Багато в чому настає такий момент, коли мимоволі замислюєшся: а чи зможемо ми протриматися разом і далі?
Звичайно, розлади та перепади — нормальна частина будь-яких стосунків, але вміння зрозуміти, чи варто боротися за їхнє подальше збереження, допоможе вам пережити найнепростіші моменти. Бездоганних стосунків не буває — але якщо фундамент міцний, то є сенс перечекати бурю.
За словами провідного сімейного терапевта доктора Гері Брауна, проблеми ще не означають, що настав час розлучитися.
«Важливо розуміти, що навіть у найкращих відносинах бувають важкі періоди, — каже лікар Браун. — Питання розподілу повноважень, проявів чи непроявлень кохання, грошей, соціальних пріоритетів, спілкування з друзями та близькими, а також кар’єрні та робочі проблеми виникають у всіх пар без винятку».
Незважаючи на це, є певні елементи, які говорять про те, що відносини мають хороший потенціал.
Ось чотири причини не розлучатися, навіть якщо виникають труднощі:
Ви один одному довіряєте.
«Довіра — ключовий момент здорових відносин, — пише фахівець із відносин доктор Роберт Вайсс у Psychology Today. — Якщо двоє довіряють один одному, якщо вони можуть покластися один на одного незалежно від обставин, це міцний фундамент. Довіра коштує дуже багато у відносинах будь-якого типу».
Так що якщо ви з партнером по-справжньому довіряєте один одному, це хороший привід порозумітися.
У вас збігаються базові цінності.
Як би нам не хотілося знайти ідеального у всьому партнера, насправді у всіх пар є якісь розбіжності. Однак якщо ваші базові цінності збігаються, всі інші розбіжності не страшні.
«Не буває такого, щоб двоє людей у всьому погоджувалися, – пише доктор Вайсс. — Але якщо є хоч одна спільна позиція у сфері релігії, політики, фінансів, освіти тощо, це створює надійний фундамент для будівництва».
Ви відчуваєте зв’язок, навіть у важкі періоди.
«Ознака здорових відносин — це коли пара зберігає зв’язок, незважаючи на зовнішні чи внутрішні стресори, — каже фахівець із відносин Сьюзен Вінтер. — Яким би складним не було завдання, обидві людини докладають зусиль до її вирішення, спільно. Вони бачать у партнері близьку людину, партнера, підтримку та опору».
Якщо ви готові докладати зусиль для вирішення ваших проблем, це ознака того, що ви не віддалилися один від одного.
Ви можете бути собою.
«У найкращих відносинах є дві окремі особи з окремими особами, і кожна має право думати і чинити так, як вважає за потрібне», — пояснює доктор Вайсс.
Якщо партнер приймає вас із усіма вашими недоліками, то це чудово. Якщо ви продовжуєте залишатися собою у відносинах, значить, ви обоє вільні розвиватися, при цьому діючи спільно.
А що ви скажете?
