви вимовляли «Я не зможу» стосовно того, що навіть не пробували зробити? Це повинно припинитися. Негайно. Вінсент Ван Гог одного разу сказав: «Якщо ти чуєш голос всередині себе, що говорить «Ти не вмієш малювати», тоді малюй, чого б тобі це не вартувало, і цей голос замовкне». Так що, якщо ви не можете чогось зробити, найкращий спосіб навчитися це робити – просто робити. Проблему вирішено. Але ми занадто часто говоримо, що не можемо чогось зробити, при цьому ми або ніколи не пробували, або пробували не надто старанно, у нас нічого не вийшло і ми здалися. Ми вигадуємо історії у своїй голові про наші здібності, нашу силу, і це диктує нашу поведінку.  Ми робимо припущення, навіть не спробувавши. Тож не дивно, що часто ми говоримо, що не можемо чогось зробити. Ми не можемо цього, тому що ніколи навіть не робили перший крок, щоб почати. Страх невдачі, страх осуду, страх не збігтися зі стандартами, які ми встановили для себе або які нам висуває суспільство – ось що нам заважає. Ми не можемо дозволяти цьому утримувати нас від справжнього життя, повного радості та задоволення. Якщо ви хочете готувати, грати на якомусь інструменті, займатися спортом, співати, малювати, робити щось інше: йдіть і робіть це. Підходьте до цих завдань з іншим ставленням, а не зі страхом, який обмежує вас. Говоріть собі: «Це може бути важко, але я зроблю все, що можу, щоб все вийшло». Потрібні терпіння, наполегливість і багато практики. Або говоріть: «Я просто хочу спробувати: якщо у мене вийде, це буде бонусом». Не змушуйте себе бути ідеальними. Просто зробіть це заради задоволення, щоб задовольнити своє бажання. У будь-якому випадку ви дозволяєте собі почати щось робити, просто тому, що вам цього хочеться, і ви не дозволяєте страхам або припущенням зупинити вас. Ще важливо пам’ятати, що іноді все здається набагато складнішим, ніж є насправді. Все починається з чогось невеликого. Тим більше, під час таких спроб дуже швидко можна отримати необмежену інформацію про те, що вам цікаво, що ви хочете навчитися робити. І коли ви почнете, то швидше за все зрозумієте, що це легше, ніж ви думали. Але в будь-якому випадку, ви не дізнаєтеся про це, поки не спробуєте. Я не заперечую, що деякі люди більш талановиті в чомусь, ніж інші, що для одних щось більш природно, ніж для інших. Але я сподіваюся, що ви не дозволите порівнянням, страху або припущенням стосовно того, що у вас нічого не вийде, зупинити вас, не дозволити хоча б спробувати. Ви просто позбавляєте себе радості. А ви вартуєте її, і можете самі собі її забезпечити. Так що вперед. Признавайтесь, як часто ви говорите цю фразу? Діліться думками та враженнями в коментарях. Джерело

Запитали засновника Дубая, Шейха Рашида, про майбутнє своєї країни і він відповів:

«Запитали засновника Дубая, Шейха Рашида, про майбутнє своєї країни і він відповів: “Мій дідо їздив на верблюді, мій батько їздив на верблюді, я на Мерседесі, син на Ленд Ровері і мій онук водитиме Ленд Ровер, але правнук буде їздити на верблюді…” Чому це так? Важкі часи створюють сильних людей, сильні люди створюють легкі часи. Легкі часи створюють слабких людей. Слабкі люди створюють важкі часи. “Багато хто не зрозуміє, але треба виховувати воїнів, а не паразитів …»

“Чай не п’ю і вам не раджу”. 12 правил здоров’я від доктора Неумивакіна

У 2018 році від нас пішов легендарний радянський лікар Іван Павлович Неумивакін, який був автором відомої методики оздоровлення космонавтів. В останні роки чоловік багато працював над унікальним «рецептом» очищення організму від забруднень навколишнього середовища і від неправильного харчування. Загалом, Іван Неумивакін підкреслив, що є багато способів привести своє здоров’я в порядок без шкідливих ліків. 1. Менше їжте. Потроху зменшуйте свої порції, панове – це перший і найголовніший крок до оздоровлення. Таким чином ви також позбавитеся від зашлакованості і поліпшите травлення. Переїдати – дуже шкідливо. 2. Потрібно пережовувати їжу. Не їжте в гніві, в поспіху і під час перегляду телевізора. Виділіть прийому їжі достатньо часу, ретельно пережовуючи кожен шматочок. Також він не рекомендував змішувати вуглеводи з білками, а розділяти їх на два прийоми їжі. 3. Відпочивайте. Відпочиньте хоча б двадцять хвилин після їжі. Не поспішайте працювати, або бігти по справах – дайте шлунку виконати першу і найважчу роботу. 4. Вечеряйте не пізніше 19.00. Якщо ви не будете хапатися за двері холодильника після 19.00 – зникнуть не тільки проблеми зі здоров’ям, але і з зайвою вагою. 5. Пийте воду за 10-15 хвилин до прийому їжі. Однак не можна пити 2 години вже після їжі – це стосується не тільки води, але і різних напоїв. Чоловік вважав, що це допоможе налагодити травні процеси. «Чай не п’ю, і вам раджу» – говорив професор Неумивакін. В день потрібно випивати близько 2 літрів води. Почніть з малого, поступово збільшуючи кількість, якщо ви не звикли. 6. Не їжте їжу з пилу-жару. Зачекайте, коли трохи охолоне. Це шкідливо. Також це відноситься і до гарячих напоїв. Теплий – ось кращий варіант. 7. Раз на тиждень потрібно робити розвантажувальний день. Тут ви можете вибирати самі, або поекспериментувати. Найкращі: фруктовий, соковий день, кефірний або овочевий. Розвантажувальні дні оновлюють захисні сили організму. 8. Присідайте і займайтеся спортом. Доктор Неумивакфн радить присідати – причому всім, кому не протипоказана така вправа. Якщо ви ще й будете багато ходити (ніяких ліфтів), ваша фізична форма прийде в норму. 9. Якщо не хочете – не їжте. Якщо ви не зголодніли, не варто в себе нічого «пхати». Організм не помийна яма – у всьому потрібна міра. 10. Не робіть іншим людям того, чого не побажали б собі. Можливо, прямого відношення до здоров’я це не має, проте врахуйте, що, якщо людина слабка і немічна духовно, її фізичний стан також починає страждати. 11. Якщо у вас висока температура під час хвороби, потрібно багато пити. Якщо у вас немає такого бажання, можете навіть відмовитися від їжі (на час). Тоді одужання настане дуже швидко. 12. Пийте натщесерце воду з дрібкою солі. Це позбавить вас від застою в жовчному міхурі і допоможе організму весь день активно працювати. Самодисципліна – це те, що допоможе вам слідувати всім цим правилам, вважав Іван Павлович. Вони прості і зрозумілі. Джерело

«Я вважаю за краще не бажати нікому ні здоров’я, ні багатства, бажати лише везіння!… »

Черчилль, коли вимовляв тости, говорив наступне: «Я вважаю за краще не бажати нікому ні здоров’я, ні багатства, бажати лише везіння! Адже більшість тих, хто був на Титаніку були і здоровими і багатими. Але везучими виявилися далеко не всі з них » Можливо, ви знаєте, що керівник однієї з великих компаній вижив в атаці 11 вересня в Нью Йорку, тому що повів свого сина перший раз в дитячий садочок. Інший хлопець залишився живий, так як була його черга йти за пончиками. Одна жінка спізнилася, тому що її будильник НЕ продзвенів вчасно. Хтось спізнився, застрягши в заторі на автостраді Нью-Джерсі. Один з них спізнився на автобус. Одна жінка пролила каву на одяг, і їй потрібен був час, щоб переодягнутися. У когось не заводилася машина, а хтось повернувся, щоб відповісти на телефонний дзвінок. Один не міг зловити таксі. Те, що особливо вразило мене, це чоловік, який надів того ранку нові туфлі, добирався до роботи різними засобами, але перш ніж потрапити туди, заробив на нозі мозоль. Він зупинився в аптеці, щоб купити лейкопластир! Ось чому він зараз живий. Тепер, коли я застрягаю в заторі, не встигаю на ліфт, повертаюся, щоб відповісти на телефонний дзвінок … Коли трапляються всі ці дрібниці, які дратують мене, я думаю про себе, що це саме те місце, де Бог хоче, щоб я перебував в даний момент. Наступного разу, коли вам здається, що ранок йде не так, діти одягаються повільно, ви не можете знайти ключі від машини, стоїте на кожному світлофорі, не турбуйтеся і не виходьте з себе » Везіння вам! Джерело

“Як лікують депресію в Японії”. Ви зрозумієте, що життя – прекрасне!

“ЯК ЛІКУЮТЬ ДЕПРЕСІЮ В ЯПОНІЇ“. Я перестала стежити за собою, стала важити 85 кг, могла в одній піжамі ходити весь день і не митися по 2 і 3 дні. Навіть зуби не чистила, а потім мені навіть жити не хотілося … Дізнавшись це, моя подруга – японка повела мене в одну клініку, сказавши, що там є одна цікава процедура, після якої життя змінюється, як ніби заново народився … Вона приїхала за мною, я так і пішла в піжамі і в домашніх тапочках . Їхала в центр Токіо в такому вигляді. На голові дулька. Там взагалі не звертають уваги на тебе. Хоч голою ходи. Їм не до тебе. Кожен зайнятий своїми думками. І у них немає звички розглядати людей в транспорті або на вулиці. Настільки люди там вільні. Прийшли, заповнили папір. Так ось, заходжу я туди, а там посередині кімнати стоїть труна. Лікар поставив кілька запитань, мені дали одяг ( для смертника), я переодягнулася. Скомандували: – Лягайте і відчуйте, як відчувають себе померлі, коли захочете вийти – ось кнопка, натисніть її і ми вас випустимо. Я лягла. Всередині був дивний запах, але залили освіжувачем. М’який атлас яскравого кольору. Намисто по периметру труни … Лежу, розглядаю труну. Усередині грала траурна музика.Слабке світло з кімнати було видно з щілин. Тут чую, як ніби мене виносять і завантажують в машину. Я починаю натискати на кнопку, вона раптом відвалюється … Я починаю їх кликати і обурюватися, що я не за це заплатила. І взагалі, чи не охреніли вони бува ?! Потім їдемо хвилин 10. Я вже задихаюся. Потім чую команду: – Закопуй! І відчуваю, як мене опускають на мотузках в землю. Чую, як земля падає на мене зверху на труну. І голоси ставали приглушеними. Я починаю вже в істериці на весь голос кричати. Матюкати. В голові мільйон думок. Що я потрапила до сектантів. Вони мене вбивають. Лежу як колода – руки по швах, в тісній труні. Усередині смерділо сечею. Я думала: – Господи, я не хочу вмирати! Там було жахливо . І швидше за все Подруга японка з ними в змові. Уб’ю тебе падлюку !!! ..Мене реально закопують. Я почала ще більше верещати, як свиня на бойні і копати ногами. А найстрашніше – я почала задихатися. Я ридала і соплі текли по щоках, заливали вуха. Від істерики і страху я обпі.алась. Через те,що мало місця я навіть не могла витерти обличчя. Я лежала. Душно. І дихати було вже нічим. Стала крутитися голова. Я відчула, що почала мерзнути. Я лежала мокра в своїй сечі. – Холодна земля, – подумала я. Ридала я хвилин 20. І вже втрачала свідомість. Стан був жахливий. Почала розуміти Гоголя і згадала, що можливо він прокинувся в труні і вмирав так само, як я тут. Перед моїми очима відразу спливли картинки з минулого: Як я народила і тримала дочку на руках … Її перші кроки … Її кіски, які я заплітала кожен день … О Боже, я зовсім забула про свою дочку! Через свою уявну депресію … Я згадала, що взагалі перестала дзвонити мамі … Згадала, що життя таке прекрасне! Що життя чудесне! А я тут в труні вмираю. І мене вбивають мої улюблені японці, яких я так обожнювала. Ех, японці ?! Ех падлюки! І тут відкривається кришка труни. Я дивлюся: я в тій же кімнаті. Ця труна – ілюзія смерті і повністю компьютеризована.Я ще плакала хвилин 10. Ледве заспокоїлася. Матюкала їх. Подруга рада, сміється, бо знає, що ефект гарантований. Вони мені дали відеозапис моєї “смерті”. Усередині труни були вмонтовані камери, які все записували. Після цієї процедури я схудла, покращала, полюбила життя і більше думки про те, що я не хочу жити або у мене депресія, більше немає. Не хочу більше туди! Хочу жити тут і зараз! Ось. І ви полюбіть життя! © Назим Осака Джерело

Історія про те, як в Ісландії підлітків відучили пити й палити

В Ісландії науковці з’ясували, які біохімічні процеси викликають залежність, і за 20 років у кілька разів скоротили кількість підлітків, які палять та вживають алкоголь. Про це пише журнал Mosaic Science. До речі, можна залежати не тільки від паління чи алкоголю, а й від машини, грошей чи певної їжі. Школярам пообіцяли включити до програми безкоштовні майстер-класи з будь-якого виду спорту чи мистецтва, яким вони хотіли б навчитися. Учені припустили, що за емоційним ефектом такі заняття повинні були мати той самий вплив на підлітків, що алкоголь чи сигарети. Додаткові заняття тричі на тиждень були спеціально профінансовані державою. Кожному підлітку запропонували брати участь у програмі три місяці, але багато хто продовжує заняття і через п’ять років. «Танці, музика, малювання або спорт теж викликають біохімічні процеси в мозку, які дозволяють краще справлятися зі стресом», – зазначили вчені. Аби вирішити проблеми нікотинової та алкогольної залежності серед підлітків, владі довелося також змінити закон. В Ісландії заборонили рекламу цигарок та алкогольних напоїв, а також створили спеціальні батьківські організації, які разом зі школою допомагали учням вирішувати психологічні проблеми. «Дивно, що подібними методами досі не користуються в інших країнах», – зазначають учені. У середині 90-х ісландські підлітки входили до числа тих, що найбільше п’ють і палять в Європі. Сьогодні Ісландія очолює таблицю європейських країн, у яких тінейджери ведуть найздоровіший спосіб життя. Країні вдалося скоротити кількість підлітків, що регулярно вживають алкоголь, з 48% до 5%, а курців — з 23% до 3%. Джерело

Єврейська помста, або як вакцина на шматочку цукру, змінила історію людства

В 1957 лікар і мікробіолог Альберт Брюс Сабін вирішив не патентувати створену ним вакцину проти поліомієліту. Він відмовився від патентних грошей, дозволивши поширювати вакцину по всьому світу. Між 1959-1961 мільйони дітей зі східних країн, Азії та Європи були щеплені: вакцина від поліомієліту придушила епідемію.Раніше поліомієліт забрав з лиця землі цілі покоління. Його вакцина на шматочку цукру змінила історію людства. Вчений заявив: «Багато хто наполягав на тому, щоб я запатентував вакцину, але я не хотів. Це мій подарунок усім дітям світу. Він був євреєм, і дві його онуки були вбиті есесівцями. На запитання, чи є в нього бажання помститися, вчений відповів: «Вони вбили двох чудових онучок, але я врятував дітей у всій Європі. Хіба ви не вважаєте це чудовою помстою? У роки холодної війни Сабін безкоштовно пожертвував свої вірусні штами радянському вченому Михайлу Чумакову, щоб дозволити розробку його вакцини також у Радянському Союзі. Він продовжував жити на зарплату професора університету, аж ніяк не захоплюючу, але з серцем, переповненим задоволенням за те, що він зробив так багато добра всьому людству. За матеріалами: Pavel Lerner

Історія про музику Баха. Красиво написано!

— Ти знаєш, що Бах втратив дочку, а потім трьох синів, а потім і дружину Марію-Барбару?.. Знаєш? — Ні. — Потім вони з другою дружиною, Ганною-Магдаленою, втратили ще чотирьох доньок та трьох синів. Одинадцять улюблених дітей… Багато дослідників запитували: як Бах зумів пережити ці втрати? А головне, як він зміг і далі писати музику? Найпрекраснішу музику, яку доводилося чути світові. Знаєш, як він зміг? Я тобі скажу. — Ну і як? — Нота за нотою… Дженніфер Доннеллі Наприкінці партитури він завжди писав “Soli Deo gloria” (“Одному Богу слава”), а на початку – “Господи, допоможи”. Тому і грати Баха можна, тільки молячись: граєш – наче твориш Ісусову молитву. Музика Баха – це розмова людини та Бога. Джерело

Ось що здатна зробити віра в свою дитину! Історія, яку повинні прочитати усі батьки

У листопаді 1893 року в газеті San Francisco Morning Call було опубліковане перше оповідання 17-річного Джека Лондона – «Тайфун біля берегів Японії». Коли газета оголосила конкурс на найкраще оповідання, мати Джека, пригадавши, що його батько писав книги, вмовила сина взяти в ньому участь. І не біда, що Джек ніколи не бачив свого справжнього батька, який зник ще до народження сина і складав не розповіді, а статті з астрології. Але її віра в можливості сина була така велика, а той і зовсім не знав сумнівів, тому вже наступного дня надіслав до редакції свій твір. Його документальною основою стало плавання Джека на шхуні «Софі Сазерленд» у квітні 1893 року. Автору-початківцю було присуджено першу премію в розмірі 25 доларів, а в редакційному коментарі було написано: «Найдивніше – це розмах, глибоке розуміння, виразність і сила. Все свідчить про молодого майстра». Джерело

Приголомшлива історія про те, що наповнює наше життя величезною силою

Під час блокади, цю маленьку дівчинку евакуювали із Ленінграду.Оленка її звали. А прізвище своє вона забула, такою вона була маленькою і змученою. Вона втратила всю сім’ю; маму, бабусю, старшого братика… А її знайшла спеціальна бригада виснажених дівчаток – тоді ходили по квартирах страшною блокадною зимою, шукали діток, у яких загинули батьки або при смерті були… Ось і Оленку знайшли і змогли відправити в евакуацію. Вона не пам’ятала, як дітей везли в вантажівці по льоду, не пам’ятала, як попала в дитячий будинок; вона маленька була. Як виснажений гномик з великою головою на тонкій шийці… І вона вже не хотіла їсти. Таке буває при дистрофії. Вона лежала в ліжечку або сиділа на стільчику біля грубки. Грілася. І мовчала. Думали, що Оленка помре. Багато діток померло вже в евакуації; сильне виснаження, і немає сил жити і їсти. І гратись. І дихати…   І одноногий фронтовик дядько Коля років двадцяти від народження, зробив із старого рушничка ляльку. Якось підрізав, загорнув, пришив, – вийшла потворна лялька. Він олівцем намалював ляльці очки і ротик. І носик-закорючку. Дав ляльку Оленці і сказав серйозно: “Ти, Оленко, гойдай ляльку. І вчи її їсти, добре! Ти тепер її мама. І вже подбай про неї.Бо вона хворіє і така слабка. Навіть не плаче!”   І ця Оленка раптом вчепилася в ляльку і пригорнула її до себе. І почала гойдати і гладити тоненькими ручками. А за обідом годувала ляльку кашею, щось їй шепотіла лагідне. І сама їла кашу і шматочок хлібчика. Ну ось, Оленка і спала з лялькою, і біля грубки її гріла, обнімала її і піклувалася. Про потворну ляльку зі старого рушничка з намальованими очима…   Дівчинка вижила. Тому що їй не можна було помирати; треба піклуватися про ляльку, розумієте? КОЛИ ТРЕБА ПРО КОГОСЬ ПІКЛУВАТИСЯ –ЦЕ ВЕЛИЧЕЗНА СИЛА ЖИТТЯ ДЛЯ ДЕЯКИХ ЛЮДЕЙ. Для таких, як ця дівчинка. Яка стала медсестрою згодом і прожила довге життя. І руки її були завжди зайняті. А сердце – наповнене… © Анна Кир’янова

Моніка Беллуччі взяла і стала старшою, не запитавши ні в кого дозволу…

Моніка Беллуччі взяла і стала старшою, не запитавши ні в кого дозволу, чим викликала бурю обурення у полум’яних борців зі старістю. Так як же вона сміє виставляти напоказ свої зморшки, коли ми щоденно, не покладаючи жодної частини тіла, з ними боремося! Неподобство ж! Вимагаємо терміново омолодити і припинити ображати почуття віруючих в вічну молодість! Я, звичайно, цих людей розумію. Самим фактом свого існування Моніка перекреслює весь сенс життя дамочок, що б’ються смертним боєм з наступаючими ознаками старіння. Вони б’ються – вона просто живе. Ось взяла нещодавно і винесла на подіум своє чудове тіло з усіма зморшками, носогубними складками і гусячими лапками, зайвими кілограмами і припухлістю під очима, з усім, що дала природа, не соромлячись і абсолютно не цікавлячись думкою адептів нескінченної молодості. І це чудово! Тому що хтось повинен нарешті розповісти світу, що старіти – зовсім не соромно! І хто, як не блискуча Моніка, може продемонструвати, що старіти можна красиво і з гідністю, не витрачаючи дорогоцінні роки життя на безглузду боротьбу з природою. Іда Антонян

Найчастіше виграє той, хто вірить серцю

Одна жінка в сорок років вийшла заміж за двадцятичотирирічного малознайомого юнака. З яким познайомилася на Близькому Сході. А потім в поїзді разом їхала. Необачний крок. А інша дівчина в двадцять років познайомилася з ревнивим епілептиком, який молодість провів на каторзі, азартним гравцем. Вдівцем з купою боргів. Старшим за неї на двадцять років. І вийшла за нього заміж. Теж необачний трохи крок. Тоді психологів не було. Може, й добре. Тому що обидві ці дами були щасливі в шлюбі і кохані чоловіками. А чоловіки дещо досягли в житті. Це я про Агату Крісті розповідаю і про дружину Достоєвського, Анну Сниткіну. Так що доля у всіх своя. І однією психологією не пояснити долю. І наш вибір не пояснити. Є любов і доля, вони приносять щастя або нещастя. Як в рулетці, в яку так любив грати Достоєвський. Розрахувати виграші і програші заздалегідь неможливо, якщо йдеться про долю. Але найчастіше виграє той, хто вірить серцю. © Анна Кир’янова

Не кінець життя: людина, яка не боїться завтрашнього дня

Чоловіку було 82 роки. Здавалося б, саме час сидіти на веранді своєї вілли пити к’янті і дивитися як сонце сідає в океанські хвилі. Красиво, що сказати… Тим більше, що гроші йому це дозволяли. Вони просто кричали: – Відпочинь, ти заслужив відпочинок!!! Але чоловік починав свій день з того, що сідав у машину і, заїхавши по дорозі в магазин для тварин, затарювався під зав’язку їжею для собак і кішок, їхав до притулків, які він розташував замість вілли на березі океану. Він разом з волонтерами цілий день займався тим, що знаходив і рятував викинутих нами тварин. До кінця дня він не відчував ні ніг, ні рук. Він падав і засинав ледь торкнувшись головою подушки. Ця людина не знає, що таке безсоння. Ця людина не знає, що таке неробство і нудьга. Йому немає коли замислюватися про сенс життя і чекати смерті. Він щодня сподівається на наступний день, тому що його чекають і надіються на його серце. Йому просто ніколи вмирати. Смерть стоїть осторонь і відвертається від нього, тому що їй не потрібні люди, які не бояться завтрашнього дня. А стільки людей і тварин молять її відійти в сторону, що вона не можна не поступитися. Ось вона й забула про нього, забула, бо кількість живих душ люблячих його просто неможливо порахувати. Цей чоловік молодий в свої 82 роки так само, як і тоді в свої двадцять п’ять, коли він ходив у військовій куртці, щоб зігрівати взимку цуценят і кошенят. Йому просто ніколи старіти, тому що його серце не постаріло і душа так само молода як і тоді. І навіщо йому вілла на березі океану? Адже там так самотньо і холодно осінніми вечорами. А він не один. Його багато. Його душа тепер в сотнях врятованих ним живих істот. І йому не страшно. Йому нема чого боятися. Він дивиться в завтрашній день і усміхається. Тому що завтра його знову чекає пекельна робота і багато, багато щастя. І цю людину звуть Ален Делон… Джерело

Життя мінливе. Сьогодні ти багач і правиш світом. А завтра — ти вже не багатій

Життя мінливе. Сьогодні ти багатій і правиш світом. А завтра — ти вже не багатій. І нічим не правиш, навіть власним розумом чи життям. Сьогодні ти бідний і в розпачі, а завтра щастя постукало у двері і ти став багатієм. Ну щодо завтра — це метафора. Іноді роки минають. Але доля мінлива. І немає сенсу порівнювати себе з тими, хто потопає в розкоші в чудовому готелі. Ніхто не знає, що станеться згодом. І бідні можуть сподіватись. А багаті теж можуть сподіватися. Ми всі сподіваємося, тільки це залишається людині. У 1923 році в готелі, в Чикаго, зустрілися 9 найбагатших і найвпливовіших людей у ​​світі. Чарльз Шваб, голова найбільшої сталеливарної компанії. Семуель Інсел, президент найбільшої у світі компанії комунальних послуг. Айвер Крюгер, «сірниковий король». Річард Вітні, президент нью-йоркської біржі. Леон Фрейзер, президент міжнародного банку. Артур Котн і Джесс Лівермор, два біржові королі. Артур Фолл, представник адміністрації президента. Говард Хопсон, король бензину. Через 25 років вони закінчили свої дні так: Чарльз Шваб помер жебракам, жив останні роки на те, що позичали. Альберт Фолл – відсидів у в’язниці і був відпущений вмирати вдома. Семуель Інсел помер розореним далеко від батьківщини. Джес Лівермор покінчив життя самогубством. Річард Вітні помер після визволення з в’язниці «Сінг-Сінг». Айвер Крюгер покінчив життя самогубством. Артур Котн помер розореним. Леон Фрейзер наклав на себе руки. Говард Хопсон збожеволів. От і все. Доля мінлива. Часи приходять та йдуть. Тож немає сенсу порівнювати себе з іншими; треба радіти кожному дню і дбати про власну долю. Бути надто багатим небезпечно. А бути надто бідним – важко. А ще важче втратити неймовірне багатство. Потрібно жити посередині. І відпочивати у тих готелях, які нам по кишені. Цього достатньо. © Ганна Кір’янова

Історія про дивну дівчинку, яка цілими днями стрибала на скакалці

Під час окупації усі навколо були дуже зайняті своїми справами. Їжі майже не було. Потрібно було щоразу десь її добувати. Цим займалися старі й малі. Дівчинка, з’ївши з ранку варену картоплину, йшла на міську площу зі скакалкою і цілий день там скакала. У неї в черевиках лежали послання для учасників Опору, отримані від брата. Вона діставала їх, роблячи вигляд, що поправляє шнурки. Іноді вона нічого не діставала, а просто стрибала. У такі дні вона точно знала, скільки машин з солдатами і куди проїхало. Або коли і куди поїхали машини з офіцерами. Її тато був нацистом, а вона – ні. Одного разу вона їхала на велосипеді передавати послання. І стала свідком арешту. Її теж намагалися зловити та арештувати, але маленька дівчтика втекла. Дівчинка переховувалася кілька днів у підвалі. Мама, знаючи, чим зайняті її діти, навіть не сміла піднімати шум і шукати їх. Під час війни вона кожен день говорила собі, що ненавидить згадувати ті дні в, яких були смачні шоколадки, щоб не зійти з розуму. Час пройшов, війна закінчилася… А дівчинка виросла та стала кінозіркою. І все своє життя вона рятувала інших дітей від голоду… Вона й досі відома у всьому світі… Неймовірна Одрі Хепберн. Автор невідомий Джерело

Що ви про себе насправді думаєте – так і складеться у результаті ваше життя

Що ви про себе насправді думаєте – так і складеться у результаті ваше життя. Це запорука щастя або нещастя – те, що людина про себе насправді думає. У потаємній, прихованій від інших глибині своєї душі. Істинна думка про себе – вона дуже глибоко у підсвідомості. А думає людина про себе зазвичай те, що в дитинстві про неї говорили дорослі, від яких вона залежала. Найближчі дорослі: батьки, дідусі, бабусі, вчителі, вихователі – близькі дорослі. Дитина до семи років вірить усьому, що кажуть дорослі. Так уже діти влаштовані,вчені це знають. Акторка Ава Гарднер була така гарна, що погляд не відвести. Вона була сама довершеність. Бракує слів, аби описати її неймовірну красу. Та й акторкою вона була чудовою – зіграла у багатьох фільмах. Хоча з її вродою можна було просто стояти та мовчати – нехай милуються, як на статуї Праксителя. Проте вона грала. І заміж виходила – але завжди невдало. А потім почала попивати і старіти. Та одного разу сказала на зйомках фільму: мовляв, я нічого не можу. У мене просто немає таланту. Вдячна вам за зусилля. Але я справді нічого не можу. Це настільки дивно звучало з вуст неймовірної красуні та обдарованої акторки, багатої та знаменитої. Але так вона думала про себе. Такої думки про себе була. Це їй мама у дитинстві пояснила все про неї. І що хисту немає, і що зусилля марні, і що чоловіки – жахливі істоти, і що треба бути вдячною навіть за краплину уваги до своєї нікчемної особи. І вона повірила. Нікому було її переконати. Усі вважали, що акторка чудово живе та носить невидиму корону. Та це не корона була, а вінок із отруйних колючок, який їй мати вдягла на голову в дитинстві. Якої ми насправді думки про себе? Ось так врешті-решт складеться наше життя. Щасливо або нещасливо. З кожним трапляється те, що відповідає його думці про себе. У результаті завжди виходить так. І слід намагатися добре про себе думати – байдуже, що в дитинстві говорила не надто щаслива або не дуже нормальна мама. Головне – те, що ми про себе думаємо. А вже потім те, що думають про нас інші. Може, вони просто читають наші думки? © Ганна Кір’янова

Повчальна історія про чистоту дитячого серця. Прочитайте, вона того варта!

В одній московській школі перестав ходити на заняття хлопчик, якого просто називали Льова. Тиждень не ходить, два… Телефону в нього не було, і однокласники, за порадою вчительки, вирішили сходити до Льови додому. Двері відчинила Льовина мама. Обличчя в неї було дуже сумне. Хлопці привіталися і боязко запитали: – Чому Льова не ходить в школу? Мама сумно відповіла: – Він більше не буде вчитися з вами. Йому зробили операцію. Невдало. Льова осліп і сам ходити не може… Хлопці помовчали, переглянулися, і тут хтось із них запропонував: – А ми його по черзі в школу водити будемо. – І додому проводжати. – І уроки допоможемо робити, – перебиваючи один одного, защебетали однокласники. У мами на очі навернулися сльози. Вона провела друзів в кімнату. Трохи згодом, обмацуючи шлях рукою, до них вийшов Льова з пов’язкою на очах. Хлопці завмерли. Тільки тепер вони по-справжньому зрозуміли, яке нещастя сталося з їхнім другом. Льова ледь промовив: – Привіт. І тут з усіх боків посипалося: – Я завтра зайду за тобою і проведу в школу. – А я розповім, що ми проходили з алгебри. – А я з історії. Льова не знав, кого слухати, і тільки розгублено кивав головою. По обличчю мами градом котилися сльози. Після відходу хлопці склали план – хто коли заходить, хто які предмети пояснює, хто гулятиме з Льовою і водитиие його в школу. У школі хлопчик, який сидів з Льовою за однією партою, тихенько розповідав йому під час уроку те, що вчитель пише на дошці. А як завмирав клас, коли Льова відповідав! Як всі раділи його п’ятіркам, навіть більше, ніж своїм! Навчався Льова прекрасно. Краще вчитися став і весь клас. Для того, щоб пояснити урок другу, який потрапив у біду, потрібно самому його знати. І хлопці старалися. Мало того, взимку вони стали водити Льову на каток. Хлопчик дуже любив класичну музику, і однокласники ходили з ним на симфонічні концерти… Школу Льова закінчив із золотою медаллю, потім вступив до інституту. І там знайшлися друзі, які стали його очима. Після інституту Льова продовжував вчитися і, врешті-решт, став всесвітньо відомим математиком, академіком Понтрягіном. Не злічити людей, які прозріли для добра. Довідка:Понтрягін Лев Семенович – радянський математик, один з найвизначніших математиків XX століття. Автор – Борис Ганаго, “Дітям про віру” Джерело

Історія талановитого хірурга, який в Антарктиді змушений був прооперувати себе сам

Історія талановитого хірурга, який в Антарктиді змушений був прооперувати себе сам. Ця історія сталася в 1961 році в Антарктиді. 27-річний доктор Леонід Рогозов брав участь в антарктичній експедиції. 29 квітня Леонід захворів. Як досвідчений хірург, він визначив, що у нього гострий апендицит. Але так як він був єдиним лікарем на станції, а погода була нельотна, він вирішив робити операцію сам. За допомогою метеоролога, який подавав інструменти та водія, який тримав дзеркало і спрямовував світло від настільної лампи, лікар зробив собі місцеву анестезію і почав операцію, яка тривала близько двох годин і переривалася на час, коли він втрачав свідомість. «Я не дозволяв собі думати ні про що, крім справи… Мої бідні асистенти! В останню хвилину я подивився на них: вони стояли в білих халатах і самі були біліше білого. Я теж був переляканий. Але потім я взяв голку з новокаїном і зробив собі першу ін’єкцію. Якимось чином я автоматично перейшов до режиму оперування, і з цього моменту я не помічав нічого іншого». До півночі операція, що тривала 1 годину 45 хвилин, була завершена. Через п’ять днів температура нормалізувалася, ще через два дні були зняті шви. Леонід Рогозов став відомий всьому світу. Операція, виконана їм на собі, увійшла в десятку подібних актів героїзму. Джерело