6 речей, які люблять чоловіки і які жінки не роблять

У цій статті ми розглянемо те, що дійсно подобається чоловікам, але що пані дуже рідко роблять. Група фахівців зібрала інформацію, яка допоможе вам і дасть вашим відносинам більше іскри. Ми сподіваємося, що після прочитання цієї статті вогонь пристрасті між вами розгориться з ще більшою силою. 1.Дивіться разом з ним футбольні матчі Коли ви проявляєте інтерес до чогось, що його заворожує, наприклад футбол, він автоматично буде відчувати себе більш привабливим для вас. Ще одна рекомендація – підіть з ним дивитися футбол на стадіон, щоб відчути цю енергетику і побудувати з ним більш міцний зв’язок. Звичайно, це стосується тільки тих чоловіків, які люблять футбол. 2. Робіть з ним разом фізичні вправи Вашому чоловікові може сподобатися ідея разом сходити на тренування. Він побачить, що ви теж дбаєте про своє здоров’я, і в той же час, робіть це спільне заняття свого роду забавою для вас обох. 3. Приготуйте що-небудь смачненьке разом Не всім чоловікам подобається готувати. У разі тих людей, які мають ці кулінарні навички, ви повинні скористатися цим. Просто, коли ви бачите, що він на кухні готує смачні страви, підійдіть і допоможіть йому. Він відчує, що ви цінуєте те, що він робить. Насолоджуйтеся цим процесом разом! 4. Не будьте власницею Навіть якщо ви одружені, давайте своєму чоловікові особистий простір. І у нього повинні бути свої інтереси, і у вас. Монотонність виснажує людей, іноді бувають випадки, коли люди повинні робити щось окремо, навіть якщо вони знаходяться у відносинах. 5. Спати на його грудях Згідно з численними дослідженнями, 98,4% чоловічого населення любить, коли жінки кладуть голову на їх груди. Неможливо пояснити чому це так, але з досліджень, області мозку активізуються в результаті цієї прихильності. Ймовірно, цією дією, ви показуйте, що ви відчуваєте себе з ним безпечно, і це змушує його відчувати себе більш впевненим. 6. Прогулянки босими ногами Прийміть на замітку, що більшість чоловіків люблять побачити ваші ніжки без взуття. Це символізує природність і непокірність, що чоловіки, в цілому, люблять. Повірте це одне з найприємніших відчуттів, яке може випробувати будь-яка людина. Джерело

4 речі, які не можна дозволяти робити своїм дорослим дітям

Якщо в інструкції до смартфону є рядок про те, що він витримає будь-які удари, люди не шкодують свого гаджету. Кидають, кидають, кидають без побоювань. Якщо написано, що начинка в нього тендітна, то бережуть, як зіницю ока. З людьми відбувається так само. Людину м’яку, поблажливу, готову йти на компроміси, ту, яка заплющує очі на недоліки іншої, абсолютно не цінують. Цінують лише тих, які заявляють: зі мною ось так можна, а ось так – не можна! Нам вселяють: якщо хочете зберегти добрі стосунки в сім’ї, приготуйтеся терпіти, розуміти та прощати. Але чи вірна ця істина? Чи не витруть у такому разі об нас ноги, чи не сядуть на шию? На Сході кажуть: «Ви прощатимете близьку людину, доки не зненавидите її». Близьким людям здається, що наша любов така безмежна, що пробачити можна будь-що. Що приносити жертви в ім’я сім’ї, відмовлятися від своїх інтересів на благо дітей — найблагородніше заняття у світі. Але це не так. Є речі, які потрібно припиняти одразу! 1. Маніпуляція коханням “Мамо, якщо ти мене любиш, то приймеш мого чоловіка”.  “Тату, якщо ти мене любиш, то даси мільйон на розкрутку бізнесу”. “Ну, а якщо не зробиш так, як я говорю, значить, я на тебе ображусь і ми більше ніколи з тобою не побачимось”. Чистої води маніпуляція! Не піддавайтеся їй. Стійте на сторожі своїх інтересів, не підписуйтесь на зовсім невигідні для вас умови. Спорідненість не зобов’язує вас йти проти своєї волі. І точно людина, що любить, не зникне з вашого життя тільки тому, що у вас є своя думка. 2. Вседозволеність через почуття провини Моя знайома ростила сина одна. Почуття провини через те, що хлопчик росте без батька, вона компенсувала тим, що дозволяла йому робити все, що захочеться. Хочеш, стіни розмалюй, хочеш, літачки склади з моїх документів. Я не сваритиму тебе. І дарма! Хлопчик виріс і перестав зважати на матір взагалі. Спочатку зробив ремонт у її кімнаті без дозволу та попросив сплатити трудовитрати. Потім продав її заміську нерухомість і поклав гроші на свій рахунок. Одружився, розлучився і заборонив матері відвідувати онуків. Потім заборонив бачитися з подругами. І дійшло до того, що мати почала жити за режимом сина і харчуватися лише тими продуктами, які він дозволяв купувати. 3. Моє та наше У сім’ї все має бути спільним? Ще один пункт, який потребує уваги. Якщо близька людина бере у вас щось і не вважає за потрібне це повернути (ну ми ж рідня!), то варто замислитись. У стосунках крім сліпого всепоглинаючого і прощаючого кохання має бути повага до особистих кордонів. Позичив гроші? Поверни. Подякуй. Розбив чашку матері? Компенсуй. Багато розпещених дітей вважають, що борг за кредитом у банку віддавати потрібно обов’язково, а мати і батько зобов’язані давати гроші без повернення. І надавати у користування інші ресурси, якими вони володіють. 4. Не дозволяйте знецінювати себе Діти не повинні вказувати, як жити, скільки грошей витрачати, висміювати ваш вибір, ваші переконання. Є величезна різниця між доброзичливою порадою та цінною вказівкою навіть якщо ви помиляєтеся. Якщо вам подобається жити певним чином, не дозволяйте нікому цей образ критикувати і перекроювати під себе. Справжній успіх — це не стрибнути вище за встановлену планку, а прожити своє життя саме так, як вам хочеться. Мадам Хельга Джерело

Яких людей слід остерігатися завжди: потужна цитата Конфуція

Люди навколо нас можуть бути різні, з різними намірами та цілями. Просто руйнівно, якщо людина довірятиме всім підряд, якщо сама для себе виправдовуватиме негідну поведінку інших людей. Знову ж таки, неможливо взагалі всіх цуратися і всіх у всьому підозрювати. Так можна позбавити себе щастя близькості, обміну, підтримки, теплоти. Ось гарна підказка від великого Конфуція: «Відвідувати і слухати злих людей – це вже початок злої справи». Що означає «злі люди», як собі це розуміти? Адже почуття агресії так чи інакше відчувають усі у своєму житті, оскільки бувають різні приводи та ситуації. Мова не про тих, хто колись злився, а про тих, хто злий за своєю суттю. 1. Злі люди часто жорстокі та черстві Жорстокі стосовно близьких і малознайомих. Жорстокі стосовно людей, тварин, рослин. Черстві, байдужі, їх мало що чіпає, мало хвилює. Нерідко цим навіть пишаються. 2. Злі люди застосовують насильство на адресу інших Фізичне чи психологічне насильство. Тобто це справжні аб’юзери. Вони вважають, що так можна поводитися, що саме їм так можна. 3. Злі люди практично завжди і в усьому бачать погане Просто на душі у них темно, самі вони наповнені цим.  4. Злі люди всіх ненавидять Істинно злу людину нерідко можна розпізнати саме з того, що вона погано про всіх говорить. 5. Злі люди багато пліткують Роблять це від заздрості, від того, що не в змозі терпіти чуже щастя. Ще роблять це тому, що їх самих їхня токсичність просто переповнює. 6. Злі люди часто засуджують інших Замість того, щоб зосередитись на змінах себе, вони бачать погане в інших.  7. Злі люди люблять перебувати там, де негатив і де іншим погано Люблять скандали, люблять споглядати чуже горе. Самі нерідко є провокаторами різноманітних сварок та конфліктів. Це їхнє рідне середовище. Тому важливо, як мінімум, усвідомити для себе прості правила: Джерело

4 речі, які жінка не повинна робити для свого обранця (чоловічий погляд)

Багато жінок роблять у відносинах одні й ті ж помилки, причому навіть цього не усвідомлюють. У цій статті представлені чотири досить поширених помилки, що не зміцнюють відносини, а, навпаки, руйнують: Народжувати, тому що цього хоче чоловік Жінка виношує дитину, народжує, а потім ще няньчиться з нею. Її друга половинка при цьому абсолютно нічим не ризикує, у чоловіка роль в заведені дітей, як то кажуть, невелика. Так що першорядна роль в ухваленні рішення про відповідний час для поповнення сім’ї належить жінці. Це не означає, що враховувати думку чоловіка не потрібно, або що вся відповідальність лежить на жінці. Це спільне рішення, але вирішальне право голосу все ж має залишатися за вами. «Розчинятися» в чоловікові Варто вам тільки почати ходити за своєю другою половинкою хвостиком, стати «прилипалом», проявляти надмірну турботу і хотіти «все-все-все робити разом» – ви відразу втратите себе і набридните йому. Ніколи не відмовляйтеся від своїх захоплень і давайте чоловікові «його» час для хобі і відпочинку. Особисті кордони ніхто не відміняв. Ставати для нього мамою Запам’ятайте відразу – дружина і мама – дві різні жінки. Так що розслабтеся, не робіть з чоловіка дитини і не намагайтеся вирішити за нього всі його проблеми. Зробите так один раз, будете робити завжди. А він буде цим тільки користуватися. Тому дозвольте йому робити помилки і просто будьте поруч, в якості опори і підтримки. Утримувати чоловіка Підтримувати один одного і страхувати фінансово (в разі чого) – добре. А ось давати йому гроші, тому що нібито роботу складно знайти, криза, або він взагалі хоче знайти себе – не можна. Повірте, варто дати грошей раз, самі не помітите, як фінанси будуть витікати тільки з вашого особистого бюджету. Так що, дорогі жінки, будь ласка, цінуєте і поважайте себе, не дозволяйте сідати на шию. Але при цьому залишайтеся такими ж прекрасними і жіночними, тоді відносини будуть тільки міцнішати з кожним днем. За матеріалами: Дмитро Норок Джерело

Сигнали, які ви отримуєте, коли чоловік думає про вас

У важких моментах, у процесі розлучення, проявляється справжній характер людини та якість відносин. Як людина прощається, як поводиться у складних ситуаціях, може розповісти про все… Підла втеча, брехня, зрада, закулісна метушня… Багато чого пережили люди з боку тих, кого вважали найближчими. Вважали так, бо сама людина в цьому їх переконувала. Вважали так, бо самі хотіли у це вірити. Але настав момент істини. Реальність дуже несхожа на ту прекрасну картинку, до якої ви звикли, яку самі підфарбовували. 1. Часто тягнуть назад картинки з минулого та ілюзія про те, яким би могла бути ця людина Так, цілком можливо, що якісь із цих картинок справді привабливі. Але це лише минуле, цього немає на сьогодні. А ще тримає уявлення про те, якою би могла бути ця людина, наскільки щасливі ви були б з нею чи з ним. Але мрії та інтерпретації не мають сенсу, коли ви вже побачили справжнє ставлення до вас. 2. Після того, як людина йде з вашого життя, складіть чесний портрет. На нього і спирайтеся Портрет не з уривків приємних спогадів. Портрет не з ваших очікувань та надій. А портрет із кинутих вам наприкінці слів. Портрет з зрад і обману. Хіба шкода втрачати таку людину? 3. На усвідомлення та прийняття потрібен час, дайте собі його Не всім виходить переключитися відразу. Але дайте собі цей час як на невід’ємний етап вашого одужання. 4. Краще нехай ідуть зараз, ніж могли б нашкодити вам ще більше Небезпечно тримати біля себе отруйну змію, яка може вжалити будь-якої миті. Один раз боляче, один раз крижаний душ. Проте потім відродження, легкість, політ і свобода. 5. У вашому житті не місце негідним Своїм відходом вони показали себе і справжнє ставлення до вас. Хіба у вашому житті є місце для таких людей? Те, що справді ваше, залишається з вами. Те, що не ваше закономірно йде. Мине небагато часу, настане прийняття, і тоді якраз вдасться у більш філософському ключі дивитися на відхід тих людей, яких ви на якомусь етапі життя переоцінили і дали їм надто багато авансів своєї любові та доброти. Джерело

Гороскоп на 2024 рік: що чекає на знаки Зодіаку в новому році

ВОДОЛІЇ(з 20 січня по 18 лютого) Чарівні та щирі. Вміють знаходити несподівані рішення. Прагнуть до довгострокових відносин. Не бояться труднощів. Люблять лад у всьому. Іноді мрійники. Відмінні оповідачі. Вміють бути непомітними. Чудові слухачі. Мають талант дивувати. Не люблять конфліктів, але завжди готові захистити близьких. У 2024 році Водолії набудуть нових творчих можливостей, які принесуть їм успіх і задоволення.  РИБИ(з 19 лютого до 20 березня) Уважні та чуйні. Інтелектуальні. Люблять бути у центрі подій. Імпульсивні, але привабливі. Привертають увагу. Непросто їх утримати. Пристрасні у стосунках. Часто бувають душею компанії. Мають тенденцію бути наївними. Дуже дбайливі. Намагаються завжди чинити правильно. Непередбачувані та часто оригінальні. Мають відмінне почуття гумору. У 2024 році Риби знайдуть гармонію в особистих відносинах, що принесе їм мир та щастя.  ОВНИ(з 21 березня по 19 квітня) Комунікабельні. Люблять бути у центрі уваги. Спонтанні. Люблять дзвінки. Веселі та привабливі. Цінують особисті стосунки. Сім’я для них – все. Щедрі та безкорисливі. Легко прив’язуються. Можуть бути гучними. Завжди хочуть бути правими. Відстоюють свої переконання. Попри це є чудовими людьми. У 2024 році Овни досягнуть вражаючих успіхів у своїй кар’єрі.  ТЕЛЬЦІ(з 20 квітня по 20 травня) Наполегливі. Цінують стабільність у відносинах. Не уникають конфліктів. Захищають свої переконання. Іноді вперті, але це для привернення уваги. Товариські. Готові допомогти у скрутну хвилину. Відмінні партнери. Вперті, але дбайливі. Можуть бути егоїстичні, але це задля досягнення цілей. Люблять комфорт. Унікальні та неповторні. Є найпривабливішими на землі. 2024 року Тельці знайдуть нові джерела натхнення, що призведе до особистісного зростання.  БЛИЗНЮКИ(з 21 травня по 20 червня) Доброзичливі. Вміють глибоко кохати. Уважні слухачі. Грайливі у спілкуванні. Уникають конфліктів, але можуть вразити своєю харизмою. Цінують чесність. Схильні до давання порад. Іноді розсіяні. Можуть бути саркастичні та емоційні. Достойні довіри. Постійно у гарному настрої. Галасливі. Комунікабельні. Прощають усі. Люблять вечірки. Їхня усмішка підкорює серця. Щедрі та сильні. Неможливо чинити опір їхній чарівності. У 2024 році Близнюки знайдуть нові дружні та професійні зв’язки, які збагатять їхнє життя.  РАКИ(з 21 червня по 22 липня) Найкращі в мистецтві спокушання. Втілюють у собі шляхетність. Люблять усією душею та на все життя. Неймовірно дбайливі. Мають творчий потенціал. Пристрасні у коханні. Непередбачувані. Завжди веселі. Відкриті для близьких людей. Імпульсивні. Уникають конфліктів, але можуть захистити себе. Цінуйте таких людей! У 2024 році Раки досягнуть гармонії в особистому житті, що принесе їм мир та щастя.  ЛЕВИ(з 23 липня по 22 серпня) Люблять розмову. Яскраві та пристрасні. Вміють розслабитись. Почуваються щасливими, але бувають похмурі у важкі часи. Якщо вони мають проблеми, вони впливають на всіх. Добре справляються із труднощами. Чарівні. Люблять стабільність у стосунках. Не варто з ними сперечатися. У 2024 році Леви знайдуть нові можливості для особистісного та професійного розвитку.  ДІВИ(з 23 серпня по 22 вересня) Люблять контроль у стосунках. Закохують із першого погляду. Дбайливі та розумні. Можуть бути емоційними. Вірні та відмінні співрозмовники. Вміють досягати свого. Люблять ризикувати. Не терплять заперечень. Вважають, що знають усе. Поважають інших, але не вибачають зради. Унікальні та незабутні. У 2024 році Діви знайдуть успіх в області, яка їм найбільш близька, завдяки своїй завзятості та увазі до деталей.  ТЕРЕЗИЛюбителі гармонії(з 23 вересня по 22 жовтня) Доброзичливі до всіх. Вміють кохати. Чарівні та привабливі. Уникайте конфліктів із ними. Вміють створювати порядок із хаосу. Вірні друзі. Пам’ятають образи. Краще бути на їхньому боці. Полюбляють спорт. Креативні та романтичні. У 2024 році Терези знайдуть нові перспективи в особистих відносинах, що зміцнить їх душевний світ.  СКОРПІОНИ(з 23 жовтня по 21 листопада) Надзвичайно привабливі. Люблять жартувати. Мають відмінне почуття гумору. Жадають нових вражень. Енергійні та передбачувані. Вміють добиватися свого. Пристрасні у стосунках. Товариські. Вміють веселитися. Успішні у фінансах. Готові на багато чого заради коханих. Працьовиті. Цінують чесність у дружбі. Романтичні та дбайливі. 2024 року Скорпіони знайдуть нові джерела натхнення, які допоможуть їм реалізувати давні мрії.  СТРІЛЬЦІ(з 22 листопада по 21 грудня) Імпульсивні. Повні шляхетності. Цінують довгострокові відносини. Іноді воліють усамітнення. Швидко втрачають терпіння. Намагаються приховати свої страхи. Захищають своїх близьких. Іноді інфантильні. Красиві та романтичні. Доброзичливі. Вміють кохати. Смішні і привабливі. У 2024 році Стрільці знайдуть нові можливості для подорожей та пригод, які збагатять їхнє життя. КОЗЕРОГИ(з 22 грудня по 19 січня) Люблять вирізнятися. Чарівні та сміливі. Інтелектуальні. Іноді скаржаться. Ледачі, але працюють старанно. Горді, але розуміючі. Неможливо чинити опір їхній чарівності. Цінують стабільність. Люблять спілкування. Досягають бажаного. Врівноважені. Захоплені настільними іграми. Люблять перемагати. Віддають перевагу ресторанам. Веселі та гумористичні. У 2024 році Козероги досягнуть значного успіху у професійній сфері завдяки своїй старанності та цілеспрямованості.  Джерело

5 речей у відносинах, які ніколи не слід порушувати

Коли мова заходить про життя та кохання, є речі, до яких не варто ставитись байдуже. Чому? Тому що час неможливо відмотати назад. 1. Ніколи не ламайте себе заради інших людей. Як не сумно, але ми надто часто ламаємо себе заради того, щоб догодити оточуючим. Цього робити не варто. Ви повинні ставити свій добробут вище потреб інших людей у вашому житті. Якщо ви не можете подбати про себе, як ви зможете подбати про когось ще? 2. Ніколи не руйнуйте довіру, яку ви здобули. Довіра – одна з тих речей, яку практично не можна відновити. Чим сильніше ви її руйнуєте, тим глибша та прірва, в яку ви падаєте. Ніщо не буде так, як раніше. 3. Ніколи ставте під загрозу свої межі та не переступайте чужі. Коли йдеться про те, щоб залишатися вірним собі і жити тим життям, про яке ви мріяли, на перший план виходять ваші межі. Ви ніколи не повинні ставити під загрозу власні кордони чи намагатись перетинати кордони інших людей. 4. Ніколи нікому не розбивайте серце. Розбите серце завдає сильного болю, якого ніхто й ніколи не хотів би випробувати. Найімовірніше, вам уже розбивали серце. Змусити когось випробувати те саме – непростимо. Ми цілком здатні навчитися м’яко закінчувати стосунки тоді, коли це потрібно. 5. Ніколи не порушуйте обіцянок. Іноді нам доводиться порушувати власні обіцянки. Тому якщо існує хоч найменша ймовірність того, що ви не зможете стримати обіцянку, не обіцяйте. Простіше відмовитися від чогось або не погодитися з чимось, ніж потім пояснювати, чому вам не вдалося стримати своє слово. Якщо ви не збираєтеся дотримуватись обіцяного, не давайте людині хибну надію. От і все. Джерело

Коли хтось обманює або погано ставиться до вас, справа в ньому, а не в вас

«Біль робить вас сильнішими. Сльози роблять хоробрішими. Розбите серце робить мудрішими. Так що подякуйте минулому за краще майбутнє ».Всі ми час від часу стикаємося зі зрадою і брехнею з боку партнерів – різниця лише в тому, як ми ставимося до всього цього … Коли я в минулому зіткнулася зі зрадою самої, здавалося б, близької людини, зрадою раптової і підлої, перш за все подумала, що сама у всьому винна, що саме я підштовхнула його до зради. Розумієте, тоді була переконана, що зі мною справді щось не так. Я ніколи не відчувала себе гідною любові в повній мірі. Та й не тільки любові. Мені здавалося, що я недостатньо струнка, недостатньо красива, недостатньо розумна, недостатньо талановита … Недостатньо достатня, в загальному. І мені довелося пройти довгий шлях, щоб усвідомити один простий факт: коли хтось ставиться до мене абсолютно негідним чином, це вкрай рідко має відношення до мене. Поведінка інших людей щодо нас дуже багато говорить про них і нічого (або майже нічого) про нас. І нарешті зрозуміла, що, коли мій вже колишній міняв жінку за жінкою, це було викликано перш за все його глибокою невпевненістю в собі і бажанням довести, що він такий собі альфа-самець, а зовсім не тим, що я нібито була «недостатньо хороша ». Це була його проблема, а не моя. Це його его відчайдушно потребувало підживлення, для якої він використовував відносини з іншими жінками – просто тому, що він був недостатньо розвинений в емоційному або інтелектуальному плані, щоб подолати свої комплекси. Вважаю, що всі ми повинні бути досить дорослими, щоб приймати на себе повну відповідальність за свої почуття, а не намагатися перекладати її на когось ще. Насправді мені було його майже шкода, адже він сам переконав себе в тому, що може отримати щастя лише з зовнішнього джерела. І що для того, щоб підняти самооцінку, він неодмінно потребує інших жінках. До того, як я все це зрозуміла, зрада коханої людини розбивала мій світ на дрібні шматочки. Мені здавалося, що його вчинки автоматично роблять мене негідною не тільки його любові, але і любові взагалі. Але тепер розумію, чого стою на самому ділі, і розумію, що цього у мене не зможе відняти ніхто і ніколи. Ми всі народжуємося гідними любові і хорошого життя, гідними щастя і прагнення до своєї мрії. Навіть якщо більше ніхто у всьому світі цього не бачить, це все одно правда. Я повноцінна особистість, і мене цілком достатньо для всього, про що я мрію. І більше не зобов’язана нікому нічого доводити. Нікому і нічого. Я зрозуміла, що більше ніж гідна любові і вірності, і якщо хтось не хоче або не може ставитися до мене так, як я ставлюся до нього, в цьому немає моєї провини, і це абсолютно нічого не говорить про мою особистості. Зрозуміла, що повинна перш за все переслідувати власні інтереси і любити себе в достатній мірі, щоб вчасно йти з ситуацій і від людей, які заподіюють біль. Відносини повинні бути для нас місцем духовного зростання, чимось, що здатне поліпшити і без того щасливе життя. Їх сенс зовсім не в тому, щоб один з партнерів обдаровував щастям свою нещасну «другу половинку» – це занадто велика відповідальність для будь-якої людини, і я більше не хочу її на себе брати. Любов – це втілення чистої позитивної енергії. Якщо хтось намагається підрізати вам крила і посадити в клітку, це не любов, навіть якщо ця клітка золота. Це спроба контролювати вас і панувати над вами. Контроль заснований на тому, що ви повинні мати потребу в вашої «другій половинці» і в буквальному розумінні слова не уявляти собі життя без неї. Це що завгодно, але не позитивна енергія, так як контроль завжди заснований на страху. Ніколи не розуміла, коли мені твердили, що, мовляв «однієї лише любові недостатньо». Насправді кохання завжди досить, тільки це має бути справжня любов, що виявляється в люблячих діях, а не в порожніх словах, нехай навіть ці слова будуть як завгодно красиві. Не можна стверджувати, що любиш когось і одночасно брехати цій людині – любов і брехня є взаємовиключними поняттями. Хочу поділитися з вами основними речами, які зрозуміла за час моїх минулих невдалих відносин: 1. Коли партнер змінює або бреше вам, це практично ніколи не має до вас прямого відношення. Ви досить гарні завжди, навіть тоді, коли слова і вчинки партнера змушують вас в цьому засумніватися. 2. Погана поведінка вашого партнера не кидає на вас тінь. Якщо партнер зраджує, вам не потрібно соромитися цього і намагатися приховати, немов це ваша вина. Насправді подібна поведінка вашого обранця вказує на те, що у нього повнісінько проблем, які йому варто було б вирішити перш, ніж намагатися будувати з кимось стосунки. 3. Ваше почуття власної гідності залежить тільки від того, як ви сприймаєте себе самі, і більше ні від чого. І вже точно не від того, скільки ви важите, чи перебуваєте в стосунках і наскільки престижна ваша робота. 4. Любов ніколи не буває поганою. Любов чудова, чиста і проста. Зради – це погано і боляче, брехня – це погано, розбите серце – це погано, але всі ці речі не мають ніякого відношення до любові. Так, все це дійсно заподіює нам біль, але зради, брехня і прагнення робити погано близьким людям породжуються страхом, а не любов’ю. Більш того, лише любов може залікувати рани, нанесені всім цим – і перш за все любов до себе. Почніть любити себе так, як ви того заслуговуєте. Почніть прямо сьогодні. 5. Те, що ваші останні відносини виявилися невдалими, ще не означає, що такими будуть і наступні. Не відмовляйтеся від любові – краще відмовтеся від людей, які намагалися своїми вчинками довести вам, що любов погана. Джерело

Ти не був людиною, призначеною долею, ти був уроком, який треба вивчити

Мені завжди здавалося, що я та, хто любить сильніше, хто віддає більше, не отримуючи того ж натомість. Я зробила помилку, яку робить більшість закоханих жінок: вони думають, що обранцеві просто потрібно більше часу. Але час нічого не вирішує – він лише посилює ситуацію. Твої почуття не змінились. Ти не змінився. Єдине, що змінилося, це я сама. Я ніколи не була по-справжньому щаслива з тобою, хоч кохала тебе більше, ніж можна висловити словами. Трималася за це кохання всіма силами доти, поки цей картковий будиночок в один день не розсипався вщент. Насправді… дякую тобі за це. Тепер я бачу, що ти ніколи не був людиною, призначеною мені долею; ти був просто уроком, який я мала вивчити. Ти навчив мене, що час нічого не змінює. Тепер я знаю, що якщо справи йдуть погано, то згодом усе стане ще гірше. І цього не зможуть змінити всі мої бажання та очікування. Ти навчив мене тому, чим не є справжнє кохання. Я була однією з тих дівчат, які готові на все заради кохання і нічого не чекають натомість. Тепер я знаю, що любов має бути взаємною у всіх своїх проявах. Ви повинні отримувати не менше ніж віддаєте, і ніколи не погоджуватися на менше. Ти навчив мене тому, що я маю поважати себе і свою свободу, навіть коли перебуваю у стосунках. Я завжди ставила себе на останнє місце коли була з тобою. Мої мрії, бажання та моє життя перестали мати значення. Тепер я почуваюся більш живою. Начебто у мене з’явився другий шанс зробити щось у своєму житті. Тепер я працюю над собою і для себе. Постійно знаходжу нові способи зробити себе щасливою. Я навчилася більше любити та цінувати себе. Зрозуміла, що сильніша, ніж думала. Навчилася приймати життя з усіма уроками, які вона приносить – як добрими, так і сумними. Ти навчив мене відпускати те, що не підходить. Я зрозуміла, що треба відпустити всіх, хто не хоче залишатися. Зрозуміла, що не можна просити про кохання. Не можна залишатися у поганих стосунках і сподіватися, що все зміниться. Джерело

Якщо чоловік вирішив піти – справжня причина завжди одна

Коли чоловік приймає рішення піти, це може бути складним та емоційно важким періодом. Можливо, цей текст допоможе вам заощадити час та ресурс у пошуках відповіді на запитання: «Чому це сталося зі мною?» Можливо, допоможе прийняти та швидше побачити нові горизонти… Глибинна причина відходу чоловіка від жінки завжди одна і це зовсім не ваша вина, така чоловіча психологія. Якщо ви хочете штучно зробити так, щоб чоловік не зміг без вас обійтися, чекайте. Він обов’язково викрутиться з цієї ситуації, щоб знову набути цілісності та свободи самостійно розпоряджатися своїм життям. Не працюють практично будь-які маневри щодо утримання чоловіка: ні ревнощі, ні гроші, ні вагітність, ні загроза накласти на себе руки. Не має значення ні ваша фігура, ні вага, ні ріст. Цілком не важливо, як і у що ви одягаєтеся, що ви робите з косметикою та волоссям. Якщо чоловік вирішив піти, він піде, це психологія чоловіків. У кращому випадку ви затримаєте його на деякий час. І хоч би вам не було боляче, є для вас і хороша новина: саме ви тут зовсім ні до чого. Ідуть не тому, що ви щось зробили, або чогось не зробили, або не так зробили. Усі ці міркування, як кажуть, на рівні пояса. А справжня причина – на рівні духу. І земні, матеріальні маневри на дух впливу не мають. І не те, щоб ви вже зовсім ні до чого. Все ідеально бути не може. Навіть, якщо вам здається, що все добре, то таки є щось, чого ви не бачите. А так як воно благополучно не помічається чи ігнорується, то чоловік знайде своє вирішення проблеми. Чому я не кажу про те, хто винен у тому, що чоловік іде? Та тому, що глибинна причина практично завжди — це те, що чоловік не отримував з вами щось дуже важливе для нього. Але це важливе, швидше за все, знаходиться поза вашими можливостями. Нам усім здається, що якби ми знали, то все зробили б для своїх коханих. Але не треба звинувачувати себе. Ви все одно саме те, що потрібно, не змогли б зробити. Навіть, якщо вам про все в подробицях розповісти. Адже погодьтеся, якщо ваш чоловік хотів би бачити у вас спокійну, поступливу домогосподарку, що пече пиріжки, а ви — активна, діяльна натура, непосида, яка завжди прагне пригод і ненавидить кухню, у вас немає жодних шансів «зробити для нього все». Ну, і навпаки. І всіляких таких «невідповідностей» може бути безліч, хоча достатньо й одної. Ви запитаєте, а що робити? Точно не плакати, страждати і розуміти, що дороги назад немає. Починайте потихеньку думати про те, що ці уроки пройдені, і настав час переходити в наступний клас. А там нові перспективи, нове життя та нові можливості. Джерело

Вам не розіб’ють серце, якщо дотримуватиметеся 3 правил

Розбите серце може бути вкрай болючим та емоційно важким періодом. Це переживання пов’язане із втратою, розчаруванням та горем. Кожна людина реагує на це випробування по-своєму, але в будь-якому випадку це завжди не просто і залишає свій слід.  Потрібна сміливість, щоб знову наважитися любити. Але якщо серце розбивають знову та знову?  Чи можна якось убезпечити своє ніжне серце? Так можна. Нехай ці прості правила допоможуть вам уберегти себе від трагічного кохання та підлої зради. 1. Не довіряйте одразу. Пам’ятайте, що коли ви закохані, то дивитеся на світ через рожеві окуляри. Гормони, які в момент закоханості вирують у вашому тілі, грають з вами злий жарт. Ви ідеалізуєте обранця. Для вас він найкраща людина на землі. Потрібно пройти час, щоб ви змогли зрозуміти, що за людина ваш обранець. Коли жар першої закоханості трохи спаде, ви почнете бачити як його добрі, так і погані сторони. Ви знатимете, в чому він гарний, а в чому не дуже. Ви зможете реально оцінити людину. Довіра має бути реалістичною. 2. Не дозволяйте на себе давити. Не довіряйте людині, якщо вона вами маніпулює. “Якби ти любила мене по-справжньому, то ти б так не думала або не робила” – найпоширеніша фраза маніпулятора. Коли людина за допомогою хитрих фраз, як за допомогою гострого ножа, намагається змусити вас розкритися, коли ви не готові — остерігайтеся. Насильства над собою не має бути. Хтось намагається натиснути на вас, маскуючи свої егоїстичні потреби, добрі наміри. Коли кокон лялечки розрізають ножем-з нього не вилетить прекрасний метелик. Коли яйце розбивають зовні, це смерть. Коли яйце розбивається зсередини, це нове життя. Бережіть себе і не давайте маніпуляціям зіграти з вами злий жарт. Той, хто вас справді любить, ніколи так не вчинить. Він берегтиме і піклуватиметься про вас. Він зачекає. 3. Пам’ятайте, що любов гарантій немає. І нові відносини завжди є ризиком. Обставини можуть скластися проти вас. Може нічого не вийти. Чи не зійдетесь характерами, або просто розчаруєтеся один в одному. Будьте готові до цього, щоб не розчаровуватися зайвий раз. Але через страх розчарувань не варто повністю відмовлятися від стосунків та пошуку нового кохання. Тому що завжди є ймовірність, що ви зустрінете ту саму людину, з якою житимете довго і щасливо. Джерело

«Бог ніколи вас не покине» – 4 істини, які Бог хоче, щоб ви завжди пам’ятали в складні часи

У нас у всіх були такі дні або навіть роки, коли життя йде зовсім не так, як ми очікували. У мене були довгі періоди в житті, коли абсолютно нічого не виходило, і всі спроби почати все заново закінчувалися повним крахом. Бували дні повні розчарувань, коли я думав, що абсолютно нічого не вийде. Цей ранок був одним з тих …. Я збирав своїх синів у школу, що вимагає дуже великих зусиль, і я просто дивуюся, як моя дружина з усім цим справляється! Крім немовля, яке плаче і школярів, на кухні була купа сміття, брудні підгузки на підлозі, вимазана зубною пастою раковина, в загальному, атмосфера в будинку була на межі катострофи. Коли ми нарешті вийшли з будинку, Коннор згадав, що він щось забув вдома, і пішов назад. Двері він не замкнув, тому туди залетів птах. Мені треба було придумати спосіб, як позбутися від нього, і в той же час дуже швидко зібрати дітей. В кінцевому підсумку, я вигнав птицю з дому в цілості й схоронності, посадив своїх дітей в машину, але як тільки я виїхав на автомагістраль, сміттєвоз обігнав мене, а далі він їхав зі швидкістю близько п’яти миль на годину, при цьому зупиняючись біля кожного будинку. Я вже навіть і не знав, що мені робити: кричати або з іронією сміятися над тим, що відбувається. Один стресовий ранок не особливо псує нам життя, так як в ньому відбувається величезна кількість різних подій, які мають масштаби і більші, але коли стрес занадто затягується, наприклад, відсутність роботи і грошей, хвороба, проблеми в сім’ї і інші ситуації, з якими ми можемо зіткнутися в житті, то стрес і переживання можуть здатися для нас надмірними. Нижче ми розглянемо 4 ситуації, яким я навчився під час важких періодів у житті. Вони допомогли мені, і я впевнений на всі 100%, що вони допоможуть і вам. Для кожного з нас боротьба в житті неминуча, а ось програти або перемогти кожен вирішує сам для себе. Ці 4 основних правила можуть змінити все ваше життя: 1. Запам’ятайте, ваш характер завжди повинен бути сильнішим за обставини Ми не завжди можемо передбачити, що може з нами статися, але завжди можемо впоратися з ситуацією. У такі моменти я перестаю скаржитися і завжди дякую Богові за все гарне, що він зробив для мене, всі труднощі відразу здаються не такими вже й значними. Завжди позитивно ставтеся до всього і не майте злих помислів не залежно від всіх труднощів. 2. Всі неприємності вас тільки загартовують Бог посилає вам труднощі в життя, тільки для того, щоб зробити вас сильнішими, змусити вірити і бути наполегливими, але тільки в тому випадку, якщо ви Йому це дозволите. Всі ваші страждання в житті мають свою мету. 3. Пам’ятайте, що плани Господа спрямовані на благо Плани Бога завжди відрізняються від тих, які ми собі намітили, але вони завжди ведуть нас до кращого. Майте терпіння, навчіться чекати, замість того, щоб щось планувати по-своєму. 4. Бог ніколи вас не покине Іноді ви можете відчувати, що вам належить подолати всі випробування наодинці, але пам’ятайте, що Бог ніколи вас не залишить, тому не втрачайте надії. Джерело

Те, що має бути вашим, ніколи вас не покине

Можу щиро сказати, що справді задоволена своїм життям. Так само, як і ви, я зустріла на життєвому шляху безліч неприємностей, мені довелося подолати чимало труднощів, але… нарешті, зрозуміла: те, чи я задоволена своїм життям чи ні, практично не залежить від того, що відбувається навколо. Моє життя все ще схоже на зебру: у ньому вистачає чорних смуг, у ньому вистачає випробувань, невдач і не завжди приємних змін… Разом з тим я вперше за багато років справді щаслива. Ні, я не розповідатиму про те, як важливо бути вдячними за те, що у вас є, хоча це справді один із ключів до дверей, за якими знаходиться щастя. Я зрозуміла, що можу стати щасливою насамперед тому, що залишила позаду ті речі та людей, яким не судилося стати моїми. Лише кілька місяців тому я була розчарована життям. Впустила кілька можливостей, про які мріяла багато років, не змогла вписатися в колектив, який здавався ідеальним, і з мого життя випало кілька близьких людей – просто тому, що ми перестали спілкуватися та поступово віддалилися один від одного. Я була розчарована, віра в те, що моє життя має сенс мене покинула. Я старалася, дуже намагалася все виправити і зібрати життя по шматочках, але вони щоразу вислизали з моїх пальців. І одного разу просто перестала намагатися це робити. Перестала намагатися склеїти те, що розсипалося, і почала прагнути чогось нового. Якщо життя не дає мені те, чого я так довго і старанно прагнула, то, можливо, цим речам не судилося бути моїми. Можливо, я заслуговую на щось краще, ніж те, що вислизає з мого життя. І я перестала заважати життю йти своєю чергою. Спершу було непросто і незвично, але я почала знижувати свої очікування щодо власного життя і намагатися приймати реальність такою, якою вона є – з усією її радістю та розчаруваннями. Колишнє життя розсипалося на шматочки, але замість того, щоб намагатися склеїти його, отримавши кособокого виродка, я прийняла кілька дуже важливих рішень: кинула роботу і розлучилася з людиною, яку дуже любила – просто тому, що вона маніпулювала і контролювала, і я ніяк не могла це припинити. Вчиняючи таким чином, я розривала порочне коло, але це стало без перебільшень однією з найчорніших смуг у моєму житті. Я думала, що після цього мені буде дуже складно знову стати на повний зріст, але, на подив, все було навпаки. Після цього переломного періоду я почала очищати своє життя від найбільш токсичних людей. Повільно відкривалася для тих речей, які було готове запропонувати мені життя, замість того, щоб намагатися насильно втягнути в нього те, що нібито мені потрібно. І знаєте що? Це допомогло. Зараз у мене є непогана посада в компанії, яка дозволяє займатися тим, що мені подобається, я зустріла безліч добрих, щедрих людей. Часто, коли ти намагаєшся дозволити всьому йти своєю чергою, Всесвіт показує найкращий спосіб отримати те, що тобі дійсно потрібно. Але більшу частину часу ми настільки одержимі спробами домогтися того, що, на нашу думку, ідеально підходить, навіть не замислюючись про те, що насправді це може йти лише на шкоду. Насильно запихаючи у своє життя те, чому там не місце, ми лише завдаємо біль і собі, і тим, хто нам дорогий. Натомість варто вірити в те, що наші втрати та невдачі не марні, і що вони неодмінно приведуть до чогось кращого. Вам не потрібно турбуватися про тих, хто залишив вас позаду: люди, які дійсно вас люблять, залишаться поряд без прохань та принижень. Так що постарайтеся ніколи не забувати про одну просту річ – те, чому судилося бути вашим, ніколи вас не покине. Джерело

Вчіться відпускати тих, з ким ви надто різні

Не бійтеся відпускати людей, адже ваше від вас нікуди не піде, а чуже, яким би привабливим воно не було, назавжди залишиться чужим. Відносини повинні приносити радість. Друзі, приятелі, навіть кохані, навіть ті, хто став на якийсь час близьким, але так і залишився далеким, повинні бути відпущені. Не мучте ні себе, ні іншу людину за те, що ваші погляди на цей світ зовсім не збігаються. Не звинувачуйте за інакодумство, не намагайтеся щосили переробити, нав’язати свої підвалини. Не звинувачуйте іншу людину в надмірній складності або простоті. Не змішуйте із брудом того, хто не виправдав ваших власних очікувань — ніхто не повинен їм відповідати. Так, протилежності часто притягуються, але, зазвичай, лише на короткий термін, щоб дати якийсь досвід один одному, чогось навчити, на щось розплющити очі. Але якщо ви бачите, що стосунки приносять моральний дискомфорт, вмійте прощатися вчасно. Тому що чим далі вас затягуватиме в людину, з якою ви як із різних планет, і немовби розмовляєте різними мовами, тим тільки гірше. Зі взаємних претензій потім не вибратися. А життя, воно коротке, не витрачайте його на не своїх людей — вони все одно вас ніколи не зрозуміють, а ви їх, і в результаті ви тільки мучите один одного. Будьте з тими, хто дивиться на це життя так само, як і ви. Немає поганих і добрих, є свої та чужі! І як тільки зрозумієте, що поряд із вами не ваше — дякуйте і прощайтеся! Тому що будь-які стосунки повинні приносити радість і в жодному разі не бути в тягар. Шукайте собі подібне, навчіться розрізняти в шумі чужих голосів та думок тихий шепіт рідного серця, який ніколи не обдурить. Не бійтеся відпускати людей, адже ваше від вас нікуди не піде, а чуже, яким би привабливим воно не було, назавжди залишиться чужим. Джерело

Коли він кохає і хоче тебе, це видно 11 разів

1. Мовою тіла. Він повинен брати тебе за руку, коли ви на вулиці. Він повинен дивитися тобі в очі, коли ви розмовляєте. Він повинен сидіти поруч з тобою і обіймати за талію, і цілувати в лоб, коли ти засинаєш. 2. Своїми словами. Він не повинен чекати, що ти прочитаєш його думки. Він повинен говорити тобі, що кохає тебе або що сумує за тобою. І дня не повинно проходити без того, щоб він не нагадав тобі про те, що ти для нього дорога. 3. Своїми повідомленнями. Він повинен бажати тобі доброго ранку і на добраніч. І коли він затримується на роботі, він повинен повідомляти тобі, що буде пізно. Він завжди повинен тримати тебе в курсі. 4. Своїм тілом. Він повинен обіймати тебе ночами. Цілувати тебе вранці. І під час інтиму він повинен торкатися до тебе в тих місцях, які доставлять тобі максимум задоволення. 5. Своїми подарунками. Неважливо, скільки вони коштують, важливо те, що він пам’ятає певні дати і приводи, і продумує подарунки. 6. Своїми запрошеннями. Він не повинен боятися запрошувати тебе на вечірки зі своїми друзями, побоюючись, що вони щось погане розкажуть про нього. Він повинен запрошувати тебе на сімейні свята зі своїми батьками. 7. Своєю роботою. Неважливо, скільки він заробляє, важливо, що він намагається зробити твоє життя кращим. 8. Своєю відданістю. Він ніколи не повинен обманювати. Ніколи не повинен зраджувати. Ніколи не повинен уникати твоїх питань. Ніколи не повинен маніпулювати тобою. 9. Своєю участю. Він повинен так само займатися справами по господарству, як і ти. Він повинен допомагати мити посуд, прати, прибирати, готувати. 10. Своєю увагою. Він повинен докладати зусилля, щоб показувати, що йому не все одно. Він повинен планувати побачення. Слухати, коли ти говориш. Виконувати свої обіцянки. Він повинен хотіти дати тобі все, чого ти гідна. 11. Своїм часом. Він не повинен говорити, що дуже зайнятий, щоб побачитися з тобою. Він повинен виділяти час для тебе, чого б це йому не коштувало. Джерело

8 ознак того, що про вас постійно думають

Коли ми прив’язуємося до іншої людини на емоційному рівні, між нами виникає невидимий зв’язок. Більшість із нас може відчувати стан близької людини. Ця здатність дана від народження, але багато хто не вміє її використовувати. Якщо ви помічаєте такі ознаки, це може свідчити, що ви займаєте чиїсь думки: Повідомлення або дзвінки Якщо з вами постійно контактують, надсилають повідомлення або телефонують, це ознака того, що ви для когось важливі. Зустріч поглядами Чи помічаєте, що чийсь погляд постійно спрямований на вас, коли ви в одному приміщенні? Це може свідчити, що ви в чиїхось думках. Зміни у поведінці Якщо хтось вас думає, це може вплинути на його поведінку. Наприклад, людина може ставати неспокійною чи навпаки, намагатися привернути вашу увагу. Інтуїтивні відчуття Іноді у нас виникають інтуїтивні відчуття, що хтось про нас думає. Це може бути важко пояснити, але такі передчуття можуть бути правдивими. Випадкові зустрічі Випадкові зустрічі з людиною, що повторюються, в різних місцях можуть бути ознакою того, що він про вас думає. Інтенсивні розмови Коли з вами ведуть інтенсивні бесіди та цікавляться вашою думкою, це може говорити про постійні роздуми про вас. Часті згадки у розмовах Якщо вас постійно згадують у розмовах, навіть коли ви відсутня, це може свідчити про те, що про вас багато думають. Соц мережі Активність у соціальних медіа, наприклад, несподівано часті коментарі, також можуть вказувати про те, що про вас думають Джерело

15 тривожних сигналів організму, які не можна ігнорувати

Здавна лікарі приділяли більшу увагу зовнішнім ознакам прояву хвороби. Деякі досягали в цьому такої досконалості, що, тільки-но побачивши людину і прослухавши її пульс, могли розповісти йому всю історію недуги.  Легке нездужання, нестача вітамінів чи тяжке захворювання? Ми не пропонуємо вам займатися самолікуванням, проте є сигнали організму, які були підтверджені медиками. Якщо в цілому ви здорові, але є такі ознаки, вам, ймовірно, буде цікаво дізнатися, з чим вони пов’язані: 1. Припухлі повіки  Таким чином організм може вам «повідомляти» про проблеми з нирками, особливо якщо це супроводжується відчуттям загальної розбитості та холодною, блідою на вигляд шкірою. 2. Болюча чутливість очей до яскравого світла  Це може бути “розплатою” за зловживання алкоголем та тютюном. Час припиняти! Іноді це симптом «сінної лихоманки» (полінозу – алергії на цвітіння рослин), ще частіше – ознака нестачі вітаміну А. У такому разі треба більше їсти сиру, моркви та томатів.  3. Зміна кольору білків очей, темні кола під очима Якщо, на щастя, ваш лікар виключив можливість захворювання, тоді скористайтеся різними ефективними методами боротьби з синцями та мішками під очима. Серед таких засобів мазь від геморою. Несподівано, правда ? Але косметологи не рекомендують використовувати її часто : мазь, звичайно, сильно звужує судини, але ніжної шкіри навколо очей це на користь не йде. Кажуть, що ще може допомогти масаж – щоранку по 5 хвилин потрібно повільно робити кругові рухи навколо очей безіменними пальцями, трохи натискаючи. 4. Потріскані губи  Якщо з’явилися тріщини в куточках рота і на губах, ви відчуваєте м’язову слабкість, почало випадати волосся і виникли проблеми з концентрацією уваги — це явна ознака нестачі в організмі вітаміну В2 (рибофлавіну). Відновити баланс вам допоможуть яйця, молочні продукти, горіхи, помідори, персики, груші, соя та цвітна капуста. 5. Білий наліт на язиці  Білий наліт — найчастіший «супутник» людей, які застуджені чи голодують. А якщо при цьому з’являється почервоніння країв язика, велика ймовірність гастриту. Блідо-сірий наліт язика може бути причиною порушення функцій шлунково-кишкового тракту. А якщо цей симптом супроводжується припухлістю губ та сухістю шкіри, то, швидше за все, організму не вистачає заліза. Порада: вживайте менше міцного чаю та кави, оскільки вони перешкоджають засвоєнню цього цінного елемента. А в раціон включіть петрушку, білі гриби, рибу, печінку і більше яблук та цитрусових. 6. Сухість у роті  Зазвичай це реакція на стреси та переживання. Якщо ж сухість триває довго, і ви стали дратівливими, то ваш організм потребує вітаміну В3 (нікотинової кислоти). Його ви знайдете в м’ясі птиці, горіхах, яловичині та пророщеній пшениці.  Слід також враховувати, що сухість у роті іноді виникає при запаленні слинних залоз чи початковій стадії цукрового діабету. 7. Запах із рота  Якщо немає банальних причин для цієї ознаки, то варто перевірити рівень цукру в крові. При «аміачному» запаху слід обстежити печінку та нирки, а при появі гнильного запаху приділити увагу хронічному бронхіту. 8. Лущиться шкіра Нерідко шкірне лущення є причиною нестачі вітамінів А та В2. Зверніть увагу на ваше меню. Повноцінне харчування поверне вам здоров’я та красу. Але якщо лущення супроводжується сильним свербінням і запаленням, слід поспішити до дерматолога — є небезпека грибкового захворювання. 9. Сині плями  Коли такі плями з’являються навіть при слабкому натисканні, можливо, є проблеми зі зсіданням крові або з порушенням функцій печінки. Точний вердикт можливий після лабораторних аналізів. 10. Збільшення лімфатичних вузлів  Це сигнал, що говорить про запальні процеси в організмі. І може йтися як про звичайну застуду, так і складніше захворювання, що вимагає медичного огляду. 11. Потемніння сечі  Одна з причин – ви споживаєте недостатню кількість рідини. Але якщо це супроводжується підвищеною температурою та слабкістю, то можливі захворювання сечостатевої системи, які правильно діагностують лише уролог. 12. Підвищена пітливість  Вам необхідно обстежити щитовидну залозу. Якщо ви рясно потієте ночами — це може сигналізувати про нервове виснаження. 13. Повільне загоєння ран  Швидше за все, у вашому організмі спостерігається дефіцит цинку, який ви легко заповните, включивши в меню морепродукти та бобові. 14. Борозни на нігтях Одна поперечна борозенка може утворитися, якщо було пошкоджено зону зростання нігтя. А численні борозенки свідчать про авітаміноз або хронічний стрес. Якщо ж у вас з’явилися вздовж нігтів борозенки, дуже часто це є ознакою поганого травлення. Борозни, що довго не пропадають, «повідомляють» вам, що потрібно обстежити підшлункову залозу. 15. Прищі та вугри  Наша шкіра, наче дзеркало, відбиває стан внутрішніх органів. Причому кожному органу відповідає певна ділянка тіла: Але, звичайно, не варто забувати, що легке нездужання та нестача вітамінів – це одне, а тяжке захворювання потребує професійного огляду, якісних аналізів та певної терапії. Інформація призначена тільки для ознайомлювальних і освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації, діагностику або лікування. Даний матеріал не має науково доведеної лікувальної дії. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем з будь-яких питань, які можуть у вас виникнути про стан здоров’я. Джерело

10 речей, за які сильні жінки ніколи не повинні вибачатися

1. Твоє сімейне становище Ти не хочеш заміж? Бути незаміжньою жінкою — це не злочин, навіть якщо твоя мама запитує, коли ж ти вже вийдеш заміж. Може ти у стосунках, але не поспішаєш їх реєструвати, а може взагалі сама. Яким би не було твоє сімейне становище, твоя цінність і гідність як особистості від цього не залежить. Живи так, як хочеш ти. 2. Заводити або не заводити дітей. Батьки натякають, що ти повинна поквапитися, щоб подарувати їм онука чи онучку, але ти вирішила, що материнство — не для тебе? Це твоє особисте рішення. А може хтось сказав тобі, що мати лише одну дитину — це егоїстично? Чи може твої друзі вважають божевіллям твоє бажання стати багатодітною мамою? Це тільки твій вибір. Бути мамою — це зобов’язання на все життя, так що тільки ти сама можеш вирішити, чи хочеш ти цього. І що б ти не вирішила — не вибачайся за це. 3. Твій стиль виховання Як би ти виховувала своїх дітей, завжди знайдуться ті, хто розкритикують тебе. Не показуєш дитині мультики — що за мама! Вмикаєш йому мультики, щоб хоч спокійно випити кави — забила на дитину, краще б розвиваючими іграми зайнялася! Ніхто не може сказати тобі, що означає бути «справжньою хорошою мамою», так що ти вже така, який би стиль виховання ти не вибрала. 4. Як часто ви маєте інтим Якщо ти зі своїм партнером задоволена вашим інтимним життям, то це нікого не повинно хвилювати — чи ви займаєтеся сексом раз на тиждень, чи щодня. 5. Твій рівень успіху Тобі вже 30, а ти все ще не заробила собі на квартиру? Лузер! Любиш свою кар’єру і прагнеш до підвищення? Ти надто амбітна! Не треба применшувати свої успіхи, якщо комусь некомфортно через це. Не потрібно вважати себе лузером, якщо ти вирішила присвятити себе сім’ї. Якщо ти знаходиш сенс і задоволення в тому, що ти робиш — це все, що має значення. 6. Твої б’юті-процедури Тобі потрібен час, щоб зібратися? Ти дивишся всі відеоінструкції, як робити контурінг? Або ти можеш зібратися за пару хвилин? Використовувати або не використовувати макіяж – це тільки твоє рішення. Головне, щоб ти відчувала себе впевнено, коли виходиш у світ. Якщо ти всередині невпевнена, то ніякої макіяж не врятує. 7. Твій стиль Надаєш перевагу класиці? Або всюди носиш свої легінси з йоги? Хтось сказав, що після 30 жінка не може носити короткі спідниці? Ось що: головне, щоб ти відчувала себе прекрасною! 8. Твоє тіло в купальнику Гордо показуєш свій прес? Носиш відверті бікіні чи купальник великого розміру? Цифра на вазі, розмір сукні або стан твоїх м’язів не визначають твою цінність як особистості. І ти так само варта любові, незалежно від обсягу твоїх стегон або грудей і площини живота. Не відкладай життя до тих пір, поки не станеш худою і не будеш відповідати загальноприйнятим міфічним стандартам краси. 9. Твій вік Ти почала сивіти? Вже призначила зустріч з дерматологом для ін’єкцій ботоксу? Ми точно повинні слідувати вказівкам, як «красиво старіти» від цього патріархального суспільства? Тиск виглядати молодо змушує тебе відмовитися від себе, не любити себе за природний процес життя. Якщо ти задоволена тим, як виглядаєш – це все, що важливо. 10. Твої слабкості Не можеш прожити і дня без латте? Або без педикюру? Якщо хтось говорить тобі: «Я не розумію, навіщо ти витрачаєш гроші на…», це не їхня справа, якщо тільки ти вже не влізла в борги. Балуй себе тим, що тобі подобається, і не слід особливо виправдовуватися за це. Джерело

Якщо довести людину до байдужості, вона звідти вже не повернеться

Нерідко так і буває, що той, хто всією душею прагнув у ці відносини, хто до останнього намагався щось зберегти, хто всіляко оберігав кохання, поринає у повну байдужість. Заморожується, обростає щільною кіркою захисту, відключає почуття на адресу цього персонажа. Байдужість стає порятунком, полегшенням, захистом та переходом на інший рівень ставлення до цієї історії. Хтось зізнавався, що байдужість накрила раптом, просто відпустила, розплющились очі. Хтось зазначав, що відпускає поступово, з кожним днем стає легше, йде гострота і значимість. Але і перший, і другий випадки поєднує те, що відбувалося переосмислення, усвідомлення, що були зроблені якісь кроки для цього. А ще те, що вплинули і зовнішні та внутрішні чинники. Щось залежало від самої людини, а щось їй переконливо показало зовнішнє середовище. 1. Якщо байдужість у подібних випадках настала, то з неї людину вже складно вивести Поетапно, нехай не завжди усвідомлюючи зміст і результат кожного етапу, людина приходить до цього стану. Все корисно, на всіх стадіях: отримана інформація, чиясь впевнена відмова, жорстокість, переосмислення і так далі. Немає єдиного шляху – кожен проходить через щось своє. 2. Боляче бачити підтвердження нелюбові до вас, але це просто необхідний внесок у перехід до байдужості Замість того, щоб тішити себе ілюзіями та чіплятися за несуттєві крапельки інформації, що дають надію, краще чесно розібратися у ситуації. Вас не люблять, ви не потрібні. І головне навіть не те, що партнер чи партнерка є деструктивником, аб’юзером чи, навпаки, мало не святою людиною, а те, що не хоче бути з вами. 3. На байдужість потрібно відповідати байдужістю Це практично, справедливо, чесно, зріло. Не про помсту, не про показну байдужість. Це просто показник вашої поваги до себе і вашої особистісної зрілості. Навіщо нав’язувати себе і доводити щось тим людям, кому це просто не треба? 4. Як собі допомогти перейти на байдужість? Так буває, що ви вже перетнули той рубіж, ту межу, після чого повернення назад просто неможливе. Тепер це вже не ваша історія, тепер вам реально байдуже. Спокійна байдужість. Джерело

Найгірше, що вам може запропонувати кохана людина у стосунках, це невизначеність

Не важливо, про чоловіка чи про жінку тут йдеться. Суть одна. Якщо людина довго тримає вас у невизначеності, якщо, крім цієї невизначеності, нічого запропонувати не готова, то досить самовпевнено називати те, що відбувається між вами повноцінними стосунками. Може, вам би й хотілося чогось ґрунтовного, стабільного, ясного у стосунках із цією людиною. Але для здорових стосунків важливими є 50/50 зусиль обох сторін. Друга сторона своєю бездіяльністю, невизначеністю, каламутністю дає вам зрозуміти свій підхід. Від невизначеності часто віє мертвечиною Як кажуть, невизначеність, що затягнулася, — це «ні», яке вам поки не озвучили. Якщо невизначеність затягнулася, якщо просвіту не помітно, то це не дуже хороші знаки. Віє тухлячком та мертвечинкою. Живі, повноцінні, якісні стосунки розвиваються, дають сили, дають енергію. А стан невизначеності, навіть ще й на довгих дистанціях, саме цю енергію забирає. Пам’ятаєте, що треба робити з мертвим конем? За позицією каламутності, недомовленості та невизначеності можна багато чого ховати Наприклад, ще одні стосунки чи потік знайомств із кимось. Небажання брати на себе відповідальність, спроби використовувати вас. Що не пункт, то сум. Тож за невизначеністю рідко коли ховається велике, чисте, світле кохання та намір бути з коханою людиною. Ви чекаєте від людини ясності та конкретики? Ну то вам її вже дали Вас залишили одного/одну з відчуттям невизначеності, вам нічого не обіцяють, на вашу адресу не роблять вчинків – чим вам не конкретика. Вірте своїм очам. Невизначеність може бути зручною як тимчасова міра, але з форматом довгострокових стосунків вона якось не поєднується Так буває, що люди ненадовго відходять у себе, щоб у всьому розоритися, визначитися з рішеннями, але це формат узгодженої паузи. Якщо ж все довго і неясно, то впевненості у стабільній позиції та почуттях партнера це не додає. Пам’ятайте, що той, хто хоче, шукає практичні варіанти Так, можливо, це будуть не ідеальні умови та рішення. Але людина, яка любить вас і бажає бути разом з вами, знайде точки опори, запропонує щось виразне. Замість того, щоб шукати виправдання поведінці партнера/партнерки, краще подбайте про себе Від виправдань легше лише на якийсь час. Ситуацію вони не виправляють. Краще подумати про те, як самі собі ви можете допомогти цікавіше, збалансованіше та приємніше жити це життя. Заплутались і сумніваєтеся? Спирайтеся на самоповагу Поважайте себе, цінуйте себе. Не робіть з іншої людини ідола, якому треба поклонятися. Так буває, що настав час прямої розмови, ультиматуму або жирної точки. Не терпіть найгірше. Ви ж не за цим йшли у стосунки. Джерело

12 ознак того, що ви психічно сильна людина

Психічна сила – це здатність справлятися з життєвими труднощами, долати стрес і вирішувати проблеми. Зауважте, що ніхто не має всіх цих якостей досконало, і психічна стійкість – це процес постійного розвитку. Якщо ви помічаєте ці риси в собі, це може свідчити про вашу психічну силу та готовність до викликів життя. Ось 12 ознак, які можуть вказувати на те, що ви маєте психічну стійкість: 1. Самосвідомість Це усвідомлення власних думок, емоцій та мотивацій. Люди з високим рівнем самосвідомості краще розуміють свої потреби, цінності та цілі. 2. Вміння приймати рішення Психічно сильні люди можуть аналізувати інформацію, зважувати альтернативи та приймати рішення, навіть коли стикаються з непередбачуваними обставинами. 3. Гнучкість Гнучкий підхід до життя допомагає адаптуватися до змін та стресів. Це вміння бачити можливості у змінах та не відчувати загрози у невідомості. 4. Оптимізм Психічно сильні люди частіше фокусуються на позитивних аспектах ситуації, що допомагає зберігати оптимістичний погляд на майбутнє. 5. Здатність до саморегуляції Це вміння контролювати свої реакції на стрес та емоції, зберігаючи ясність розуму у складних ситуаціях. 6. Здатність до прощення Прощення звільняє від негативних емоцій та дозволяє рухатися вперед. Психічно сильні люди вміють прощати себе, і інших. 7. Цілі У психічно сильних людей є чіткі цілі та плани. Це дає їм напрямок та мотивацію для досягнення успіху. 8. Прийняття відмов Вони не розчиняються в розчаруваннях та невдачах, а бачать їх як шанс для зростання та покращення. 9. Емпатія Психічно сильні люди мають здатність поставити себе на місце інших і виявляти співчуття. 10. Вміння будувати стосунки Це включає ефективне спілкування, вирішення конфліктів і вміння підтримувати здорові відносини. 11. Здатність до смиренності Психічно сильні люди не соромляться визнавати свої помилки та отримувати уроки з них. 12. Прагнення особистого розвитку Вони завжди працюють над собою, прагнуть кращого, навчаються на своїх помилках і розвивають свої навички. Джерело

9 якостей, які чоловіки цінують у жінок найбільше

У складному та різноманітному світі відносин розуміння того, які якості чоловіки найбільше цінують у партнерці, може відіграти важливу роль у встановленні міцних та тривалих зв’язків. Хоча індивідуальні переваги можуть відрізнятися, існують певні якості, які більшість чоловіків шукають і цінують у своїй другій половинці. Довіра Довіра є основою будь-яких здорових стосунків. Чоловіки дуже цінують партнерку, яка чесна, надійна та відкрита. Знання того, що вони можуть довіряти своїй другій половинці без побоювань зради, є невід’ємною умовою для побудови та підтримки щасливих стосунків. Повага Повага – це двостороння дорога. Чоловіки цінують жінок, які не лише поважають їх, а й поважають себе. Взаємна повага сприяє почуттю рівності та гідності у відносинах. Навички спілкування Ефективне спілкування – це основа успішного партнерства. Чоловіки цінують обраниць, здатних відкрито висловлювати свої думки та уважно слухати. Можливість обговорювати почуття, думки та турботи допомагає вирішувати конфлікти та зміцнювати емоційний зв’язок. Емпатія Емпатія – це здатність розуміти та розділяти почуття іншого. Чоловіки цінують партнерок, здатних співпереживати та виявляти розуміння та співчуття у важкі моменти. Ця якість покращує емоційну близькість. Незалежність Важливо проводити час разом, але чоловіки також цінують жінок, які зберігають свою незалежність та індивідуальність. Захоплення, інтереси та власне життя поза відносинами можуть зміцнити зв’язок, дозволяючи кожному партнеру приносити унікальний внесок. Підтримка Підтримка має різні форми – від заохочення у досягненні особистих цілей до присутності у важкі моменти. Чоловіки цінують партнерок, які надають надійну підтримку, що є джерелом сили та мотивації рухатися вперед. Почуття гумору Почуття гумору може освіжити обстановку та зробити стосунки приємнішими. Чоловіки цінують обраниць, з якими можна посміятися, оскільки це створює позитивні спогади та допомагає проживати злети та падіння життя. Доброта та увага Дрібні прояви доброти та уваги можуть багато означати у вираженні кохання та турботи. Будь то милі записки або ніжна увага без видимої причини. Інтимність, як фізична,так і емоційна Інтимність включає як фізичну близькість, так і емоційну глибину. Чоловіки цінують партнерок, які надають пріоритет інтимності у відносинах, оскільки це зміцнює зв’язок і створює відчуття справжнього зв’язку. Джерело

10 речей, про які варто згадати, коли життя стає надто складним

Іноді життя прекрасне і чудове, а іноді несправедливе і керувати ним дуже важко. На шляху кожного з нас бувають дні, коли хочеться просто звернутися калачиком і сховатися від усього під ковдрою. Але якою б не була ситуація, вона вирішиться. І ви завжди можете допомогти собі впоратися з усім, що відбувається. Ось 10 речей, про які слід згадати, коли життя починає здаватися надто складним. 1. Довіртеся досвіду, який подарувало вам життя. Незалежно від того, чи подобається вам ця ситуація чи ні, вона відбувається. Все відбувається зовсім не для того, щоб зломити вас, навпаки, кожен новий досвід робить вас сильнішими, дозволяє дізнаватися щось нове про себе. 2. Змиріться з фактами. Замість того, щоб турбуватися про те, що станеться, або задумуватися про те, що сталося, зверніть увагу на те, що маєте. Працюйте з тим, що маєте. Не ускладнюйте і так заплутану ситуацію. 3. Почніть із того, де ви зараз. Коли в житті все починає котитися до біса, почніть рівно з того місця, де ви зараз. Копайте глибше. Не чекайте того моменту, коли з’явиться найкраща робота, найкраща машина чи більше грошей. Прямо зараз ухваліть рішення і почніть вибиратися із ситуації, в якій опинилися. 4. Попросіть про допомогу. Багато людей у ​​важкі моменти життя усуваються та замикаються у собі. Але результати багатьох досліджень показують, що, спираючись на друзів і сім’ю, нам стає в рази простіше впоратися з тим, що відбувається в житті. Замість того, щоб ховатися, зверніться за допомогою до друга або до людини, яка може вислухати. Одночасно з цим продовжуйте розбиратися з проблемою. 5. Шукайте щось хороше. Не фокусуйтеся на тому, що пішло не так. Натомість, зверніть увагу на все те, що пішло саме за планом. Якщо ви вперто шукатимете промінь світла в безнадійній ситуації, ви його побачите. 6. Продовжуйте жити теперішнім. Якщо ви зможете приборкати своє бажання бігати від проблем і почнете їх визнавати, то значно швидше знайдете вихід із ситуації. 7. Смійтеся. Іноді життя буває настільки божевільним, що єдине, що вам залишається – сміятися. Посмійтеся з того, наскільки все заплутано. У всьому, що ми робимо, є цінний урок. 8. Не порівнюйте себе з оточуючими людьми. Хтось подумає, що розповівши вам про те, як він розібрався зі схожою ситуацією, зробить добру справу. Просто посміхніться у відповідь. Прийміть пораду до уваги, але будьте обережні. Крім вас, ніхто не може знати, як буде краще саме вам. Ваша знайома знайшла нову роботу через тиждень після звільнення, а ви не можете знайти роботу вже 6 місяців? Не думайте про це. Ви це ви. Ви не вона. 9. Будьте вдячні за всі ті благання, які так і залишилися без відповіді. Іноді нам здається дуже несправедливим той факт, що ми чогось не отримали. Зупиніться на хвилинку і подумайте, що це може означати. Можливо, ви не отримали ту чудову роботу тому, що вам призначено щось прекрасніше? Можливо, вам не судилося переїхати в інше місто тому, що вам призначено зустріти свою другу половинку там, де ви зараз живете. У медалі дві сторони. Коли ви починаєте брати до уваги всі складові однієї і тієї ж ситуації, те, що сталося, перестає здаватися таким жахливим, як раніше. 10. Ваша дорога непередбачувана. Іноді поїзд не зупиняється на потрібній станції. Іноді вам не вдається з першого чи навіть із десятого разу зійти на потрібній зупинці. Іноді ви змушені знову і знову сідати на поїзд, поки він не привезе вас туди, де ви хочете бути. Буває й інакше. Вам просто потрібно взяти все у свої руки. Можливо, вам потрібно сісти в машину і, не покладаючись на інших, самостійно дістатися туди, куди ви хочете. Пам’ятайте про таке: не має значення, як багато часу займе ваша подорож. Насолоджуйтесь кожною її секундою та постійно відкривайте для себе щось нове. Ніщо у цьому житті не відбувається просто так. Джерело

У відносинах я почала хворіти, немає сил ні на що

«Я тільки прокинулася і вже відчуваю себе стомленою. У мене немає ні на що сил». Здавалося б, якщо це історія про кохання, то ці відносини повинні окрилювати, надихати нас. Ми повинні ставати здоровішими, виліковуватися від якихось хвороб. Але чому так виходить, що у відносинах мало того, що загострюються якісь недуги, але ще й з’являється багато нових? Дуже часто фізичне нездоров’я та хвороби служать жінці сигналом: у відносинах із цим чоловіком йде енергія. Жінка руйнується емоційно, морально, тілесно. Що ж насправді відбувається? Коли у відносинах ми починаємо хворіти — це точно не про кохання, це про внутрішній конфлікт. Коли ми перебуваємо у стосунках, одна наша частина (дитяча) приліплюється до чоловіка. Вона хоче бути з ним, потребує присутності партнера. Вона взагалі не уявляє себе поза відносинами: зайшла в історію, зліпилася і їй добре. Але, крім дитячої частини, у нас є і жіноча, і доросла, і батьківська частина… І іншим частинам погано в цих відносинах. Наприклад, жіноча частина не отримує жіночих вібрацій щодо себе, не почувається жінкою. Можливо, чоловік матеріально, емоційно не вкладається у стосунки та жіноча частина страждає. А може, з’являються якісь образи, претензії, тому що через бажання бути у стосунках у жінки включається дитячий режим роботи психіки: вона починає багато вкладати у стосунки, віддає свою енергію. А якщо ще увімкнулися і материнські вібрації, жінка починає дбати про чоловіка. Вона дуже старається, будує та будує відносини, включає всі звичні для неї способи взаємодії, які спрямовані на збереження відносин та на отримання любові від партнера. Вкладаючи досить багато, інвестуючи себе, свій час, сили, емоції, енергію, час, жінка не отримує запалу. Тому що чоловік не перебуває на цих вібраціях, він не віддає стільки ж. І тут виходить провал: різниця між вкладеннями та між отриманнями. Природно через це з’являється агресивність, образа. Образа – дитяче почуття, наш захист від болю та агресії. Що стоїть за образою? Емоційно залежні відносини – це ядерна суміш і любові, і ненависті. Тільки ненависть завжди витісняється, тому що виявляти ненависть означає робити перший крок до руйнування стосунків або до сепарації. Але… Тільки відокремившись від об’єкта, ми здобуваємо автономію. І потім вже автономними заходимо та взаємодіємо з партнером як би окремими особистостями. Ось це дорослі стосунки. Залежним відносинам завжди властиве злиття, емоційна та психологічна пуповина. Вони все упереміж: любов і ненависть, що виникає як у відповідь незадоволення наших потреб. “Ось я чогось хочу, я цього не отримала, виникає ненависть до об’єкта, який мені це не дав”. Але дитячий режим роботи психіки, боячись зруйнувати стосунки, ненависть витісняє. Коли ви вкладаєте, але не отримуєте, починає накопичуватись дуже потужний, негативний, злий потенціал, дуже багато злості та навіть ненависті. Навіть якщо частину емоцій ви виплескуєте, агресія все одно продовжує акумулюватися: є заборона психіки на її прояв. Найчастіше ви її навіть не відчуваєте, як не відчуваєте її придушення. Ви, можливо, вловили кінчик, дещицю свого роздратування, але це все якось йде, нівелюється. Ви швидко відходите і не злитесь, бо так працює психіка: не можна! Табу! Агресія — це крок до сепарації, до обривання пуповини. Куди подітися цьому невираженому негативному потенціалу? Звичайно, він починає пробивати тіло. Через тіло ми починаємо відпрацьовувати внутрішній конфлікт. З одного боку, ми припали до чоловіка, хочемо бути з ним, а з іншого — набралося наше невдоволення, претензії, образи. Цей внутрішній конфлікт — готовність розлучитися через образи, агресію та повну неможливість цього — породжує фізичні хвороби. Це раз. Два – через фізичну хворобу жінка ніби вимагає до себе увагу, хоче заповнити потребу у коханні та турботі. Що робити? Можна, звичайно, ухвалити рішення розлучитися з чоловіком. Але ваша проблема залишиться із вами. Це ж не чоловік змушує ваші органи хворіти. Це щось відбувається всередині вас: це ваш страх втратити, це ваша нездатність дозволити собі злитися та дозволити собі нормальні процеси, це ваша надмірна зацікавленість у стосунках. Ваш внутрішній конфлікт! Ваша проблема. Ви розлучитеся з цим чоловіком, але це не означає, що з іншим, дійшовши до певної точки, ви знову не хворітимете. Тому вже у цих відносинах треба розпочати процес психологічної сепарації. А в цьому процесі є дуже багато складових. Необхідно психіку вибити з дитячого режиму роботи: зісковзнути з болю. Тому що потрапляючи в глибину болю, наше ставлення до людини стане трохи іншим і ми несвідомо почнемо виходити із відносин злиття, відсуватися від людини. Йдучи у глибину болю, змінюється внутрішня структура психіки, ми починаємо психологічно дорослішати, отже дитяча потреба перебувати у злитті почне зменшуватися. Але дитячий режим роботи психіки неспроможний допустити ранню сепарацію мами. Наприклад, як дитина у п’ять років може розпочати сепарацію від мами? Вона фізично залежить від неї. Дитячий режим роботи передбачає: перше – зісковзування з болю, його витіснення, і друге – витіснення агресії. (Будь-які негативні почуття відразу витісняються психікою дитини. Уявляєте, п’ятирічна дитина почне сильно агресувати на маму? Тоді мама перестане до неї ставитися як до своєї крихітки. Адже будь-яка агресія — це все одно відрив, тимчасовий чи не тимчасовий, людини). Є ще багато різних особливостей дитячого режиму психіки. Але ці дві — заборона на агресію та втікання від болю — основні. Тому щоб ми перестали хворіти у відносинах, необов’язково (але, можливо, треба) розлучатися з чоловіком. Необхідно пам’ятати, що проблема у вас і щоб почати її вирішувати, потрібно емоційно від чоловіка відліпитися. Емоційно відліпиться від чоловіка, отже, запустити процес психологічного дорослішання. Джерело