5 уроків життя від жінки, яка повернулася з того світу

Аніта Мурджані пішла від нас, щоб повернутися і залишити нам усім свої неймовірні слова. – Я надзвичайно щаслива усіх вас бачити! І одна з причин моєї радості — та, що я тут не маю бути, що вже давно маю бути мертвою. Останнім днем мого фізичного існування мало бути 2 лютого 2006-го року, принаймні так моїх рідних та близьких запевнили лікарі. Я помирала від n-каскадної лімфоми, особливої форми раку лімфовузлів. До лютого я вже 4 роки протистояла хворобі. Як хвороба змінила моє тіло? Ходити сама я вже не могла, мої м’язи атрофувалися і мене возили на інвалідному візку. Важила я до 38 кг — висохла шкіра прилипала до худющого скелета. Дихання мені забезпечувала киснева маска, мене постійно била гарячка. Сама я вже не могла їсти. За роки недуги тіло вкрилося величезними, як лимони, метастазами. Вони покривали все тіло, адже найбільше постраждали лімфовузли. Шия, груди, руки були всипані цими гігантськими кулями. Легені були наповнені рідиною, і коли я лягала, з них виділялася в’язка рідина, як і з метастазів — останні відгонили хіміотерапією і медикаментами. На ранок 2 лютого 2006 року почали відмовляти органи, і я впала в кому. Лікарі запросили родичів та друзів попрощатися, бо смерть вже дихала в спину. Повірите ви чи ні, але хоч мої очі були заплющеними і я знаходилася в комі, я чітко усвідомлювала все, що діялося довкола мене. Немовби у мене відкрився периферичний зір, я бачила своє тіло, але я йому вже не належала. Моє єство було немовби відділене від тіла, воно жило своїм життям десь у двох паралельних світах. Я бачила свого втомленого, розбитого чоловіка, який сидів поруч зі мною, батька й найкращого друга, яких давно втратила. Я летіла за свідомість — і вона несла мене туди, де я хотіла бути. Я спостерігала за своїм братом, який терміново летів з Індії, щоб попрощатися зі мною. Я зберігала чіткість думки, її ясність, я розуміла, що хвора, що помираю, що в мене невиліковна хвороба, але разом з тим я усвідомлювала, що я зараз була набагато сильнішою, ніж коли знаходилася у фізичному тілі. Я також відчувала свій зв’язок з усіма: з лікарями, медсестрами, моїм чоловіком, моїм братом, моєю мамою. Начебто в нас була одна свідомість на всіх. Наче я могла відчувати те, що вони відчували. Я переживала той біль, який тоді з’їдав їх. Я відчувала відмову лікарів від мене. Але водночас я не була емоційно задіяна в цій трагедії, хоча розуміла, що вони переживають. Наче ми ділили одну свідомість, єдину свідомість. Так воно мені уявлялося. Я чітко відчувала, що тато намагався мені сказати: він сказав мені повертатися назад. Але я так не хотіла! А навіщо? Бути тягарем для рідних, живим мерцем, джерелом страждань. Я не бачила потреби й навіть не бажала вертатися в те знівечене, побите хворобою тіло. Я чітко чула слова найкращого друга і тата: “Вертайся і живи життям без страху. Ти побачила, яким може бути життя. Проживи його ще раз”. І я десь починала осягати істину: я зрозуміла, хто я, ким була і ким можу бути. І я справді зрозуміла, що зможу побороти рак. Лікарі чудувалися, не могли це пояснити, вони були дуже здивовані, але залишалися пильними. Рідні раділи. Ніхто не міг знати наслідків, я була ще дуже слабкою. Ніхто не знав, чи залишуся я при тямі, чи вилікуюсь чи знову впаду в кому. Але я знала, що одужаю. Я казала своїм рідним: «Я видужаю, я знаю, що одужаю, мій час ще не прийшов». Через 5 днів метастази в моєму тілі зменшилися на 70%. Через 5 тижнів мене виписали з лікарні. Я повністю вилікувалася від раку. Тепер мені треба було повернутися до життя, і воно стало зовсім іншим. Змінилося моє сприйняття світу, нашого фізичного тіла, хвороб. Мені було дуже важко поєднати це нове розуміння зі своїм життям. Напевно, найкраще поясню все, що сталося зі мною, вживши метафору “склад”. Уявіть: ви сидите в дуже темному складі, де панує кромішня темрява. Ви потрапили до складу оптового магазину, де так темно, що хоч в око стрель. І ви нічого не бачите, темрява панує усюди. В руці у вас є маленький ліхтарик, ви вмикаєте його й освітлюєте свій шлях, бачите тільки промінчик цього маленького ліхтарика. Перед вами — тільки ділянка приміщення, освітлена промінцем цього маленького ліхтарика. Коли ви спрямовуєте промінчик в одне місце, все інше залишається в темряві. І ось в певний момент вмикається яскраве світло, і увесь склад тепер освітлений. І ви розумієте, що цей склад — величезне місце. Він більший, ніж ви могли собі уявити. У ньому повно полиць з найрізноманітнішими речами: чого тільки на них немає? Щось красиве, щось не дуже, велике, маленьке, смішне й безглузде, неймовірних кольорів, неописаних і незнаних — усе, все на світі! Деякі речі ви бачили колись, коли на них падав промінчик ліхтарика, інші — ні, бо світло до них не доходило. І от світло знову вимикається, і ви знову стоїте з ліхтариком в руці. І навіть якщо ви знову бачите тільки те, що підсвічується маленьким промінцем ліхтарика, ви тепер знаєте, що насправді речей тут набагато більше, ніж ви можете побачити за одну мить. Тепер вам відомо, що це справді є, цей досвід у вас вже не забереш. Отак я відчувала — світ значно більший, ніж ми розуміємо. Щоб ви краще це зрозуміли, пограймося у гру. Роздивіться довкола себе і знайдіть все, що має червоний колір, всі відтінки від червоного до пурпурового. Розгляньтеся і запам’ятайте. Якнайбільше запам’ятайте, бо я дам вам невеличке завдання. Тепер заплющте очі й дайте відповідь, скільки ви запримітили предметів синього кольору? Жодного? Чому? А, ви на них не дивилися? Все ж вони стоять поруч із червоними. Але ви навіть не помітили їх. Чому? Ви їх не усвідомлювали! Промінець цього ліхтарика — це ваше усвідомлення. Коли ви світите своєю свідомістю на щось, це стає вашою реальністю, тим, що ви переживаєте. У вас перед носом може бути ще щось, але якщо світло не падає на цей предмет, ви його навіть не помітите. Подумайте про це. Подумайте про те, скільки мільярдів доларів ми витрачаємо на дослідження раку. Скільки коштують кампанії з дослідження цієї хвороби. Уявіть, якщо ми стільки ж коштів та енергії будемо вкладати в дослідження нашого добробуту — як зміниться світ!? Уявіть, що ми вкладемо стільки ж енергії у світ, замість боротьби та війни. Ми б мали зовсім інший світ, якби змінили свій промінь усвідомлення. На більш особистому рівні я хочу поділитися з вами п’ятьма великими уроками, які я взяла з цього досвіду. 1. Найважливіша річ, найважливіше, на що нам треба спрямувати своє усвідомлення — це любов. Дуже просто сказати «Ви мусите любити людей», але одна з причин, чому я захворіла на рак — я не любила себе. Це дуже важливо. Якщо ми любимо себе, ми цінуємо себе. Якщо ми цінуємо себе, ми показуємо людям, як до нас ставитися. Якщо ми любимо себе, нам не треба контролювати чи залякувати інших, або дозволяти іншим контролювати та залякувати нас. Любити себе так само важливо, як любити інших. І чим більше ви себе любите, тим більше любові у вас є, щоб віддати іншим. 2. Другий урок — це жити без страху. Багатьох із нас виховували на дієті страху. Нас навчили всього боятися. Я боялася всього: раку, поганої їжі, не сподобатися людям — всього. Я боялася невдач. І більшість з нас виросли в страху. Люди думають, що страх захищає від небезпеки, але насправді це не так. Любов охороняє вас. Якщо ви любите себе та інших, ви переконані, що ви в безпеці та близькі люди не будуть ходити небезпечними дорогами. Любов охороняє вас набагато надійніше, ніж страх. 3. Третя річ, яку я дізналася і яка дуже важлива — це гумор, сміх і радість. Ми з народження знаємо, що це таке. Ми з народження знаємо, як важливо сміятися, тому що діти постійно це роблять. Ми з народження знаємо, що таке любов і безстрашність. Сміх, гумор, вміння радіти життю дуже важливі у житті. Важливіші, ніж будь-яка інша діяльність, яку ми можемо собі уявити. Якби в нашому житті було більше радості, якби наші політики навчилися сміятися, у нас був би зовсім інший світ. Якби ми більше сміялися, було б менше хворих людей, менше лікарень і в’язниць. 4. Четвертий урок, який я завчила: життя — це подарунок. Багато людей проживають життя як виснажливу щоденну роботу, але так неправильно. На жаль, тільки коли ми втрачаємо щось цінне, ми розуміємо всю його значущість. Мені треба було втратити життя, щоб зрозуміти його важливість. Я б не хотіла, щоб інші люди припускалися цієї помилки, тому я тут і ділюся моїм досвідом з вами. Я не хочу, щоб люди зрозуміли потрібність свого життя, коли вже надто пізно. Ваше життя — це дар. Навіть ті випробування, які приходять — це дар. Коли я захворіла на рак, це було найбільшим випробуванням для мене. Але сьогодні, озираючись назад, я розумію, що це був найбільший подарунок. Люди думають, і я думала, що рак мене вбиває, але насправді я вбивала себе до того, як захворіла на рак. Рак врятував мені життя. Всі ваші випробування — це дар. Наприкінці ви це зрозумієте. 5. П’ятий і останній урок: найважливіше для вас — це бути собою. Будьте собою наскільки це можливо. Світіть якомога яскравіше. Використовуйте свою унікальність. Зрозумійте хто ви, з’ясуйте хто ви. Любіть себе незалежно від обставин, просто будьте собою. І з цими п’ятьма речами я запрошую вас у безстрашне життя… Джерело

Мудро про те, що все починається із сім”ї.

Одного разу моя мама увійшла в мою кімнату без стуку, взяла мою сумку і стала в ній ритися. – Мам, що ти робиш? – Я бачила у тебе аспірин. Голова розколюється… – Мам, у мене є аспірин, але можна ж попросити … – Так я бачу, що ти зайнята, ось і не відволікаю. Мені 15 років і в цьому діалозі я засвоюю чітку річ: особистих кордонів не існує. Одного разу ми з моїм тоді ще хлопцем Мішею пішли в гості. Сіли за стіл так, що опинилися в кутку столу, і щоб вийти, довелося б піднімати всіх інших гостей. У процесі свята з’ясувалося, що я забула в сумці телефон, він став дзвонити, і Міша поліз через весь стіл шукати мою сумку, і, знайшовши, поліз назад разом з сумкою. -Так навіщо ти сумку всю тягнеш, просто дістань телефон і подай, – дивуюся я його недогадливості. – Як це, залізти в чужу сумку? – він не зрозумів питання. – Чому чужу? Я що тобі – чужа? Він ошелешено дивився на мене. Його погляд говорив сам за себе: ні, ти не чужа, але лазити по не своїх речах – неприйнятно. Мені 20 років і в цьому діалозі я засвоюю чітку річ: особисті кордону все-таки існують. Я приїхала в школу-інтернат. Їхала за картою – я тут вперше. Я привезла побутову хімію і одяг, яку передали волонтери. В даному випадку я просто водій. З інтернату вийшли діти. Багато хто відразу мене обняв, ластись до мене. Неможливо не обійняти у відповідь. Мені було приємно і ніяково. Як можна обійматися з незнайомими? А раптом я погана? А раптом я завдам зла? Діти легко увійшли в мій особистий простір, не підозрюючи про його наявність. Їм ніхто не розповів, що так – неправильно. Так само легко вони пустять і в свій особистий простір. І це навіть не довірливість. Це – дефіцит любові і тактильної ласки, помножений на недоінформірованность. Там, у дорослому житті він може бути для них смертельно небезпечний. Мені 25 років і я в цій ситуації я засвоюю чітку річ: ми самі встановлюємо свої особисті кордони. До мене приїхала подруга. Дуже важлива розмова. Дуже. Ми, знизивши тон голосу, говоримо про сокровенне. У кімнаті грають наші діти. Мій чотирирічний син Данило і її п’ятирічний Вова. Ми говоримо про критично важливі речі, відвертість на межі. В кухню, де ми сидимо, вривається Вова і починає щось захоплено розповідати мамі. Подруга тут же відволікається на нього, і зображує інтерес: адже її дитина розповідає про місто роботів. – Так про що ми говорили? – запитує подруга через п’ять хвилин, коли вибіг її син. – Я втратила суть, – чесно кажу я. – І я… І ось знову, через деякий час, напружений, важлива розмова. В кухню влітає мій Даня. – Мама, мама, ми там побудували … – Синку, ти бачиш, ми поки з тіткою Машею розмовляємо? Зараз ми закінчимо, я обов’язково підійду і подивлюся, що ви там побудували, добре? А поки я зайнята, – кажу я синові і продовжую, звертаючись до Маші.– Пробач, і далі що? … Мені тридцять років і в цій ситуації я засвоюю чітку річ: чим раніше наші діти дізнаються про існування особистих кордонів, тим простіше їм буде це прийняти. Особисті кордони – це межі довіри. Ви самі їх встановлюєте собі. Саме собі. А ваші діти беруть з вас приклад. Ці кордони можуть змінюватися з плином часу: можуть міцніти, а можуть просідати. Але вони повинні бути і ваші діти повинні про них знати. Мій син зараз в кімнаті пише перше в житті признання в симпатії дівчинці, яка йому дуже подобається. Вона хворіє, і він попросив купити їй квіти, щоб віднести записку разом з квітами в якості променів підтримки. – Тобі допомогти написати, Дась? – питаю я. – Ні. Я сам. І ось пише. Вже питав, як пишеться слово «подобаєшся» і «одужаєш», і журився, що обидва слова він написав із м’яким знаком. І ось, готово. Вітамін любові і участі в форматі А4, дитячим почерком. На вулиці жахлива погода. Я збираюся у справах і по шляху куплю і закину квіти і записку дівчинці, якій вона адресована. – Тільки не дивись, мам, не читай, – хвилюється син. – Не буду, Дась. Можеш на мене розраховувати. – Це секрет. – Синку, я поважаю твоє право на секрет, і не стану читати твоє признання. Це таки справді трохи особисте. – Так, дуже особисте. Чоловік бачить, як син хвилюється. – Гаразд, Дась, збирайся. Підемо і сам все подаруєш. Сам вибереш квіти. Це буде правильно, по-чоловічому. Коли нас, закоханих мужиків, погода зупиняла! Заодно погуляємо. – О, чудово. Тоді і сестру візьміть. Хто ж на побачення без шпигуна ходить? – жартую я. І ось зібралися вони і пішли. Тому що синові важливо, що дорослі поважають його межі. І це відмінний урок. Для дорослих – урок поваги до чужих кордонів, а для дитини – урок усвідомлення їх наявності. Залишилося вивчити, як пишеться слово «подобаєшся» – і можна вважати себе зовсім дорослим. Мені 36 років і в цій ситуації я засвоюю чітку річ: з сьогоднішнього дня станемо стукати, коли входимо до кімнати сина. Адже йому вже вісім. І у нього вже є таємниці. А таємниці слід зберігати в межах своїх особистих кордонів. Джерело

3 короткі історії, які дадуть вам 3 найголовніших уроки в житті

Ми рідко дивимося на світ під іншим кутом і ще рідше приймаємо чужу точку зору. Але в цьому наша головна помилка, адже тільки глянувши на світ по-новому, ми змінюємося. Для того, щоб трохи пізнати дзен, читай наші 3 коротких історії, які навчать нас дпоглянути на світ по-іншому. 1. Ніщо не постійне, все змінюється. “Сузукі Роші, я слухав ваші лекції роками», – сказав студент після лекції, «але я просто не розумію. Чи не могли б ви просто сказати це в двох словах? Чи можете ви зменшити буддизм до однієї фрази?” Всі сміялися. Сузукі теж розсміявся. «Все змінюється», – сказав учитель. Урок: Вмираюче дерево, мінливі пори року, зростаюче немовля, стара людина, все змінюється з кожним ударом годинника. Наш неозброєний погляд не може цього бачити, але все навколо нас завжди змінюється. Страждання приходить, коли ми не розуміємо цю реальність, особливо коли ми концентруємося на одній конкретній ідеї або речі. Щоб жити мирним життям, ми повинні приймати все, що є, в нескінченному стані становлення. 2. Монета завжди має дві сторони Колись жив старий фермер, який багато років працював на своїх полях. Одного разу його кінь втік. Почувши новину, його сусіди прийшли в гості. «Таке невезіння», – співчутливо сказали вони. «Можливо», відповів фермер. На наступний ранок кінь повернувся і привів з собою ще трьох диких коней. «Як чудово», – вигукнули сусіди. «Можливо», відповів старий. На наступний день його син спробував покататися на одному з диких коней, він впав і зламав ногу. Сусіди знову прийшли до співчуття до його нещастя. «Можливо», відповів фермер. На наступний день військовослужбовці прийшли в село, щоб підготувати молодих людей в армію. Побачивши, що нога сина зламана, вони пройшли повз нього. Сусіди привітали фермера з тим, наскільки добре все вийшло. «Можливо», сказав фермер. Урок: Речі трапляються з якоїсь причини. «Хороші» і «погані», «позитивні» і «негативні» – це просто поняття людського розуму, які визначаються сприйняттям спостерігача. Все знаходиться в постійному потоці. Це гігантська хвиля. Ніхто не знає, що чекає в майбутньому: добре чи погане, удача чи нещастя. Монета завжди має дві сторони. Так само і життя. 3. Перш за все подбайте про себе Пара акробатів. Учитель був бідним вдівцем, а учень – молодий хлопець на ім’я Меду. Ці акробати виступали кожен день на вулицях, щоб заробити на їжу. Їх виступ полягав в наступному: вчитель тримав високий бамбуковий стовп на голові, а хлопчик повільно піднімався на вершину. Обидва виконавці повинні були підтримувати баланс, щоб не травмуватися і завершити виступ. Одного разу вчитель сказав учневі: «Слухай Меду, я буду спостерігати за тобою і ти будеш стежити за мною, щоб ми могли допомагати один одному підтримувати концентрацію і рівновагу, запобігати нещасному випадку. Тоді ми напевно заробимо достатньо, щоб поїсти». Але маленький хлопчик був мудрий, він відповів: «Дорогий пан, я думаю, краще, якби кожен з нас дивився на себе. Стежити за собою означає піклуватися про всіх нас. Таким чином, я впевнений, що ми уникнемо будь-яких нещасних випадків і заробимо достатньо на їжу». Урок: Історія показує, що найкращий спосіб піклуватися про інших – це піклуватися про себе. Подбавши про себе, ви можете створити позитивний вплив на світ в цілому одним своїм існуванням. Незалежно від того, як ви піклуєтеся про себе, інші отримують вигоду від вашої присутності. Джерело

Єдність душ і прагнень: Простий приклад шлюбу, укладеного на небесах… (історія з життя)

Мій батько, коли йому було сімнадцять років, на ярмарку побачив дівчинку. Чотирнадцятирічну дівчинку в синій сукні з синім бантом. І закохався. Чекав, коли їй виповниться вісімнадцять і запропонував їй одружитися. Він її любив… Вони були досить бідні фермери, мама доїла корів, робила всю роботу, але вони жили і раділи кожному пережитому дню, до самого кінця. І це було щиро, так зворушливо і чудово! Я бачила, як хороші люди в хороших сім’ях лаються, кому піти поставити чайник. У нас лайка йшла тільки в протилежному значенні – кожен хотів піти поставити чайник. Кожен хотів взяти на себе. Коли твій супутник хоче взяти на себе більше, то тобі хочеться взяти ще більше… Тут цікавий механізм, я його простежила. Чим менше хоче взяти на себе твій супутник, тим менше тобі хочеться взяти. І навпаки. Тут зворотний зв’язок. І батьки рвали один у одного з рук домашні справи, неприємні доручення, важкі завдання – все це кожен хотів зробити за іншого… Ще я пам’ятаю як тато вранці, коли голився, співав, і мама йому говорила: “Перестань співати – не можна зосередитися!”А мама працювала тоді в якихось дошкільних установах і писала вранці звіти. А тато їй відповідав – дивно, чому такі речі запам’ятовуються, – він говорив:“Я не буду співати, а ти коли-небудь будеш думати: як шкода, що він більше не співає, як добре б, щоб він заспівав”.Ось це я пам’ятаю, ось цю фразу я пам’ятаю: “Як добре б, якби він заспівав”. Щасливим і веселим виявився їхній шлюб – єдність душ і прагнень, і ось такого шлюбу я не зустрічала ні в кого – щоб він був не тільки глибокий і серйозний, але радісний і веселий в кожну дану хвилину…І кожен ранок починався з молитви батька – він благословляв Бога за те, що йому послав цю чудо-дружину, це чудо-кохання, це чудо-почуття. І ось ми в тіні цієї великої любові, обожнення, виросли… Потім я запитала: – А мама?– Мама померла десять років тому.Я кажу:– Господи, а батько?– Батько живий.– Він, напевно, жахливо пережив смерть матері?– Що ти! Він благословляє кожен день Бога, що біль розлуки випала йому, а не їй … Джерело

«Менше скигліть, люди!»: лист вмираючої дівчини вразив увесь світ

Прощальне послання 27-річної австралійки Холлі Бутчер, яка звернулася до своїх підписників за день до власної смерті, вразило інтернет. Дівчина, яка боролася з раком, переглянула власний погляд на речі та час і вирішила поділитися життєвими порадами з іншими. Несамовита сповідь Холлі стала вірусною сенсацією, розлетівшись по всьому світу. З моменту публікації в Facebook її лайкнули майже 210 тисяч осіб, понад 150 тис. поширили. Холлі написала пост третього січня. Четвертого січня її не стало. У дівчини була саркома Юінга – рідкісна форма раку, що вражає в основному молодих людей. Нижче наводимо переклад повного тексту прощальної записки Холлі Бутчер без змін. “Невелика порада від Хол: Це дуже дивно – усвідомлювати і приймати свою смертність, коли тобі всього 26 років. Це просто одна з деталей, які ти ігноруєш. Дні пролітають повз, і ти чекаєш, що так буде завжди, поки не трапляється несподіване. Я завжди уявляла, що коли-небудь стану старою, сивою і зморшкуватою, що у мене буде прекрасна сім’я (з купою дітей), яку я створю з коханою людиною. Я так сильно цього хочу, що аж боляче. Так уже влаштоване життя. Воно тендітне, дорогоцінне та непередбачуване, і кожен новий день – це подарунок, а не невід’ємне право. Зараз мені 27. Я не хочу вмирати. Я люблю своє життя. Я щаслива… Це заслуга моїх близьких. Але не в моїй владі вирішувати. Я пишу цю “передсмертну записку” не для того, щоб ви боялися смерті, – мені подобається, що ми практично не усвідомлюємо її неминучості… Крім тих випадків, коли я хочу про неї поговорити, і всі роблять вигляд, що це “табу”, яке нікого з нас не стосується… Це важкувато. Я просто хочу, щоб люди перестали так переживати через дрібні, які нічого не важать, стреси в житті та згадали, що всіх нас врешті-решт чекає одна й та ж доля, тому треба робити все можливе, щоб твоє життя було гідним і хорошим, і без зайвої хірні. Далі я викладаю купу думок, тому що в останні кілька місяців у мене було багато часу, щоб все обдумати. Природно, всі ці випадкові думки найчастіше лізуть мені в голову посеред ночі! Коли вам захочеться понити про всякі дурниці (в останні пару місяців я таке все частіше помічаю), просто згадайте про когось, у кого реально є проблеми. Скажіть спасибі, що у вас така дрібна проблема і не партеся. Зрозуміло, що якісь речі вас дістають, але не треба на них зациклюватися і псувати настрій всім навколо. Тепер вийдіть на вулицю, вдихніть глибше свіжого австралійського повітря всіма легенями, подивіться, яке небо блакитне і які дерева зелені, як все прекрасно. Подумайте, як вам пощастило, що ви маєте можливість просто дихати. Може бути, ви сьогодні застрягли в заторі, або не виспалися, бо ваші прекрасні дітки не дали вам поспати, або перукарка постригла вас занадто коротко. Може, ви подряпали нові накладні нігті, у вас занадто маленькі цицьки, целюліт на дупі та відвислий живіт. Забудьте про всю цю хірню… Я вам гарантую, ви не згадаєте про жодну з цих речей, коли прийде ваш час. Все це здається ТАКОЮ фігньою, коли дивишся на все своє життя загалом. Я дивлюся, як моє тіло всихає прямо у мене на очах і я нічого не можу з цим вдіяти, і мрію тільки про одне – ще один День народження або Новий рік у колі сім’ї або ще один день із моїм партнером і собакою. Один єдиний. Я чую, як люди скаржаться на свою жахливу роботу, на те, як їм важко вправлятися, – скажіть спасибі, що ви фізично можете це робити. Робота та вправи можуть здатися такою нісенітницею… поки твоє тіло дозволяє тобі ними займатися. Я намагалася вести здорове життя – мабуть, це була моя основна мета. Цінуйте своє здоров’я і тіло, що працює, нехай воно навіть не ідеальної форми. Доглядайте за ним і захоплюйтеся ним. Рухайте ним і підживлюйте його свіжою їжею. Не зациклюйтеся на ньому. Пам’ятайте, що гарне здоров’я – це не тільки фізичне тіло… не лінуйтеся також прагнути до психічного, емоційного та душевного щастя. Тоді ви, можливо, зрозумієте, наскільки неважливо і непотрібно мати це ідіотське ідеальне тіло із соцмереж… До речі, якщо вже ми про це заговорили, відпишіться від усіх акаунтів, через які ви відчуваєте огиду до себе. Навіть від друзів… Будьте безжальні заради свого блага. Будьте вдячні за кожен день, коли у вас нічого не болить, і навіть за ті дні, коли хворієте чоловічим грипом, позтягнули спину або підвернули щиколотку, – так, це хріново, але не смертельно та скоро пройде. Поменше скигліть, люди!.. І побільше допомагайте одне одному. Давайте, давайте, давайте. Це правда, що набагато приємніше робити щось для інших, ніж для себе. Я шкодую, що недостатньо це робила. Відтоді, як я захворіла, я дізналася про неймовірно добрих і самовідданих людей та отримала багато найтепліших і дбайливих слів і вчинків від рідних, друзів і незнайомців. Набагато більше, ніж могла б дати у відповідь. Я ніколи цього не забуду і буду вічно вдячна всім цим людям. Дивне відчуття, коли у тебе в кінці ще залишилися не витрачені гроші… а тобі вже скоро вмирати. У такий час не підеш купувати якісь матеріальні речі, як раніше, типу нової сукні. Мимоволі замислюєшся, як це нерозумно, що ми витрачаємо так багато грошей на нові шмотки й інші “речі”. Купіть що-небудь своїй подрузі замість чергових сукні, косметики або прикрас до наступного весілля. 1. Всім пофіг, що ви два рази прийдете в одному вбранні. 2. Це приємно. Зводить її в ресторан, а ще краще – приготуйте їжу самі. Заплатіть за її каву. Подаруйте/купіть їй квітку, масаж або свічку і скажіть, що любите її, коли будете дарувати. Цінуйте чужий час. Не змушуйте їх чекати через свою непунктуальність. Якщо ви вічно спізнюєтеся, почніть збиратися раніше і зрозумійте, що друзі хочуть провести час із вами, а не сидіти й чекати, поки ви прийдете. Вас за це тільки почнуть поважати! Амінь, сестри! Цього року ми в родині домовилися не дарувати подарунків, і хоча ялинка виглядала сумно і порожньо (я мало не розридалася у Святвечір!), було класно, тому що ніхто не переживав, що треба встигнути купити всім подарунки, а всі зусилля пішли на написання хороших листівок одне одному. Плюс уявіть собі, що моїм рідним довелося б купувати мені подарунок, знаючи, що, найімовірніше, він залишиться їм… якось дивно! Нехай це прозвучить не круто, але ці листівки для мене важливіші будь-покупок. Правда, врахуйте, що нам було просто, тому що у нас немає маленьких дітей. Коротше, мораль цієї байки: Різдво можна відзначити й без подарунків. Поїхали далі. Витрачайте гроші на відчуття… Або хоча б не залишайте себе без відчуттів, витрачаючи всі гроші на матеріальну погань. Постарайтеся нарешті кожен день ходити на пляж, як ви давно планували. Вмочіть пальці у воду та зарийтеся ногами в пісок. Промочіть обличчя солоною водою. Бувайте на природі. Постарайтеся просто бути присутнім у моменті й отримувати від нього задоволення, а не знімати його через екран телефону. Життя створене не для того, щоб проживати його на екрані, і не для того, щоб зробити ідеальне фото… насолодіться, блін, моментом! Не треба намагатися його сфотографувати для всіх інших! Відфонарне риторичне питання. Коли ви витрачаєте кілька годин на зачіску та макіяж заради одного вечора, воно того варте? Я цього ніколи не розуміла у жінок. Прокидайтеся іноді раніше і слухайте спів птахів, милуючись красивими квітами сонця, що сходить. Слухайте музику… по-справжньому слухайте. Музика – це терапія. Найкраще – стара. Пестіть свою собаку. На тому світі мені буде цього не вистачати. Говоріть із друзями. Приберіть телефон. У них все добре? Подорожуйте, якщо вам цього хочеться. Якщо ні – не подорожуйте. Працюйте заради життя, не живіть заради роботи. Серйозно, робіть те, що вас радує. З’їжте тортик. І ніякої провини. Говоріть “ні” всьому, чого не хочете робити. Не треба слідувати чужим уявленням про те, що таке “повноцінне життя”… може бути, ви хочете собі типове життя – у цьому немає нічого поганого. Говоріть близьким, що ви їх любите, якомога частіше і любіть їх щосили. А ще пам’ятайте: якщо вас щось напружує, у ваших силах це змінити – в роботі, в коханні, де завгодно. Не бійтеся змінюватися. Ви не знаєте, скільки у вас часу залишилося на цій землі, так що не витрачайте його на напряги. Я знаю, що ви це сто разів чули, але це чистісінька правда. І взагалі, це всього лише поради однієї дівчини. Робіть із ними що хочете, мені все одно! Ох так, і наостанок: якщо можете, зробіть добру справу для людства (і для мене) і почніть здавати донорську кров. І вам буде приємно, і життя допоможете врятувати. Мені здається, про це так мало говорять, але ж кожне донорство може врятувати 3 життя! Це дуже проста процедура, яка може значимо впливати. Донори крові (я навіть не можу порахувати, скільки пакетів) допомогли мені прожити на рік довше – рік, проведений на цій Землі з рідними, друзями і собакою, за який я буду вічно вдячна. Рік, на який випали деякі кращі часи в моєму житті. …До нової зустрічі. Хол”. Джерело

Історія про просту людську доброту

У кожного з нас свої спогади про дитинство – веселі, смішні, зворушливі й сумні. У дитинстві, звичайно, кольори здаються яскравішими, небо – блакитнішим, дерева – вищими, але ось доброта залишається незмінною. І ця історія про неї, про просту людську доброту: Напередодні Різдва, перебираючи старі мамині листи, я згадав одну історію, яку вона мені розповідала: «Я був у мами єдиним сином. Вона пізно вийшла заміж і лікарі заборонили їй народжувати. Лікарів мама не послухалася, на свій страх і ризик дотягла до 6 місяців і тільки потім в перший раз з’явилася в жіночій консультації. Я був бажаною дитиною: дідусь з бабусею, тато і навіть зведена сестра не чули в мені душі, а вже мама просто пилинки здувала зі свого єдиного сина! Мама починала працювати дуже рано і перед роботою повинна була відвозити мене в дитячий садок «Дубки», розташований недалеко від академії. Щоб встигнути на роботу, мама їздила на перших автобусах і трамваях, якими, як правило, управляли одні і ті ж водії. Ми виходили з мамою з трамвая, вона доводила мене до хвіртки дитячого садка, передавала виховательці, бігла до зупинки і … чекала наступного трамвая. Після кількох запізнень її попередили про звільнення, а оскільки жили ми, як і всі, дуже скромно і на одну татову зарплату прожити не могли, то мама, згнітивши серце, придумала рішення: випускати мене одного, трирічного малюка, на зупинці в надії, що я сам дійду від трамвая до хвіртки дитячого садка. У нас все вийшло з першого разу, хоча ці секунди були для неї найдовшими і найжахливішими в житті. Вона бігала по напівпорожньому трамваю, щоб побачити, увійшов я в хвіртку, чи ще повзу, замотаний в шубку з шарфиком, валянки і шапку. Через якийсь час мама раптом помітила, що трамвай почав відходити від зупинки дуже повільно і набирати швидкість тільки тоді, коли я ховався за хвірткою садочку. Так тривало всі три роки, поки я ходив в дитячий садок. Мама не могла, та й не намагалася знайти пояснення такої дивної закономірності. Головне, що її серце було спокійне за мене. Все прояснилося тільки через кілька років, коли я почав ходити в школу. Ми з мамою поїхали до неї на роботу і раптом водій трамваю покликала мене:– Привіт малий! Ти став такий дорослий! Пам’ятаєш, як ми з твоєю мамою проводжали тебе до садка? .. » Минуло багато років, але кожен раз, проїжджаючи повз зупинки «Дубки», я згадую цей маленький епізод свого життя і на серці стає трішки тепліше від доброти цієї жінки, яка щодня, абсолютно безкорисливо, здійснювала одне маленьке добре діло, просто трішки затримуючи цілий трамвай заради спокою абсолютно незнайомої їй людини. Джерело

“Поцілунок ЖИТТЯ”: У 1968 році автор отримав за цей знімок Пулітцерівську премію

У 1968 році автор отримав за цей знімок Пулітцерівську премію – одну з найпрестижніших нагород у США, яка вручається за досягнення в музиці, кіно, театрі та журналістиці На знімку два електрики, Рендалл Чампіон і Джей Томпсон, що висять на стовпі електропередач. В той день стояла сильна спека і ніщо не віщувало біди. Гул кондиціонерів в липні 1967 року лунав по всьому штату Флорида. Через них в місті Джексонвілл відбулася перевантаження ліній електропередач, і це викликало стрибок напруги. Рендалл і Джей проводили планові роботи на лінії під напругою, коли Рендалл випадково торкнувся одного з проводів. Розряд в 4000 В пройшов через тіло і його серце зупинилося. Для розуміння: під час страти на електричному стільці використовується напруга у 2000 В Бездиханне тіло Рендалла повисло на страхувальних ременях. Але його напарник Джей не розгубився, розуміючи, що дорога кожна секунда, став робити йому штучне дихання прямо на стовпі. Було дуже незручно, але іншого виходу не було. У такій ситуації важко провести нормальну реанімацію, але Джей все одно намагався запустити серце товариша до тих пір, поки у того не з’явився слабкий пульс. Тільки після цього він відчепив страховку напарника і, закинувши його собі на плече, спустився на землю. До моменту прибуття рятувальників (їх викликав професійний фотограф Рокко Морабіто, який випадково опинився на місці події), Чампіон вже в свідомості лежав на землі Він не тільки був врятований, завдяки Томпсону, але і прожи ще 35 років. Помер електрик в 2003 році у віці 64 років. Томпсон живий і сьогодні. Джерело

Відкритий лист тим, хто втратив мотивацію

Шановна збентежена людина, Прийшов час для короткої розповіді про життя… Колись була жінка років шістдесяти, яка помітила, що все своє життя вона жила в одному і тому ж маленькому містечку. І хоча вона десятиліттями з ентузіазмом мріяла про подорожі і погляди на світ, вона ніколи не робила жодного кроку, щоб втілити цю мрію в реальність. Нарешті, вона прокинулася вранці свого 65-річчя і вирішила, що зараз саме час! Вона продала все своє майно, за винятком деяких необхідних їй предметів, спакувала їх в рюкзак і почала свою подорож в світ. Перші кілька днів в дорозі були чудові і сповнені благоговіння — з кожним кроком вперед вона відчувала, що нарешті живе життям, про яке мріяла. Але кілька коротких тижнів після того, дні в дорозі почали позначатися на ній. Вона відчувала себе недоречно і сумувала за знайомими зручностями свого старого життя. Оскільки її ступні і ноги все більше і більше хворіли з кожним новим кроком, її настрій також погіршувався. Врешті-решт вона перестала ходити, зняла рюкзак, жбурнула його на землю і сіла поруч з ним, коли по її щоках потекли сльози. Вона безнадійно дивилася на довгу звивисту дорогу, яка колись вела в дивовижний світ, але тепер, здавалося, приводила тільки до дискомфорту і нещастя. «У мене нічого немає! У мене нічого не залишилося в моєму житті! — голосно крикнула вона. За збігом, відомий гуру і консультант по життю з сусіднього села спокійно відпочивав за сосною, прилеглою до місця, де сиділа жінка. Коли жінка почала кричати, гуру чув кожне слово і відчував, що зобов’язаний допомогти їй. Недовго думаючи, він вистрибнув з-за сосни, схопив її рюкзак і побіг до лісу, який лежав по обидва боки дороги. Приголомшена і в повній недовірі, жінка почала плакати ще сильніше. «Цей рюкзак — все, що у мене було, — вигукнула вона. — А тепер його вже немає!» Приблизно через десять хвилин таких необхідних сліз, жінка поступово зібрала свої емоції, знову встала і почала повільно йти по дорозі. Тим часом гуру пробився крізь ліс і потайки поклав рюкзак посеред дороги, трохи ближче до жінки. Коли очі жінки повні сліз впали на рюкзак, вона майже не могла повірити в те, що бачила — все, що, на її думку, вона тільки що втратила, знову опинилося прямо перед нею. Вона не могла не посміхнутися від вуха до вуха. «О, слава Богу!» — вигукнула жінка. «Я так вдячна! Тепер у мене безумовно є те, що мені потрібно для продовження …» Пам’ятайте: Коли ми подорожуємо через наше особисте і професійне життя, неминуче будуть періоди неймовірного розчарування і відчаю. У ті важкі часи нам іноді здається, що ми все втратили, і що ніщо і ніхто не може мотивувати нас рухатися вперед в напрямку наших мрій. Але точно так само, як жінка, яка натрапила на гуру, ми всі тримаємо біля себе рюкзак підтримки, який може бути різних форм — це може бути просто електронний лист або текстове повідомлення від когось, кого ми поважаємо, надихаючі пости в блозі, проникливі книги, корисні сусіди і багато іншого. Коли ми відчуваємо себе збентеженими і демотивованими, наша можливість має два аспекти: Визнати і оцінити наш рюкзак підтримки — наші зовнішні джерела мотивації — перед тим, як випадковий гуру (або хтось з набагато більш збоченими намірами) повинен вкрасти його у нас, щоб ми нарешті змогли побачити те, що ми завжди приймали як належне. Присутність і використання наших власних сердець і умів — наших внутрішніх джерел мотивації — які здатні підняти нас на ноги і направити нас вниз по дорозі до нашого рюкзаку підтримки, навіть коли він здається втраченим назавжди. Незалежно від ваших обставин, у вас завжди є те, що вам потрібно, щоб зробити наступний маленький крок. Як глибоко сказав Епікур: «Не псуйте те, що маєте, бажаючи того, чого не маєте, пам’ятайте, що те, що у вас зараз є, колись було тим, на що ви сподівалися». Будьте уважні. Будьте присутніми. Продовжуйте йти. Джерело

Чоловік знайшов покинуту дитину на лавці. Через 10 років сталося диво

Чоловік поспішав вже до свого під’їзду. Це був холодний листопадовий вечір, і йому дуже хотілося додому. Усі думки чоловіка перервали крики немовля. Чоловік оглянувся і побачив брудну ковдру на лавці, у якій було загорнуто немовля. Чоловік взяв дівчинку додому і вже протягом години дитина була оточена фахівцями та лікарями. Дівчинку назвали Оленою. Працівники дитбудинку не приховували сліз, коли дізналися, що дівчина просто була покинута на холодній вулиці.  Вадим і сам прив’язався до дівчинки і відвідував її майже щодня. Інколи задумувався про те, щоб забрати Оленку до себе, але він просто цього не міг зробити, адже цілодобово працював на роботі. Дівчинка росла й з кожним днем все більше прив’язувалася до Вадима. Потім Вадим не міг відвідувати дитину й вони стали листуватися. Однолітки вже навіть стали дражнити дівчинку, ніби то батько ніколи більше до неї не прийде. Вадим читав всі листи від дівчинки, розглядав малюнки. Кожен раз боліло серце. Пройшло цілих 5 років, коли Вадим знову зустрівся з Оленою. Дівчинка не забувала його всі ці роки й була неймовірно щаслива  цій зустрічі. Цілий день вони провели разом. А потім він сказав, що йому вже пора. Вадим спостерігав за поведінкою дівчинки й не говорив про те, що він її вдочерив. І ось настала ця мить. На очах дитини з’явилися сльози радості. Тепер у неї є справжній тато і свій будинок …. Джерело

Син не покликав на весілля рідну матір: жінка вирішила заглянути на 5 хвилин

Про відносини свекрухи і невістки ходять легенди. Найчастіше обидві сторони негативно відгукуються один про одного. І в більшості випадків винні саме жінки, які не змогли знайти спільну мову. Але бувають рідкісні випадки, коли свекруха і невістка порозумілися. Ця історія про жіночу мудрість. Прикро, коли сусідка знає про твого сина більше ніж ти. Саме з цими думками Наталія Сергіївна зачинила вхідні двері, ледве дійшла до дивана, сіла на нього і заплакала беззвучними сльозами. Свого сина Ігоря вона виховала одна, без сторонньої допомоги. Хлопець виріс і після того, як закінчив престижний вуз, вирішив з’їхати від матері. Спершу відвідував щотижня, потім рідше. Через рік не тільки візити, але і дзвінки стали рідкістю. Але Наталя Сергіївна, як і будь-яка мати, сина виправдовувала, списуючи все на його зайнятість і сучасний ритм життя. До тих пір, поки не зіткнулася з сусідкою на сходовому майданчику. А Ігор одружується … Саме від неї Наталія Сергіївна дізналася про те, що її улюблений і єдиний син знайшов кохання всього свого життя. Звуть майбутню невістку Наталею. “Тезка”, – подумала жінка. Але про те, що дізналася про майбутнє свято від сусідки, ні словом, ні поглядом Наталія Сергіївна не видала. У день весілля вона одягла найкращу сукню і купила гарний букет. Вона прийшла непроханою гостею на весілля власного сина. “Дорогі молодята! Вітаю вас. Особливо тебе, Наталочко. Ти сьогодні стала моєю дочкою. Я завжди мріяла, щоб у мене була дочка. Знай, що в моїй особі ти завжди знайдеш підтримку. Також знай, що ставлення чоловіка до матері показує, як він буде ставитися до дружини “, – з цими словами вона подарувала букет і вийшла з залу. Гості притихли. Наречена непомітно потягнула нареченого за край піджака. Вони обоє вийшли з-за столу і пішли за Наталею Сергіївною. Минуло чимало часу і ведучий всіляко намагався згладити незручну ситуацію. Незабаром молодята знову зайшли в зал. Наталія Сергіївна була з ними. Минув рік Наталія Сергіївна і невістка подружилися. Вони зустрічаються хоча б 2 рази в місяць, а телефонують кілька разів на тиждень. Також вони часто виходять разом гуляти, робити покупки і просто обожнюють театр. Ігор попросив у матері прощення за негідне ставлення. Свій вчинок він пояснив тим, що хотів провести свято в колі друзів і колег. Але потім усвідомив свою помилку. Джерело

«Підемо, кохана, тебе балувати. Ти ж жінка!» Історія, яка зворушує до глибини душі

П’ять років тому я працювала в салоні бізнес-класу, де було прекрасно і дорого. Класичний манікюр без покриття коштував шалені гроші, атмосфера була нагодована ефірами нішевого парфуму клієнток і чудовою кавою, що готується особистим бариста салону для «дорогих» гостей закладу. І в один день прийшла в салон літня подружня пара. Бабуся кокетливо трималася за лікоть дідуся, а дідусь, галантно тримаючи спину прямо, ніжно погладжував долоню бабусі на своєму лікті. – Добрий день, я хотіла б зробити манікюр прямо зараз, – прощебетала літня жінка. Пара була одягнена досить скромно і, поки я озвучувала прайс, моє серце охало. – Дякую, нам підходить, – відповів мені літній чоловік і дбайливо почав допомагати своїй супутниці знімати верхній одяг. – Ласкаво прошу до кабінету, сідайте, будь ласка. Мене звуть Яніна. – А мене Зінаїда, а чоловік – Анатолій. Анатолія ми розташували на ресепшені. – У вас, напевно, захід? – Ні, ну що ви, ми щомісяця вибираємося разом кудись, щоб навести мені красу. Мій Анатолій всіляко наполягає на цьому і завжди говорить мені: «Ходімо, кохана, тебе балувати. Ти ж жінка! ». І так уже 50 років. Мені вже так-то 71 рік. Пам’ятаю, коли познайомилися, він подивився на мої діряві черевички і на наступне побачення прийшов з обновкою. Я навіть розплакалася. Кажу йому: «Що ж ти, Анатолій, так витратився, навіть на цигарки грошей собі не залишив?», А він мені: «Зіно, які до біса цигарки, коли моя майбутня дружина без черевиків ?!». Так і посватав мене. Так і не курить уже 50 років. Проводжаючи Зінаїду і Анатолія, я заворожено дивилася, як він поправив їй в шнурок на взутті, як щиро він захопився її красивими руками зі свіжим манікюром, як зворушливо укутав в шарфик. Вона не хворіла,  не була слабкою, вона була його жінкою. Мамою і бабусею його синів і онуків, але в першу чергу – Жінкою. – Це вам, і ще раз дюкую, – Анатолій з гідністю протягнув мені на «чай». Цю банкноту я бережу вже 5 років як пам’ять про справжніх людей і справжні стосунки. – А мій-то мені каже: «Чого ти ходиш на свої нігті, купи собі грубку – і роби сама. Купу грошей зекономиш, за рік на чохли в машину назбираємо ». А я йому відповідаю: «Ну здалися тобі мої нігті, ти по суботах більше пропиваєш!», – віщає мені чергова клієнтка. А я слухаю і думаю: «Не Зінаїда, не Анатолій». Джерело

Підвіз хлопця з букетом і лише через два місяці дізнався, що врятував людське життя

Багато років тому працював я кур’єром інтернет-магазину. На машині розвозив товари, отримував гроші і приймав замовлення. Саме тоді життя склалося так, що зустрів я свого кращого друга. А справа була так. Одного разу взимку бачу таку картину: на зупинці хлопець з величезним букетом не встигає вскочити в автобус. Той в останній момент зачинив двері і плавно від’їжджає буквально з-під носа хлопця. Засмучений хлопчина ледь не плаче. Я – людина чуйна і поспішати в той день мені було нікуди, тому запропонував хлопцеві підвезти його, благо, нам було по дорозі. Він всю дорогу бурмотів слова подяки, мовляв, ти не уявляєш, яку послугу мені робиш. Грошей з нього я, природно, не взяв. Минає кілька місяців, лунає дзвінок. – Привіт, – каже незнайомий голос. – Я одружуюсь! У нас буде хлопчик! Хрещеним будеш? Я в непонятка, ну, думаю, хтось помилився номером. Але мене вперто продовжують називати по імені і твердить своє. Виявилося, це мій давній пасажир, якого я тоді підвозив. Він записав мій номер телефону, який у мене висів в салоні. А все ж і справді було серйозно! Він дізнався, що його дівчина дізналася, що чекає малюка, але не збиралася залишати його. Хто знає, як би все склалося, якби я тоді не допоміг йому вчасно прибігти до неї з величезним букетом. Так я придбав відмінного друга, ще й чудового похресника, який скоро народився. Джерело

Чоловік та дружина – одна душа!

“Прийшов син до батька: – Подаю на розлучення. Набридло! Права матір – дружина в мене лінива. Скільки можна самому вигрібати?– Прости мене, сину, – сказав у відповідь батько.– За що?– За те, що я не завжди був добрий із твоєю матір’ю. Це моя провина, що в тобі є темний куточок із думкою про розлучення…– Що, не розлучатися?– Ні, не розлучайся… Навіть не думай ніколи про це.– Терпіти до кінця днів?– Не треба терпіти … Ти не її терпиш, а своє погане ставлення до неї. Змінишся сам – зміниться все навколо.– Як змінитися?– Дивись на дружину, як вчить Господь. Вона – Його дар для тебе. Твоя радість … Твоя помічниця … Мати твоїх дітей … Крихка посудина, яку Бог дав тобі в руки, щоб ти тримав ніжно, обережно, зберігав … Все інше – дрібниці! Якщо вона щось сьогодні не вміє – навчиться. Ти й сам не все вмієш, що повинен робити … Якщо щось не встигає – покрий цю її слабкість своєю силою і любов’ю… Якщо чогось не знає, розкажи ввечері за чашкою чаю, ніжно обнявши за плечі… Ваш шлях – тільки ваш. Ваша любов – тільки ваша. Той, хто «вставляє» тобі очі ненависті, – ВОРОГ твого дому. Навіть якщо це твоя мати… Твій брат… Або твій кращий друг… Не суди їх за це. Вибач. І кожному з них дай зрозуміти, що за свою дружину, за свою любов ти, якщо треба, без роздумів помреш, але нікому навіть поганим словом доторкнутися до своєї сім’ї не дозволиш… – Вас із мамою теж хотіли розлучити? – Ми й без «помічників» іноді сильно сварилися. Дурними були, гордими… У вас інше життя. Вас від Бога ніхто не жене. Просіть у Нього мудрості. Поступайтеся одне одному… Жалійте і потішайте одне одного… Любов, якщо ти не знаєш, вона ж зростає. Всю її велич, всю її цінність ти побачиш тільки в глибокій старості, коли ту ж саму свою дружину ввечері ніжно обіймеш за плечі, і вам не потрібно буде слів…”. Джерело

Історія успіху Ніка Вуйчича

Нік Вуйчич – людина, що народилася без рук і ніг, але яка змогла не просто реалізувати себе в житті, але й надихнути своїм прикладом тисячі чи, може, мільйони людей на життя без виправдань. Життя Ніка Вуйчича схоже на міф, красиву, повчальну, але нереальну історію. Вдумайтеся, хлопчик, який народився без ніг і рук, у 31-річному віці – всесвітньо відомий мотиваційний оратор, щасливий чоловік і батько. Він об’їздив півсвіту. Він виступав на стадіоні, а 110 тисяч осіб його слухали. Хіба так буває? Буває. Якщо щодня здійснювати маленький подвиг. Ми розповімо вам про 12 подвиги Ніка Вуйчича, завдяки яким в його щирій усмішці читається: «Я щасливий». Вважайте ставлення до світу пультом дистанційного керування. Якщо програма, яку ви дивитеся, вам не подобається, ви просто хапаєте пульт і переключаєте телевізор на іншу програму. Так само і з відношенням до життя: коли ви незадоволені результатом, змініть підхід, незалежно від того, з якою проблемою ви зіткнулися. У 19 років Ніку запропонували виступити перед студентами університету, де він навчався (Університет Гріффіта). Ніколас погодився: вийшов і коротко розповів про себе. Багато людей в аудиторії плакали, а одна дівчина піднялася на сцену і обняла його. Хлопець зрозумів – ораторство його покликання. Нік Вуйчіч об’їхав 45 країн, зустрічався з 7 президентами, виступав перед тисячами глядачів. Щодня йому приходять десятки прохань про інтерв’ю і запрошень виступити з промовою. Чому люди хочуть слухати його? Тому що його виступи не зводяться до банального: «У тебе проблеми? Та ти подивися на мене – ні рук, ні ніг, ось у кого проблеми!». Нік розуміє, що страждання не можна порівнювати, у кожного свій біль, і не намагається підбадьорити людей, мовляв, «у порівнянні зі мною у вас все не так вже й погано». Він просто розмовляє з ними. Джерело

Хлопчик врятував 1300 собак і його визнали “дитиною року”

Американська спілка захисту тварин, у 2018 році, назвала «дитиною року» 7-річного Романа Маконна, який врятував більше 1 300 собак. Роман вважав що так мають вчиняти і інші діти, даючи порятунок собакам. В своєму дуже юному віці, він, навіть, встиг заснувати організацію, що займається порятунком тварин та знаходженням для них господарів, а також, виступити в Нью-Йорку, де розповідав про бажання піклуватися про безпритульних псів. Будучи ще зовсім-зовсім маленьким, Роман пожертвував кошти, які йому подарували на день народження, на порятунок собак. Тоді йому тільки виповнилося 3 роки, саме цей момент і став початком добрих справ юного захисника природи. Підтримує свого сина у всьому і мати Романа. Вона завжди супроводжує його в поїздках, та спільно з ним займається пошуком нових домівок для сотень собак. Першим псом, якого Роман з своєю мамою врятували та знайшли новий будинок, був великий американський бульдог на ім’я Саллі. З нього і розпочалася історія юного Романа про порятунок сотень і сотень інших безпритульних собак. Джерело

Життя потрібно смакувати, а не терпіти — лист 83-річної жінки, адресований її подрузі

«Дорога Берта! Я читаю все більше, а пил витираю все менше. Я сиджу у дворі і насолоджуюся природою, не турбуючись про бур’яни у саду. Я проводжу більше часу з моєю родиною і друзями і менше часу присвячую роботі. Життя треба смакувати, а не терпіти. Тепер я намагаюся усвідомити ці моменти і цінувати їх. Я не «економлю» нічого: я користуюся сімейною порцеляною і кришталем кожного дня. Я вдягаю хороше пальто на ринок. Я не зберігаю улюблені парфуми для особливих випадків, а користуюсь ними, коли йду в магазин або в банк. Слова «коли-небудь» і «одного разу» втрачають свою силу в моєму лексиконі. Якщо це варто бачити або чути, або робити, я хочу це бачити і чути, і робити прямо зараз. Я не впевнена, що зробили б інші, якби вони знали, що їх не буде тут завтра, але ж ми все приймаємо як належне. Я думаю, вони б подзвонили члeнам сім’ї і деяким близьким друзям. Вони могли б зателефонувати кільком колишнім друзям, щоб вибачитися і налагодити відносини. Я думаю, вони б пішли в кафе, щоб поїсти улюблених смаколиків. Це ті дрібниці, які я не доробила, і це б мене розлютило, якби я знала, що мої години закінчуються. Злилася, тому що я не написала деякі листи, які я хотіла написати. Злилася і шкодувала, що я не достатньо часто говорила чоловікові і батькам, наскільки сильно я їх люблю. Я дуже намагаюся не відкладати і не затримувати що-небудь, що може додати сміху і блиску в наше життя. І щоранку, коли я відкриваю очі, я кажу собі, що цей ранок особливий. Кожен день, кожна хвилина, кожен подих – це справжній дар. Життя не може бути постійною вечіркою, але поки ми тут, ми повинні танцювати. Джерело

Краса в очах того, хто любить

— Але ж ти, Валько, хлопця собі вибрала, — співчутливо зітхала подруга Ольга. — Сама ж нічого так, а твій Сергій… Прости Господи… — Хіба ж я його за красу полюбила? — толерантно відповідала Валя. — У нього душа красива… — Яка ж за таким обличчям може бути душа? — не втихомирювалася Оля. — Він же якийсь дебелий, неотесаний… Подивися на мого Івана: і красивий, і модний, і веселий, і за словом у кишеню не полізе. А з таким, як твій Сергійко, я би нудьгувала вже наступного дня після весілля. Справді, Сергій мав дуже спокійну вдачу. Неговіркий, не любив гучних компаній. Та ще й непримітної зовнішності, повнуватий, середнього зросту. Маленька й худенька Валя поруч із ним була наче Дюймовочка. Мала чітко окреслені риси обличчя, густе й довге волосся. Подруги жартували, що її коса довша від її зросту й товща від її талії. Та й старші жінки в селі дивувалися, що така красуня, як Валя, вибрала собі Сергія. Подейкували, що то гроші його батьків засліпили дівчину. Проте Валя не зважала на плітки. Сама не любила копирсатися в чужому житті й не хотіла надмірної уваги до свого. Та коли Сергій зібрався просити у батьків коханої її руки, вони теж почали відмовляти доньку виходити за нього. Просили почекати трошки, бо, мовляв, таки варта Валя вродливішого чоловіка. Дівчина ж не розуміла, до чого тут зовнішність. Це наче купувати цукерки за обгорткою — дарма що несмачні. Оля ж продовжувала пояснювати подрузі, що чоловік має бути гарним, щоб не встидатися вийти з ним поміж люди, щоб родичам і подружкам не соромно було показати і щоб заздрісникам очі помозолити. Так, в Олі було багато заздрісників, бо її Іван подобався дівчатам. Харизматичний красень із явно завищеною самооцінкою не одній запав у серце. Коли Оля прогулювалася з ним попід руку, то неодмінно високо тримала голову, ніби хизувалася нареченим. Згодом обоє подруг вийшли заміж за своїх обранців. Та зовнішність, як це зазвичай буває, виявилася оманливою. Оля вже через рік після весілля омивала слізьми кожну мить подружнього життя. Іван гуляв, як-то кажуть, на всі боки й постійно принижував дружину. Його врода перестала вабити Ольгу. Вона ненавиділа свого чоловіка. А ось Валя із Сергієм жили душа в душу. Він пилинки з неї здмухував. Жінка з кожним днем закохувалася в свого обранця все більше й більше. Він був для неї найгарнішим із чоловіків, адже краса — в очах того, хто любить. Соломія СТРИЖИБОВТ Джерело

ПРАВИЛО 72 ГОДИН, ЯКЕ ЗМІНИЛО ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ

Як би ти не планував життя – соломку скрізь не підстелити. Кожен день з нами трапляються непередбачувані і несподівані речі. Ще вчора ви навіть не могли уявити собі подібної ситуації, а сьогодні – будь добрий: розрулювати. Саме в такі переломні моменти і проявляється наш істинний характер: як відреагуємо, яке рішення приймемо і як швидко? А, можливо, просто сховаємо голову в пісок і зробимо вигляд, що нічого не відбувається? Подібні ситуації трапляються часто-густо, з кожним з нас. І я не виключення. Природно, що не стрибаю від радості, коли все це відбувається, але і не впадаю в паніку. Мені допомагає правило 72-ї години, яким користуються всі зрілі люди. Вперше про нього розповіла мама, коли я ще навчався в середній школі. Я пив воду з питного фонтанчика, і раптом він зламався і… о, Боже… Ви собі можете уявити: я був мокрим з голови до ніг. Особливо  штани: вони буквально прилипли до мене, як колготки на балерині. Конфуз ще той! І що ви думаєте? Мама кинула все і побігла додому за сухими штанами, щоб я переодягнувся? Аж ніяк. Вона сказала, що і так цілком нормально, а якщо вдуматися – навіть смішно… Коли ми повернулися додому, мама розповіла мені про це дуже ефективною тактикою – правилі 72-ї години. У ньому йдеться, що, якщо у вашому житті відбувається щось таке, що буквально вибиває грунт з-під ніг, не панікуйте і не піддавайтеся емоціям. Візьміть паузу на 72 години і дозвольте ситуації охолонути. Отже, 72 години… Три дні… У перший день ви будете нервувати, ходити з кутка в куток, прокручувати в який раз те, що трапилося. Це нормально. Ми всі такі. Але на другий день градус вашого обурення, страху або конфузу – спаде. При чому – вже з самого ранку. Ви вже зможете посміхнутися, а то і боязко пожартувати над тим, що вас турбує. Ну а на третій день відбудеться щось більш важливе або ще більш «конфузне», – так що про попередню подію ви негайно забудете. Я перевірив це правило на собі. Незважаючи на те, що все ще сердився на маму, яка не принесла мені сухі штани і не врятувала від «вселенської ганьби» (як мені здавалося в ті хвилини), все ж погодився взяти паузу рівно на 72 години. І не помилився! По-перше, переконався в тому, що це правило воістину чарівне, а, по-друге, воно потім не раз виручало мене в житті! А як мені знадобилося правило 72-ї години в старшій школі! Не секрет, що більшість дітей в старших класах раз у раз вплутуватися в різні неприємні історії. Деякі з моїх однокласників примудрялися робити це мало не щотижня! Але не я. Адже я був озброєний правилом 72-ї години. Коли ми ще більше посилюємо ситуацію? Тоді, коли нервуємо і впадаємо паніку, через що робимо дурницю за дурницею. На відміну від своїх однокласників я реагував на всі непередбачені ситуації… через 72 години. Тобто ніяк не реагував. Тобто просто сміявся і жартував. А дійсно: адже нічого страшного не відбувалося! Пригадую, як одного разу мені було пекельно важко включити це правило. Але все ж зробив це. І не дарма: я зрозумів, наскільки важливим і життєво необхідним є це правило. Отже, тоді я як раз навчався в старшій школі – в 10 класі. Ми грали з товаришем на перерві, і я ненавмисно штовхнув його на підлогу. Він вдарився, сторопів… Настала незручна пауза. Всі однокласники стояли і дивилися, що він буде робити далі. Вважаю, саме з цієї причини він схопився і навмисно вдарив мене. Тепер уже всі дивилися на мене: природною реакцією було б відповісти на удар точно так же – ударом. І, дійсно, це була моя перша думка: «Ах так, я тобі зараз покажу! Адже я ж ненавмисно, а ти – сякий-такий – навмисно!» Але потім я згадав про правило 72-ї години і сказав собі: «Він просто вдарив тебе». Але навколо мене стояли мої товариші і очікували якоїсь реакції. Адже тільки боягуз і слабак, на їхню думку, не відповість, коли його б’ють. В голові стукала одна думка: «Що ж мені з усім ці робити?» Причому на прийняття рішення у мене було всього кілька секунд… Удар був не дуже сильним, але ж сам факт: тебе побили, і – ні за що… На превеликий подив усіх я просто розвернувся і… пішов. Не сказав ні слова. Навіть не подивився на свого кривдника. Так, я міг відповісти так, що він би ще довго про це згадував. Але чого б я домігся? Того, що ще більш посилив би ситуацію, і завтра мої батьки вже б стояли в кабінеті директора? Однозначно. Так що я просто згадав про правило 72-ї години і стримався. У той момент, коли йшов, усвідомив по-справжньому, наскільки сильним було це просте правило, яким поділилася зі мною моя мама. Зрозумів, що в самих безвихідних (як нам здається) і скрутних ситуаціях воно працює немов «чарівна паличка». Так, в перші хвилини ти ще сам не знаєш, чим все закінчиться. Але проходить всього 72 години і розумієш, що вчинив правильно. Що ж до історії з моїм товаришем, то через кілька днів він підійшов до мене і вибачився. А уявляєте собі, якби я не стримався тоді і побив його в запалі гніву? Так ми б з ним не розмовляли до кінця життя. І навіщо, питається? А так ми просто потисли один одному руки і посміялися над тим, що сталося. Я сказав йому, що не ображаюся на нього, і, до вашого відома, ми дружимо досі! Так що правило 72-ї години є дійсно універсальним і дуже ефективним в будь-яких ситуаціях. Завдяки йому я стількох неприємностей зміг уникнути в своєму житті, стільки «дров не наламати». Що там говорити – воно повністю змінило моє життя! Правило 72-ї години навчило мене залишатися спокійним і впевненим завжди і всюди. Куди б я не йшов, що б не відбувалося – знаю, що в кінці кінців все буде добре. Так що я щиро вдячний своїй мамі і постійно згадую про ту історію «з мокрими штанами», з якої і почалося, по суті, моє дорослішання. Тому що без цього правила я був би іншою людиною. Джерело

«Я не залишу тебе, мамо»: історія фотографії, яка облетіла світ

Ці дві коали доводять, що любов між матір’ю і дитиною – найсильніше почуття, яке доступне будь-якій живій істоті на планеті. Саша Дем’янова В середині грудня в Австралії на дорозі автомобіль збив двох коал, Ліззі і її малюка Фантома. Шестимісячна дитина коали не постраждала, однак його мама отримала численні травми. Ліззі потрібна була операція, оскільки у неї були пошкоджені легені і передня частина голови. Під час процедури Фантом відмовлявся залишати свою маму, чіпляючись за її тіло лапами. Лікарі вирішили, що заважати йому не можна, адже це може завдати шкоди і малюкові, і його мамі. Під час операції був зроблений знімок, на якому Фантом зворушливо обіймає Ліззі. «Я не залишу тебе, мамо», – зворушливо назвали цей кадр журналісти порталу про тварин We love animals. Фото швидко поширилося в Мережі і стало одним з найпопулярніших у 2019 році. Відомо, що зараз коали почуваються набагато краще. Їх перевели у відкрите відділення австралійського зоопарку, де Фантом з інтересом вивчає нове оточення. Джерело

Всі беруть дітей з дитбудинку, а я вирішила забрати чужу бабусю з будинку престарілих…

Всі беруть дітей з дитбудинку, а я вирішила забрати чужу бабусю з будинку престарілих. Жоден з друзів і сусідів не схвалив мого вчинку. Всі як один покрутили пальцем біля скроні зі словами: Тож зараз час важкий, а ти ще собі нахлібника в будинок взяла! Але я впевнена, ні, я знаю! Я чиню правильно.Раніше ми жили вчотирьох: я, дві мої дочки і моя мама. На жаль 8 місяців тому мами не стало і ми залишилися втрьох.За ці місяці, ми з дочками зрозуміли, що у нас є ще багато сил і часу, і ми можемо витратити їх на допомогу іншій людині. Ще зі школи у мене був близький друг, який до 30 років, замість того щоб побудувати сім’ю і кар’єру, просто спився. Найсумніше, що він вимагав на свої п’янки пенсію матері. Коли вона перестала її давати, він просто здав її в будинок престарілих, якимись махінаціями забравши і пропивши її квартиру. Я тітку Зіну знала з дитинства, як і вона мене. Раз на місяць з дочками заїжджали до неї в гості і привозили різноманітних смаколиків.На мою ідею доньки відреагували з величезним позитивом, а молодша Рита, якій зараз 4,5 року і зовсім радісно закричала: “урааа, у нас знову буде бабуся !!!” Але ви навіть уявити не можете, як моїй пропозиції зраділа бабуся Зіна! Вона так довго плакала від радості, що довелося накапати їй заспокійливого.Зараз вже майже 2 місяці, як ми живемо з бабусею Зіною душа в душу. Ми всі любимо її, а вона нас. Ось тільки ми ніяк не можемо зрозуміти, звідки у бабусі, якій вже йде восьмий десяток років, стільки енергії. Адже вона встає о 6 ранку кожен день, а прокидаємося ми під аромат свіжоспечених млинців або оладок. Джерело

В Аризоні об’єднали будинок пристарілих з притулком для тварин. Усі щасливі!

Притулок для тварин в Аризоні об’єднали з будинком пристарілих, щоб зробити щасливими і покинутих котят, і стареньких людей. Вжилися з першого дня! Джерело

92-річна жінка перетворила звичайну чернівецьку вулицю у квітучу алею

“Я хочу забезпечити всю вулицю магноліями. Як помру, то мої діти це зроблять”. Знайомтеся, це пані Валентина Проданчук. Їй 92 роки, але вона продовжує вести активне та енергійне життя. Саме завдяки їй зараз у Чернівцях на вулиці Естонській росте тридцять магнолій. Жінка заохотила своїх сусідів висаджувати на подвір’ях квітучі дерева. “Свою магнолію, яку мені подарував сусід, я посадила у 1986 році. Мій перший внук своїми ручками тримав ту маленьку гілочку… Тепер це величезне дерево. Саме з дітьми ми і вирішили: “Будемо вирощувати магнолії та засадимо ними всю вулицю”. Деякі мешканці вулиці вже пропонують перейменувати Естонську на вулицю Магнолій. Фото: Високий Замок Джерело: GoodNewsAboutUkraine

У видатного лікаря-кардіолога, академіка Алмазова в кабінеті стояла склянка із заспиртованим серцем. Кожен студент знав історію цього серця…

У видатного лікаря-кардіолога, академіка Володимира Андрійовича Алмазова в кабінеті стояла склянка з заспиртованим серцем. Кожен студент знав історію цього серця. На самому початку 50-х, коли Алмазов був ще студентом 4-го курсу Першого медичного, в клініку інституту надійшла дівчина з підгострим бактеріальним ендокардитом. Це страшне захворювання досі дає великий відсоток смертності, а тоді хворим взагалі не давали шансів. Її вважали безнадійною. У дівчини трималася температура під 40, серце відмовляло. Її без особливих результатів оглядали провідні професори і, як звично, низка інтернів. У числі практикантів був одногрупник Володимира Андрійовича, талановитий і уважний студент. Ні, він не запропонував революційного методу лікування ендокардиту, він просто закохався: дівчина була дуже симпатичною. Почав щодня навідуватися в палату, носив квіти. Вмираюча дівчина теж його полюбила. І стала потихеньку одужувати. Вони одружилися, народили дітей, на своє срібне весілля запросили лікарів, які лікували дівчину. А коли через багато років вона вмирала, своє серце заповіла Першому медичному інституту. Щоб пам’ятали: хворе серце лікується серцем люблячим… Джерело: Сушнева Мадина

Світ не змінюється насильством і лихослів’ям, він змінюється добрим словом і шанобливим ставленням до людини

«Сестра Фаїни Раневської, Ізабелла, жила в Парижі. В силу певних обставин вона переїхала в Радянський Союз. У перший ж день приїзду, не зважаючи на літню спеку, Ізабелла натягнула фільдеперсові панчохи, одягла шовкове пальто, рукавички, капелюшок, побризкала себе “Шанель”, і повідомила сестрі: – Фаіночка, – я йду в м’ясну лавку, куплю бон-філе і приготую вечерю.– Не треба! – З жахом вигукнула Раневська. У країні панували процвітаючий дефіцит і вічні черги. Вона розуміла, як це подіє на непідготовлену жительку Парижа.– Не треба! – я сама куплю! – Фаіночка, бон-філе треба вміти вибирати, а я це вмію, – з гордістю заявила Ізабелла і попрямувала до вхідних дверей. Раневська стрімголов кинулася до сестри.– Я піду з тобою!– Один фунт м’яса вибирати удвох – це нонсенс! – заявила сестра і вийшла з квартири. Раневська зробила останню спробу врятувати сестру від шоку радянської дійсності:– Але ти ж не знаєш, де наші магазини!Та обернулася і з поблажливою посмішкою дорікнула:– Ти думаєш я не зможу знайти м’ясну лавку?І зникла в ліфті. Раневська впала в крісло, уявляючи собі наслідки першої зустрічі іноземки-сестри з розвиненим радянським соціалізмом.Але кажуть же, що Бог допомагає юродивим і блаженним: буквально через квартал Ізабелла Георгіївна натрапила на маленький магазинчик, вивіска над яким обіцяла “М’ясні вироби”.Вона заглянула всередину: біля прилавка юрбилася і гула черга, спітнілий м’ясник кидав на ваги відрубані їм хрящі і жили, називаючи їх м’ясом, а в касовому віконці товста касирка з вежею фарбованого волосся на голові, як собака з будки, періодично визвірялась на покупців покупців.Бочком, бочком Ізабелла пробралася до прилавка і звернулася до продавця: – Добрий день, мосьє! Як ви себе почуваєте?Покупці зрозуміли, що це цирк, причому, безкоштовний, і, як в стоп-кадрі, всі завмерли і затихли. Навіть спітнілий м’ясник НЕ доніс до ваг чергову порцію “м’ясних виробів”. Колишня парижанка тим часом продовжувала: – Як ви спите, мосьє? … Якщо вас мучить безсоння, спробуйте перед сном прийняти дві столові ложки вина ….. А як ваші діти, мосьє? Ви їх не караєте? ..Не можна карати дітей – можна втратити духовний зв’язок з ними. Ви зі мною згодні, мосьє?– Так, – нарешті видавив із себе зніяковілий м’ясник і схвально кивнув. – Я і не сумнівалась. Ви схожі на мого вчителя словесності: у вас на обличчі проступає інтелект.Не дуже розуміючи, що саме проступає у нього на обличчі, м’ясник на всякий випадок змахнув з лиця піт.– Мосьє, – перейшла до справи Ізабелла Георгіївна, – мені потрібно півтора фунта бон-філе. Сподіваюся, у вас є.– Так, – кивнув м’ясник і пірнув в комору. Його довго не було, очевидно, він ловив теля, зловив його, зарізав і приготував бон-філе. Повернувся вже з виваженою і загорнутою в папір порцією м’яса.– Дякую, – подякувала Ізабелла. І додала: – Я буду приходити до вас по вівторках і п’ятницях, о четвертій годині дня. Вас це влаштовує?– Так, – втретє кивнув м’ясник. Розраховуючись в касі, Ізабелла Геогіевна потішила товсту касирку, вказавши на її знебарвлене перекисом волосся, закручене на голові у важку вежу:– У вас дуже модний колір волосся, мадам, в Парижі всі жінки теж фарбуються в блондинок. Але вам краще розпустити волосся, щоб кучері лежали на плечах: розпущене волосся, мадам, прикрасить ваше привітне обличчя. Задоволена касирка засунула два вказівні пальці собі за обидві щоки і стала з силою розтягувати їх, намагаючись посміхнутися.Коли, повернувшись додому, Ізабелла розгорнула пакет, Фаїна Георгіївна ахнула: такого свіжого м’яса вона давно не бачила, очевидно, м’ясник відрізав його зі своїх особистих запасів. – Бон-філе треба вміти вибирати! – гордо заявила Ізабелла. З тих пір щовівторка та щоп’ятниці вона відвідувала “М’ясні вироби”. У ці дні, рівно о четвертій годині, м’ясник відпускав касирку, закривав магазин, вішав на двері табличку “Переоблік”, ставив поруч з прилавком велике старовинне крісло, куплене в антикварному магазині, запрошував в нього свою дорогу гостю, і вона годинами розповідала йому про паризьке життя, про Лувр, про Ейфелеву вежу, про Єлисейські поля… А він, підперши голову долонею, все слухав її, слухав, слухав… І на обличчі його раптом з’являлася несподівана, наївна, дитяча посмішка…» Яків Сегель Навколишній Світ не змінюється насильством і лихослів’ям, він змінюється добрим словом і шанобливим ставленням до людини. Олександр Каневський, “Сестра з Парижа”. Джерело